Zdrowie i medycyna Wprost

• Ćwicz w ten sposób, a obniżysz ryzyko raka i chorób serca 9 gru 2019, 17:20 — Kobiety o większej zdolności wysiłkowej mają mniejsze ryzyko śmierci z powodu chorób serca i innych dolegliwości. Badanie wykazało, że te, które ćwiczą mało intensywnie, są dwa razy bardziej narażone na śmierć z powodu raka i ponad czterokrotnie częściej z powodu innych...
• Musisz iść do łazienki po kawie? Sprawdź, dlaczego 6 gru 2019, 8:09 — Kawa jest smacznym i powszechnie lubianym napojem w różnych konfiguracjach: z cukrem, mlekiem czy cynamonem... Ponadto dostarcza sporo polifenoli i daje zastrzyk energii, ale może również przyspieszać wypróżnienia. Dlaczego?
• Rola nerek w organizmie człowieka. Jak właściwie o nie dbać? 8 gru 2019, 18:30 — Chociaż o chorobach nerek mówi się mniej niż o udarach mózgu, nowotworach czy zawałach serca, to są one równie groźne dla organizmu. Niestety, wiele z nich rozwija się bezobjawowo i długo, niektóre, tak jak przewlekła choroba nerek nawet 20 lat, dlatego rozpoznanie często...
  • Sonia Młodzianowska
• Badali serce na odległość, oszukali ponad 5700 osób. Usłyszeli zarzuty 7 gru 2019, 6:59 — Prokuratura Okręgowa w Płocku w listopadzie oskarżyła czterech mężczyzn, którzy w okresie od lutego 2014 roku do grudnia 2015 roku działając na terenie całego kraju, w tym w Warszawie, Płocku, Łodzi, Olsztynie i innych miejscowościach, zawierali niekorzystne umowy na...
• Czesi żyją dłużej niż Polacy. Powód? Mają lepsze powietrze 3 gru 2019, 11:00 — Na polsko-czeskim pograniczu nasi południowi sąsiedzi mają lepsze powietrze, w wyniku czego żyją o rok dłużej niż Polacy - wynika z raportu opracowanego przez polskich i czeskich naukowców.
• Polacy w tym miejscu żyją rok krócej niż Czesi. Odkryto przyczynę 3 gru 2019, 6:34 — Na polsko-czeskim pograniczu nasi południowi sąsiedzi mają lepsze powietrze, w wyniku czego żyją o rok dłużej niż Polacy - wynika z raportu opracowanego przez polskich i czeskich naukowców.
• Nie leczysz niedoczynności tarczycy? Sprawdź, co ci grozi 5 gru 2019, 20:34 — Powikłania nieleczonej niedoczynności tarczycy obejmują szeroki zakres poważnych konsekwencji, od bezpłodności do zagrażającego życiu spowolnienia podstawowych funkcji organizmu.
• Ulepsz swoją kawę tymi sposobami. Będzie jeszcze zdrowsza 6 gru 2019, 5:23 — Kawa jest smaczna i lubimy ją wszyscy. Tak, to prawda. Ale dlaczego by nie sprawić, żeby była dla nas jeszcze lepsza i bardziej korzystna? Nie ma przeciwwskazań! Sprawdź, jak to zrobić i co to właściwie może zmienić.
• Czy mammografia pomoże wskazać, której kobiecie grozi niewydolność serca? 6 gru 2019, 15:59 — Mammogramy do tej pory pomagały wykryć nowotwory piersi. Czy mogą jednak pomóc lekarzom w identyfikacji kobiet zagrożonych chorobami serca i niewydolnością serca? Zaskakujące doniesienia ze świata medycyny.

• Jedzenie tylko w określonych godzinach pozwoli uniknąć cukrzycy? 6 gru 2019, 22:05 — Badanie pilotażowe wykazało, że ograniczenie spożycia żywności do 10-godzinnego przedziału każdego dnia przekłada się na utratę kilogramów, niższe ciśnienie krwi i... bardziej stabilny poziom insuliny.
