Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 681 tekstów

  • 7 kłamstw o zdrowiu, które sobie wmawiamy 1 lip 2019, 20:38 Kłamstewka, które muszą zostać ujawnione, nie zawsze wiążą się ze zdradą, kradzieżami i przekrętami. To właśnie te niepozorne drobnostki dotyczące zdrowia: „wszystko jest dobrze”, „nic mnie nie boli”, „samo przejdzie” są dla nas najgroźniejsze w skutkach. Mogą prowadzić nawet...
  • 9 produktów, których nie powinny jeść kobiety 2 lip 2019, 16:37 Wbrew wielu mitom dotyczącym odżywiania zdecydowaną większość produktów spożywczych można jeść – oczywiście w rozsądnych ilościach. Mimo to nadal istnieje kilka pokarmów, których należy bezwzględnie unikać. Lista takich produktów ma znaczenie zwłaszcza w przypadku kobiet...
  • Jak zacząć żyć bardziej ekologicznie? 5 prostych wskazówek dla opornych 4 lip 2019, 12:33 Niedawno gościem w kawalerce Łukasza Jakóbiaka była Arlena Witt. Kobieta zdradziła kilka prostych trików, jak zacząć żyć bardziej ekologicznie. – Staram się nie być świrem. Pokazuję, jak małymi krokami sprawić, że jest się...
  • Czy warto łykać „multiwitaminę” w tabletkach musujących? 6 lip 2019, 7:17 Żyjąc w szybkim tempie bardzo łatwo o niedobór witamin, czyli awitaminozę. Niestety, brak odpowiedniej ilości witamin w organizmie może skutkować wieloma dolegliwościami – często pojawia się m.in. senność, zmęczenie, infekcje i przeziębienia, wypadanie włosów. Obecnie, wiele...
  • Dopadła cię migrena w pracy? Sprawdź, jak sobie pomóc 8 lip 2019, 6:29 Szef zdenerwował cię w pracy? Koleżanki znowu mają do ciebie jakieś zażalenia, a ty z kolei masz tego serdecznie dość? Czujesz, że w twojej głowie kumulują się wszystkie negatywne uczucia i przeradzają się w potworny ból? To może być migrena. Warto wiedzieć, jak ją skutecznie...
  • 25 filiżanek kawy dziennie? Lepiej tego nie rób 8 lip 2019, 18:42 Intensywny zapach, lekko gorzkawy smak, gęsta pianka... Wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Jednak zdecydowana część miłośników tego naparu nie poprzestaje na jednej porcji do śniadania. Dwie, trzy dziennie to standard. A gdyby tak wypić ich......
  • Dosypał kofeinę do koktajlu proteinowego. Kilka godzin później nie żył 8 lip 2019, 21:05 21-latek z Australii zmarł po tym, jak dodał do koktajlu proteinowego zbyt dużo kofeiny. – Chcę nagłośnić przypadek śmierci Lachana, aby ostrzec innych i być może uchronić ich od tragedii. To skandal, że tego typu szkodliwy produkt jest sprzedawany w sklepach – powiedział...
  • Wysokie temperatury mają fatalny wpływ na oczy. Jak je chronić w okresie letnim? 12 lip 2019, 6:38 Słoneczna pogoda latem cieszy, ale może też być przyczyną problemów. Szczególnie narażone są nasze oczy, które źle znoszą zbyt intensywne narażenie na promieniowanie UV. Sprawdź, co możemy zrobić, aby uniknąć kłopotów i kiedy udać się po pomoc.
  • Córka Pawła Kukiza przeszła przeszczep nerki. Polityk podziękował za wsparcie 13 lip 2019, 10:58 „Przyjaciele, bardzo Was proszę o modlitwę” – napisał w piątek wieczorem na Facebooku Paweł Kukiz. Lider ugrupowania Kukiz'15 poinformował, że jego córka, nastoletnia Hania, była operowana.
  • Cała Polska tuczy dzieci 14 lip 2019, 20:00 W lecie dzieci tyją. Bieganie po lasach i łąkach to wspomnienie starszych pokoleń. Współczesne dzieci biegają mniej, za to jedzą w dużych ilościach tłusty i słodki asortyment budek przy promenadach.
