Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 196 tekstów

  • Pięć sposobów na wzmocnienie odporności 22 mar 2020, 20:00 Siedzisz w domu? Wysypiaj się, ograniczaj stres związany z epidemią i zatroszcz się o siebie. W ten sposób najlepiej wspomożesz swój układ odpornościowy.
  • Wirus HSV-1. Jakie daje objawy? 22 mar 2020, 18:40 Wirus HSV-1 lepiej znany jest pod nazwą opryszczka zwykła lub opryszczka wargowa. Większość z nas jest jego nosicielami; wirus opryszczki typu 1 może przez dłuższy czas pozostawać w uśpieniu i ujawniać się jedynie w momencie osłabienia naszej odporności.
  • 5 nowych sposobów użycia jajek – czy już je znasz? 25 mar 2020, 20:34 Myśląc o potrawach z jajkiem, zazwyczaj przychodzi nam do głowy standardowa jajecznica czy jajko na miękko. Tymczasem istnieje wiele innych sposobów wykorzystania jajka w kuchni.
  • Do czego służą suplementy cynku i czy warto je brać? 6 lut 2020, 9:15 Cynk jest niezbędnym mikroelementem, który ma kluczowe znaczenie w prawie każdym aspekcie twojego zdrowia. Dostępne w wielu różnych postaciach suplementy cynku są często stosowane w leczeniu szeregu dolegliwości.
  • Cynk i kwas foliowy nie zwiększają męskiej płodności 14 sty 2020, 16:00 Cynk i kwas foliowy, para suplementów diety od dawna reklamowanych jako skuteczne leczenie niepłodności męskiej, nie poprawiły wskaźników ciąż, liczby plemników i siły nasienia w nowym badaniu przeprowadzonym na University of Utah Health i innych ośrodkach medycznych.
  • Imuno łagodzi objawy przeziębienia i grypy 29 sty 2020, 10:22 Co robię, gdy jestem przeziębiona, a na biurku czeka nawał pracy? Szukam bezpiecznych sposobów, bo poczuć się lepiej… Sięgam po gorącą herbatę, mleko z miodem, gotuję rosół. Szukam również naturalnych środków, które wzmocnią moją odporność i złagodzą dokuczliwe objawy grypy.
  • Koronawirus. Eksperci radzą, jak wzmocnić odpowiedź immunologiczną 29 sty 2020, 9:26 Na stan naszego układu odpornościowego pracujemy nieustannie i choć nie da się z dnia na dzień znacząco go wzmocnić, warto podjąć pewne działania, które z pewnością wyjdą nam na zdrowie. Bo bać nie należy się wyłącznie koronawirusa. Zabić może choćby grypa.
  • Myślisz o przejściu na weganizm? Oto, co musisz wiedzieć, zanim to zrobisz 7 lut 2020, 18:26 Dieta wegańska staje się coraz bardziej popularna. Jednak nie wystarczy po prostu przestać jeść mięso i nabiał, by była ona prowadzona właściwie. Na co zwrócić uwagę?
  • Nanotechnologia zmienia oblicze medycyny. To rewolucja w ortopedii i implantologii 21 lut 2020, 6:53 Nanotechnologia zmienia oblicze medycyny. Dzięki cienkim warstwom atomowym o działaniu antybakteryjnym mamy szansę pokonać problem lekooporności szczepów bakterii. Technologia ta pozwala ponadto opracować dużo doskonalsze implanty stomatologiczne czy protezy kończyn. W...
  • Otręby na śniadanie, czyli zdrowy i smaczny sposób na rozruszanie trawienia 28 lut 2020, 14:54 Jedni nie wyobrażają sobie, że mogliby wyjść z domu bez śniadania, inni nie wcisną w siebie nic o poranku. Dla jednych i drugich pokazujemy, jak przyrządzić zdrowe i smaczne jedzenie, które pobudzi trawienie. Dla pierwszych będzie to ciekawe urozmaicenie menu, a dla drugich...