• Jesienny zastrzyk energii 14 lis 2019, 14:04 — Po lecie skóra potrzebuje nowej energii. Dlatego jesień to najlepszy czas na jej regenerację i upiększanie. Umiarkowane temperatury i mniejsze nasłonecznienie służą temu doskonale. Cera nie jest już narażona na szkodliwe czynniki, z którymi musiała mierzyć się latem, a które...
• Przedszkolak nie musi chorować. Jak wzmocnić odporność dziecka dietą? 11 lis 2019, 19:40 — Jesień to pora szczególnie trudna dla odporności. Wiatr i deszcz sprawiają, że organizm, zwłaszcza ten dziecięcy, jest bardziej podatny na przemarznięcie. Z kolei brak słońca odpowiedzialny jest za braki witaminy D wpływającej na odporność i… przeziębienie gotowe. Maluch...
• Nakarm swój mózg. 4 produkty, po które warto sięgać 24 lis 2019, 12:31 — Dieta dla mózgu pozwala odczuć poprawę samopoczucia oraz aktywnie wpływa na poprawę pamięci i koncentracji. Badania naukowe dowodzą, że stosowana odpowiednio wcześnie, może być ważnym elementem profilaktyki schorzeń mózgu, które rozwijają się u osób w podeszłym wieku. Co jeść,...
• Zima za pasem! Sprawdź, jak nie dać się jej pokonać 26 lis 2019, 21:43 — Jest zimno i ciemno, a do wiosny jeszcze parę miesięcy. Zmęczenie i niedospanie daje się we znaki. Jak nie dać się pokonać zimie?
• Chcesz schudnąć, ale kochasz pieczywo? To się nie wyklucza 27 lis 2019, 15:08 — Wiele osób, którym zależy na redukcji wagi, eliminuje ze swojej diety pieczywo. Jednak ze świecą szukać ludzi, którzy za nim nie przepadają. Jak zapewnia Michał Wrzosek, dietetyk kliniczny, trener personalny i autor książki „Projekt: Zdrowe życie”, nic nie stoi na...
  • Ewelina Celejewska
• Kiedy należy iść spać? Ta metoda pozwoli to obliczyć 27 lis 2019, 19:00 — Jak długo spałeś ostatniej nocy? A poprzedniej? Śledzenie harmonogramu snu może nie być twoim największym priorytetem, ale wystarczająca ilość snu w różnoraki sposób ma kluczowe znaczenie dla zdrowia.
• Oto, dlaczego nie chudniesz na diecie ketogenicznej 30 lis 2019, 12:30 — Dieta ketogeniczna chętnie stosowana jest w celach odchudzających. Niestety, nie zawsze okazuje się skuteczna, co ma związek nie tylko z popełnianymi przez nas błędami podczas jej stosowania. Dowiedz się, dlaczego dieta ketogeniczna nie działa i czy w ogóle warto ją stosować.
• O zaawansowanym raku piersi głosem chorych – najnowsze wyniki badania opinii 10 lis 2019, 6:35 — Każdego roku u blisko 267 000 kobiet na całym świecie diagnozuje się przerzutowego lub lokalnie zaawansowanego raka piersi . Pacjentki stoją przed trudnym wyzwaniem – pogodzenia życia zawodowego i rodzinnego z nową dla nich sytuacją. Dzięki postępom w medycynie pacjentki...
• Tak obniżysz poziom cukru we krwi i unikniesz skoków 12 lis 2019, 9:42 — Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi jest bardzo ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Co zrobić, by mieć stały poziom cukru i uniknąć skoków?
• Przewlekła postać niedoboru witaminy B12 może powodować poważne problemy zdrowotne i często jest źle diagnozowana 12 lis 2019, 17:45 — Światowa Organizacja Zdrowia uznaje przewlekłą postać niedoboru witaminy B12 za globalny problem zdrowotny, który może mieć wpływ na życie milionów ludzi. Czy wiesz, kto jest w grupie ryzyka i które objawy powinny wzbudzić niepokój?
