Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1318 tekstów

  • Morsowanie – sposób na zdrowie czy... przeziębienie? 16 lis 2019, 7:18 Morsowanie to sport ekstremalny, który cieszy się w Polsce coraz większą popularnością wśród kobiet i mężczyzn z różnych grup wiekowych. Kąpiel w lodowatej wodzie nie wydaje się niczym przyjemnym, jednak może pozytywnie wpływać na stan zdrowia.
  • Chwiejny krok? Przyczyną nie zawsze jest alkohol 30 wrz 2019, 5:23 Problemy z utrzymaniem równowagi, chwiejny krok, niewyraźna mowa. To oznaki najczęściej kojarzone z działaniem substancji odurzających. W rzeczywistości jednak, możliwych przyczyn jest znacznie więcej. Mogą to być m.in. objawy rzadkiej choroby.
  • Zakwas z buraków na odchudzanie. Czy warto go pić? 27 paź 2019, 19:43 Zakwas z buraków to jeden ze skutecznych sposobów wspomagania działania diety odchudzającej. Dzięki bogactwu witamin, minerałów, naturalnych antyoksydantów oraz innych dobroczynnie wpływających na organizm substancji przyśpiesza on odchudzanie i wpływa na poprawę ogólnego...
  • 5 najgłupszych diet. Nigdy ich nie stosuj 30 sie 2019, 23:02 Lekarze i dietetycy od lat ostrzegają przed wszelkimi, cudownymi dietami, które to powodują szybką utratę zbędnych kilogramów bez efektu jo–jo. Mimo to niektórzy z nas ryzykują własnym zdrowiem, żeby tylko osiągnąć wymarzoną wagę. Oto kilka najgłupszych diet. Nigdy nie stosuj...
  • Potrafi zjeść 20 bananów i namawia innych do weganizmu. Internauci skrytykowali youtuberkę 7 wrz 2019, 16:33 Freelee jest jedną z popularniejszych blogerek specjalizujących się w diecie wegańskiej. Mocno restrykcyjny styl odżywiania przysporzył jej wielu obserwujących, którzy jednak nie zawsze zgadzają się z celebrytką. Ta ostatnio skrytykowała inną youtuberkę chwalącą się swoimi...
  • Silny ból w klatce nie musi oznaczać zawału. Co musisz wiedzieć o dławicy piersiowej? 12 wrz 2019, 6:40 Silny ból w klatce piersiowej - za mostkiem - nie zawsze oznacza zawał. Podobnie boli równie niebezpieczna dławica piersiowa. I choć w dławicy ból znika maksymalnie po 10 minutach wraz ustaniem wysiłku czy stresu, które go prowokują, trzeba jak najszybciej udać się do lekarza....
  • Uwielbiasz tuńczyka? Ta dieta ci się spodoba. Ale... czy jest zdrowa? 18 wrz 2019, 15:07 Dieta oparta na tuńczyku to krótkotrwały sposób odżywiania, w którym głównie spożywa się... tuńczyka i wodę. Chociaż powoduje szybką utratę wagi, jest bardzo restrykcyjna i ma kilka wad.
  • Dzieci chore na raka potrzebują zabawy. Dlaczego? 13 paź 2019, 6:34 Dzieci, które chorują na raka bez względu na to, jak dramatyczna jest ich sytuacja, chcą i potrzebują się bawić. Zabawa pozwala na odzyskanie poczucia normalności i jest doskonałą formą autoterapii. Pomaga też rodzicom. Sprawdź, dlaczego i dowiedz się, jak otrzymać darmową...
  • Dieta hiszpańska – restrykcyjna, ale czy skuteczna? 20 paź 2019, 20:32 Dieta hiszpańska uważana jest za jedną z najlepszych diet odchudzających, choć nie należy do prostych kuracji i jej stosowanie wymaga restrykcyjnego przestrzegania ustalonych zasad. Dzięki dużej różnorodności dozwolonych produktów spożywczych dieta ta wyróżnia się nie tylko...
  • Czy makijaż permanentny to tylko poprawa wyglądu? Dla niektórych to powrót normalnego do życia. 21 paź 2019, 11:50 Rozmowa z Moniką Grzelak, Trenerką Roku prowadzącą Międzynarodową Akademię Makijażu Permanentnego i Medycyny Estetycznej „SHE Monika Grzelak”, która od lat pomaga leczyć nie tylko ciało ale i duszę, o tym jakie obecnie możliwości daje PMU. Wśród jej klientek są kobiety po...
