Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1118 tekstów

  • Czy warto jeść śledzie? 24 gru 2018, 8:30 Śledzie to jedne z najpopularniejszych ryb, po które sięgamy. Przygotowujemy je na różne sposoby – pod pierzynką, po kaszubsku, w oleju czy w occie. Chociaż często goszczą na naszym stole, nie doceniamy ich właściwości prozdrowotnych. Czy warto jeść śledzie? Jak najbardziej....
  • 20 postanowień noworocznych, które pozytywnie zmienią twoje życie 29 gru 2018, 7:20 Postanowienia noworoczne mają w sobie coś magicznego, tak samo jak i sam Sylwester czy rozpoczęcie nowego roku. Na ogół z nadzieją patrzymy w przyszłość i mamy poczucie, że wszystko co złe, odchodzi wraz ze starym rokiem. Postanowienia noworoczne mogą nam pomóc zmienić swoje...
  • Ważyła 120 kg. Po upokorzeniu w samolocie schudła o połowę 28 gru 2018, 20:13 Niamah Haddow z Walii dzieli się na Instagramie metamorfozą, którą przeszła po serii wydarzeń z 2015 roku. Od tamtego czasu kobieta straciła połowę masy ciała, a w 2018 roku poszła do ołtarza w wymarzonej sukni ślubnej.
  • Produkty, które mają więcej cukru niż myślisz 3 sty 2019, 7:09 Postanowiłeś zrzucić kilka kilogramów lub po prostu zdrowiej się odżywiać? Zapewne odstawiłeś słodycze i przestałeś słodzik herbatę. Brawo! To już duży postęp. Ale czy wiesz, ile cukru zjadasz wraz z produktami, których nigdy byś nie podejrzewał o znaczną zawartość cukru?
  • Czego mogą spodziewać się pacjenci chorzy na łuszczycę w 2019 r. 3 sty 2019, 16:05 Jakich zmian mogą spodziewać się pacjenci chorzy na łuszczycę w 2019 roku?
  • Zbawienne płyny podczas zaparcia. Co pić, mając zatwardzenie? 7 sty 2019, 15:50 Prawidłowe nawadnianie ma duże znaczenie w leczeniu zaparć, zwłaszcza przy zwolnionej perystaltyce (motoryce) jelit. Zbyt mała dobowa podaż płynów przyczynia się do wysuszania mas kałowych, które zalegają w jelicie. W konsekwencji stolec staje się twardy i zbity, co przyczynia...
  • Lekarze stwierdzili śmierć mózgu. Pacjent odzyskał przytomność i mówi o „cudzie” 10 sty 2019, 8:32 Rodzina T. Scotta Marra straciła wszelką nadzieję. Po tym, jak mężczyzna przeżył udar i nieprzytomny trafił do szpitala, lekarze podłączyli go do aparatury podtrzymującej życie. Po pewnym czasie stwierdzili śmierć mózgu, a krewni mężczyzny podjęli decyzję o odłączeniu go od...
  • Hirsutyzm – problem estetyczny czy objaw choroby? 10 sty 2019, 14:11 Jedne kobiety przychodzą do gabinetu z kilkoma dodatkowymi włosami, innym nawet bujne owłosienie w miejscach typowych dla mężczyzn w ogóle nie przeszkadza. Kiedy hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie, kwalifikuje się do leczenia? Co współczesna medycyna jest w stanie...
  • Błędy, które popełniamy podczas mycia twarzy 15 sty 2019, 10:56 Mycie twarzy może się wydawać prostą, prozaiczną czynnością, którą wykonujemy każdego dnia. Niestety, niewłaściwe mycie twarzy może prowadzić do wielu problemów skórnych, a nawet przyspieszać powstawanie zmarszczek. Poznaj najpopularniejsze błędy, które popełniamy podczas...
  • Chcesz rzucić palenie raz na zawsze? Idź do lekarza. On wie, jak ci pomóc 15 sty 2019, 20:07 Gumy, plastry, silna wola… Metod rzucania palenia jest wiele. Jedni latami walczą z nałogiem, inni rzucają z dnia na dzień. Czy to faktycznie możliwe? Jak działają specyfiki bez recepty z apteki i czy lekarz może przepisać leki, które pomogą raz na zawsze rzucić palenie...
