Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1044 tekstów

  • Monika Miller przeszła operację. Zdradziła szczegóły zabiegu 16 maj 2019, 10:16 Złe nawyki żywieniowe doprowadziły do tego, że Monika Miller miała problemy z układem pokarmowym. Dolegliwości były na tyle uciążliwe, że wnuczka byłego premiera musiała poddać się operacji. O jej szczegółach poinformowała ostatnio na Instagramie.
  • 3 błędy, które popełniamy po treningu. Ty też? 19 maj 2019, 7:19 Aktywność fizyczna to jeden ze sposobów na zyskanie pięknej sylwetki. Wraz z dietą pomaga ona nie tylko usprawnić pracę całego organizmu, ale także gwarantuje skuteczne odchudzanie. Jakie błędy popełniamy najczęściej po zakończeniu treningu? Wbrew pozorom, jest ich dość sporo,...
  • Prezydent Duda podpisał ustawę o Narodowej Strategii Onkologicznej 20 maj 2019, 21:16 W obecności ministra zdrowia prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę o Narodowej Strategii Onkologicznej.
  • Prozdrowotne właściwości brokułów. Nie ma rady – trzeba się do nich przekonać 21 maj 2019, 11:12 Brokuły – koszmar dzieciństwa. Ze świecą szukać malucha, który z apetytem zajada te miniaturowe, zielone drzewka. Niektórym wraz z wiekiem przechodzi i stają się miłośnikami brokułów, inni dalej omijają to warzywo szerokim łukiem. Tymczasem prawda jest okrutna – brokuły...
  • Polskie urządzenie wykryje raka na podstawie... oddechu 21 maj 2019, 15:53 Choroby nowotworowe są diagnozowane coraz częściej. Według raportu GLOBOCAN 2018 Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (WHO) w 2025 roku liczba zachorowań na nowotwory wzrośnie do ponad 19 mln, a w 2035 r. do 24 mln rocznie. Nie dziwi więc, że naukowcy robią co mogą, żeby...
  • Infekcje intymne. Domowe sposoby, które zawsze działają 21 maj 2019, 14:39 Domowe sposoby na infekcje intymne często są alternatywą dla metod, które stosują specjaliści i w mniemaniu wielu kobiet mogą zastąpić wizytę w gabinecie lekarskim. Prawda jest jednak taka, że dolegliwości intymne powinny być zawsze konsultowane z ginekologiem, choćby z tej...
  • Ponad 3 mln Polek chodzi do ginekologa rzadziej niż raz w roku. 27 proc. idzie dopiero, gdy zajdzie w ciążę 23 maj 2019, 17:30 Wstyd, brak czasu, obawa przed diagnozą – to główne powody, przez które Polki rezygnują z wizyty u ginekologa. Statystyki są wstrząsające: 7 proc. kobiet nigdy nie wykonywało badania cytologicznego, 14 proc. nie miało USG ginekologicznego.
  • Wykorzystanie seksualne dzieci. Czy można je przed tym uchronić? 25 maj 2019, 8:43 – Każde dziecko jest narażone na nadużycie seksualne – mówi psychotraumatolog Jolanta Zboińska. Możemy je przed tym chronić szanując jego granice, budując relację, w której dziecko nam ufa i ucząc je, co jest, a co nie jest nadużyciem. Konsekwencje traumy z dzieciństwa można...
  • 3 sezonowe superfoods, które kupisz teraz w warzywniaku 26 maj 2019, 11:55 Superfoods od kilku lat podbijają nasze serca. Kuszą one swoją egzotyką i wyjątkowymi właściwościami odżywczymi, jednak wcale nie ustępują pod względem prozdrowotnego działania naszej rodzimej, sezonowej żywności. Jakie polskie superfoods znajdziemy teraz na targu, w...
  • Obsesyjnie przejmujesz się swoją figurą? Uważaj, możesz cierpieć na fitoreksję 26 maj 2019, 19:11 Bycie „fit” pozwala poprawić stan zdrowia i pozbyć się nadwagi, jednak może także przerodzić się w niebezpieczne i zagrażające zdrowiu uzależnienie. W skrajnych przypadkach nadmierne przejmowanie się wyglądem swojej figury i obsesyjne treningi mogą doprowadzić nawet do...
