Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 160 tekstów

  • Koronawirus. Jak dbać o zdrowie psychiczne, by nie zwariować od nadmiaru wiadomości? 4 mar 2020, 21:30 Chociaż mycie rąk nabrało teraz wartości większej niż kiedykolwiek wcześniej, w obliczu epidemii koronawirusa powinniśmy także zadbać o mózg, a raczej o zdrowie psychiczne. Jak żyć w dobie pandemii i „nie zwariować”?
  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu – jak sobie z nim radzić? 5 mar 2020, 8:30 Nietrzymanie moczu uważane jest za jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku i ma status choroby społecznej. Potrafi znacznie obniżyć jakość życia, dlatego w przypadku zaobserwowania niepokojących objawów, należy skonsultować problem ze specjalistą i w razie...
  • Naturalne sposoby na migrenę 13 lis 2019, 16:29 Migrena nie jest zwykłym bólem głowy. Gdy się pojawia, trudno normalnie funkcjonować. Irytują światła, dźwięki, zapachy. Zanim jednak sięgniemy po silne leki, sprawdźmy domowe, naturalne sposoby.
  • Domowe sposoby na sen. Czy rzeczywiście działają? 5 lis 2019, 14:52 Ostatnimi czasy coraz więcej osób narzeka na problemy ze snem. Nic w tym dziwnego. Prowadzimy bardzo dynamiczny i zróżnicowany tryb życia, a dookoła występuje mnóstwo czynników rozpraszających. Ciężko jest zasnąć w otaczającym nas pędzie i hałasie wielu spraw. Czy domowe...
  • Przeziębienie w czasie ciąży. Czy można leczyć się domowymi sposobami? 8 gru 2019, 7:25 Przeziębienie w czasie ciąży powoduje strach o zdrowie nienarodzonego jeszcze dziecka. Złe samopoczucie przyszłej mamy, pojawiająca się gorączka, katar, kaszel oraz ból gardła i stan zapalny zwykle nie powodują większych problemów ze zdrowiem maluszka, jednak zawsze leczenie...
  • Jak wywietrzyć dom po karpiu i bigosie? 23 gru 2019, 10:44 Chociaż święta Bożego Narodzenia kojarzą nam się głównie z zapachem choinki i przypraw korzennych, przygotowanie niektórych dań, jak bigos czy karp, może sprawić, że w naszym mieszkaniu zaczną unosić się nieprzyjemne zapachy. Jak je zneutralizować?
  • Sól, soda czy woda utleniona? Czym płukać gardło? 20 paź 2019, 9:32 Płukanie gardła jest jednym z domowych sposobów na łagodzenie objawów sezonowych infekcji, które atakują drogi oddechowe. Pomaga ono złagodzić stan zapalny oraz skrócić czas trwania choroby, jednak nie zawsze okazuje się korzystne i może też spowodować dodatkowe kłopoty. Czym...
  • Maść tygrysia – przy jakich dolegliwościach można po nią sięgnąć? 22 gru 2019, 7:14 Maść tygrysia (tiger balm) lub maść z kotkiem to lecznicza maść rozgrzewająca i przeciwbólowa, która zyskała ogromną popularność w czasach PRL-u. Osoby pamiętające ten okres w dziejach Polski, na pewno pamiętają również dość specyficzny zapach maści tygrysiej, którą stosowali...
  • Jak naturalnymi metodami leczyć zatoki? 25 paź 2019, 14:20 Zapalenie zatok jest niezwykle ciążliwe. Dolegliwości nasilają się w czasie pochylania głowy i zmiany pozycji. Zatkany nos zaburza węch i odbiera apetyt. A ucisk w okolicy czoła i pod oczami odbiera chęci do życia. Jak sobie pomóc?
  • Jak nosić świąteczne zakupy, żeby nie rozbolał kręgosłup? Fizjoterapeuta wyjaśnia 18 gru 2019, 6:50 Na co dzień raczej nie dźwigasz ciężkich zakupów? Okres przedświąteczny może więc dać ci się we znaki. Sprawdź, w jaki sposób zapobiec bólom kręgosłupa i jak sobie pomóc, gdy się pojawią.
