Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 629 tekstów

  • Mniej czerwonego mięsa, mniejsze ryzyko raka 27 maj 2011, 15:12 Fundacja The World Cancer Research Fund twierdzi, że spożywanie czerwonego mięsa zwiększa ryzyko raka jelita grubego. "W trosce o własne zdrowie należy ograniczyć spożycie mięsa, w tym szczególnie wołowiny i wieprzowiny. Lepiej też całkowicie zrezygnować z jedzenia wędlin,...
  • Kawa czy herbata? Polak odpowiada: herbata 30 cze 2011, 13:51 Kawa i herbata to chyba najczęściej spożywane i jednocześnie najzdrowsze "używki" świata. Polacy zaliczają się raczej do smakoszy herbaty. Na jednego Polaka przypada dziennie średnio półtorej filiżanki herbaty i pół filiżanki kawy.
  • Suplementy popularne, choć nie wiadomo czemu 8 lip 2011, 10:14 22 proc. Polaków zażywało przynajmniej jeden suplement diety, z czego 29 proc. badanych sięgało po niego przez co najmniej 12 miesięcy - wynika z badań przedstawionych podczas V Międzynarodowego Forum Suplementów Diety, które rozpoczęło się w czwartek w Warszawie.
  • Kto chce ćwiczyć, powinien skonsultować się z lekarzem 15 sie 2011, 11:41 Nawet osoby uważające się za zupełnie zdrowe przed podjęciem regularnej aktywności fizycznej powinny skonsultować się z lekarzem - twierdzi dr Katarzyna Cybulska, kardiolog Centrum Kardiologii Allenort w Warszawie.
  • Co zrobić by nie przytyć? Ćwiczyć godzinę dziennie 22 sie 2011, 11:12 Kobiety, które chcą stracić na wadze i utrzymać linię, powinny nie tylko ograniczyć kalorie, lecz także poświęcić na ćwiczenia fizyczne przynajmniej 275 minut w tygodniu, czyli około 55 minut dziennie przez pięć dni w tygodniu.
  • Aby nie przytyć - codziennie godzina ćwiczeń 27 paź 2011, 9:57 Kobiety, które chcą stracić na wadze i utrzymać linię, powinny nie tylko ograniczyć kalorie, lecz także poświęcić na ćwiczenia fizyczne przynajmniej 275 minut w tygodniu, czyli około 55 minut dziennie przez pięć dni w tygodniu.
  • Chcesz schudnąć błyskawicznie? Jedz banany! 30 lis 2011, 12:24 Dieta bananowa pomaga nie tylko szybko zrzucić zbędne kilogramy, ale także pozwala zredukować poczucie stresu i zmęczenia. Ale uwaga! Dieta bananowa jest dietą krótkoterminową - można ją stosować maksymalnie tydzień.
  • Solarium tylko dla dorosłych? "Szkodzi, powoduje raka" 21 gru 2011, 21:04 Częste opalanie się w solarium jest szkodliwe, może powodować przedwczesne starzenie skóry i nowotwory; według WHO z solariów nie powinny korzystać osoby poniżej 18. roku życia - mówił w Sejmie główny inspektor sanitarny Przemysław Biliński.
  • Przeziębienie? Zwalcz je czosnkiem i cebulą 23 gru 2011, 9:29 Składniki pożywienia, które zjadamy na co dzień, mają wpływ na funkcjonowanie organizmu. Odpowiedni dobrane posiłki mogą pomóc uniknąć nam drobnych infekcji organizmu. Warto sięgnąć po naturalne produkty, aby uchronić się przed przeziębieniem.
  • Chcesz schudnąć? Zjedz więcej (rano) 9 sty 2012, 14:44 Drugie śniadanie należy do najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Często brakuje nam jednak czasu by je zjeść. A warto, zwłaszcza jeżeli chcemy zadbać o naszą sylwetkę.
  • Uważaj! Suplementy diety mogą cię zabić 19 sty 2012, 12:20 Eksperci, lekarze i dietetycy przekonują, by łykać witaminy i suplementy diety. Nie słuchajcie ich! Suplementy diety nie tylko raczej wam nie pomogą - ale mogą wam nawet zaszkodzić. I to poważnie.
  • Zadbaj o szyję i dekolt 24 maj 2015, 22:30 Młodo wyglądająca twarz nie powinna kontrastować z szyją ani dekoltem. Niewielka warstwa tkanki tłuszczowej oraz mała liczba gruczołów łojowych powodują, że skóra w tych okolicach wcześnie zaczyna się starzeć.
  • Powiedz „pa!”, jedź do SPA! 4 paź 2015, 14:00 Dokąd jechać na jesienny weekend, gdy za oknem plucha? Najlepiej do SPA, nie będzie daleko, bo pod tym względem jesteśmy w Europie prawdziwą potęgą. Pytanie brzmi tylko, jak wybrać SPA idealne.
  • Jak wygrać z rakiem 31 lip 2016, 20:00 Geny są powodem jedynie 5 proc. zachorowań na nowotwory. Aż połowy przypadków raka możemy uniknąć przez zmianę stylu życia. Naukowcy wiedzą jak.
  • Na ratunek okolicy oka 28 wrz 2016, 16:13 Skóra na powiekach jest szczególnie predysponowana do starzenia się. Ponieważ jest niezwykle cienka i delikatna, dość szybko ulega wiotczeniu.
