Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 462 tekstów

  • W japonkach na plażę, ale nie do auta. Za klapki można dostać mandat! 6 sie 2019, 12:21 Wielu z nas – mężczyzn i kobiet – latem prowadzi samochód w nieodpowiednim obuwiu, takim jak klapki japonki, sandały na koturnie, szpilki, a czasem nawet próbujemy obsługiwać pedały gazu czy hamulca bosymi stopami. Grozi to wypadkiem. Jakie buty powinniśmy założyć za kierownicę?
  • Czy należy pić podczas posiłków? Odpowiedź może cię zaskoczyć 8 sie 2019, 6:21 Niektórzy twierdzą, że picie napojów z posiłkami prowadzi do problemów trawiennych. Zdaniem innych natomiast może powodować gromadzenie się w organizmie toksyn, co z kolei wywołuje inne problemy zdrowotne. Jaka jest prawda?
  • Codziennie jedz kilka śliwek – potrafią zdziałać cuda 12 sie 2019, 9:10 Mogą być małe i bardzo słodkie lub duże i dość cierpkie. Śliwki, bo o nich mowa, potrafią spełnić oczekiwania każdego – wystarczy jedynie znaleźć swoją ulubioną odmianę. Dlaczego warto w okresie letnim jeść je jak najczęściej?
  • Cytrus cytrusowi nierówny? 8 dobrych powodów, by włączyć je do codziennej diety 13 sie 2019, 12:32 Owoce cytrusowe dostępne są w każdym sklepie spożywczym. Słyną z tego, że są dobrym źródłem witaminy C, choć niewiele osób ma świadomość, że równie dużo znajdziemy jej w kapuście lub papryce. Czym różnią się między sobą owoce cytrusowe poza walorami smakowymi?
  • Żylaki nóg: przyczyny powstawania i sposoby na ich usunięcie 14 sie 2019, 10:15 Jeszcze do niedawna przewlekła niewydolność krążenia kończyn dolnych (zwana potocznie żylakami) stanowiła dla wielu osób poważny problem zdrowotny. Nierzadko kończyła się ciężkimi powikłaniami, stanowiąc bezpośrednie zagrożenie życia. Obecnie, dzięki osiągnięciom współczesnej...
  • Sport w Polsce wart jest niemal 10 miliardów złotych rocznie 20 sie 2019, 11:30 Branża sportowa w Polsce wygenerowała 9,63 mld zł wartości dodanej w 2018 r., utrzymując łącznie 109 tys. miejsc pracy i zapewniając 2,98 mld zł wynagrodzeń, wynika z analizy Polskiego Instytutu Ekonomicznego.
  • Czy warto zażywać produkty multiwitaminowe? 20 sie 2019, 20:57 Suplementy zawierające kompleks witamin wydają się dobrym pomysłem na uzupełnienie niedoborów, prawda? Ale czy zastanawiałeś się nad zasadnością ich przyjmowania?
  • Pij i zyskaj lepsze trawienie. Kilka herbatek, które mogą pomóc 22 sie 2019, 8:08 Ludzie piją różne herbatki, aby lepiej radzić sobie z łagodzeniem problemów trawiennych i innych chorób od tysięcy lat. Co warto pić, by nic nie zalegało w układzie pokarmowym?
  • Szałwia – nawet nie wiesz, co potrafi. Nadaje się nie tylko do płukania gardła! 26 sie 2019, 6:05 Szałwia ma silny aromat i ziemisty posmak, dlatego zwykle stosuje się ją w małych ilościach. Jednak w wielu przypadkach warto to robić, ponieważ zawiera wiele ważnych składników odżywczych i związków. Sprawdź, jakie właściwości ma szałwia i włącz ją do swojej diety.
  • Kłucie pod żebrami – co może oznaczać? 24 sie 2019, 7:05 Kłucie pod żebrami zdarza się niemal każdemu. Zwykle oznacza niegroźne dolegliwości żołądkowe lub jelitowe, jednak nie zawsze. Powtarzające się kłucie w boku powinno skłonić do wizyty u lekarza i wykonania zleconych przez niego badań w celu zdiagnozowania przyczyny...
