Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 629 tekstów

  • Życie z cukrzycą 18 lis 2018, 20:00 To choroba znana od tysiącleci, która dziś ma cechy epidemii. Szacuje się, że choruje na nią 415 mln osób na świecie, w tym ponad 3 mln Polaków. Międzynarodowa Federacja Cukrzycy IDF ocenia, że do 2040 r. chorych będzie ponad 640 mln osób.
  • Cukrzyca nie pyta o wiek. Ale o styl życia – już tak 18 lis 2018, 20:00 Może powoli rozwijać się latami, a my długo bagatelizujemy jej objawy. Cukrzyca typu 2. jest powszechnym problemem, ale to nie oznacza, że nie można się przed nią uchronić.
  • Czy jem za dużo cukru? 21 lis 2018, 6:54 „Czy jem za dużo cukru?” – to pytanie zadaje sobie wiele osób, ale na ogół dopiero wtedy, gdy lekarz sugeruje zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów lub dopiero w momencie, gdy zaczynamy gorzej się czuć. Kiedy objawy daje nadmiar cukru w diecie? Co powinno zaniepokoić?
  • Suplementy diety przydatne w zapobieganiu cukrzycy i jej leczeniu 21 lis 2018, 8:17 Suplementy diety mogą być pomocne w zapobieganiu cukrzycy, jak również w trzymaniu choroby w ryzach. Co warto rozważyć i skonsultować z lekarzem?
  • Lubisz koktajle? 4 proste sposoby, by były jeszcze zdrowsze 27 lis 2018, 7:13 Koktajle już od kilku sezonów cieszą się ogromną popularnością, a bary oferujące smoothie znajdziemy w każdej galerii handlowej. Tak, koktajle to prawdziwa bomba witaminowa. Dowiedz się, co zrobił, żeby były jeszcze zdrowsze.
  • 5 bardzo prawdopodobnych przyczyn bólu pleców 27 lis 2018, 12:28 Ból pleców jest bardzo nieprzyjemną dolegliwością, z którą zmaga się większość z nas. Chociaż ból pleców może być spowodowany poważną chorobą lub urazem, bywa, że winne są nasze przyzwyczajenia. Poznaj kilka bardzo prawdopodobnych przyczyn bólu pleców.
  • Często chorujesz? Sprawdź, czy nie jest to efekt złych nawyków 28 lis 2018, 6:36 Chorujesz częściej niż twoi bliscy, znajomi z pracy czy inne osoby w twoim otoczeniu? Przyczyną mogą być złe nawyki, z których być może nawet nie zdajesz sobie sprawy. Jesień to pora, w której infekcje zaczynają najbardziej nam doskwierać, dlatego sprawdź, czy nie musisz czym...
  • Olej palmowy zagraża orangutanom i słoniom. Może też powodować choroby u ludzi 5 gru 2018, 11:18 W ramach akcji „Nie jem palmowego – chronię orangutany” studenci i pracownicy Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu chcą edukować mieszkańców w zakresie problematyki oleju palmowego i ograniczania spożycia produktów zawierających ten składnik.
  • COP 24 dopiero się zaczął, ale memów już jest pełno. Zobaczcie najlepsze 5 gru 2018, 15:40 Memy komentujące szczyt klimatyczny COP 24 w Katowicach? Było pewne, że powstaną, ale mało kto spodziewał się, że w tak szybkim tempie zaleją polski internet. To w głównej mierze zasługa polityków, którzy cały czas dostarczają inspiracji internautom.
  • „Ludzie nie wierzą, że nie jem mięsa”. Kulturysta weganin chwali się ciałem na Instagramie 5 gru 2018, 18:52 33-letni Massimo Brunaccioni od 2011 roku jest na diecie wegańskiej. Pokazuje, że wcale nie przeszkadza mu to w karierze kulturysty. Zobaczcie sami, jak zmienił się przez te siedem lat.
  • Bezdech senny – 7 cichych objawów, których nie wolno ignorować 10 gru 2018, 10:08 Bezdech senny jest bardzo niebezpieczny. Chorzy potrafią przestawać oddychać nawet kilkaset razy w ciągu nocy i nawet o tym nie wiedzą. Bywa, że częste przebudzenia w nocy nawet nie zostają zarejestrowane lub są bagatelizowane. Jakie objawy powinny wzbudzić niepokój?
