Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 3250 tekstów

  • Bierzesz te leki? Musisz uważać na słońce 7 cze 2020, 11:41 Lato nieodłącznie kojarzy się ze słońcem, jednak wypoczynek na świeżym powietrzu może zakończyć się nie tylko niewielkimi poparzeniami słonecznymi. Przyjmując niektóre leki i korzystając z pięknej pogody, możemy nabawić się poważnych problemów skórnych, które powodowane są...
  • Dieta ketotariańska – na czym polega? Co to jest i czy pozwala schudnąć? 7 cze 2020, 6:34 Dieta ketotariańska jest roślinną wersją diety ketogenicznej o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu. Pozwala doświadczyć korzyści zarówno diety wegetariańskiej, jak i diety ketogenicznej. Zapewnia również pewną elastyczność, ponieważ możesz jeść...
  • Dieta na stawy – co jeść, by przestały boleć? 6 cze 2020, 18:32 Czy dieta może wspomagać leczenie chorób stawów? Tak, dieta na stawy to nieodłączny element leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów oraz zapalenia stawów. Prawidłowe odżywianie nie tylko pomaga złagodzić nieprzyjemne dolegliwości, ale także zabezpiecza przed ich wystąpieniem,...
  • Pigułki antykoncepcyjne. 6 błędów, które popełniają kobiety 6 cze 2020, 20:29 Pigułki antykoncepcyjne to jedna z chętniej wybieranych metod antykoncepcji. Prawidłowo stosowane, odznaczają się wysoką skutecznością w zapobieganiu niechcianej ciąży. Jakie błędy w czasie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych popełniają kobiety? Czy mogą one skutkować ciążą?
  • Dieta wysokobiałkowa – plusy i minusy 5 cze 2020, 18:30 Obecnie mamy wiele modnych diet. Niektórzy stosują je z powodu chęci zachowania dobrej wagi podczas izolacji, inni po prostu testują nowe metody odżywiania. A dieta wysokobiałkowa? Czy jest odpowiednia dla każdego?
  • Czy dieta ketogeniczna jest skuteczna w przypadku kobiet? 2 cze 2020, 9:31 Dieta ketogenicza jest popularną dietą o bardzo niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu, która jest preferowana przez wiele osób ze względu na jej zdolność do szybkiej utraty wagi. Można się jednak zastanawiać, czy dieta ketogeniczna jest równie...
  • Co jedzą ketotarianie? Poznaj dietę, która nie ogranicza tłuszczu 2 cze 2020, 20:32 Dieta ketotarian jest roślinną wersją diety ketonowej o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu. Ta dieta pozwala doświadczyć korzyści zarówno diety wegetariańskiej, jak i diety ketonowej.
  • Czy dieta ketogeniczna może łagodzić objawy migreny? Dobre wieści dla migrenowców 3 cze 2020, 15:29 Istnieje teoria, że ​​dieta ketogeniczna (lub inne diety ketonowe) może faktycznie złagodzić migrenę i jej objawy. Ale czy istnieją na to dowody naukowe?
  • Semiwegetarianizm – kto może stosować taką dietę? 31 maj 2020, 19:42 Semiwegetarianizm to jedna z odmian wegetarianizmu, która nie wyklucza całkowicie spożywania mięsa oraz nabiału. Semiwegetarianizm nazywany bywa także dietą półwegańską i często stanowi etap przejściowy dla osób chcących całkowicie zrezygnować ze spożywania produktów...
  • Dlaczego ludzie z cukrzycą powinni dodawać pistacje do swojej diety? 4 cze 2020, 14:31 Czy jesteś jedną z wielu osób cierpiących na cukrzycę? Jeśli tak, to możesz skorzystać na dodaniu niektórych produktów do swojej diety. Jednym z nich są pistacje. Dlaczego mogą pomóc?