  • 5 warzyw, które można jeść na surowo, a niewiele osób to robi 24 sie 2019, 16:33 Warzywa są podstawą zdrowej diety. Jedząc je często, najlepiej do każdego posiłku, możemy znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu poważnych schorzeń dietozależnych oraz zadbać o utrzymanie właściwej masy ciała. Jakie warzywa warto jeść na surowo, choć zwykle tego nie robimy?
  • Bożena Dykiel opowiada o życiu seksualnym. „Rozmaite przebieranki, gadżety erotyczne” 24 sie 2019, 10:33 Aktorka w rozmowie z „Super Expressem” stwierdziła, że z biegiem lat seks może smakować jeszcze lepiej. – Dla podsycenia atmosfery w sypialni wszystko, co obojgu pasuje, jest dobre – powiedziała.
  • Naturalne metody, wspomagające rzucanie palenia 26 sie 2019, 13:45 W dzisiejszych czasach już chyba nikt nie ma złudzeń – palenie papierosów ma fatalny wpływ na zdrowie. Mimo tej wiedzy, wiele osób wciąż sięga po tę używkę, a ci, którzy próbują zerwać z nałogiem, często odnoszą porażkę. Poznaj naturalne metody, ułatwiające rzucanie palenia....
  • Eksperci: U dziecka nowotwór rozwija się szybko, więc potrzebuje ono szybkiej pomocy 29 sie 2019, 10:08 U dzieci nowotwory wykazują inną biologią, są zwykle innego typu niż u dorosłych i szybciej się rozwijają, dlatego wymagają szybkiej pomocy, inaczej mogą umrzeć – przekonują specjaliści onkologii dziecięcej. Na szczęście, dodają, mali pacjenci znacznie lepiej reagują na...
  • Rak jajnika – problem wielu kobiet. Czy dotyczy także ciebie? 1 wrz 2019, 13:31 Rak jajnika często objawia się w sposób przypominający zupełnie inne dolegliwości, w tym zaparcia czy problemy z woreczkiem żółciowym. Istnieje zatem szereg dodatkowych oznak, które mogą świadczyć o konieczności udania się do lekarza.
  • Gospodarka traci na braku aktywności fizycznej Polaków. Ile? Nawet 7 mld złotych rocznie 22 wrz 2019, 19:05 Aktywność sportowa Polaków maleje. A kondycja dzieci i młodzieży radykalnie spada. Jesteśmy w ogonie krajów UE. Tylko co czwarty Polak uprawia sport regularnie, czyli minimum raz w tygodniu.
  • W Gdyni wzniesiono szubienicę. Stanęła na drodze uczestnikom Festiwalu Filmowego 18 wrz 2019, 15:11 W poniedziałek 16 września w Gdyni rozpoczął się 44. Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Uwagę mediów i tłumów kinomanów postanowili wykorzystać aktywiści z grupy Extinction Rebellion, którzy zorganizowali w mieście swój happening.
  • Ila kalorii mają gruszki? Od dziś będziesz po nie sięgać częściej 23 wrz 2019, 12:45 Sezon na gruszki w pełni. Chociaż możemy kupić je przez cały rok, to właśnie jesienią smakują najlepiej. Jeśli w twojej diecie prym wiodły jabłka, czas byś sięgnął po gruszki. Ich właściwości prozdrowotne są niesamowite. A w dodatku zawierają niewiele kalorii.
  • 10 chorób, które dotykają millenialsów 30 wrz 2019, 20:46 Nowe badania sugerują, że pokolenie millenialsów wraz z wiekiem może tracić zdrowie. Coraz więcej osób otrzymuje diagnozy różnych chorób. Zgodnie z nowym raportem najwyższy wzrost wykazuje wskaźnik poważnej depresji i nadpobudliwości.