  • Dieta przeciwko stanom zapalnym. Na czym polega? 21 paź 2019, 21:37 Stany zapalne są przyczyną wielu chorób, jednak ich obecność sama w sobie również jest bardzo szkodliwa dla organizmu. Okazuje się, że można zwalczyć zapalenia dietą. Jak ona wygląda i na czym polega? Czy przy tym pozwala schudnąć?
  • Jedz buraki, a być może unikniesz aż 12 chorób 22 paź 2019, 18:24 Smaczne i zdrowe – tak pokrótce można opisać buraki. Te warzywa sprawdzają się w zupie, w sałatkach, a nawet w cieście czekoladowym. Ponadto swoimi właściwościami mogłyby pokonać niejedno warzywo.
  • Nie tylko cukier. Rodzicu, uważaj także na inne substancje słodzące 30 paź 2019, 6:51 Nie jedynie cukier jest zagrożeniem: różne słodziki są szkodliwe dla zdrowia dzieci. Istnieje co najmniej osiem substancji słodzących,, równie groźnych. Te słodziki często chowają się w produktach spożywczych reklamowanych jako zawierające mniej cukru.
  • Cukrzyca zabrała jej wzrok, ale nie marzenia 1 lis 2019, 5:23 Nie lubi etykiet, choć pierwszą ma już od dziecka: „cukrzyca”. Druga etykieta: „niewidzenie”. Szczególnie ta druga dała jej w kość. Mimo cukrzycy i braku wzroku żyje z pasją.
  • Ból mięśni pojawił się kilka dni po treningu? To nie zakwasy 2 lis 2019, 19:16 Ból mięśni może mieć wiele przyczyn. W sytuacji, gdy pojawia się po intensywnym treningu najczęściej mamy do czynienia z efektem przetrenowania lub nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń, który związany jest z powstaniem mikrourazów w tkance mięśniowej.
  • Przez tydzień jadła zupki z proszku. Oto, co się z nią stało 8 lis 2019, 8:08 Zalewane zupki z proszku to popularny, choć niezdrowy sposób na szybkie zaspokojenie głodu. Pewna kobieta, dziennikarka, jadła je przez tydzień. Wynik eksperymentu zaszokował ją.
  • Nie lubisz warzyw? Winne mogą być twoje geny 12 lis 2019, 20:59 Niektóre geny mogą sprawić, że warzywa smakują bardziej gorzko dla niektórych osób. „Gen smaku” może wpływać na to, jak ludzie postrzegają różne smaki. Czułość kubków smakowych zmniejsza się wraz z wiekiem, więc nawet najbardziej nielubiane warzywa mogą stać się smaczne w...
  • Ile wcześniaków rodzi się w Polsce w ciągu roku? 17 lis 2019, 6:32 Co roku 17 listopada świat staje się fioletowy – na ten kolor podświetlane są najważniejsze budynki użyteczności publicznej. Dzieje się tak również w Polsce – w tym roku zostaną podświetlone m.in. Ratusz w Kielcach i Rzeszowie, Kładka Ojca Bernatka, estakada Lipska-Wielicka i...
  • Dieta wegańska dla kulturystów. Czy to ma sens? 26 lis 2019, 20:38 Dieta wegańska w ostatnich latach zyskała na popularności. Roślinny model odżywiania niesie liczne korzyści zdrowotne. Jednak mówi się, że ze względu na brak białka zwierzęcego nie pozwala zbudować mięśni. Czy jest to prawdą?
  • Psychiatra: Nagła poprawa u osoby leczonej z depresji może być ważnym sygnałem ostrzegawczym 4 wrz 2019, 9:48 Wtedy wzrastać może ryzyko próby samobójczej. Nie zawsze zamach na życie świadczy o depresji. Rozmowa z psychiatrą, prof. Piotrem Gałeckim.
