Po kawie czujesz niepokój? Znamy przyczynę26sty2021, 18:30 —
Czy odczuwasz niepokój, ale lubisz pić kawę? Oto, co musisz wiedzieć o związku między spożyciem kawy a lękiem.
Osoby, które pozytywnie oceniają starzenie się w wieku 50 lat, żyją 7,5 roku dłużej25sty2021, 15:30 —
„Poprzednie badania wykazały, że ludzie, którzy pozytywnie postrzegają starzenie się w wieku 50 lat, żyją średnio 7,5 roku dłużej niż ludzie, którzy tego nie robią” – powiedziała Karen Hooker, współautorka nowego badania, przeprowadzonego na Oregon State University.
Cierpisz na cukrzycę typu 2? Spróbuj herbaty czosnkowej25sty2021, 14:35 —
Herbata czosnkowa to ziołowa herbata z cytryny, czosnku i miodu. Jest to bardzo popularny domowy środek na kilka infekcji i chorób. Poznajmy zalety herbaty czosnkowej dla chorych na cukrzycę.
Dążysz do perfekcji? Uważaj, to może być pułapka25sty2021, 6:52 —
Perfekcjonista ma tendencję definiować sukces jako 100 procent wykonania zamierzeń i planów. Wszystko, co jest poniżej, to klęska. Warto zrozumieć, że moje działania, to coś innego niż ja sam i jeśli przydarzy mi się porażka, to nie znaczy, że ja jestem porażką – tłumaczy...
Jeśli jesteś zestresowany, szybciej złapiesz infekcję22sty2021, 12:31 —
Układ odpornościowy nieustannie pracuje na wysokich obrotach. Aby mógł prawidłowo funkcjonować, nasz styl życia musi go wspierać. Istotna jest nie tylko dieta i hartowanie organizmu, ale także dobrostan psychiczny. Niestety, stres osłabia odporność.
Naukowcy: Choroba autoimmunologiczna matki zwiększa ryzyko ADHD u dziecka21sty2021, 21:31 —
Naukowcy z Australii opublikowali wyniki badań, z których wynika, że dzieci kobiet z chorobami autoimmunologicznymi są bardziej niż inne narażone na to, że rozwinie się u nich ADHD, czyli zespół nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi.
Zamiast kwiatów – wizyta u dietetyka. Jak w Dniu Babci zadbać o seniorkę?20sty2021, 20:30 —
Dieta stanowi jeden z kluczowych czynników odpowiadających za stan zdrowia i jakość życia osób starszych. Dzień Babci to dobry moment, by pochylić się nad tym aspektem i okazać seniorce miłość i szacunek w nieco inny, a być może nawet lepszy sposób. Swoimi wskazówkami...
Pandemia może być przyczyną zespołu stresu pourazowego18sty2021, 7:29 —
Oczywiście zależy to od wielu czynników, m.in. indywidualnych uwarunkowań osobowościowych. Specjalistka opowiada, jakie objawy mogą niepokoić i co można zrobić, by się uchronić przed dużymi problemami.
Depresja narodowa. Znany aktor o chorobie: Apatia, napady złości skierowanej w partnerkę15sty2021, 8:52 —
Drzwi gabinetów lekarzy psychiatrów od miesięcy się praktycznie się nie zamykają, a ich telefony nie milkną. Psycholodzy umawiają pacjentów nawet późnym wieczorem. Tylu z nas woła o ratunek. W czasie pandemii liczba chorych na depresję się podwoiła. Chorują przynajmniej 4...
Mecze bez kibiców? Posłowie PiS oglądali z trybun spotkanie siatkarskiej PlusLigi14sty2021, 20:52 —
We wtorek 12 stycznia posłowie Artur Soboń i Adam Gawęda oglądali na trybunach mecz siatkówki pomiędzy Jastrzębskim Węglem a VERVĄ Warszawa. Tymczasem zgodnie z obostrzeniami na czas pandemii koronawirusa, wydarzenia sportowe w Polsce odbywają się bez udziału kibiców.
Ten rodzaj ćwiczeń łagodzi objawy depresji12sty2021, 14:31 —
Wydarzenia minionego roku stanowiły poważne wyzwanie dla naszego zdrowia psychicznego. U wielu osób wystąpiły stany depresyjne i zaburzenia lękowe. Zamknięcie w domach i home office można jednak wykorzystać na ćwiczenia, które wspomagają zdrowie psychiczne.
5 pułapek na diecie – nie wpadnij w nie, jeśli chcesz schudnąć12sty2021, 13:28 —
Początek nowego roku to doskonały moment na dokonanie sprawozdania ze swoich dotychczasowych celów i obranie nowych. Na co należy uważać, jeśli chodzi o cele związane z odchudzaniem?
Co łączy zauroczenie, pasję twórczą, fanatyzm, czyli skąd się biorą zachowania ekstremalne11sty2021, 5:52 —
Szaleńcze zakochanie, oddawanie się bez reszty pracy, pasji czy idei... Tam, gdzie jedna potrzeba zaślepia człowieka na pozostałe potrzeby, w grę wchodzą zachowania ekstremalne. Mają one różne oblicza i nie są czymś unikalnym – uważa zespół psychologów. I proponuje nowe...