Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 2976 tekstów

  • Czas na wiosenny detoks. Jak oczyścić organizm z toksyn? 20 mar 2020, 10:26 Dziś pierwszy dzień astronomicznej wiosny! Czas na wiosenny detoks. Jak oczyścić organizm z toksyn? Najpopularniejsze metody detoksykacyjne to dieta owocowa-warzywna, aktywność fizyczna, kuracje ziołowe. Co wybierzesz?
  • Cukier prowadzi do przedwczesnej śmierci, ale nie z powodu otyłości 23 mar 2020, 19:29 Diety bogate w cukier mają negatywny wpływ na zdrowie niezależnie od otyłości, jak donosi nowe badanie prowadzone przez MRC London Institute of Medical Sciences w Wielkiej Brytanii.
  • GIS ostrzega przed „przeciwwirusowymi produktami spożywczymi” 27 mar 2020, 20:21 W przestrzeni publicznej, w szczególności w internecie pojawia się coraz więcej ofert produktów, m.in. suplementów diety, reklamowanych jako mające właściwości przeciwwirusowe i chroniące przed SARS-Cov-2. GIS ostrzega przed korzystaniem z takich produktów.
  • Cynk – jaki ma wpływ na układ odpornościowy? 21 mar 2020, 17:23 Cynk to jeden z ważnych dla naszego zdrowia mikroelementów. Ma on duży wpływ na funkcjonowanie naszego układu odpornościowego, dlatego od wielu lat – w okresie infekcyjnym – lekarze zalecają stosowanie diety bogatej w ten pierwiastek. Oprócz działania wzmacniającego odporność...
  • Jak żyć w czasach epidemii? Praktyczne wskazówki 17 mar 2020, 9:43 Jak bezpiecznie w czasach pandemii robić zakupy? Czy można chodzić na spacery? Czy wybrać się do apteki, gdy skończył się nam ulubiony suplement diety? Czy wietrzyć mieszkanie? Czy żywność przenosi koronawirusa? Sprawdź, czy znasz odpowiedzi na te pytania.
  • Czosnek niedźwiedzi – właściwości i zastosowanie 28 mar 2020, 16:47 Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum) jest nie tylko smaczną i aromatyczną przyprawą, po którą chętnie sięgamy, przygotowując różne dania. To także roślina słynąca z wielu leczniczych właściwości, które zostały odkryte już w starożytności. Dlaczego warto włączyć czosnek...
  • Kuchenna, kamienna, a może morska? Jaką sól wybrać? 29 mar 2020, 9:31 Sól kuchenna nie powinna być spożywana w zbyt dużych ilościach, bo szkodzi zdrowiu. Nazywana jest „białą śmiercią” i wraz z białym cukrem znalazła się na liście zagrażających nam produktów spożywczych, których ilość w diecie powinniśmy znacząco ograniczyć. Nie oznacza to...
  • Obfite śniadanie pomaga schudnąć? 6 mar 2020, 20:30 Chcąc zadbać o swoją sylwetkę, nie możemy zapominać o pierwszym posiłku dnia. Nowe badania wykazały, że ludzie, którzy jedzą duże śniadanie, spalają dwa razy więcej kalorii w porównaniu z tymi, którzy jedzą większy obiad.
  • Jakie produkty podkręcą metabolizm? 14 mar 2020, 6:30 Szybki metabolizm zdecydowanie pomaga schudnąć i utrzymać optymalną masę ciała. Czy wiesz, w jaki sposób go zwiększyć? Wbrew pozorom wiele zależy od twoich nawyków.
  • Jak nie przytyć podczas przymusowego siedzenia w domu? 23 mar 2020, 9:31 Jak nie przytyć w czasie narodowej kwarantanny? Oto kilka sposobów na to, aby nie porzucać zdrowego trybu życia podczas przymusowego siedzenia w domu.
