Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 848 tekstów

  • Może twój organizm domaga się chromu, a nie cukru. Jak skutecznie zastąpić słodycze? 27 sie 2019, 19:33 Ciągła ochota na słodycze może doprowadzić do szału, zwłaszcza, że one nie są do niczego potrzebne i przyczyniają się do przybrania na wadze i zdecydowanie nie poprawiają wyników poziomu cholesterolu we krwi.
  • Odchudzasz się? Oblicz swój wskaźnik RFM. To ważne! 30 sie 2019, 12:10 Zanim zaczniemy się odchudzać, powinniśmy przejść szereg badań, by określić nasz stan zdrowia i kondycję. Dodatkowo warto też sprawdzić wskaźnik BMI i RFM, dokonać pomiarów obwodów (talia, biodra, klatka piersiowa).
  • Fast food przyczyną depresji u nastolatków? Zaskakujące podejrzenia naukowców 30 sie 2019, 16:31 Zgodnie z raportami z 2017 r. częstość występowania depresji wśród nastolatków jest o ponad 50 procent wyższa, niż odnotowywano to jeszcze 12 lat wcześniej. Nawet 63 procent starszych nastolatków i młodych dorosłych ma oznaki depresji, stresu psychicznego i myśli samobójcze....
  • Coraz młodsze osoby chorują na raka z powodu otyłości 4 wrz 2019, 19:05 Wskaźnik otyłości na całym świecie gwałtownie rośnie. W 2016 r. około 1,9 mld dorosłych w wieku 18 lat i starszych miało nadwagę, z czego ponad 650 mln zmagało się z otyłością. Liczba osób otyłych wzrosła prawie trzykrotnie od 1975 r.
  • Niezwykłe narodziny w Krakowie. Dziecko przyszło na świat 56 dni po śmierci matki 5 wrz 2019, 8:46 W jednym z krakowskich szpitali doszło do nietypowych narodzin. Dziecko przyszło bowiem na świat dokładnie 56 dni po tym, jak zmarła jego matka. O sprawie pisze TVN24.
  • Jak spalić więcej kalorii w ciągu dnia? Dziecinnie prosty sposób 11 wrz 2019, 11:12 Myśląc o odchudzaniu, na ogół koncentrujemy się na diecie, a dokładnie: jak ograniczyć kalorie i zdrowiej się odżywiać. Wiele osób wprowadza także intensywne treningi fizyczne. Często jednak zapominamy o drobiazgach – nasze codzienne nawyki, po lekkiej modyfikacji, mogą dać...
  • Na co pomaga stawianie baniek? Czy jest szkodliwe? 21 wrz 2019, 16:30 Stawianie baniek to jeden ze sposobów leczenia m.in. infekcji układu oddechowego. Kiedyś w każdym domu można było znaleźć zestaw szklanych baniek, których stawieniem zajmował się rodzinny ekspert. Obecnie bańki lekarskie na nowo powracają do łask, więc warto dowiedzieć się...
  • Odchudzanie w korporacji. Co powinna jeść zapracowana bizneswoman? 22 wrz 2019, 19:44 Praca w korporacji wymusza reorganizację życia rodzinnego oraz wpływa na to, w jaki sposób się odżywiamy. Pomijając blaski i cienie korporacyjnej rzeczywistości, przeciętny pracownik „korpo” może mieć ogromne problemy z przestrzeganiem zasad zdrowego odżywiania oraz regularnym...
  • Czy codzienne picie alkoholu może być dobre dla cukrzyków typu 2? 25 wrz 2019, 21:45 Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców w Chinach sugeruje, że osoby z cukrzycą typu 2 mogą odnieść korzyści z lekkiego i umiarkowanego picia alkoholu. Podają, że może to mieć pozytywny wpływ na poziom glukozy we krwi i metabolizm tłuszczów.
  • Polak zjada ponad 44 kg cukru rocznie. Nowy podatek zmieni nawyki żywieniowe? 29 wrz 2019, 19:16 Spożycie przetworzonego cukru w ostatnich latach drastycznie wzrosło. Czy leczenie chorych na cukrzycę i mających problemy z otyłością powinno być finansowane z dodatkowych podatków nakładanych na producentów "śmieciowego" jedzenia?
