Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1181 tekstów

  • Rozstrój żołądka? Sięgnij po te 4 produkty 5 wrz 2018, 13:45 Rozstrój żołądka jest wyjątkowo nieprzyjemną dolegliwością. Mdłości, wymioty, skurcze jelit, ucisk za mostkiem, nieustane odbijanie się treści pokarmowej i utrata apetytu. Mówiąc krótko – nic przyjemnego. Jak można sobie pomóc? Które produkty spożywcze przyniosą ulgę?
  • 9 antyoksydantów, których nie może zabraknąć w twojej diecie 25 mar 2019, 20:46 Antyoksydanty, nazywane także przeciwutleniaczami, to cudowne związki, które w dużych ilościach znajdują się głównie w przeróżnych warzywach i owocach. Ich właściwości prozdrowotne są cenione przez lekarzy na całym świecie. Potrafią zdziałać cuda. Nie wierzysz?
  • Zmiana czasu na zimowy. Kiedy przestawić zegarki? 12 wrz 2018, 8:18 Unijni politycy debatują nad zniesieniem zmian czasu z zimowego na letni i z letniego na zimowy. Do czasu osiągnięcia przez nich porozumienia w tej sprawie musimy jednak nadal żyć według ustalonego rytmu i godzić się z niekorzystnymi dla organizmu przejściami. Przypominamy...
  • Dlaczego warto ćwiczyć jogę? 13 wrz 2018, 8:49 Joga większości z nas kojarzy się wygibasami, ciszą i medytacją. Na ogół lekceważymy jej korzystny wpływ na zdrowie zanim... po raz pierwszy nie spróbujemy. Nawet osoby, które lubią się zmęczyć i spocić, powinny praktykować jogę, ponieważ koi nerwy, zwalcza stany depresyjne i...
  • Fruktoza – dlaczego należy ograniczać jej spożycie? 14 wrz 2018, 11:26 Powszechnie wiadomo, że nadmiar cukru w diecie ma niekorzystny wpływ na zdrowie – sprzyja występowaniu cukrzycy, zwiększa ryzyko otyłości, pobudza apetyt i powoduje nagłe skoki cukru we krwi. Jednakże, w przeciwieństwie do wielu innych niezdrowych produktów spożywczych, cukier...
  • Rak trzustki to cichy zabójca. Kto ma największe szanse na zachorowanie? 21 wrz 2018, 8:21 Rak trzustki jest jednym z najniebezpieczniejszych nowotworów. Gdy pada diagnoza, pacjentowi na ogół trudno już pomóc. Dzieje się tak dlatego, że rak trzustki rozwija się, bardzo długo nie dając żadnych objawów. Kiedy są już odczuwalne, choroba najczęściej jest już w...
  • Przewlekła obturacyjna choroba płuc – które objawy powinny zaniepokoić? 21 wrz 2018, 13:29 Przewlekła obturacyjna choroba płuc (w skrócie: POChP) jest bardzo poważną chorobą płuc, która znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie. Niestety wciąż rzadko się o niej mówi i niewiele osób wie, jak się objawia. Kto jest najbardziej narażony na przewlekłą obturacyjną chorobę...
  • Apetyt na młodość 23 wrz 2018, 20:00 Jak skutecznie walczyć z oznakami starzenia: wiotczeniem skóry i opadaniem tkanek – tłumaczy dr Mariusz Kaczorowski.
  • Nawyki i zachowania, które mogą zaostrzyć depresję 26 wrz 2018, 12:53 Depresja jest bardzo poważną chorobą, która dotyka coraz więcej osób. Wiele z nich trafia do psychiatrów i psychoterapeutów, jednak całe grono nie otrzymuje profesjonalnej pomocy i to z różnych powodów. Czasem bagatelizujemy objawy, czasem się wstydzimy, innym razem wydaje nam...
  • Rak jelita grubego – objawy, które łatwo ignorować nawet latami 27 wrz 2018, 7:02 Rak jelita grubego jest bardzo popularny i niestety często ma kiepskie rokowania. Dlaczego? Ponieważ do gabinetu lekarskiego trafiamy na ogół dopiero wtedy, gdy choroba jest już w zaawansowanym stadium. Objawy, które daje rak jelita grubego bardzo łatwo ignorować. Nawet latami.