  • Tylko we dwoje 26 maj 2019, 22:00 Pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności wiąże się z dużym stresem. By go zminimalizować, podpowiadamy, jak będzie przebiegać.
  • Lato tuż-tuż. Zobacz, jak osiągnąć wygląd i kondycję włosów gwiazd z czerwonego dywanu 28 maj 2019, 13:44 Lato zbliża się wielkimi krokami. Aby w tę zmienną porę roku cieszyć się doskonałą fryzurą warto postawić na kosmetyki, które zapewnią włosom najlepszą ochronę i pielęgnację. Jak robią to gwiazdy? Na czerwonym dywanie olśniewają nienagannymi fryzurami i doskonałą kondycją...
  • Dobra wędlina to ta najdroższa? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupów 1 cze 2019, 10:52 Sklepowe wędliny nie cieszą się obecnie dobrą sławą, a ich smak znacząco odbiega od tego, który pamiętamy z dzieciństwa. Producenci żywności stosują różne „sztuczki”, które pozwalają zaoszczędzić oraz przedłużyć trwałość wędlin, dlatego warto nauczyć się rozpoznawać produkty...
  • 5 objawów świadczących o tym, że potrzebujesz wizyty u psychodietetyka 2 cze 2019, 10:28 Zaburzenia odżywiania stają się ogromnym problemem nie tylko wśród dzieci i nastolatków, ale także osób dorosłych. Często nie zdajemy sobie sprawy z ich występowania i bezskutecznie próbujemy samodzielnie poradzić sobie np. ze stale powracająca nadwagą. Kiedy warto odwiedzić...
  • Nie możesz zasnąć? Sięgnij po tę herbatę. Potrafi zdziałać cuda 3 cze 2019, 21:59 Prozdrowotne właściwości rumianku znane są nie od dzisiaj. Już sam jego zapach skutecznie koi nerwy. Picie wieczorem herbaty rumiankowej może wprowadzić nas w dobry nastrój i ułatwić zasypianie. Co jeszcze potrafi na roślina? Sprawdź!
  • Co o diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej sądzi jej synowa? 4 cze 2019, 17:23 Dieta dr Ewy Dąbrowskiej cieszy się ogromną popularnością. Jedni trafili na nią z powodów zdrowotnych, inni chcieli odejść od jedzenia mięsa lub przeprowadzić detoksykację organizmu. Każdego dnia pojawiają się nowi zwolennicy tego sposobu odżywiania, a na rynku nie brakuje...
  • Kardiolog obala popularny mit na temat cholesterolu: To absurdalne twierdzenie 7 cze 2019, 6:51 Leki na obniżenie poziomu cholesterolu są skuteczne i dokładnie przebadane, a szkodliwość nadmiernego poziomu tego lipidu we krwi nie jest mitem. Uleganie mu w postaci nieuzgodnionego z lekarzem odstawiania leków, w tym statyn, oraz nieprzestrzegania zaleceń dietetycznych może...
  • Dieta lodowa. Czy można schudnąć, jedząc lody? 7 cze 2019, 17:42 Lato bez lodów? Nie wchodzi w grę! Nigdy smakują tak dobrze, jak w czasie upałów. A gdyby tak połączyć przyjemne z pożytecznym i schudnąć, jedząc lody? Dlaczego nie jest to najlepszy pomysł wyjaśnia Ula Mijakoska – dietetyczka i diet coach.
  • Ranna kobieta w górach. Zachowanie ratowników mogło doprowadzić do tragedii 7 cze 2019, 18:47 Na pomoc 74-letniej kobiecie ruszył śmigłowiec. Jednak nie wszystko poszło po myśli ratowników i poszkodowanej.
  • Ile można schudnąć na diecie jogurtowej? 8 cze 2019, 19:28 Dieta jogurtowa trwa zaledwie 14 dni, ale może powodować dość duży spadek masy ciała. Jej podstawą są nie tylko naturalne, fermentowane napoje mleczne, czyli kefir i jogurt naturalny, ale także dość kontrowersyjne ze względu na swój skład jogurty owocowe i jogurty pozbawione...