  • Łzawica ogrodowa – co to jest i dlaczego warto po nią sięgnąć? 25 mar 2020, 21:30 Dla jednych ozdoba ogrodu, dla innych surowiec do produkcji koralików… Jeszcze inni dostrzegają w niej wartości odżywcze. Mowa o łzawicy ogrodowej, zwanej także łzami Hioba. Czy warto włączyć ją do codziennej diety? Marta Grzonkowska z poradni dietetycznej Foodwise podzieliła...
  • W ten sposób szybko stracisz tłuszcz z brzucha. Efekty zaskakują! 26 mar 2020, 15:31 Utrata tłuszczu z okolic brzucha jest ważnym celem każdej osoby, która chce schudnąć, ponieważ, krótko mówiąc, nie jest on zbyt estetyczny. Powodów takiego stanu rzeczy jest wiele, od nieregularnych ćwiczeń, siedzącego trybu życia i stresu po brak zrównoważonej diety. Jak...
  • Oto, dlaczego nie chudniesz na poście przerywanym. Nie popełniaj już tych błędów! 26 mar 2020, 17:24 Post przerywany stał się bardzo popularną metodą odchudzania. Jednak nie każdy odnosi sukcesy z tej formy diety. Dlaczego?
  • Cukrzyca typu 2 u dzieci. Jak się objawia? 21 mar 2020, 11:04 Cukrzyca typu 2 u dzieci jeszcze kilkanaście lat temu zdarzała się bardzo rzadko. Od dekady obserwuje się stopniowo wzrastający odsetek przypadków cukrzycy typu 2 u najmłodszych członków społeczeństwa, co ma związek z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi oraz wynikającą z...
  • Domowe sposoby na zaparcia. Jak przyspieszyć metabolizm? 11 mar 2020, 8:25 Zaparcia występują, gdy przez dłuższy czas w przewodzie pokarmowym zalega treść jelitowa lub gdy powstaje trudność w wydaleniu stolca. Zaparciom towarzyszą także wzdęcia, mdłości, brak apetytu i uczucie pełności. Jeśli sytuacja występuje rzadko i nieregularnie, skuteczne mogą...
  • Światowy Tydzień Jaskry. Zapisz się na bezpłatne badania 7 mar 2020, 9:25 Jaskra uszkadza wzrok nieodwracalnie. Jednak jej wczesne wykrycie i prawidłowe leczenie pozwala zachować widzenie, a razem z odpowiednimi nawykami w życiu codziennym można spowolnić rozwój jaskry. Warto też regularnie badać wzrok, bo u wielu pacjentów początek tej choroby jest...
  • Badania: Tkanka tłuszczowa w starszym wieku sprzyja gojeniu ran i wyglądowi skóry 25 mar 2020, 5:21 Proces gojenia ran skórnych – najsprawniejszy w młodości – może też sprawnie przebiegać i w starszym wieku. Wiele zależy od wieku osobnika, stanu skóry i obecności śródskórnej warstwy tłuszczowej, co w doświadczeniach na myszach wykazały badaczki z IRZiBŻ PAN.
  • Czy Wielki Post sprzyja odchudzaniu? 8 mar 2020, 19:43 Wielki Post to dla chrześcijan wyjątkowy czas duchowego przygotowywania się do Wielkanocy. Dla niektórych osób to także okazja do odchudzania, bo 40 dni wielkopostnych wyrzeczeń wydaje się doskonałym sposobem na wiosenną redukcję zbędnych kilogramów. Czy odchudzanie w czasie...
  • Zapalenie trzustki. 12 objawów, których nie wolno bagatelizować 14 mar 2020, 19:38 Zapalenie trzustki może przez dłuższy czas powodować niezbyt dokuczliwe objawy, które mogą być mylone z niestrawnością, objawami stresu, a nawet zwyrodnieniem kręgosłupa. W zależności od rodzaju zapalenia trzustki, objawy choroby mogą być nieco inne, jednak zawsze pojawia się...
  • Twoja waga stoi w miejscu? Oto 6 powodów tego stanu 27 mar 2020, 12:36 W pewnym momencie swojego życia zapewne próbowałeś zrzucić kilka kilogramów, ale zauważyłeś, że twoje ciało nie zmienia się pomimo wszystkich wysiłków związanych z utratą wagi. Jem zdrowo! Nie podjadam z frytkami! W tym tygodniu każdego dnia chodziłem na 5-kilometrowe spacery!...
