Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 960 tekstów

  • 7 trendów treningowych do wypróbowania w tym roku 27 sty 2020, 15:34 Nowy rok, nowa ja? To marzenie wielu osób, nie tylko kobiet. Warto rozpocząć rok z przytupem i wypróbować czegoś nowego. A nuż spodoba się i przypadkiem odnajdziesz w sobie pasję?
  • Jedz te produkty, jeśli masz problem z wypadaniem włosów 27 sty 2020, 19:00 Najpierw zauważasz nieco więcej włosów w umywalce i w brodziku. Potem z przerażeniem widzisz, że twoja fryzura nie jest już taka bujna. Możesz zwalać wszystko na stres, ale także twoja dieta może powodować wypadanie włosów.
  • Ciesz się piękną skórą w 40. 50. i 60. roku życia dzięki tym sposobom 27 sty 2020, 17:46 Starzenie się to proces wywołujący mieszane emocje. Niektóre oznaki pojawiają się powoli i łagodnie, podczas gdy inne mogą wymagać natychmiastowego działania. Początkowo pomagają różne miejscowe terapie. Ale co robić, gdy i te zawodzą?
  • Serotonina a utrata wagi. Jaki jest związek? 26 sty 2020, 6:10 Istnieje wiele czynników związanych z utratą i przyrostem masy ciała. A jeśli chodzi o składniki odżywcze, ważne jest, aby pamiętać, że działają one na różnych ścieżkach i mogą doznać dysfunkcji i sprzyjać odchudzaniu. Jak wypada tutaj... serotonina?
  • Cukrzyca ciążowa a otyłość dzieci – jaki jest związek? 23 sty 2020, 21:44 Nowe badanie wykazuje związek między licznymi zaburzeniami metabolicznymi u matek w czasie ciąży a wskaźnikami masy ciała dzieci w późniejszym życiu.
  • Przez rzadką chorobę miała twarz 60-latki. Tak nastolatka wygląda po operacji 21 sty 2020, 19:12 Przypadek 15-letniej mieszkanki Chin dowodzi, że współczesna medycyna potrafi zdziałać cuda. Nastolatka cierpiała na progerię, czyli rzadkie schorzenie polegające na przyspieszonym starzeniu się ciała. Choroba sprawiła, że dziewczyna bała się chodzić do szkoły i była...
  • Bańki chińskie do pielęgnacji twarzy. Tak o siebie dba Kim Kardashian 22 sty 2020, 12:00 Kim Kardashian jest uznawana za jedną z najpiękniejszych kobiet świata. Można się tylko domyślić, jak wiele czasu poświęca na pielęgnację ciała i cery. Jej urodowym trikiem są bańki chińskie na twarz. Na czym polega ten zabieg?
  • 5 produktów, które fatalnie wpływają na urodę 26 sty 2020, 15:54 Jesteśmy tym, co jemy, więc niektóre ze spożywanych przez nas pokarmów mogą mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na urodę. Niektóre z ich szkodzą skórze, inne włosom, a jeszcze inne odbijają się w negatywny sposób na funkcjonowaniu całego organizmu, więc pośrednio...
  • Mniejsza aktywność i przybieranie na wadze – powszechne wady dorosłości? 22 sty 2020, 5:23 Opuszczenie szkoły i znalezienie pracy prowadzą do spadku aktywności fizycznej, a bycie matką wiąże się ze zwiększonym przybieraniem na wadze, jak donoszą naukowcy z University of Cambridge.
  • Trening TRX pozwala efektywnie schudnąć. Wystarczy ten jeden gadżet 21 sty 2020, 14:48 Trening w podwieszeniu, czyli TRX to mało znana forma ćwiczeń, które dają niesamowite efekty. Jak wyglądają takie ćwiczenia i jak przeprowadzić ten trening poprawnie?