• Jaki jest związek między dietą, zegarem biologicznym, hormonami i metabolizmem? 13 lis 2019, 6:52 — Poprzez badania na myszach naukowcy po raz pierwszy ujawnili, w jaki sposób hormony stresu kontrolują poziom tłuszczu i cukru w ​​ciągu 24 godzin. Ponadto wykazali, że wysokokaloryczna dieta może zmieniać wrażliwość czasową cykli metabolicznych.
• 5 sposobów na odnalezienie balansu między życiem prywatnym i zawodowym 15 lis 2019, 22:24 — Nie potrafisz sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz byłeś na wakacjach bez służbowego telefonu i laptopa? Wieczorami sprawdzasz maile? Ewidentnie brakuje ci oddechu.
• 9 rzeczy, które musisz wiedzieć o cukrzycowej kwasicy ketonowej 18 lis 2019, 16:30 — Cukrzyca może nieść ze sobą wiele ciężkich powikłań. Obok tzw. stopy cukrzycowej jednym z kolejnych negatywnych skutków tej choroby może być cukrzycowa kwasica ketonowa. Co to takiego?
• 8 sposobów na obniżenie poziomu trójglicerydów 21 lis 2019, 16:10 — Prawdopodobnie słyszałeś o trójglicerydach podczas rutynowych badań krwi lub po badaniu cholesterolu. Ale czym one są i dlaczego warto na nie zwracać uwagę?
• 5 mitów na temat mięsa 22 lis 2019, 15:06 — Mięso – jeść czy nie jeść? Oto jest pytanie! Zwolennicy będą podawać argumenty „za”. Weganie nie zostawią na mięsie suchej nitki. Nie wiesz, co powinieneś wiedzieć na temat mięsa? Oto 5 popularnych mitów.
• Produkty o niezwykłych wartościach odżywczych, które poprawią samopoczucie. Jak często je jesz? 25 lis 2019, 20:18 — Niektóre pokarmy zapewniają większe korzyści zdrowotne niż większość. Nazywamy je „superfoods”. Te produkty mają duży potencjał żywieniowy. Są silnym źródłem witamin, minerałów, błonnika i innych składników odżywczych.
• Czy jedzenie surowego jarmużu jest bezpieczne? Pojawiły się wątpliwości 26 lis 2019, 7:54 — Jarmuż jest jednym z najzdrowszych i najbogatszych w składniki odżywcze pokarmów. Występuje w różnych kolorach, kształtach i fakturach. Często jest spożywany na surowo w sałatkach i koktajlach, ale można go również jeść na parze, podsmażać, gotować lub piec. Jednak surowy...
• Jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem? Istnieje prosty sposób 26 lis 2019, 12:10 — Przestrzeganie tzw. zasad higieny życia sprawia, że lepiej się czujemy i funkcjonujemy na co dzień. Niestety większość z nas nie realizuje choćby podstawowego założenia – odpowiedniej ilości snu.
• Czy otyłość nastolatków to problem związany z uszkodzeniem mózgu? 26 lis 2019, 16:00 — Naukowcy twierdzą, że rezonans magnetyczny ujawnił oznaki uszkodzenia mózgu u nastolatków z otyłością. Mówią, że uszkodzenie może wpływać na hormon w mózgu, który sygnalizuje uczucie pełności i kiedy należy przestać jeść. Eksperci twierdzą, że ważne jest leczenie otyłości u...
• Dieta wegańska dla kulturystów. Czy to ma sens? 26 lis 2019, 20:38 — Dieta wegańska w ostatnich latach zyskała na popularności. Roślinny model odżywiania niesie liczne korzyści zdrowotne. Jednak mówi się, że ze względu na brak białka zwierzęcego nie pozwala zbudować mięśni. Czy jest to prawdą?