  • Bliźniacy przeprowadzili nietypowy eksperyment. Jeden przeszedł na weganizm, drugi jadł głównie mięso 5 cze 2020, 13:17 Osoby interesujące się informacjami na temat odżywienia wiedzą, że nawet dietetycy nie są zgodni w kwestii zdrowotności diety wegańskiej. Eksperyment w tej kwestii postanowili przeprowadzić bliźniacy, którzy zaprosili do współpracy ekspertów.
  • Jak w zaledwie cztery dni zacząć szybciej biegać? 4 cze 2020, 18:28 Szukasz sposobów, które mogą poprawić twoją wytrzymałość i pomóc biegać szybciej? W takim razie dieta śródziemnomorska może być tym, czego potrzebujesz. Efekty zauważysz już po kilku dniach.
  • Puste kalorie w diecie dzieci i młodzieży. Zatrważający wynik badań 2 cze 2020, 12:27 Nowe badanie dzieci i młodzieży wykazało, że ponad 25% spożywanych posiłków to tzw. puste kalorie – pochodzące z dodanych cukrów i tłuszczów stałych. Głównymi ich źródłami były napoje bezalkoholowe, napoje owocowe, ciastka i ciasteczka, pizza i lody.
  • Jak uchronić się przed stanem zapalnym? Lekarstwo mamy w lodówce 6 cze 2020, 6:30 To, co jemy, ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie. Niektóre produkty pobudzają bardziej, inne dostarczają nam mniej energii. Chociaż wpływu jedzenia nie odczuwamy natychmiast, ma ono znaczenie na poziomie komórkowym. Obecne badania dowodzą, że wiele dolegliwości można...
  • Czy można przedawkować witaminy? 4 cze 2020, 21:29 Chociaż wskazówki dotyczące bezpiecznego dawkowania są wymienione na większości opakowań suplementów, powszechną praktyką jest przyjmowanie ich w ilości większej niż zalecana. Czy jest to bezpieczne? A jeśli nie – co nam wtedy grozi?
  • Dwie szklanki jogurtu dziennie receptą na cukrzycę i nadciśnienie? Nowe odkrycia 5 cze 2020, 6:21 Badanie z udziałem prawie 150 000 uczestników wykazało, że wyższe spożycie produktów mlecznych, zwłaszcza odmian pełnotłustych, wiąże się z niższym ryzykiem wysokiego ciśnienia krwi i cukrzycy.
  • Czy osoby z zespołem jelita drażliwego mogą jeść popcorn? 1 cze 2020, 22:29 Popcorn to popularna, smaczna i zdrowa przekąska o dużej zawartości błonnika. Jest wytwarzana przez ogrzewanie ziaren kukurydzy, powodując wzrost ciśnienia i rozszerzanie się skrobi, aż do jej pęknięcia. Jednak niektóre osoby z problemami trawiennymi mogą zastanawiać się, czy...
  • Czy piwo zawiera gluten? 2 cze 2020, 6:53 Piwo to trzeci najpopularniejszy napój – po wodzie i herbacie. Zazwyczaj wytwarza się je przy użyciu wody, chmielu, drożdży i jęczmienia, czyli ziarna zawierającego gluten. A czy piwo może być bezglutenowe?
  • Zdrowe odżywianie może być przyczyną problemów żołądkowych 5 cze 2020, 5:52 Ironia losu: kiedy zdecydujesz się uporządkować swoją dietę, wybierać tylko nieprzetworzone jedzenie i dużo warzyw, oczekujesz, że poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek, ale tak nie jest. Masz wzdęcia, biegunkę lub mdłości. O co chodzi?
  • Czy spożywanie produktów bogatych w siarkę jest korzystne dla zdrowia? 2 cze 2020, 19:35 Siarka jest jednym z głównych pierwiastków w atmosferze. Twoje ciało wykorzystuje siarkę do wielu czynności, w tym budowy i naprawy DNA, a także do ochrony komórek przed uszkodzeniem. Dlatego uwzględnienie w diecie odpowiedniej ilości produktów bogatych w siarkę jest niezbędne...