  • Ten czynnik pozwoli przewidzieć ryzyko zawału. Nie jest to nadwaga 21 sty 2020, 18:44 Osoby, które przeżyły zawał serca, mając nadmiar tłuszczu wokół brzucha, są bardziej narażone na kolejny atak serca. Wykazały to nowe badania i jest to kolejny powód, dla którego pomiary obwodu talii mogą być ważniejsze niż wchodzenie na wagę.
  • Dieta śródziemnomorska, paleo i post przerywany a odchudzanie. Nowe badania 24 sty 2020, 11:16 Naukowcy skupili się na tych trzech dietach, ponieważ są one popularne i wiele osób uważa je za zdrowe. Co więcej, można ich wytycznych trzymać się przez całe życie.
  • Zamiast łykać witaminę C, sięgnij po te produkty 22 sty 2020, 14:36 W okresie jesienno-zimowym wiele osób suplementuje witaminę C. Warto jednak pamiętać, że witaminy zdecydowanie lepiej przyjmować w naturalnej formie, a więc spożywając więcej warzyw i owoców. Sprawdź, jak objawia się niedobór witaminy C i jak go uzupełniać.
  • Temperatura ciała – naukowcy podają nową normę? 13 sty 2020, 13:33 Większość z nas mierzy temperaturę ciała tylko wtedy, gdy podejrzewa u siebie gorączkę. Powszechnie uważa się, że normą dla zdrowego człowieka jest 36,6℃. Czy to prawda?
  • Standardy piękna? Nieosiągalne dla współczesnych kobiet 8 sty 2020, 19:30 Średni obwód kobiety w talii i rozmiar sukienki zwiększyły się w ciągu ostatnich 20 lat. Jednak modelki pewnego słynnego koncernu bieliźnianego stały się bardziej smukłe, mają zmniejszony biust, talię, biodra... i sukienki, choć ich stosunek talii do bioder pozostał stały.
  • Internauci myślą, że jej życie to bajka. 35-latka pokazuje, jak wygląda jej ciało po ciąży 4 sty 2020, 21:56 Patrząc na zdjęcia Sarah Nicole Landry wydaje się, że jej życie jest perfekcyjne w każdym calu. 35-latka postanowiła pokazać, jak naprawdę wygląda jej ciało po ciąży.
  • Idealne ciało przez cały rok? Oto sekret! 16 sty 2020, 15:23 Piękne ciało nigdy nie wychodzi z mody. To nie jest tak, że po sezonie bikini możemy odpuścić i zrobić sobie przerwę od diety i ćwiczeń. Niestety często pomimo ogromnego wysiłku włożonego w pracę nad sylwetką efekty nie są takie, jakich byśmy sobie życzyły. Oporna tkanka...
  • Czy to możliwe, żeby tyć tylko w niektórych partiach ciała? 14 sty 2020, 13:17 Jesteś gruszką? A może jabłkiem? Analizowałeś kiedykolwiek, jaki jest twój typ figury, a w których partiach odkłada ci się tkanka tłuszczowa? To naprawdę ma znaczenie!
  • Nadciśnienie u kobiet pojawia się wcześniej, a poziomy ciśnienia rosną szybciej niż u mężczyzn 17 sty 2020, 19:48 Media często przedstawiają choroby serca jako problem typowy dla mężczyzn. Jednak nowe badania sugerują, że naczynia krwionośne u kobiet w istocie starzeją się szybciej niż u mężczyzn.
  • Czy mózg kobiet przyjmujących pigułki antykoncepcyjne jest mniejszy? 31 gru 2019, 12:25 U podstawy mózgu znajduje się niewielki, ale kluczowy obszar, który działa jako centrum kontrolne układu nerwowego i hormonalnego. Badanie wykazało, że ten obszar jest znacznie mniejszy u kobiet stosujących pigułki antykoncepcyjne.
  • Czy choroba zapalna jelit wiąże się z pewnym ryzykiem podczas ciąży? 8 sty 2020, 18:30 Kobiety w ciąży z nieswoistymi zapaleniami jelit (IBD) są bardziej narażone na poród przez cesarskie cięcie i na pewne ryzyko podczas ciąży – wynika z badań.