  • Niepowściągliwe wymioty w ciąży a zaburzenia autystyczne u dziecka 10 paź 2019, 9:50 Aż 80 proc. kobiet w ciąży doświadcza porannych nudności i wymiotów. Niewielki odsetek z nich: 0,3 -1,5 proc. cierpi z powodu tzw. niepowściągliwych wymiotów. Tych nie wolno bagatelizować, bo grożą poważnymi powikłaniami. I mogą być związane z zaburzeniami autystycznymi u...
  • Bolesne ząbkowanie – jak ulżyć maluchowi? 20 gru 2019, 11:00 Rodzice czekają aż maluchowi zaczną wychodzić pierwsze ząbki, a potem szybko... żałują. Niestety, ząbkowanie obarczone jest bólem, co niemowlę manifestuje płaczem. Jak pomóc dziecku znieść ten trudny czas?
  • Jak chronić się przed smogiem? Dobrze znać środki zaradcze 27 lis 2019, 9:21 Zanieczyszczenie powietrza jest powszechnym problemem. Nie dziwi już chyba nikogo, że mieszkanie w pobliżu głównych dróg i narażenie na spaliny wiąże się z większym zagrożeniem różnymi chorobami. Jeśli więc nie da się wybrać zdrowszego miejsca do mieszkania, dobrze znać środki...
  • Rodzice dzieci z ADHD często doświadczają problemów z psychiką i emocjami. Dlaczego? 7 paź 2019, 21:43 Bycie rodzicem dziecka zmagającego się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) jest bardzo trudne. Dara Babinski, psycholog kliniczny w Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center chciała dowiedzieć się, dlaczego rodzice dzieci z ADHD często doświadczają...
  • Stres podczas ciąży może wpływać na płeć dziecka i ryzyko przedwczesnego porodu? 16 paź 2019, 6:44 Stres matki podczas ciąży może wpływać na rozwój dziecka, a także na przebieg porodu. Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons i New York-Presbyterian wykazało rodzaje stresu fizycznego i psychicznego, które...
  • Dlaczego przerywamy dietę? Odpowiedź dietetyka może być zaskoczeniem 6 lis 2019, 19:34 „Na tegorocznym Europejskim Kongresie Otyłości naukowcy wzięli pod lupę wskazówki żywieniowe i treningowe publikowane przez wpływowych blogerów. Odkryli, że w ośmiu na dziewięć przypadków są one po prostu wyssane z palca” – mówi Michał Wrzosek, dietetyk kliniczny i trener...
  • Rak trzustki nie zawsze musi kończyć się źle. Liczy się wczesne wykrycie 2 gru 2019, 5:23 Rak trzustki ma zasłużenie złą sławę. Jednak sytuacja się zmienia: mamy coraz więcej możliwości leczenia i są osoby, które z tym nowotworem żyją już od lat, prowadząc fascynujące życie. Przeczytaj o nich. Zamiast koncentrować się na złych prognozach, warto bowiem znać objawy...
  • Promieniowanie UV a kosmetologia 6 gru 2019, 11:00 Jaka jest zasadność stosowania odpowiednich kosmetyków przeciwsłonecznych z wysokim SPF (30-50+) poza sezonem letnim? Czy skóra po zabiegach kosmetologicznych i medycyny estetycznej wymaga specjalnej ochrony? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania z zakresu...
  • Czym jest deficyt kaloryczny i jaki będzie dla nas najlepszy? 13 gru 2019, 10:49 Jeśli kiedykolwiek próbowałeś schudnąć, prawdopodobnie słyszałeś, że wymagany jest w tym celu deficyt kalorii. Co to dokładnie oznacza i dlaczego jest konieczne do utraty wagi?
  • Chcesz uniknąć raka jelita grubego? Jedz więcej tych produktów 27 gru 2019, 16:00 Badanie, w którym początkowo badano aspirynę jako potencjalny środek zapobiegawczy przeciwko rakowi jelita grubego przypadkowo odkryło mechanizm, który może wyjaśnić, w jaki sposób owoce i warzywa zmniejszają ryzyko rozwoju tej choroby.