  • Agresywny HER2+ 14 lip 2019, 20:00 W Polsce od kilku lat coraz więcej kobiet umiera z powodu raka piersi. Tym bardziej trzeba korzystać z metod, które dają szansę na wyleczenie. Niektóre z nich wciąż są nierefundowane.
  • Masz odpowiednią wagę? Tobie też może przydać się ograniczenie kalorii 15 lip 2019, 20:49 Ograniczenie liczby przyswajanych kalorii może pomóc nie tylko tym, którzy walczą z nadwagą. Szczupłe osoby również mogą odnieść z tego wymierną korzyść. Obniżenie dziennej podaży kalorycznej o 300 kalorii pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia tzw. chorób kardiometabolicznych.
  • The Warrior Diet – walcz z nadwagą jak prawdziwy wojownik 17 lip 2019, 6:24 Post, czyli ograniczenie lub powstrzymanie się od spożywania pokarmów, to praktyka stosowana od czasów starożytnych w różnych celach religijnych i zdrowotnych. Teraz stał się popularny jako środek do zrzucenia wagi.
  • Eksperci: Dla chorych na raka trzustki liczy się każdy postęp w terapii 19 lip 2019, 8:21 Postęp w leczeniu chorych na raka trzustki jest – w porównaniu z innymi nowotworami złośliwymi – bardzo powolny. Dlatego trzeba doceniać każdy nowy lek, który przedłuża życie pacjentów czy pozwala zastosować kolejną linię leczenia – oceniają eksperci.
  • 7 faktów, których nie wiesz o zdrowiu Polek 21 lip 2019, 20:00 Dlaczego mieszkanka Łodzi żyje krócej niż góralka z Podkarpacia. Który nowotwór zabija najwięcej polskich kobiet. Jak osteoporoza może stać się chorobą śmiertelną – czyli wszystko, co warto wiedzieć o zdrowiu kobiet.
  • Mafia w pigułce 21 lip 2019, 20:00 W Polsce brakuje lekarstw? Bzdura! W ciągu jednej doby byliśmy w stanie kupić takie ilości leków, o jakich największe apteki mogą dzisiaj tylko pomarzyć. Bez recept, faktur, do odbioru w paczkomatach w całym kraju.
  • Tego mogłeś nie wiedzieć o witaminie D! 22 lip 2019, 10:26 Witamina D całkowicie różni się od pozostałych witamin. W rzeczywistości jest ona hormonem steroidowym wytwarzanym z cholesterolu, kiedy przebywasz na słońcu. Jednak słońce nie jest jej jedynym źródłem. Co daje witamina D i dlaczego warto ją przyswajać także w diecie?
  • Ciężkie urazy, silne leki i zwolnienia lekarskie – czy mogą prowadzić do samobójstwa? 5 sie 2019, 15:50 Doznałeś poważnego urazu i w związku z tym wybierasz się na zwolnienie lekarskie? Zwracaj baczną uwagę na to, w jakiej kondycji psychicznej pozostajesz. Szacuje się, że już tygodniowe L4 a przy tym zażywanie silnych leków przeciwbólowych zwiększa szansę na popełnienie...
  • Ten wirus atakuje co roku 40 proc. przedszkolaków. Może prowadzić do śmierci 24 lip 2019, 17:59 Grypa występuje 3 razy częściej u dzieci niż u seniorów. Mimo to, corocznie w Polsce odnotowujemy bardzo niski procent zaszczepienia dzieci przeciw grypie – poniżej 1 proc. przy 75 proc. zalecanych przez WHO. Dobra wiadomość jest taka, że na rynku pojawią się niebawem nowe...
  • Stosowanie antybiotyków na własną rękę? Pomysł wyjątkowo głupi, a jednak powszechny 24 lip 2019, 20:30 Stosowanie antybiotyków bez recepty wydaje się być powszechnym problemem zdrowotnym w dzisiejszym społeczeństwie. Antybiotyki są pozyskiwane przy pomocy różnych metod, w tym pozostawiania recept do ponownego użytku w późniejszym czasie. Leki bywają zdobywane przez przyjaciół i...