  • Lifting powiek bez skalpela w 25 minut? Teraz to możliwe z pomocą Jett Plasma Medical! 30 wrz 2016, 0:28 Twoja twarz wygląda smutno, a opadające kąciki oka dodają ci lat? Masz problem z nałożeniem cieni lub nawet z czytaniem? Zmarszczki, fałdy skórne, worki pod oczami, sińce, opadające powieki są dla ciebie coraz większym problemem, ale obawiasz się zabiegu operacyjnego?
  • Bezinwazyjny lifting powiek. Plasma IQ alternatywą dla operacji 14 lut 2017, 12:11 Z wiekiem nasza skóra zaczyna tracić elastyczność. Nie jest tak jędrna jak kiedyś w szczególności w okolicach oczu. Pojawiają się tzw. „kurze łapki“, opadają nam powieki a dolina łez znacznie się pogłębia. O tym jak duże będą to zmiany decyduje w głównej mierze genetyka i tryb...
  • Tragiczna pomyłka w szpitalu. 28-latka zmarła wskutek błędu na sali operacyjnej 7 kwi 2018, 7:14 28-latka zmarła po tym, jak podczas zabiegu medycznego omyłkowo podano jej w kroplówce formalinę. Kiedy lekarze zorientowali się, co się stało, było już za późno.
  • 7 wczesnych objawów ciąży 8 maj 2018, 17:45 Wczesne objawy ciąży mogą być bardzo niepozorne i ledwo zauważalne. Jednak kobiety, które bardzo dobrze znają swój organizm potrafią dostrzec drobne zmiany do których dochodzi po zapłodnieniu. Oczywiście, zawsze lepiej wykonać test ciążowy lub badanie krwi. Oto kilka pierwszej...
  • 8 objawów niedoboru witaminy B12 16 maj 2018, 10:37 Niedobór witaminy B12 jest bardzo groźny. Objawy łatwo jednak zbagatelizować, ponieważ wydaje nam się, że za zły stan naszego zdrowia odpowiada stres i niewyspanie. Kto jest najbardziej narażony na niedobór witaminy B12 i jak rozpoznać objawy? Wyjaśniamy.
  • Zespół policystycznych jajników – jak się objawia? 5 cze 2018, 8:28 Zespół policystycznych jajników (PCOS lub zespół wielotorbielowatych jajników) może rozwijać się latami, dając nieswoiste objawy, jednak znacznie utrudniając życie. Pacjentki często dowiadują się o chorobie, gdy przed długi czas nieskutecznie starają się o ciążę. Sprawdź, czym...
  • Wypadanie włosów – 5 prawdopodobnych przyczyn 27 cze 2018, 13:15 Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny. Czasem świadczy o silnym stresie, ale może być też sygnałem niedoboru białka lub witamin. Objawu tego nigdy nie należy bagatelizować, licząc, że problem sam zniknie. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów.
  • Wirus HPV może zaatakować jamę ustną. Jak się objawia? 13 lip 2018, 11:33 Wirus HPV, czyli wirus brodawczaka ludzkiego, kojarzy nam się głównie na rządami płciowy i to nie bez powodu. Najłatwiej zarazić się nim właśnie w czasie seksu. Ale czy wiesz, że wirus HPV może zaatakować także jamę ustną? Sprawdź, jak objawia się zakażenie i jak go uniknąć.
  • Golenie okolic bikini może prowadzić do poważnych problemów 15 sie 2018, 17:59 Sezon wakacyjny w pełni, a wraz z nim powracająca co roku debata, czy należy depilować okolice bikini. Zdaniem ginekologów i dermatologów ta praktyka może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
  • Borelioza atakuje 14 paź 2018, 20:00 Każdego roku tą chorobą zarażają się dziesiątki tysięcy Polaków. Wielu z nich musi poruszać się o kulach czy na wózkach, bo nie zostali skutecznie zdiagnozowani i nie byli właściwie leczeni.
  • Objawy niedoboru witaminy B6, na które trzeba zwrócić uwagę 19 paź 2018, 12:43 WItamina B6 jest jedną z witamin z grupy B, rozpuszczalnych w wodzie. Często znajduje się w suplementach diety z magnezem i nie bez powodu – witamina B6 ma istotny wpływ na pracę mięśni i funkcjonowanie układu nerwowego. Jak objawia się niedobór witaminy B6?
  • Nowy wymiar opieki beauty - La Guèl Clinic & SPA 16 lis 2018, 9:10 W stolicy, a jednak z dala od zgiełku, w bliskim sąsiedztwie Lasu Kabackiego znajduje się miejsce, w którym otrzymasz opiekę beauty dopasowaną do indywidualnych potrzeb. To La Guèl Clinic & SPA. Urokliwe otoczenie i kojąca przestrzeń w połączeniu ze skutecznością najnowszych...
  • E-sport: krew, pot, łzy i… przetrenowanie 27 sty 2019, 8:15 E-zawodnicy cierpią na dolegliwości podobne to tych, jakich doświadczają piłkarze czy lekkoatleci. Najczęściej są to różnego typu bóle, problemy ze wzrokiem czy snem. Nie można ich lekceważyć!
  • Chcesz wybielić zęby? Tych domowych metod nie stosuj 30 mar 2019, 7:16 Białe zęby są naszą wizytówką. Niestety, piękny uśmiech może sporo kosztować i nie chodzi tutaj o wizyty u stomatologa w celach leczniczych oraz profesjonalne wybielanie zębów, ale o skutki bezgranicznego zaufania, którym darzymy „babcine” i internetowe metody wybielania...