Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 2082 tekstów

  • Choroby, które mogą cię dopaść, jeśli za mało śpisz 12 lis 2018, 8:05 Sen ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka, ponieważ dzięki niemu organizm się regeneruje. Nawet jednorazowe niewyspanie potrafi dać się we znaki, a przewlekłe problemy ze snem mogą prowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób.
  • Jak poprawić swój stan zdrowia po rzuceniu palenia? 15 lis 2018, 10:24 Właśnie rzuciłeś palenie? Gratulacje! A może planujesz zrobić to w najbliższym czasie? Nie przejmuj się na zapas, to najlepsza decyzja, jaką mogłeś podjąć. Oczywiście, nie będzie łatwo, ale istnieje kilka dobrych sposób, by poradzić sobie w pierwszych tygodniach i znacznie...
  • Cukrzyca to choroba kłamców 18 lis 2018, 20:00 Wszyscy zakładają, że regularne wizyty u lekarza wyposażają cię w odpowiednią wiedzę, że ty traktujesz lekarza poważnie i można ci zaufać. Ja nie byłem osobą godną zaufania – mówi Michał Figurski.
  • Jak obniżyć poziom cukru we krwi? 8 naturalnych sposobów 20 lis 2018, 7:37 Jak w naturalny sposób obniżyć poziom cukru we krwi i zapobiec rozwojowi cukrzycy w przyszłości? To pytanie powinien zadać każdy, u kogo zwykłe badanie glukozy we krwi dało niepokojące wyniki. Przed cukrzycą można się ustrzec, trzeba jednak szybko zadziałać.
  • To najstarsza kulturystka na świecie? 81-latka zachwyca formą i podbija Instagrama 21 lis 2018, 17:53 Nie chce wam się wstać z łóżka, by trochę poćwiczyć i zadbać o sylwetkę? To, co robi 81-letnia Amerykanka Ernestine Shepherd jest sporą dawką motywacji do działania. Zobaczcie, jak wygląda sportsmenka mimo podeszłego wieku.
  • Nowe leki, nowe cele 25 lis 2018, 20:00 Celem leczenia cukrzycy dziś nie jest już obniżenie poziomu cukru we krwi, tylko zapobieganie powikłaniom i wydłużenie życia. Dzięki nowoczesnym terapiom jest to możliwe.
  • Pięć powodów, żeby zrobić test na HIV 25 lis 2018, 13:06 Choć w mieszkańcach Polski zakażenie HIV nie budzi takiego lęku jak na przykład choroba nowotworowa, to nie testują się na obecność wirusa. Niesłusznie – nawet 60 proc. zakażonych może nie być tego świadoma. A liczba wykrytych zakażeń rośnie.
  • Był najgrubszym człowiekiem świata, ważył prawie 600 kg. Teraz pokazuje efekty swojej metamorfozy 28 lis 2018, 11:09 32-latek z Meksyku był najgrubszym człowiekiem na świecie. Postanowił zmienić swoje życie i schudnąć blisko 450 kilogramów.
  • CoolSculpting – panaceum na mankamenty męskiej sylwetki 29 lis 2018, 17:30 CoolSculpting to technologia umożliwiająca zwalczanie ginekomastii, drugiego podbródka i problemów z talią.
  • Problemy z zajściem w ciążę – jak sobie pomóc? 2 gru 2018, 20:28 Staranie się o dziecko powinno być czystą przyjemnością. Coraz częściej jednak zdarza się, że pary miesiącami, a nawet latami nie mogą począć dziecka. Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z zajściem w ciążę i w jaki sposób wspomagać swoją płodność wyjaśnia dr hab. med....
  • Jak dbać o cerę w sezonie zimowym? Ekspert wyjaśnia, które zabiegi są wskazane 6 gru 2018, 9:23 Przenikliwy wiatr i niska temperatura dają się naszej skórze we znaki. Co zrobić, żeby przetrwać ten sezon bez problemów skórnych i jakie zabiegi warto wykonać, gdy słońce nie operuje tak intensywnie wyjaśnia Katarzyna Tomaszewska, kosmetolog.