  • Miewasz zaparcia? Tych produktów spożywczych musisz unikać 1 cze 2020, 21:30 Zaparcia to nieprzyjemny stan, który jest stosunkowo częsty. Możesz osiągnąć lepsze trawienie, wprowadzając proste zmiany w diecie. Zacznij od unikania lub ograniczania spożycia m.in. glutenu, czerwonego mięsa lub produktów mlecznych.
  • Kiedy najlepiej spożywać olej rybny? 1 cze 2020, 15:31 Olej rybny jest suplementem kwasów tłuszczowych omega-3, który został powiązany z szeregiem korzyści zdrowotnych. Co więcej, przyjmowanie suplementu oleju z ryb w określonych porach może pomóc zoptymalizować jego skuteczność i zapobiec niektórym efektom ubocznym.
  • Jedzenie tych produktów może pomóc obniżyć ryzyko cukrzycy 2 cze 2020, 7:30 Nowa analiza ponad 200 000 osób wykazała, że ​​spożywanie wysokiej jakości węglowodanów, takich jak produkty pełnoziarniste, wiąże się z niższym ryzykiem cukrzycy typu 2.
  • Jak obniżyć ciśnienie bez leków? 5 naturalnych metod 6 cze 2020, 9:16 Wysokie ciśnienie to coraz częstszy problem. Nadciśnienie tętnicze nie dotyczy jedynie seniorów, ale także ludzi młodych, dlatego warto poznać naturalne metody obniżania ciśnienia tętniczego, które polecają specjaliści. Jak obniżyć ciśnienie bez leków?
  • Ekspert: Powrót do aktywności może być trudniejszy, niż izolacja społeczna 5 cze 2020, 6:46 Powrót do aktywności społecznej i zawodowej po okresie izolacji społecznej nie będzie łatwy, dla wielu osób może okazać się nawet trudniejszy, niż sama izolacja – ostrzegał w środę na konferencji prasowej online psychiatra dr Piotr Wierzbiński.
  • Podejrzenie raka? Nie odkładaj diagnozy z powodu pandemii 5 cze 2020, 7:29 Zasada „zostań w domu” nie dotyczy chorych na nowotwory. Nie można zostać w domu z rakiem. Nie można lekceważyć objawów, które mogą sugerować rozwój nowotworu czy przerywać leczenia z powodu obecnej pandemii – podkreśla znany onkolog, prof. Jacek Jassem z Gdańskiego...
  • Ma 23 lata i przechodzi na emeryturę. W czasie kariery zarobił pół miliona dolarów. „Konsekwencje kontynuowania byłyby poważne” 5 cze 2020, 19:19 Jeden z najbardziej znanych chińskich e-sportowców rezygnuje z profesjonalnych występów. Dwudziestotrzylatek ma problemy ze zdrowiem.
  • Starasz się o dziecko? Unikaj tych 10 pokarmów 5 cze 2020, 22:28 Na zajście w ciążę wpływa wiele czynników. Jednym z nich jest odpowiednie odżywianie. Specjaliści mówią, co warto jeść, gdy kobieta chce zostać mamą. Ale z kolei czego wtedy nie jeść?
  • Środek stosowany w leczeniu alkoholizmu pomoże w walce z otyłością? Nowe badania 1 cze 2020, 19:30 Jak wynika z nowego badania, leczenie otyłych myszy disulfiramem – lekiem, który lekarze zwykle przepisują na zaburzenia związane z piciem alkoholu – doprowadziło u nich do znacznej utraty wagi i poprawy metabolizmu.
  • Doniesienia naukowe: kolejne zaskakujące właściwości cząsteczki 1-MNA 2 cze 2020, 4:37 Odkryta niedawno przez polskich naukowców fenomenalna cząsteczka 1-MNA zaskakuje kolejnymi, obiecującymi właściwościami. Dotychczasowe badania nad cząsteczką skupiały się przede wszystkim na jej korzyściach w obszarze układu sercowo-naczyniowego, jednak najnowsze dane...