  • Jak schudnąć po ciąży? 11 sty 2020, 18:23 Odchudzanie po ciąży wymaga szczególnego podejścia i zachowania zdrowego rozsądku. Osłabiony ciążą, porodem i połogiem organizm może bardzo źle zareagować na wyjątkowo restrykcyjne diety, a w przypadku kobiet karmiących piersią odchudzanie może wpłynąć negatywnie na stan...
  • Nie uprawiasz seksu zbyt często? Szybciej będziesz mieć menopauzę 15 sty 2020, 18:30 Nowe badania sugerują, że rzadsze uprawianie seksu może prowadzić do wcześniejszej menopauzy. Naukowcy odkryli, że kobiety, które zgłaszały cotygodniowe aktywności seksualne, były o 28 proc. mniej narażone na menopauzę niż te, które uprawiały seks rzadziej niż raz w miesiącu....
  • Higiena po seksie. Poradnik dla pań 19 sty 2020, 14:21 Prawidłowa higiena po seksie to jeden ze sposobów zapobiegania podrażnieniom okolic intymnych oraz infekcjom intymnym. Oczywiście, po stosunku kobieta nie musi w panice biec pod prysznic, ale warto, aby pamiętała o podstawowych zasadach utrzymania czystości stref intymnych po...
  • Po porodzie wróciła do ćwiczeń. Znana trenerka pokazała, jak zmieniło się jej ciało 9 sty 2020, 9:32 Powrót do ćwiczeń po przerwie nie jest łatwy szczególnie wówczas, gdy jest się świeżo po porodzie. Kayla Itsines udowodniła jednak, że ciężka praca i regularność mogą przynieść oczekiwane efekty. Gwiazda pochwaliła się metamorfozą, jaką przeszła po wydaniu na świat dziecka.
  • Uderzenia gorąca – jakie odczucia im towarzyszą? 20 sty 2020, 20:33 Uderzenia gorąca są powszechne w okresie menopauzy, a także w okresie okołomenopauzalnym, czyli na etapie poprzedzającym ustanie miesiączki. Jak przebiegają?
  • Talia osy – czy każda z nas może ją mieć? 5 sty 2020, 10:30 Talia osy to marzenie każdej kobiety. Kanony piękna uwzględniają głębokie wcięcie w talii, jednak nie każda budowa ciała pozwala na uzyskanie takiego efektu bez ingerencji chirurgicznej, która uwzględnia m.in. usunięcie żeber. Dlaczego nie każda kobieta może cieszyć się talią...
  • Schudnij, a obniżysz ryzyko zachorowania na raka piersi 2 sty 2020, 20:56 Nadwaga jest ustalonym czynnikiem ryzyka raka piersi. Badania sugerują, że dzieje się tak dlatego, że zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej może podnieść poziom hormonów płciowych, takich jak estrogen, szczególnie wśród kobiet po menopauzie. Ale pomimo wiedzy, że istnieje...
  • Jak wyszczuplić ramiona? 6 sty 2020, 10:20 Grube ramiona to problem wielu kobiet, które marzą o pięknej sylwetce. Aby usunąć nadmiar tkanki tłuszczowej w tej części ciała konieczna jest dieta odchudzająca, która pomoże wyszczuplić całą sylwetkę, a także ćwiczenia na ramiona np. z hantlami i cardio, które z kolei...
  • Uwaga! TVN: Urodziła syna, straciła zdrowie. „Ktoś musiał zawinić” 7 sty 2020, 22:09 Pani Joanna kilka tygodni przed planowanym porodem trafia do szpitala z powodu wysokiego ciśnienia krwi. Dziecko urodziło się zdrowe, ale kobieta zdaniem rodziny została niesłusznie wypisana do domu. Jest teraz niepełnosprawna. – Ktoś musiał zawinić, że doszło do takiej...