  • Suche i podrażnione oczy? Jest na to sposób 7 gru 2018, 8:09 Suche i podrażnione oczy potrafią kompletnie utrudnić normalne funkcjonowanie. Dyskomfort i ból podczas patrzenia potrafi nawet spędzić sen z powiem, bo samo zamknięcie powiek bywa niewystarczające. Jak sobie radzić z suchymi i podrażnionymi oczami?
  • Kobiecy biust to też męska sprawa! 7 gru 2018, 15:29 12 odważnych mężczyzn, już po raz trzeci postanowiło zmierzyć się z jednym z najgroźniejszych wrogów kobiet naszych czasów – z zaawansowanym rakiem piersi. W ramach kampanii „BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa” powstał wyjątkowy kalendarz „Power od Community 2019”, z...
  • 5 wczesnych objawów niedoboru witaminy C 10 gru 2018, 12:25 Witamina C od lat słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. To bardzo silny antyoksydant, występujący w wielu produktach spożywczych. Nasz organizm potrzebuje witaminy C, ponieważ bierze ona udział w wielu ważnych procesach. Dowiedz się, jakie objawy daje niedobór witaminy...
  • Problemy z cerą? Winny może być niedobór cynku 11 gru 2018, 7:05 Cynk jest bardzo ważnym minerałem, choć w naszym organizmie występuje w śladowych ilościach. Jego niedobór może objawiać się na różne sposoby, np. poprzez problemy skórne, pryszcze i trądzik. Nie bez powodu cynk znajduje się w wielu różnych kremach pielęgnacyjnych. Co jeszcze...
  • Lubisz sobie pospać? Grozi ci przedwczesna śmierć 11 gru 2018, 11:55 Powszechnie wiadomo, że niedobór snu ma fatalny wpływ na zdrowie. Niestety, nie oznacza to, że możemy przesadzać ze snem. Badania wykazały bowiem, że zarówno niedobór, jak i nadmiar snu zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci.
  • Czym różni się medycyna estetyczna od chirurgii plastycznej? 17 gru 2018, 12:46 Polski coraz chętniej korzystają z zabiegów medycyny estetycznej. Dlaczego? Ponieważ daje szybkie efekty, jest praktycznie bezbolesna, nie niesie za są ryzyka poważnych powikłań i trudnej rekonwalescencji.
  • Siedem sygnałów, że masz problem z alkoholem 18 gru 2018, 19:02 Alkoholizm nie jest chorobą o piorunującym przebiegu. Jest kilka sygnałów, które – w porę dostrzeżone – pozwolą na zmianę i uniknięcie nieszczęścia – opowiada dr Bohdan Tadeusz Woronowicz, psychiatra leczący uzależnionych.
  • 7-latek z Inowrocławia rozdaje prezenty sąsiadom. Dodał nietypową prośbę 18 gru 2018, 20:22 Kacper co roku rozdaje swoim sąsiadom drobne upominki. Sam siebie nazywa „pomocnikiem Świętego Mikołaja”, a obdarowywani mogą mu się odwdzięczyć. Chłopiec nie chce jednak otrzymywać słodyczy, a prosi o pomoc dla zwierząt.
  • 5 nawyków, które sprawiają, że włosy stają się cieńsze i delikatniejsze 19 gru 2018, 20:49 Nasze codzienne nawyki mają wpływ na ogólny stan zdrowia, co przekłada się także na wygląd – stan skóry, włosów i paznokci. Dowiedz się, dlaczego włosy stają się cieńsze i delikatniejsze. Może się okazać, że fryzura nabierze objętości, gdy tylko zmienisz swoje przyzwyczajenia.
  • Ile kosztuje Crohn? Chorego, rodzinę, społeczeństwo? 19 gru 2018, 12:28 Choroba dotyka głównie ludzi młodych, utrudniając aktywność społeczną, zawodową. Leki biologiczne o nowym mechanizmie działania pozwalają utrzymać chorobę w ryzach u tych chorych, dla których dotychczasowe leczenie okazało się nieskuteczne.