  • Dieta Schrotha – idealna dla miłośników wina? 28 wrz 2019, 19:30 Diety odchudzające możemy podzielić na bezpieczne dla zdrowia oraz dość kontrowersyjne, które mogą zakończyć się poważnymi problemami zdrowotnymi. Dieta Schrotha należy do drugiej grupy, czyli jest potencjalnie niebezpieczna i szkodliwa. Na czym polega dieta Schrotha?
  • Masz braki w uzębieniu? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści. Chodzi o twoje serce 3 paź 2019, 21:40 Dorośli, którzy stracili zęby z przyczyn innych niż pourazowe, są obarczeni większym ryzykiem rozwoju choroby sercowo-naczyniowej.
  • Chroń się przed udarem, jedząc te produkty 9 paź 2019, 17:29 Znaczenie magnezu w organizmie jest zbyt często pomijane na rzecz wapnia i żelaza. Wiele osób może nawet nie wiedzieć, czym jest i co robi. A ​​ten minerał jest odpowiedzialny za ponad 300 reakcji metabolicznych w organizmie, w tym syntezę białka, DNA, RNA i przeciwutleniaczy....
  • Tak zmienił się po zażywaniu heroiny. Matka pokazała szokujące zdjęcie syna 12 paź 2019, 17:24 Narkotyki potrafią w krótkim czasie doprowadzić organizm do stanu niemal całkowitego wyniszczenia. Świadczą o tym zdjęcia opublikowane przez Jennifer Salfen-Tracy, która ku przestrodze pokazała internautom, jak wygląda człowiek po kilkumiesięcznym zażywaniu silnych środków.
  • Smog wpływa na dziecięcy mózg. Badacze sprawdzą, jak się to dzieje 15 paź 2019, 5:23 Smog wpływa na rozwijający się, dziecięcy mózg. Polscy naukowcy z konsorcjum NeuroSmog zbadają kilkaset dzieci z trzech województw by sprawdzić, jak przebiega ten proces i jak wpływa on na iloraz inteligencji, dysleksje, dyskalkulie i powstawanie ADHD.
  • Produkty sezonowe – tanie i zdrowe. Co jeść jesienią? 15 paź 2019, 6:47 Dzisiaj nie możemy narzekać na brak produktów spożywczych – sklepowe półki uginają się pod ciężarem smacznych frykasów z różnych stron świata. Jednak powszechnie wiadomo, że najlepiej smakują te nasze, lokalne i sezonowe produkty. Dowiedz się, bo jakie produkty warto sięgać...
  • Samobadanie piersi – co powinno zaniepokoić? 17 paź 2019, 14:09 Samobadanie piersi jest naprawdę proste. Wystarczy odrobina chęci i regularność. Wykrycie niepokojącej zmiany jest stresujące, ale należy pamiętać, że im wcześniej zostanie wykryta choroba, tym większe szanse na skuteczne leczenie.
  • Dlaczego warto ćwiczyć przed śniadaniem? Nowe badania 18 paź 2019, 11:52 Walka ze zbędnymi kilogramami wymaga nie tylko zmiany nawyków żywieniowych, ale także wprowadzenia regularnych treningów. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy lepiej ćwiczyć przed śniadaniem czy po. Ostatnie badania rzucają nowe światło na ten problem.
  • Czy cukier i nabiał faktycznie powodują trądzik? 18 paź 2019, 17:47 Nowe badanie łączy dietę bogatą w nabiał lub cukier z powstawaniem trądziku. Jednak naukowcy odkryli również, że zanieczyszczenia i inne czynniki środowiskowe mogą mieć wpływ na skórę. Eksperci twierdzą, że ograniczenie nabiału i cukru na rzecz diety bogatej w błonnik z...
  • Masz spuchniętą jedną nogę? Nie lekceważ tego objawu 22 paź 2019, 8:15 U pani Kamili Jaszczor zaczęło się od bólu pod kolanem, potem noga zaczęła puchnąć, a skóra sinieć. Nie każdy ma tyle szczęścia, co ona. U niej objawy zakrzepicy były tak oczywiste, że trudno je było zlekceważyć, a nie zawsze tak jest.