  • 3 zdrowe produkty, które mogą utrudniać odchudzanie 9 cze 2019, 10:31 Zdrowo zawsze znaczy niskokalorycznie – tak uważa większość z nas. Niestety nie wszystko, co zdrowe, musi być dobre w czasie odchudzania. Czego nie jeść na diecie? Na co zwrócić uwagę, chcąc szybko i efektywnie schudnąć?
  • Sukienka jest za ciasna? Sprawdź, jak schudnąć 1 kg w 1 dzień 9 cze 2019, 16:49 Jak schudnąć 1 kg w 1 dzień? Wbrew pozorom jest to dość proste zadanie, jednak trzeba mieć świadomość tego, że utrata masy ciała nie będzie wiązała się ze spaleniem zbędnego tłuszczu, ale pozbyciem się nadmiaru wody z organizmu oraz oczyszczeniem jelit z zalegających w nich...
  • Jak i kiedy nauczyć dziecko korzystać z nocnika? 11 cze 2019, 8:47 Wychowywanie dziecka to w wielu przypadkach ciągła walka z presją otoczenia. Pytania „czy już samo siada?”, „kiedy zaczniecie rozszerzać dietę?”, „a po co mu ta czapeczka?”, „dlaczego jeszcze nosi pieluszkę?” młodzi rodzice słyszą nieustannie. Nic dziwnego, że zaczynają się...
  • Prawdopodobnie twój kolega z pracy ma zaburzenia psychicznie. Wiesz, który? 12 cze 2019, 7:09 Co czwarty Polak ma przynajmniej raz w życiu problemy ze zdrowiem psychicznym. Jednak zaburzenia psychiczne wciąż są postrzegane jako wstydliwe i są powodem bolesnego wykluczania. Zdecydowana większość z tych stanów nie stwarza żadnego zagrożenie dla otoczenia, ale wiele osób...
  • Jak leczyć podrażnione gardło? Poznaj skuteczne sposoby! 12 cze 2019, 12:58 Ból gardła, suchość, podrażnienie to typowe objawy infekcji wirusowej, którą potocznie nazywamy przeziębieniem. Podrażnienie może się jednak wiązać także z innymi przyczynami, takimi jak np. alergie czy chociażby refluks żołądkowo-przełykowy. Chcąc zatem pozbyć się...
  • Uwaga! W upalne dni kierowca jest jakby był pijany 14 cze 2019, 12:08 Zmęczony za kierownicą? Rozkojarzony? Nic dziwnego, kiedy za oknami jest tropikalna aura. W takie dni czas reakcji kierowcy przypomina ten, jak gdyby wypił kilka piw.
  • Domowe sposoby na poparzenia słoneczne 15 cze 2019, 10:23 Opalenizna poprawia wygląd, jednak nadmiar słońca jest dla naszej skóry bardzo szkodliwy. Jednym z najczęstszych problemów są poparzenia słoneczne, które nie tylko sprawiają ból, ale także mogą być jedną z głównych rozwoju czerniaka. Jak chronić się przed oparzeniami...
  • Jak ćwiczyć na siłowni plenerowej? 15 cze 2019, 16:14 Siłownia plenerowa zaczyna na dobre wpisywać się w architekturę mniejszych i większych miast oraz terenów podmiejskich i wiejskich. Możemy spotkać ją na osiedlach mieszkaniowych, na terenach parkowych, skwerach oraz na placach zabaw, gdzie pomaga rodzicom aktywnie czuwać nad...
  • Odchudzanie na basenie. Jak pływać, żeby schudnąć? 16 cze 2019, 12:59 Pływanie jest polecanym sposobem na przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Co więcej, dzięki prozdrowotnemu działaniu pływania, możliwe jest nie tylko odciążenie „zmęczonych” nadwagą stawów, ale także wzmacnianie mięśni i redukowanie problemów zdrowotnych związanych z...
  • Ile kalorii ma fasolka szparagowa? Czy zrezygnować z niej na diecie? 18 cze 2019, 10:32 Fasolka szparagowa jest jednym z najpopularniejszych, wiosenno-letnich warzyw. Najlepiej smakuje młoda, bo zrywana w późniejszym stadium jest już łykowata. Ile kalorii ma fasolka szparagowa i czy można ją jeść, próbując zrzucić kilka zbędnych kilogramów.