  • Dekalog zdrowego odchudzania. Zacznij rok z przytupem 4 sty 2020, 7:30 Nowy Rok to nowe cele i wyzwania, na które warto odpowiednio się przygotować. Najbliższe 366 dni to szansa dla każdego z nas, aby zmienić swój styl życia oraz ostatecznie pożegnać zbędne kilogramy, które nie tylko wpływają na wygląd sylwetki, ale także pogarszają stan zdrowia...
  • Domowe sposoby na kaszel suchy i mokry 2 lut 2019, 8:38 Kaszel to uporczywa reakcja organizmu, która najczęściej pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Bez względu na to, czy jest to kaszel suchy czy mokry, dolegliwość może być tak samo męcząca zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Dowiedz się, jakie domowe sposoby na kaszel...
  • Domowe sposoby na afty. Kiedy trzeba iść do lekarza? 2 lut 2019, 14:51 Afta to często pojawiająca się w jamie ustnej, boląca zmiana, która błędnie nazywana jest pleśniawką. Tego typu owrzodzenie może być pojedyncze lub występować w grupie – afty najczęściej powstają na podniebieniu, dziąsłach, języku lub wargach. Warto wiedzieć, że istnieją...
  • Domowe sposoby na chrapanie 4 lut 2019, 13:06 Chociaż chrapanie jest dokuczliwe, to na ogół nie rozpatruje się go jako objaw chorobowy. Najczęściej jest przyczyną stałego zmęczenie, a także permanentnego uczucia niewyspania nawet po kilkugodzinnym śnie, czy szybkiej drzemce w ciągu dnia. Warto jednak podkreślić, że...
  • Domowe sposoby na poparzenia słoneczne 20 cze 2018, 9:16 Domowe sposoby na poparzenia słoneczne powinien znać każdy, kto planuje spędzać czas na świeżym powietrzu. Nie ma znaczenia, czy leżymy plackiem na słońcu czy też jeździmy na rowerze, spacerujemy lub jeździmy na rowerze – poparzenie słoneczne może wystąpić zawsze, jeśli nie...
  • Domowe sposoby na uporczywy katar 2 lut 2019, 12:43 Uporczywy katar, to obok kaszlu i bólu gardła, dolegliwość, która skutecznie utrudnia funkcjonowanie. Dlatego w pierwszych dniach nieżytu nosa, jeśli nie towarzyszą mu inne objawy, można próbować złagodzić go samodzielnie. Dowiedz się, jak szybko pozbyć się kataru domowymi...
  • Domowe sposoby na grzybicę paznokci stóp lub dłoni 3 lut 2019, 7:25 Należy podkreślić, że grzybica paznokci to trudna w leczeniu choroba, której nie da się usunąć bez specjalistycznej pomocy lekarza. Leki bez recepty bądź domowe sposoby na grzybicę paznokci mogą stanowić terapię wspierającą, która będzie uzupełniała leczenie środkami...
  • Domowe sposoby na opryszczkę 8 maj 2018, 8:44 Opryszczka na ogół pojawia się na wardze w najmniej oczekiwanym momencie. Na początku po prostu skóra zaczyna swędzieć, chwilę później pojawia się nieestetyczna zmiana. W takiej sytuacji pomocne mogą się okazać domowe sposoby na opryszczkę.
  • Domowe sposoby na siniaki i stłuczenia 7 cze 2018, 7:22 Domowe sposoby na siniaki i stłuczenia powinien znać każdy, kto ma w domu małe dzieci. Do drobnych urazów może dojść nagle w trakcie zwykłej zabawy, dlatego warto wiedzieć, jak ukoić ból i przyspieszyć proces regeneracji tkanek w miejscu stłuczenia. Poznaj najlepsze sposoby na...
  • Domowe sposoby na ukąszenia komarów 10 maj 2018, 12:39 Domowe sposoby na ukąszenia komarów powinien znać każdy, kto latem zamierza spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu i często zapomina stosować preparaty odstraszające komary. Ukąszenia powodują zaczerwienienie skóry i uporczywy świąd. Na szczęście nieprzyjemne dolegliwości...