  • Żywienie chorych onkologicznych z zaburzeniami czucia smaku – tylko potrzeba czy realna konieczność? 18 gru 2018, 5:56 Zmiany w odczuwaniu smaków czy nadwrażliwość na zapachy – z tymi problemami zmaga się do 70% chorych onkologicznie w trakcie chemio- i radioterapii . Zaburzenia te z kolei mogą prowadzić do rozwoju niedożywienia – istotnego czynnika, który może wpływać na efekty leczenia czy...
  • To ostatni moment na świąteczne porządki! Sprawdź 5 najlepszych sposobów na szybkie i dokładne sprzątanie 22 gru 2018, 7:40 Sprzątanie jest nieodłącznym elementem przygotowań do Bożego Narodzenia. W większości domów ostatnie dni przed Wigilią to czas gruntownych porządków. Segregowanie wnętrz szaf, mycie okien, odkurzanie dywanów – to tylko niektóre z wielu zadań, które czekają nas w najbliższych...
  • Suplementy diety przydatne przy odchudzaniu 27 gru 2018, 5:27 Suplementy diety mogą okazać się niezwykle przydatne w trakcie odchudzania. Niektóre wspomagają przemianę materii, inne zapobiegają niedoborom składników odżywczych. Na jakie suplementy diety warto zwrócić uwagę?
  • Objawy mogące świadczyć o problemach z tarczycą 27 gru 2018, 8:32 Tarczyca jest niewielkim gruczołem w kształcie motyla, który ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Gdy zaczyna nieprawidłowo pracować, pojawiają się problemy ze skórną, spadek nastroju, przyrost masy ciała i wiele innych, niepokojących objawów.
  • Post przerywany – na czym polega dieta 8/16? 25 mar 2019, 14:29 Post przerywany cieszy się coraz większą popularnością. Jedną z jego odmian jest dieta 8/16. Co ciekawe, zdaniem naukowców, jest to skuteczny i zdrowy sposób odchudzania. Dowiedz się, na czym polega post przerywany metodą 8/16.
  • 5 objawów przewlekłego niedoboru żelaza, które większość kobiet ignoruje 2 sty 2019, 10:35 Przewlekły niedobór żelaza ma bardzo niebezpieczne skutki zdrowotne. Niestety, łatwo się go nabawić. Dotyczy to przede wszystkim kobiet. Poznaj 5 najbardziej charakterystycznych objawów przewlekłego niedoboru żelaza, których nie wolno ignorować.
  • Depresja nastolatka 2 sty 2019, 19:04 Na depresję choruje co najmniej 4 proc. nastolatków. Objawy depresyjne może jednak przejawiać co piąty. Tego typu problemy są wynikiem przede wszystkim osamotnienia młodego człowieka, bo bardzo często nie otrzymuje on właściwego wsparcia ze strony rodziny czy szkoły.
  • Cudowne właściwości buraków 4 sty 2019, 6:46 Buraki są wykorzystywane w polskiej kuchni od wieków. To tanie warzywa, które możemy kupić przez cały rok. Obieramy je w rękawiczkach, ponieważ potrafią barwić skórę. I to właśnie ten pigment jest największą zaletą buraków. Intensywne kolory warzyw i owoców świadczą o dużej...
  • Przegląd najpopularniejszych diet, które gwarantują efekt jo-jo 5 sty 2019, 7:19 Odchudzanie bardzo często powoduje efekt jo-jo, czyli stan, w którym po procesie chudnięcia, ponownie dochodzi do tycia. Najczęściej powstaje on na skutek restrykcyjnych diet, które kuszą szybką utratą masy ciała. Dowiedz się, jakie diety gwarantują efekt jo-jo i czy należą do...
  • Urodziła trojaczki i wróciła do poprzedniego wyglądu w pięć miesięcy. Bez siłowni i bez diet 4 sty 2019, 17:50 35-letnia Ramie Snodgrass z Tacoma w stanie Waszyngton przed kilkoma miesiącami urodziła trojaczki i od tamtego czasu chwali się nimi na Instagramie. Obserwujący ją internauci zauważyli jeszcze jedno – kobieta wygląda, jakby nie wychodziła z siłowni.