  • Myślisz, że dobrze znasz kobiece ciało? Udowodnij! 13 sie 2019, 7:51 Kobiece ciało różni się znacząco od męskiego. Skrywa wiele tajemnic, o których spora część ludzi nie wie. A ty? Jak dobrze je znasz? Sprawdź sam!
  • Co kształty twojego ciała mówią o twoim zdrowiu? 22 lip 2019, 17:37 Jedno z najnowszych badań pokazuje, że kształt ciała, szczególnie w przypadku występowania złogów tłuszczu, może pozwolić dowiedzieć się sporo na temat stanu zdrowia twojego układu sercowo-naczyniowego. To odkrycie daje całkowicie nowe spojrzenie na temat wskaźnika masy ciała...
  • Rozstępy i obwisła skóra. Mama 3 dzieci pokazuje, jak wygląda jej ciało po ciąży 15 lip 2019, 12:18 29-latka z Australii przez lata zmagała się z kompleksami na punkcie swojego wyglądu. Sytuacja zmieniła się po urodzeniu dziecka. Teraz chętnie publikuje zdjęcia i chce inspirować inne kobiety.
  • Coraz więcej kobiet ma problem z agresją. Zgłaszają się na terapie 21 sie 2019, 15:08 Chociaż mężczyźni zdecydowanie częściej niż kobiety mają problem z agresją, na terapiach zaczyna przybywać pań. – Stanowią ok. 30–40 proc. uczestników – mówi trenerka Marta Hendzel. A może kobiety po prostu lepiej masują swoje emocje?
  • Testosteron może poprawić życie seksualne kobiet po menopauzie 5 sie 2019, 15:10 W okresie okołomenopauzalnym większość kobiet narzeka na spadek libido i mniej satysfakcjonujące życie seksualne. Spadek żeńskich hormonów płciowych daje się im we znaki na wiele sposobów – powoduje tycie, uderzenia gorąca, spadek nastroju. Jednak ostatni przegląd badań...
  • Dlaczego kobiety wraz z wiekiem rzadziej uprawiają seks? Winna nie musi być menopauza 12 lip 2019, 10:31 Suchość pochwy, obniżenie nastroju i spadek libido, uderzenia gorąca – to najczęściej spotykane objawy menopauzy, które drastycznie wpływają na życie seksualne starszych kobiet. Jednak najnowsze badania dowodzą, że nie są to jedyne czynniki, które sprawiają, że panie w okresie...
  • Czy kobieta w ciąży może się opalać? 3 sie 2019, 15:31 Czy kobieta w ciąży może się opalać? To pytanie zadaje sobie każda przyszła mama. Dowiedz się więcej na temat bezpiecznego opalania w ciąży, aby zapobiec zagrożeniom związanym ze zbyt długim przebywaniem na słońcu, bo dotyczą one nie tylko przyszłej mamy, ale także jej...
  • Dlaczego kobiety powinny po seksie natychmiast skorzystać z toalety? 14 lip 2019, 11:47 Uciekanie do toalety zaraz po seksie zawsze źle wygląda. Szczególnie, gdy to kobieta w popłochu wyskakuje z łóżka. Tymczasem okazuje się, że to jedna z najlepszych rzeczy, jakie może w tym momencie zrobić dla siebie. Opróżnienie pęcherza zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji...
  • Nie ma równouprawnienia podczas wypadków. Kobiety cierpią bardziej 11 lip 2019, 15:06 Mamy bezpieczniejsze samochody, ale urazy po wypadkach nie dotykają obu płci równomiernie. Nie ma parytetów, bo kobiety odnoszą poważniejsze rany niż mężczyźni. Na dodatek nie do końca wiadomo dlaczego.
  • Kobieta schudła prawie 70 kg. „Czułam się jak outsider. Znalazłam pocieszenie w jedzeniu” 3 sie 2019, 18:42 Cambria Harris przeszła spektakularną przemianę. Schudła ponad 60 kilogramów. O tym, w jaki sposób udało jej się tego dokonać, opowiedziała w sieci.