  • Jak stać się rannym ptaszkiem? Skuteczne sposoby na dobry poranek 17 sty 2019, 7:11 Czy nam się to podoba czy też nie, większość z nas musi wstawać wcześnie rano. Jeśli z natury jesteśmy rannymi ptaszkami, nie powinniśmy mieć z tym problemu. Jeśli jednak wolimy siedzieć do późna, a godzina 7:00 to dla nas środek nocy, możemy mieć problem. Jak zmienić swoje...
  • Co jest nałogiem, a co nim nie jest? Psycholog rozwiewa wszelkie wątpliwości 18 sty 2019, 19:44 Wydaje nam się, że wszystko mamy pod kontrolą, a tymczasem dawno już przekroczyliśmy cienką, czerwoną linię. Co jest nałogiem, a co nim nie jest, kiedy możemy poradzić sobie z uzależnieniem sami, a kiedy potrzebujemy profesjonalnego wsparcia i leczenia wyjaśnia Monika...
  • Ból w pachwinie – uraz, przepuklina czy coś innego? 18 sty 2019, 15:37 Ból w pachwinie może promieniować do brzucha, a także w okolice odbytu. Bywa, że wyczuwalny jest także guz w okolicy moszny w przypadku mężczyzn. Kiedy objawy powinny zaniepokoić i jakich badań spodziewać się w gabinecie lekarskim, gdy zmagamy się z bólem w pachwinie?
  • Garcinia cambogia – składnik suplementów na odchudzanie. Czy faktycznie działa? 19 sty 2019, 18:43 Wyciąg z Garcinia cambogia to suplement diety wspierający odchudzanie. Poprzez swoje aktywne składniki blokuje produkcję tłuszczów oraz prowadzi do sytuacji, w której spalanie tkanki tłuszczowej, staje się bardziej efektywne. Garcinia cambogia m.in. wstrzymuje nadmierny...
  • 7 błędów, które powodują oponkę na brzuchu 20 sty 2019, 8:26 Oponka na brzuchu to często pojawiający się problem, który nie zniknie od nieregularnych ćwiczeń bądź zrywów ograniczających niezdrowe jedzenie. Nadwaga i otyłość, objawiające się także nadmiarem tkanki tłuszczowej na brzuchu, wymagają zmiany nawyków żywieniowych – nie pomogą...
  • Ojciec fotografuje synka, gdy wykonuje „męskie czynności”. Efekty powalają! 24 sty 2019, 18:08 Ryan to wcześniak. Po urodzeniu miał poważne problemy ze zdrowiem. Jego tata chce stworzyć dla chłopca wyjątkową pamiątkę. Za pomocą photoshopa tworzy unikalne fotografie. „Jestem ciekaw, co Ryan pomyśli o tych zdjęciach za 18 lat, kiedy dorośnie” – napisał mężczyzna.
  • Peganizm (dieta pegańska) – dietetyczny HIT 2019? 25 sty 2019, 14:06 Peganizm (inaczej: dieta pegańska) może być prawdziwych hitem tego roku. W 2018 prym wiodła dieta ketogeniczna. Rok 2019 może zostać okrzyknięty rokiem peganizmu. Na czym polega dieta pegańska i dlaczego cieszy się coraz większą popularnością? Dowiedz się, czy powinieneś...
  • E-sport: krew, pot, łzy i… przetrenowanie 27 sty 2019, 8:15 E-zawodnicy cierpią na dolegliwości podobne to tych, jakich doświadczają piłkarze czy lekkoatleci. Najczęściej są to różnego typu bóle, problemy ze wzrokiem czy snem. Nie można ich lekceważyć!
  • Twoje dziecko nie lubi zajęć z WF-u? Może znany sportowiec je przekona 28 sty 2019, 17:38 Otyłość jest powszechnym problemem nawet wśród dzieci i młodzieży. Zła dieta, brak ruchu i zwolnienia z zajęć wychowania fizycznego sprzyjają temu zjawisku. Okazuje się, że co piąty gimnazjalista nie ćwiczy na zajęciach z WF-u. Coraz trudniej namówić dzieci do podjęcia...