  • Dlaczego osoby z nadwagą i otyłością powinny każdego dnia sięgać po awokado? 12 mar 2020, 12:26 Jedzenie awokado każdego dnia poprawia zdolność skupiania uwagi u osób dorosłych z nadwagą lub otyłością, odkryli badacze z Illinois.
  • Czy kawa wypłukuje z organizmu pewne składniki odżywcze? 14 mar 2020, 17:55 Kawa jest jednym z napojów, które mogą, ale nie muszą, wypłukiwać z naszego organizmu cenne związki odżywcze. Spożywana w nadmiarze może przyczynić się m.in. do pojawienia się dość nieprzyjemnych objawów niedoboru magnezu. Na szczęście, picie kawy w umiarkowanych ilościach nie...
  • Te zmiany na skórze mogą świadczyć o chorej wątrobie 15 mar 2020, 16:13 Skórne objawy chorób wątroby pojawiają się zwykle wcześniej niż typowe dolegliwości somatyczne. Są one wskazaniem do wizyty u lekarza i wykonania niezbędnych badań, które pozwolą określić, w jaki sposób funkcjonuje wątroba. Jakie objawy skórne pojawiają się przy schorzeniach...
  • Smaczny i zdrowy obiad do 20 złotych? To możliwe 9 mar 2020, 14:30 Przygotowanie smacznego, zdrowego i obfitego obiadu niewielkim kosztem nie jest łatwym zadaniem. Ponieważ jednak ceny produktów spożywczych rosną, warto posiąść nowe umiejętności.
  • 12 sposobów na ochronę przed koronawirusem 15 mar 2020, 20:00 Wiedza o tym, jak się przenosi wirus i jak go zwalczać, wciąż się zmienia. Jakie dziś znamy sposoby, żeby uniknąć zakażenia?
  • Antybiotyki zmieniają mikrobom jelitowy, ale czy zwiększają ryzyko nowotworów jelita grubego? 18 mar 2020, 22:31 Stosowanie doustnych antybiotyków niszczy mikroflorę jelitową. Grupa badaczy postanowiła sprawdzić, czy istnieje zależność między doustną antybiotykoterapią a ryzykiem rozwoju nowotworów jelita grubego.
  • Wędliny w zgodzie z naturą 18 mar 2020, 23:17 Z najwyższej jakości gatunków mięsa, bez glutaminianów, fosforanów, barwników, laktozy, a nawet glutenu. Nove proponuje naprawdę zdrowe wędliny z linii „Natura”.
  • Ból kolana - jak sobie z nim radzić 18 mar 2020, 16:07 Ból kolana potrafi dać się we znaki, wywołując problemy z poruszaniem, uniemożliwiając skupienie na codziennych obowiązkach, a niekiedy, jak w przypadku bólu kolana w nocy, powodując kłopoty ze snem. Dlatego tak ważne jest możliwie jak najszybsze znalezienie przyczyny problemu...
  • Niedyskrecje parlamentarne 22 mar 2020, 20:00 Życie w czasach epidemii nie jest łatwe dla nikogo. Europosłowie, którzy na co dzień zarabiają naprawdę porządne pieniądze, muszą trochę zacisnąć pasa. Ponieważ Bruksela odwołała całą aktywność – nie ma posiedzenia Komisji Europejskiej ani tematycznych komisji, nie zbierają...
  • Naturalne preparaty kosmetyczne i rekomendowane kompleksy witamin 26 mar 2020, 9:11 Dbanie o prawidłowy rozwój dziecka, jego dobre zdrowie i uśmiech jest skomplikowanym i długotrwałym procesem. Niebezpieczeństwa, które mogą zniweczyć nasze wysiłki, czyhają niemal na każdym kroku. Niestety, również tam, gdzie wydaje nam się, że nie powinno ich być. Świadomość...