  • Rak jajnika często wykrywany jest za późno, by pacjentka mogła być skutecznie leczona 21 gru 2018, 17:57 Rak jajnika daje się z powodzeniem leczyć pod warunkiem, że zostanie wcześnie wykryty. Niestety, jak wynika z badań, przeprowadzonych w Anglii, 1 na 5 kobiet z nowotworem jajnika dowiaduje się o chorobie za późno, gdy wdrożenie leczenia jest niemożliwe lub nie przynosi...
  • Misja: lato 2019. Zabiegi, które pomogą Ci spełnić noworoczne postanowienia 27 gru 2018, 20:48 Zima i zbliżający się koniec roku to doskonały czas na planowanie działań związanych z upiększaniem naszego wyglądu. Nadchodząca motywacja związana z postanowieniami noworocznymi jest znakomitym katalizatorem do podjęcia konkretnych kroków. Tylko one gwarantują sukces. Chcesz...
  • Czy częsty wytrysk zmniejsza ryzyko raka prostaty? 28 gru 2018, 11:53 Rak prostaty potrafi rozwijać się latami, dając subtelne objawy. Chociaż występuje głównie u starszych mężczyzn, młodsi panowie mogą w pewnym stopniu zapobiec rozwojowi raka prostaty na różne sposoby. Czy częsty wytrysk zmniejsza ryzyko raka prostaty? To często powtarzana rada...
  • 20 postanowień noworocznych, które pozytywnie zmienią twoje życie 29 gru 2018, 7:20 Postanowienia noworoczne mają w sobie coś magicznego, tak samo jak i sam Sylwester czy rozpoczęcie nowego roku. Na ogół z nadzieją patrzymy w przyszłość i mamy poczucie, że wszystko co złe, odchodzi wraz ze starym rokiem. Postanowienia noworoczne mogą nam pomóc zmienić swoje...
  • Mindfulness skutecznym sposobem na odchudzanie 31 gru 2018, 6:15 Mindfulness, czyli inaczej trening uważności, jest pewnym sposobem ćwiczenia umysłu, przeznaczonym dla osób, które nie radzą sobie np. z emocjami. Naukowcom udało się wykazać, że mindfulness jest też skutecznym sposobem na odchudzanie.
  • Jak zwalczyć lenistwo i zacząć ćwiczyć 1 sty 2019, 17:09 Jeśli w Twojej szufladzie leży nieużywana karta do klubu fitness, ten tekst jest dla Ciebie. Nie miej wyrzutów sumienia: ewolucyjnie jesteśmy zaprogramowani na lenistwo i nie tak łatwo zmotywować się do aktywności fizycznej.
  • Czy zamiana dużego talerza na mały faktycznie ułatwia odchudzanie? 3 sty 2019, 11:53 Wiele osób, chcących zrzucić zbędne kilogramy, próbuje oszukać swój mózg, zamieniając duże obiadowe talerze na mniejsze. Wypełniając je po brzegi, zdaje nam się, że jemy dużo, choć na takim talerzu teoretycznie zmieści się mniej jedzenia. Czy to faktycznie ma sens? Naukowcy...
  • Nie rezygnuj z kawy. Spraw, by była zdrowsza 7 sty 2019, 10:59 Kawa ma tyle samo zwolenników co przeciwników. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej życia, inni zrezygnują z niej z obawy przed skokiem ciśnienia. Wiele badań udowodniło, że kofeina, spożywana w rozsądnych ilościach, ma pozytywny wpływ na zdrowie. Poza tym możesz sprawić, że...
  • Czy powinienem zbadać poziom witaminy D? Tak, jeśli masz te objawy 8 sty 2019, 11:04 Witamina D, nazywana także „witaminą słońca”, odgrywa bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie. Niestety, wiele osób zmaga się z jej niedoborem, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jeśli nie wiesz, skąd wzięło się ogólne zmęczenie i stany depresyjne, powinieneś zbadać poziom...