  • Objawy, które mogą świadczyć o rozwoju choroby nowotworowej 28 wrz 2018, 11:05 Choroba nowotworowa może rozwijać się po cichu, dając subtelne objawy. Chociaż bardzo dużo mówi się o profilaktyce i wyłapywaniu pierwszych, niepokojących sygnałów, wiele osób bagatelizuje swoje problemy zdrowotne. Na co bezwzględnie trzeba zwrócić uwagę?
  • Chcesz schudnąć? Podkręć swój metabolizm w prosty sposób 25 mar 2019, 18:08 Odchudzanie kojarzy nam się głównie z przestrzeganiem diety i hektolitrami potu na siłowni. Oczywiście, zmiana nawyków żywieniowych i regularna aktywność fizyczna znacznie ułatwiają odchudzanie, ale istotne jest jeszcze coś – metabolizm. Chcesz się dowiedzieć, jak go...
  • „Po prostu weź się w garść”. A jeśli to depresja? 30 wrz 2018, 19:45 „Po prostu weź się w garść”, „musisz stanąć na nogi”, „znajdź sobie jakieś zajęcie”, „przestań się nad sobą użalać”, „inni ludzie mają gorzej, ty nie wiesz co, to prawdziwe problemy” – żadna z tych złotych rad nie pomoże w przypadku osoby zmagającej się z depresją. To poważna...
  • Sok z marchwi – dlaczego warto regularnie po niego sięgać? 1 paź 2018, 10:44 Świeży sok z marchwi można dostać niemal w każdym sklepie spożywczym. Minus? Na ogół ma bardzo krótki termin przydatności do spożycia. Plus? A bo to jeden? Sok z marchwi ma cudowne właściwości prozdrowotne. Dowiedz się, dlaczego warto regularnie po niego sięgać.
  • 6 objawów niedoboru potasu, które łatwo zignorować, choć są niebezpieczne 3 paź 2018, 7:26 Potas i magnez – dwa minerały, które mają ogromny wpływ na regulację ciśnienia krwi. Choć doskonale o tym wiemy, nie kontrolujemy tego, co jemy, w jakich ilościach i czy aby na pewno produkty, które wybieramy zapewniają nam wszystkie, niezbędne witaminy i minerały. Efekt?...
  • Ten owoc pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu 24 sty 2019, 15:59 Nadmiar wody w organizmie powoduje nie tylko opuchliznę i ogólny dyskomfort, ale także może dawać złudzenie przyrostu masy ciała. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, co zrobić, żeby organizm przestał zatrzymywać wodę. Kluczowe jest zrozumienie, dlaczego tak się w ogóle...
  • Co się stanie, gdy połączysz ocet jabłkowy i miód? Ten napój potrafi zdziałać cuda 12 sty 2020, 17:12 Nie od dziś wiadomo, że proste metody bywają najskuteczniejsze. Medycyna naturalna zna receptury, które pomagają nie tylko zachować dobre zdrowie i uchronić się przed chorobami, ale także potrafią zwalczać niektóre dolegliwości. Tak jest w przypadku połączeniu octu jabłkowego...
  • Borelioza – po pomoc do matki natury 14 paź 2018, 20:00 Kiedy konwencjonalne metody leczenia boreliozy nie przynoszą oczekiwanych efektów, chorzy szukają pomocy na własną rękę. Ukojenie przynoszą wówczas naturalne metody leczenia. Nawet łagodzenie objawów jest bezcenne.
  • Niezwykła metamorfoza 22-latki. Ważyła 145 kg, teraz znajomi jej nie poznają 15 paź 2018, 22:13 22-letnia Jessica Beniquez schudła ponad 65 kilogramów. Kobieta przyznaje, że metamorfoza całkowicie zmieniła jej życie. Teraz prowadzi profil na Instagramie, w którym zachęca innych do zdrowego stylu życia.
  • Tasiemczyca – które objawy powinny zaniepokoić? 16 paź 2018, 11:36 Tasiemczyca to choroba spowodowana zakażeniem tasiemcem. Następuje w wyniku połknięcia jaj tego pasożyta, który następnie rozwija się i rośnie w naszych jelitach. Najbardziej charakterystycznym objawem choroby jest chudnięcie, jednak to nie wszystko, co powinno wzbudzić niepokój.
