Zdrowie i medycyna Wprost

• Czy warto zażywać produkty multiwitaminowe? 20 sie 2019, 20:57 — Suplementy zawierające kompleks witamin wydają się dobrym pomysłem na uzupełnienie niedoborów, prawda? Ale czy zastanawiałeś się nad zasadnością ich przyjmowania?
• Jesteś kobietą i zmagasz się z bezdechem sennym? Masz większe ryzyko zachorowania na raka 21 sie 2019, 10:33 — Nowe badania wykazały, że kobiety z ciężką postacią bezdechu sennego częściej chorują na raka. Sprawdź, jak objawia się to zaburzenie oddychania w czasie snu.
• Cały czas boli cię głowa? Poznaj przyczyny i ratuj się, póki możesz 21 sie 2019, 15:55 — Kiedy głowa boli cię przez dłuższy czas, a ból nie mija nawet po zażyciu środków przeciwbólowych, nawet prozaiczne, codzienne czynności mogą stać się ciężkie do wykonania.
• Plaga zwolnień lekarskich. Polacy spędzili na L4 niemal 244 mln dni 20 sie 2019, 19:57 — Polacy pracują niemal najwięcej w Europie. Jest też druga strona medalu. Od 2014 roku lawinowo rośnie liczba zwolnień lekarskich i dni, które Polacy spędzają na L4.
• Czy lekarzy zastąpią roboty? Postępy w interpretacji badań 21 sie 2019, 6:07 — Rozwój metod tworzenia sztucznej inteligencji pozwala na jej szerokie wykorzystanie w medycynie. Jak pokazują ostatnie wyniki, algorytm oparty na sztucznej inteligencji idealnie nadaje się do interpretacji wyników testów, oceniających funkcję płuc.
  • Mikołaj Kamiński
• Jak prawidłowo przechowywać cebulę? Te błędy popełnia większość z nas 21 sie 2019, 12:58 — Cebula jest jednym z najpopularniejszych warzyw. Nadaje smak wielu potrawom, ale jest też ceniona ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Czy wiesz, jak poprawnie ją przechowywać, by jak najdłużej zachowała świeżość?
• Dania azjatyckie – są zdrowe czy jednak lepiej ich unikać? 19 sie 2019, 15:30 — Dania azjatyckie w Polsce kojarzą się głównie z barami szybkiej obsługi, a co za tym idzie – z niezbyt zdrową kuchnią. Czy faktycznie dania te mają negatywny wpływ na zdrowie i lepiej ich unikać? Prawda może cię zaskoczyć.
• Chcesz mieć zdrowe serce? Zmierz ciśnienie w ten sposób 15 sie 2019, 7:55 — Nadciśnienie jest znakiem ostrzegawczym, jeżeli chodzi o cały szereg problemów zdrowotnych. Okazuje się, że najlepszym sposobem na określenie stanu zdrowia serca danej osoby jest sprawdzanie jej ciśnienia krwi przez okres 24 godzin. Ta metoda może pomóc m.in. w regulacji...
• Sosy sałatkowe – czy mogą być bogactwem składników odżywczych? 15 sie 2019, 19:26 — Sałatka złożona z warzyw oraz zdrowych produktów białkowych może być świetnym daniem lub przekąską spożywaną w ramach odpowiednio zbilansowanej diety. Jednak oprócz głównych składników bardzo istotny jest również sos.

• Jak znany onkolog leczył się z nowotworu? „Zaraz po rozpoznaniu poszedłem po poradę psychologiczną” 19 sie 2019, 7:08 — Dlaczego onkolog po otrzymaniu diagnozy o chorobie nowotworowej poszedł do psychologa i o trudnym procesie chorowania i wychodzenia w choroby rozmawiamy z prof. Jackiem Jassemem, onkologiem - kierownikiem Kliniki Onkologii i Radioterapii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, ale...
• Czy witaminę D można przedawkować? 20 sie 2019, 6:09 — To FAKT! Boleśnie przekonał się o tym 54-latek z Kanady, który nie dość, że stosował co najmniej kilkukrotnie wyższą niż zalecana dawkę witaminy D, to jeszcze korzystał z kąpieli słonecznych na wakacjach w Azji Południowo-Wschodniej. Po powrocie trafił do szpitala z poważnym...