  • Co się stanie, gdy połączysz ocet jabłkowy i miód? Ten napój potrafi zdziałać cuda 12 sty 2020, 17:12 Nie od dziś wiadomo, że proste metody bywają najskuteczniejsze. Medycyna naturalna zna receptury, które pomagają nie tylko zachować dobre zdrowie i uchronić się przed chorobami, ale także potrafią zwalczać niektóre dolegliwości. Tak jest w przypadku połączeniu octu jabłkowego...
  • Styczniowy detoks 12 sty 2020, 20:00 Organizm potrzebuje czasem swoistego restartu, by stanąć na wysokości zadania i wspomóc cię w twoich postanowieniach.
  • Cykoria – właściwości prozdrowotne i zastosowanie 12 sty 2020, 18:48 Niskokaloryczna i zdrowa cykoria nie jest warzywem, które często gości na naszych stołach, a szkoda, bo nie tylko jest cennym urozmaiceniem jadłospisu, ale także cechuje się wyjątkowymi wartościami odżywczymi. Poznaj właściwości zdrowotne i zastosowanie cykorii.
  • Jak zrobić idealne, domowe frytki? Swój trik zdradza Piotr Kucharski 15 sty 2020, 17:15 Ze świecą szukać osoby, która nie przepada za frytkami. Niektórzy mogliby je jeść codziennie. Jedynym problemem jest ich... kaloryczność. Fakt, że frytki, które możemy dostać w popularnych sieciach fast-foodów, nie są najwyższej jakości. A gdyby tak zacząć robić je w domu?
  • Tabletki na włosy i paznokcie – jak wybrać najlepsze? 25 sty 2020, 15:59 Tabletki na włosy i paznokcie mogą wpłynąć na ich kondycję, jednak nie zastąpią prawidłowo skomponowanej diety, która ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także urodę. Jakie tabletki na włosy i paznokcie wybrać? Jakie składniki powinien zawierać dobry suplement diety?
  • Jak przyrządzić idealny stek na zwykłej patelni? 27 sty 2020, 10:52 Stek wysmażony? A może lekko krwisty? Cóż, każdy wie, że przyrządzenie steku o odpowiednim stopniu wysmażenia jest prawdziwą sztuką. A czy w ogóle możliwe jest przyrządzenie go na zwykłej, domowej patelni?
  • Czy jedno jajko dziennie zwiększa ryzyko chorób serca? 28 sty 2020, 11:59 Czy jedno jajko dziennie zwiększa ryzyko chorób serca? To pytanie od dawna spędza sen z powiek nie tylko miłośnikom jajek, ale także naukowcom. Czy nowe badania raz na zawsze rozwieją wątpliwości?
  • Czy można przyjmować suplementy podczas postu przerywanego? 30 sty 2020, 6:34 Post może wpływać na pozyskiwanie korzyści z niektórych witamin, suplementów i leków. Niektóre leki na receptę muszą być przyjmowane w określonych porach, więc skonsultuj się z lekarzem przed spróbowaniem przerywanego postu. Aby uzyskać najlepsze wchłanianie składników,...
  • 5 powodów, dla których możesz potrzebować preparatów multiwitaminowych 7 lut 2020, 6:38 Prawdopodobnie słyszałeś, że multiwitaminy nie wydłużą ci życia. Ale co z jego poprawą? Biorąc pod uwagę, że 9 na 10 z nas nie otrzymuje wszystkich potrzebnych składników odżywczych z pożywienia, przydałaby się nam odrobina doładowania. Jeśli twoje nawyki żywieniowe nie są...
  • Czy warto przerzucić się na kawę zbożową? 9 lut 2020, 21:30 Dzień bez aromatycznej, czarnej kawy to dla wielu osób dzień stracony. Prawdziwy dramat zaczyna się wówczas, gdy ze względów zdrowotnych trzeba zrezygnować z ulubionego napoju. Co wtedy zrobić? Można przerzucić się na kawę zbożową, która jest nie tylko smaczna, ale także zdrowa.
  • Czym jest przewlekłe zapalenie i jak sobie z nim radzić? 14 lut 2020, 14:08 Wszyscy mieliśmy doświadczenia ze stanami zapalnymi. Odłamek, który zmienił skórę wokół niego na czerwoną, zwichnięta kostka, która puchła i wykazywała niepokojące niebieskawo-czarne odcienie.