  • Nie żyje Michał Gawlicz, zasłużona postać dla Habakuka i polskiego reggae 16 paź 2018, 17:54 W wieku 39 lat zmarł Michał Gawlicz. Przez wiele lat był menadżerem zespołu Habakuk. Aktywnie współtworzył polską scenę muzyki reggae.
  • Co daje 15-minutowy spacer? Będziesz zaskoczony 19 paź 2018, 9:50 Spacerowanie to jedna z najprostszych czynności, które zapewniają nam dobre zdrowie i samopoczucie. Niestety, nie doceniamy umiejętności chodzenia, zanim nie przydarzy nam się jakaś kontuzja lub nie pojawią się bóle kości czy stawów. Dowiedz się, jaki wpływ na zdrowie mają...
  • Kilkudziesięciogodzinny maraton Jakiego i Trzaskowskiego po Warszawie. Czym grozi taki brak snu? 19 paź 2018, 16:50 Politycy przechwalają się jak długo mogą pracować w czasie kampanii wyborczej. Deklarują 16, 24 a nawet 36 godzin bez snu. Przeciętnemu pracownikowi niezależnie od wykonywanej pracy może nie mieści się to głowie. Czy można tyle pracować? Czy to możliwe? No i najważniejsze, jak...
  • Gdy brzuch żyje własnym życiem 28 paź 2018, 20:00 Dolegliwości trawienne potrafią spędzić sen z powiek. Szczególnie gdy pojawiają się notorycznie. Jak z nimi walczyć i – co ważniejsze! – jak im zapobiegać?
  • 8 objawów i chorób, które mogą wystąpić u kobiety po 40. roku życia 30 paź 2018, 7:15 Nasze ciało zmienia się wraz z wiekiem. Im starsi jesteśmy, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych chorób. Np. jeśli chodzi o mężczyzn, ryzyko raka prostaty wzrasta. A co grozi kobietom? Po 40. roku życia są one bardziej narażone na choroby serca, raka piersi i...
  • Okulista z nawigacją 29 paź 2018, 16:03 Soczewki wieloogniskowe wszczepiane przy operacji zaćmy pozwalają pozbyć się okularów do jazdy samochodem, oglądania telewizji i do pracy przed komputerem – mówi Dr Agnieszka Miśkiewicz-Wójcik z Ośrodka Mikrochirurgii i Terapii Okulistycznej OKO.M we Wrocławiu.
  • Widzieć wszystko 29 paź 2018, 15:03 Chcemy, by nasz wzrok był doskonały – mówią dr n. med. Anna Maria Ambroziak, Centrum Okulistyczne Świat Oka, i Dr Andrzej Dmitriew, Okulistyka Szpitala św. Wojciecha
  • Napoje dietetyczne zwiększają ryzyko ryzyko zawału serca i udaru 30 paź 2018, 14:02 Napoje dietetyczne wydają się być dobrą alternatywą dla słodkich napojów. Pijąc je, mamy złudne wrażenie dbania o swoje zdrowie, a przede wszystkim o zgrabną sylwetkę. Niestety, pojawia się coraz więcej badań mówiących o tym, że napoje dietetyczne mogą mieć fatalny wpływ na...
  • 6 prostych sposobów na rozregulowaną gospodarkę hormonalną 2 lis 2018, 8:13 Gorsze samopoczucie, problemy z wagą, problemy z zajściem w ciążę, spadek libido, zmęczenie, choroby autoimmunologiczne i przewlekłe objawy, które utrudniają normalne funkcjonowanie – do tego wszystkiego może doprowadzić brak równowagi hormonalnej.
  • Korzyści zdrowotne, płynące z ekspozycji na słońce 2 lis 2018, 9:57 Jesień i zima to bardzo specyficzny czas. Na ogół jest szaro, zimno i ponuro. Dlatego tak ważne jest, by korzystać ze wszystkich promieni słonecznych, które się w tym czasie pokażą. Dowiedz się, dlaczego światło słoneczne ma tak ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.