  • Jak zmienia się ciało, gdy regularnie jemy fast-foody? 29 sty 2019, 15:40 Fast-food jest stałym elementem diety wielu osób. Do barów szybkiej obsługi chodzą nie tylko młodzież i młodzi ludzie, ale także osoby średnim i podeszłym wieku. Potrawy są dostępne od ręki, smaczne i stosunkowo niedrogie – ceny zdecydowanie odbiegają od tych, jakie znajdziemy...
  • Myślisz „zima”, czujesz „smog” 1 lut 2019, 15:46 Od kilku lat towarzyszy nam na co dzień on – smog. Polska jest zdecydowanym liderem pod względem liczby najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, ale tak naprawdę to nie rankingi powinny zmusić nas do działania, a nasz organizm. Szara, zmęczona i pozbawiona blasku cera to...
  • Najlepsze babcine metody na przeziębienie 2 lut 2019, 19:18 W sezonie jesienno-zimowym zdecydowanie częściej borykamy się z różnego rodzaju infekcjami dróg oddechowych. Uporczywy kaszel, meczący katar, gorączka czy ogólny spadek formy to tylko niektóre z dolegliwości, które spotykają nas w tym okresie. Niestety zarazić się możemy...
  • Żeby wygrać z nowotworem, trzeba jeść. A co, jeśli to rak przełyku? 4 lut 2019, 18:27 Żywienie w czasie leczenia onkologicznego jest niezwykle ważne. Często jednak pacjenci zmagają się z brakiem apetytu, nudnościami i silnymi wymiotami. Bywa też, że nie mogą przyjmować posiłków z powodu umiejscowienia nowotworu (np. rak przełyku czy żołądka). O tym, jak...
  • Myślisz „zima”, czujesz „smog” 5 lut 2019, 13:27 Od kilku lat towarzyszy nam na co dzień on – smog. Polska jest zdecydowanym liderem pod względem liczby najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, ale tak naprawdę to nie rankingi powinny zmusić nas do działania, a nasz organizm. Szara, zmęczona i pozbawiona blasku cera to...
  • Biegiem na szczyt wieżowca dla dobra dzieci 7 lut 2019, 10:23 Polacy coraz chętniej biorą udział w akcjach charytatywnych. Od lat widać to chociaż po rekordowych wynikach zbiórek Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Są jednak również bardziej nietypowe sposoby na pobudzenie dobroczynności, jednym z nich jest Biegu Na Szczyt Rondo 1.
  • 7 największych błędów, popełnianych przy odchudzaniu 10 lut 2019, 12:52 Odchudzanie to proces, przez który wiele osób przechodzi wielokrotnie, a niektóre nawet same mówią, że ciągle są na diecie. Gdzie tkwi problemem oraz co konkretnie uniemożliwia skuteczną utratę masy ciała? Dowiedz się, jakie błędy najczęściej popełniają osoby będące na diecie...
  • Chrupkie pieczywo, wafle ryżowe, granola – czy warto po nie sięgać? 10 lut 2019, 16:57 Przechodząc na dietę, zaczynamy szukać zdrowszych odpowiedników dotychczas spożywanych produktów. Najczęściej wybieramy te powszechnie uważane za dietetyczne, jednak czy naprawdę dokonujemy odpowiedniego wyboru?
  • Groźne choroby oczu XXI wieku 11 lut 2019, 15:57 Zaćma, inaczej zwana kataraktą, to choroba oczu prowadząca do zmętnienia soczewki, które w konsekwencji może spowodować całkowitą ślepotę. Dolegliwość ta polega na stopniowym i bezbolesnym pogarszaniu się ostrości widzenia, przez co pacjenci często nie są świadomi choroby. W...
  • Ile kalorii ma żółty ser? 13 lut 2019, 9:29 Ser żółty należy do lubianych, ale niekoniecznie niskokalorycznych produktów. Nie wyobrażamy sobie bez niego zapiekanek, pizzy i kanapek, kochamy delektować się jego smakiem po stopieniu i często powtarzamy, że to dobre źródło wapnia. Czy warto jeść żółty ser? Jakie wartości...
  • Nastolatka przez cztery dni była w śpiączce. W tym czasie... niespodziewanie urodziła 19 lut 2019, 9:28 Brytyjskie media opisują zaskakujący przypadek 18-letniej Ebony Stevenson z Oldham, którą na cztery dni wprowadzono w śpiączkę. W tym czasie dziewczyna urodziła dziecko, nie mając wcześniej pojęcia, że jest w ciąży.