• 9 sposobów na zwiększenie metabolizmu i spalanie kalorii przez cały dzień 19 sie 2019, 20:31 — To, jak szybko uda nam się schudnąć (albo jak długo uda nam się utrzymać optymalną wagę), zależy od wielu czynników, w tym właśnie tempa naszego metabolizmu i dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Poznaj 9 prostych sposobów na zwiększenie metabolizmu i spalanie kalorii przez...
• Jak schudnąć mimochodem? Tak, bez diety i siłowni 18 sie 2019, 21:22 — Nie zamierzasz chodzić na siłownię? Zajęcia fitness w grupie cię przerażają? Masz dość restrykcyjnych diet? Spokojnie, jeszcze nie wszystko stracone. Dowiedz się, czym jest HIIPA – nowy trend, który pozwala ludziom schudnąć mimochodem.
• Naturalne produkty na stany zapalne. Na pewno masz je w kuchni! 19 sie 2019, 6:06 — Stan zapalny jest reakcją organizmu na podrażnienia, infekcje i różnorakie obrażenia. Krótkotrwałe stany zapalne chronią organizm i są oznaką walki z chorobą, jednak kiedy jest mowa o ich przewlekłym występowaniu, stają się szkodliwe. Mogą wówczas prowadzić do długotrwałego...
• Choroba Leśniowskiego-Crohna a układ odpornościowy. Będzie przełom w leczeniu? 19 sie 2019, 19:50 — Metody leczenia choroby Leśniowskiego-Crohna zwykle koncentrują się na łagodzeniu objawów. Jednak wyniki najnowszych badań wskazują na potencjalną możliwość leczenia, która koncentruje się na układzie odpornościowym.
• Lekarze: Niepłodność męska urasta obecnie do rangi problemu społecznego 19 sie 2019, 21:10 — Wspólne badania naukowe, dotyczące leczenia niepłodności, zakłada porozumienie podpisane między opolskim Klinicznym Centrum Ginekologii, Położnictwa i Neonatologii a Uniwersytetem Medycznym we Wrocławiu.
• Ludzie cierpiący na bezsenność mają większe ryzyko choroby wieńcowej, niewydolności serca i udaru 20 sie 2019, 7:33 — Zgodnie z najnowszymi badaniami, opublikowanymi w czasopiśmie American Heart Association Circulation, ludzie zmagający się z bezsennością mogą mieć większe ryzyko rozwoju choroby wieńcowej, niewydolności serca czy udaru.
• Intensywnie ćwiczysz, dobrze się odżywiasz, a waga rośnie zamiast spadać. Dlaczego tak się dzieje? 20 sie 2019, 15:28 — Teoretycznie, by schudnąć, wystarczy być aktywnym fizycznie i zdrowo się odżywiać, jednocześnie ograniczając liczbę spożytych kalorii. Dlaczego więc niektórzy tyją zamiast zrzucać zbędne kilogramy?
• Badanie kleszcza - „za” i „przeciw”. Czy warto wykonać to badanie po ukąszeniu przez kleszcza? 20 sie 2019, 12:36 — Badanie kleszcza jest coraz popularniejszą metodą służącą wykluczeniu zakażenia przez kleszcza który nas ukąsił. Czy warto wykonać to badanie? Jakie są argumenty jego zwolenników oraz przeciwników? O tym w dalszej części artykułu.
• Żywienie dojelitowe w domu pacjenta – refundowane, a jednak trudno dostępne 15 sie 2019, 10:28 — Skuteczne leczenie jest ściśle powiązane ze wsparciem żywieniowym, które ma na celu poprawę lub utrzymanie stanu odżywienia, poprawę rokowania czy nawet skrócenie czasu hospitalizacji. Zdaniem ekspertów na kondycję wielu polskich pacjentów pozytywny wpływ mógłby mieć lepszy...