  • Czy aspartam rzeczywiście szkodzi? Nowe doniesienia naukowców 25 lip 2019, 14:29 Naukowcy z Wielkiej Brytanii ustosunkowali się do najnowszej opinii Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności dotyczącej bezpieczeństwa aspartamu, popularnego sztucznego słodzika. Śledczy ostrzegają, że ustalenia komisji mogą wprowadzać w błąd.
  • ABC suplementacji żelaza. Te błędy utrudniają wchłanianie 27 lip 2019, 16:24 Niedobór żelaza i związana z nim anemia mogą być spowodowane między innymi stosowaniem nieodpowiednio skomponowanej diety. W szczególności na pojawienie się niedoborów żelaza w organizmie wpływają monotonne i wyjątkowo niskokaloryczne diety odchudzające. Jak prawidłowo...
  • CLA z zieloną herbatą na odchudzanie. Czy to skuteczny suplement? 28 lip 2019, 21:59 Szukając sposobu na skuteczne odchudzanie, często sięgamy po różne suplementy diety. Jednym z nich jest CLA z zieloną herbatą, który cieszy się dużą popularnością ze względu na naturalny skład. Jak działa CLA i czy warto go stosować?
  • Bakterie w nosie a częstotliwość infekcji dróg oddechowych 29 lip 2019, 19:00 Mikrobiota pełni ważne funkcje nie tylko w przewodzie pokarmowym. Jak wykazuje ostatnie badanie, obecność wybranych rodzajów bakterii wpływa na częstość infekcji dróg oddechowych u dzieci.
  • Suplementy z magnezem. Czy powinieneś po nie sięgać? 29 lip 2019, 20:03 Suplementy z magnezem cieszą się dużą popularnością. Nic dziwnego – niedobór może wystąpić u każdego z nas.
  • Problemy w łóżku? 60 g tego produktu dziennie poprawia funkcje seksualne mężczyzn 30 lip 2019, 10:27 Stres, zmęczenie, nadmiar używek, nieodpowiednia dieta – wszystkie te czynniki mogą mieć wpływ na życie seksualne mężczyzn, a nawet jakość nasienia. Ostatnie badania wykazały, że spożywanie dwóch garści orzechów dziennie może mieć pozytywny wpływ na funkcje seksualne panów.
  • 7 grzechów prowadzących do zawału i udaru. Ile z nich masz na sumieniu? 31 lip 2019, 17:24 Eksperci ostrzegają, że w najbliższych latach przybędzie ludzi cierpiących na choroby układu krążenia. Poznaj siedem czynników im sprzyjających, a zatem zyskaj wiedzę, jak chronić się przed zawałem i udarem.
  • Żadne tam diety sokowe czy inne cateringi dietetyczne. Podpowiadamy, jak gotować, żeby schudnąć i zaoszczędzić pieniądze 31 lip 2019, 15:49 Nie potrafisz lub nie lubisz gotować, ale do tej pory jakoś sobie radziłeś? Pewnie stołowałeś się na mieście, kupowałeś gotowe, przetworzone dania do odgrzania lub korzystałeś z usług firm cateringowych. A teraz masz problem, bo chciałbyś zrzucić kilka zbędnych kilogramów?
  • Czy banany pomogą ci schudnąć? Zdziwisz się! 1 sie 2019, 16:27 Banany stanowią zdrowy dodatek do zbilansowanej diety, ponieważ są w stanie dostarczyć szereg składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ponadto są dobrym źródłem błonnika. Czy jednak mogą pomóc w utracie wagi?
  • Dzieci urodzone z HIV nie chcą brać leków. Dlaczego? 2 sie 2019, 17:48 Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Harvard School of Public Health, dzieci urodzone z HIV w Stanach Zjednoczonych rzadko stosują się do zaleceń lekarskich, zwłaszcza w okresie dojrzewania. Poziom wirusa wykrywalnego w organizmie również wzrasta wraz z wiekiem, co...