  • Raka da się wyprzedzić. Kierowcy rajdowi pokazują jak 10 wrz 2019, 17:00 Po raz kolejny kilometry oesowe, tym razem w czasie Rajdu Śląska, zostały przejechane przez sportowców także dla chorych dzieci. To była siódma już rajdowa odsłona kampanii „Wyprzedzamy nowotwór”, która rozrasta się z zawodów na zawody.
  • 6 zasad bezpiecznego grzybobrania. Te błędy można przypłacić życiem 15 wrz 2019, 11:39 Zasady bezpiecznego grzybobrania nie mają na celu utrudnienia nam życia, ale przede wszystkim jego ochronę. Dotyczą one nie tylko samego zbioru grzybów, ale także zachowania w lesie oraz postępowania w nieprzewidzianych sytuacjach, które mogą się nam przydarzyć, gdy...
  • W domu masz tylko jabłka, a goście zjawią się za 15 minut? Wyczaruj z nich pyszny deser 17 wrz 2019, 13:03 Jabłka to jedne z najczęściej kupowanych przez nas owoców i nie ma się co dziwić – smakują rewelacyjne, są łatwe w transporcie i przechowywaniu. Prawdopodobnie każdy z nas ma je właśnie w domu. Warto, ponieważ można z nich wyczarować pyszny deser.
  • Co jest najważniejsze w torbie do porodu? Radzi najlepsza położna w Polsce 19 wrz 2019, 8:07 Co powinno znaleźć się w torbie do porodu? To pytanie zadaje sobie mnóstwo kobiet, chociaż w Internecie nie brakuje różnych rozpisek i porad innych mam. Podpowiadamy, o czym zapomnieć nie wolno, a co raczej jest zbędne.
  • Chcesz mieć zdrowe nerki, serce i stawy? Pij ten 3-składnikowy koktajl 19 wrz 2019, 19:56 Nerki stanowią centrum filtracyjne organizmu, dlatego też ich sprawne funkcjonowanie pomaga w utrzymaniu zdrowia organizmu na dobrym poziomie. Jak poprawić ten poziom? Jednym prostym i smacznym sposobem!
  • Dieta Antoine'a – doskonały sposób odchudzania, ale tylko dla wytrwałych 22 wrz 2019, 16:26 Dieta Antoine'a, czyli typowa dieta niełączenia staje się popularnym sposobem na odchudzanie. Ten model żywieniowy jest nie tylko dość restrykcyjny, ale także może budzić pewne kontrowersje, jednak pozwala schudnąć 4-8 kg w ciągu tygodnia. Czy warto przejść na dietę Antoine'a?
  • Odchudzanie w korporacji. Co powinna jeść zapracowana bizneswoman? 22 wrz 2019, 19:44 Praca w korporacji wymusza reorganizację życia rodzinnego oraz wpływa na to, w jaki sposób się odżywiamy. Pomijając blaski i cienie korporacyjnej rzeczywistości, przeciętny pracownik „korpo” może mieć ogromne problemy z przestrzeganiem zasad zdrowego odżywiania oraz regularnym...
  • Jednodniowa dieta na zmniejszenie obwodu bioder – czy to możliwe? 28 wrz 2019, 14:01 Jednodniowa dieta na zmniejszenie obwodu bioder to dość modny sposób na ekspresowe odchudzanie, ale czy skuteczny? Wszystko zależy od tego, ile chcemy schudnąć, bo dieta ta na pewno nie zdziała cudów i nie pozwoli zmniejszyć obwodu bioder o kilka czy kilkanaście centymetrów.
  • Leczenie raka w młodości a płodność. Jak zwiększyć szanse na dziecko? 4 paź 2019, 22:32 Diagnoza nowotworu u młodego człowieka jest na tyle obciążająca, że często nie myśli się wtedy o odległych skutkach leczenia. Takim skutkiem może zaś być niepłodność, także wtedy, gdy rak zaatakował inne układy niż rozrodczy. Dobra wiadomość jest taka, że warto i najczęściej...
  • Sól, soda czy woda utleniona? Czym płukać gardło? 20 paź 2019, 9:32 Płukanie gardła jest jednym z domowych sposobów na łagodzenie objawów sezonowych infekcji, które atakują drogi oddechowe. Pomaga ono złagodzić stan zapalny oraz skrócić czas trwania choroby, jednak nie zawsze okazuje się korzystne i może też spowodować dodatkowe kłopoty. Czym...