• Jako jedyna w Polsce choruje na Femoral Facial Syndrome. Dziewczynce grozi amputacja nóżek 16 sie 2019, 10:56 — Wiktoria jako jedyna dziewczynka w Polsce choruje na Femoral Facial Syndrome, czyli niezwykle rzadką chorobę, która powoduje deformację i nieprawidłowy rozwój kończyn. Dziewczynce grozi amputacja nóżek. Ochronić ją przed nią mogą operacje przeprowadzone przez znanego na całym...
• Prosta sałatka ziemniaczana, którą możesz zabrać ze sobą do pracy 16 sie 2019, 14:09 — Ziemniaki nie cieszą się dobrą sławą. Wiele osób uważa, że sprzyjają tyciu. Tymczasem to nie one są źródłem zbędnych kalorii, a dodatki, które im towarzyszą, jak śmietana, skwarki czy tłuste sosy. Sprawdź, jak zrobić prostą sałatkę ziemniaczaną, którą można zabrać ze sobą do...
• Dieta koreańska. Czy pozwala skutecznie schudnąć? 16 sie 2019, 16:14 — Koreańska dieta odchudzająca, znana również jako dieta K-pop jest inspirowana tradycyjną kuchnią koreańską. Staje się coraz bardziej popularna zarówno wśród mieszkańców Europy Wschodniej, jak i Zachodniej.
• Chcesz mieć zdrowe serce? Rób pompki! 16 sie 2019, 19:39 — Fani aktywności fizycznej już mogą sposobić się do jeszcze bardziej wytężonego wysiłku. Okazuje się, że tak powszechnie znane ćwiczenie, jak pompki, może obniżyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Wystarczy wykonywać powyżej 40 powtórzeń w jednej serii.
• Co zrobić, gdy nie lubi się ćwiczyć? 17 sie 2019, 12:46 — „Nie lubię ćwiczyć”. To stwierdzenie słyszymy dość często nie tylko z ust unikających chodzenia na lekcje WF dzieci oraz młodzieży. My dorośli, też często nie pałamy miłością do typowych ćwiczeń, choć może warto poszukać tego przyczyny właśnie w okresie dzieciństwa. Jak...
• Masz w domu tylko ziemniaki? Wyczarujesz z nich danie, które posmakuje domownikom 2 sie 2019, 15:29 — Nie masz zbyt wielu produktów w domu, a nagle odwiedzają cię goście? Mamy na to doskonałe rozwiązanie, a jest nim… zupa ziemniaczana. Potrzebujesz jedynie kilku produktów, by przygotować pyszne, pożywne danie. Sprawdź prosty przepis na błyskawiczny obiad.
• Żadne tam diety sokowe czy inne cateringi dietetyczne. Podpowiadamy, jak gotować, żeby schudnąć i zaoszczędzić pieniądze 31 lip 2019, 15:49 — Nie potrafisz lub nie lubisz gotować, ale do tej pory jakoś sobie radziłeś? Pewnie stołowałeś się na mieście, kupowałeś gotowe, przetworzone dania do odgrzania lub korzystałeś z usług firm cateringowych. A teraz masz problem, bo chciałbyś zrzucić kilka zbędnych kilogramów?
• Pierwsze eksperymenty z narkotykami zazwyczaj mają miejsce na wakacjach 23 lip 2019, 20:08 — Z najnowszych badań płyną alarmujące dane. Wśród populacji nastolatków i dorosłych w Stanach Zjednoczonych występuje tendencja do zażywania narkotyków w okresie letnim. Mowa jest tutaj o pierwszych takich próbach.
• Dlaczego warto jeść ciecierzycę? Przepis na hummus 25 lip 2019, 10:27 — Ciecierzyca jest często wykorzystywana w kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. To doskonałe źródło białka i błonnika. Co więcej, ma szerokie zastosowanie. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć do swojej diety cieciorkę, nawet jeśli jesteś miłośnikiem dań mięsnych. Może przekona...
• Czy wszystkie jabłka są zdrowe? Odpowiedź może cię zaskoczyć 26 lip 2019, 16:54 — Niedaleko pada jabłko od jabłoni – ale czy dwa jabłka mogą być tak samo zdrowe? Zgodnie z najnowszymi badaniami, w dużej mierze zależy to od rodzaju bakterii, które zawiera dany owoc.