Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1389 tekstów

  • Ta surówka obniża cholesterol i reguluje ciśnienie krwi. Potrzebujesz dwóch składników 18 kwi 2019, 16:38 Wiele osób zmaga się z wysokim poziomem złego cholesterolu i wysokim ciśnieniem. Oba te stany znacznie zwiększają wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu. To ważne, by w umiejętny sposób umieć obniżyć cholesterol i wyregulować ciśnienie krwi. Dieta ma tutaj ogromne znaczenie!
  • Jak schudnąć po trzydziestce? 10 skutecznych sposobów 18 kwi 2019, 13:55 Nawet jeśli przez całe byłaś szczupła, w okolicy trzydziestki możesz zauważyć, że twoja figura zaczyna się zmieniać.To normalne zjawisko, ponieważ wraz z wiekiem metabolizm zaczyna spowalniać. To też oznacza, że zgubienie zbędnych kilogramów (jeśli są) jest znacznie...
  • Hilaria Baldwin ćwiczy jogę po poronieniu. „Jestem bardzo delikatna dla mojego ciała” 15 kwi 2019, 10:11 W emocjonalnym poście na Instagramie żona Aleca Baldwina Hilaria poinformowała, że poroniła. W mediach społecznościowych mogła liczyć na wsparcie ze strony internautów.
  • Jakie są przyczyny otyłości? 15 kwi 2019, 7:52 Powszechnie się uważa, że odchudzanie wymaga dużo wysiłku i wielu wyrzeczeń. Tycie zaś przebiega szybko i z pozoru bezboleśnie. Współczesny świat nie pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi. Sprawdź, dlaczego tyjemy na potęgę.
  • 30 prostych sztuczek, które pomogą ci schudnąć i odzyskać energię 17 kwi 2019, 14:58 Odchudzanie bez specjalnej, restrykcyjnej diety i morderczych treningów? To możliwe. Każdego dnia możemy stosować różne, proste sztuczki, które mimochodem powodują spadek masy ciała. Oczywiście będzie to proces powolny, ale za to efekty będą utrzymywać się dłużej.
  • Co daje zmniejszenie dziennego spożycia kalorii o 15 proc.? Zdumiewające wyniki badań 15 kwi 2019, 15:51 Cięcie kalorii na ogół kojarzy nam się z dietą odchudzającą. Dla większości z nas będzie to skutkowało redukcją masy ciała. Tymczasem najnowsze badania dowiodły, że ograniczenie kalorii o 15 procent przez dwa lata spowolniło starzenie się i metabolizm oraz chroniło przed...
  • Borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu – czym się różnią? 13 kwi 2019, 13:13 Już jedno ugryzienie kleszcza może spowodować, że zachorujemy na groźne choroby odkleszczowe. Właśnie rozpoczął się sezon intensywnej aktywności tych pajęczaków, więc warto wiedzieć, jak się przed nimi chronić i co zrobić, gdy znajdziemy na ciele tego małego, ale bardzo...
  • 10 odżywczych i niskokalorycznych produktów, które ułatwią ci odchudzanie 12 kwi 2019, 10:50 Na diecie nie da się uciec od kalorii. Nawet jeśli obsesyjnie ich nie liczysz, musisz orientować się, które produkty mają mniej, a które więcej kalorii. Mądre odchudzanie nie polega jednak na tym, by jeść byle co – wybieraj produkty niskokaloryczne, ale bogate w składniki...
  • Czy pokrzywa pomaga schudnąć? 14 kwi 2019, 7:05 Pokrzywa zwyczajna to doskonale znana wszystkim roślina, która powoduje dość nieprzyjemne, ale jednocześnie działające prozdrowotnie pieczenie skóry. Rośnie ona niemal wszędzie i od wieków stosowana była jako środek leczniczy w medycynie naturalnej. Dziś wraca do łask i...