  • Emocje wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego 7 sty 2019, 8:31 Układ odpornościowy człowieka nieustannie jest wystawiany na próbę. Chorobotwórcze drobnoustroje tylko czekają, by nas dopaść, a jeśli nasz układ odpornościowy zawodzi, o infekcję niezwykle łatwo. Naukowcom udało się ustalić, że naszą odpowiedź immunologiczną osłabiają nie...
  • Nie rezygnuj z kawy. Spraw, by była zdrowsza 7 sty 2019, 10:59 Kawa ma tyle samo zwolenników co przeciwników. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej życia, inni zrezygnują z niej z obawy przed skokiem ciśnienia. Wiele badań udowodniło, że kofeina, spożywana w rozsądnych ilościach, ma pozytywny wpływ na zdrowie. Poza tym możesz sprawić, że...
  • Piotr Nowakowski chory na celiakię. Na czym polega dolegliwość mistrza świata w siatkówce? 12 sty 2019, 8:55 Siatkarz reprezentacji Polski i Trefla Gdańsk Piotr Nowakowski poinformował fanów, że choruje na celiakię. Jakie są objawy i jak należy radzić sobie z nietolerancją glutenu?
  • Jest niskokaloryczny, wspomaga trawienie i poprawia odporność. Co jeszcze potrafi ananas? 16 sty 2019, 10:59 Ananas jest niezwykle zdrowym i smacznym, egzotycznym owocem, którego warto włączyć do codziennej diety. Warunek jest jeden – wybierajmy świeżego ananasa. Jego obieranie nie jest wcale tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Poznaj właściwości prozdrowotne ananasa.
  • Jak stać się rannym ptaszkiem? Skuteczne sposoby na dobry poranek 17 sty 2019, 7:11 Czy nam się to podoba czy też nie, większość z nas musi wstawać wcześnie rano. Jeśli z natury jesteśmy rannymi ptaszkami, nie powinniśmy mieć z tym problemu. Jeśli jednak wolimy siedzieć do późna, a godzina 7:00 to dla nas środek nocy, możemy mieć problem. Jak zmienić swoje...
  • Toczeń – objawy choroby 17 sty 2019, 9:41 Toczeń rumieniowaty układy jest bardzo poważną chorobą autoimmunologiczną, w przebiegu której organizm zaczyna niszczyć sam siebie. Jest groźna, ponieważ prowadzi do uszkodzenia wielu tkanek i narządów. Bywa, że chorzy latami zmagają się z różnymi objawami, zanim usłyszą...
  • Jak schudnąć z brzucha? 5 nawyków, które musisz wprowadzić 19 sty 2019, 9:09 Wiele osób zastanawia się, jak szybko schudnąć z brzucha. Częstym powodem, dla którego poszczególne osoby decydują się na odchudzanie jest nieproporcjonalne nagromadzenie tkanki tłuszczowej właśnie w tej części ciała. Dlatego, jeśli kolejna dieta odchudzająca nie działa,...
  • Dieta kopenhaska – trwa tylko 13 dni i obiecuje utratę do 10 kg. Czy to możliwe? 27 lut 2019, 20:17 Dieta kopenhaska, podobnie jak dieta norweska czy dieta militarna, jest bardzo wymagająca i restrykcyjna. Choć trwa zaledwie 13 dni, obiecuje utratę nawet 10 kg. Czy to możliwe, żeby w tak krótkim czasie aż tak bardzo schudnąć? Czy należy spodziewać się efektu jo-jo jak w...
  • Jak pozbyć się boczków? Dieta i ćwiczenia 21 sty 2019, 15:09 Płaski brzuch, bez oponki i boczków, które spędzają sen z powiek to marzenie wielu kobiet. Niestety, tak jak łatwo jest przybrać na wadze, tak trudniej zrzucić zbędne kilogramy – odchudzanie wymaga zaangażowania, motywacji i przede wszystkim konsekwencji. Aby pozbyć się...