  • Eksperci: Nie ma bezpiecznej dla zdrowia dawki alkoholu 2 paź 2019, 13:03 Nie ma czegoś takiego, jak bezpieczna dawka alkoholu; niemal każda jest toksyczna dla naszego organizmu – twierdzą eksperci różnych specjalności. Alkohol grozi marskością wątroby i zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory. Nie jest prawdą, że chroni przed chorobami...
  • Błonnik witalny – suplement diety, który może zastąpić warzywa i pełne ziarno? 5 paź 2019, 16:37 Błonnik witalny jest chętnie stosowanym suplementem diety, który polecany jest przede wszystkim dla osób chcących zredukować zbędne kilogramy. Czy jego stosowanie może zastąpić zdrową, bogatą w włókno roślinne dietę? Jakie zagrożenia niesie za sobą przedawkowanie błonnika?
  • Czy kasza jest dobra dla każdego? Niekoniecznie 7 paź 2019, 12:56 Wiele osób, którym zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów lub po prostu chcą zdrowiej się odżywiać, zamienia ziemniaki na różnego rodzaju kasze. Czy faktycznie znajdziemy w nich mnóstwo składników odżywczych?
  • Dlaczego rośnie zachorowalność na raka piersi u kobiet w ciąży? 8 paź 2019, 9:55 Ciąża i pierwsze lata życia dziecka to szczególny moment w życiu kobiety. Czas, w którym całą swoją uwagę skupia na dziecku i jego zdrowiu. Tymczasem może się okazać, że to z organizmem kobiety dzieje się coś bardzo niepokojącego. Dlaczego rośnie zachorowalność na raka piersi...
  • Czy wypróżnienia mogą prowadzić do utraty wagi? 16 paź 2019, 17:40 Kiedy się wypróżniasz, a następnie wchodzisz na wagę, możesz zaobserwować niewielką zmianę wagi, która zwykle jest równa wadze stolca. Ale... czy wypróżnienia na dłuższą metę ułatwiają zrzucenie wagi?
  • Kiedy najlepiej przyjmować probiotyki? Nie popełniaj tych błędów 17 paź 2019, 8:05 Nawet jeśli nigdy nie zażywałeś probiotyków, prawdopodobnie o nich słyszałeś. Suplementy te zapewniają liczne korzyści, ponieważ zawierają żywe mikroorganizmy, takie jak bakterie lub drożdże, które wspierają zdrowe bakterie w jelitach. Czy należy zażywać je w określonym czasie?
  • Nowe międzynarodowe wytyczne dotyczące ćwiczeń dla chorych na raka 18 paź 2019, 5:24 Regularna aktywność fizyczna jest ważna nie tylko, by zachować dobre zdrowie, ale także by wspomóc leczenie i wychodzenie z ciężkiej choroby. Leczenie raka również wymaga ćwiczeń fizycznych. Okazuje się, że to niezwykle istotny element terapii.
  • Śpisz na lewym boku? To ma znaczenie dla twojego zdrowia 18 paź 2019, 20:20 Sposób, w jaki śpisz wpływa na twoje zdrowie w znacznie większym stopniu, niż mogło ci się dotychczas wydawać.
  • Naukowcy: Te produkty wspierają mikroflorę jelitową i chronią przed stanami zapalnymi 21 paź 2019, 15:55 Choroby jelit związane z zaburzeniem mikroflory diagnozowane są coraz częściej. Nie dziwi więc, że naukowcy starają się znaleźć proste i skuteczne sposoby, które wspierałyby rozwój pożytecznych bakterii i walczyły ze stanami zapalnymi jelit.
  • Dieta karniwora – coś dla miłośników mięsa? 27 paź 2019, 10:38 Dieta karniwora, czyli tzw. carnivore diet lub dieta mięsna wydaje się wręcz niewiarygodnym sposobem odżywiania, bo bazuje jedynie na produktach pochodzenia zwierzęcego. W codziennym jadłospisie stosujących ją osób nie znajdziemy warzyw, owoców, zbóż, a nawet herbaty, kawy i...
  • Zdrowa dieta – zdrowa planeta? Nowe badanie pokazuje prostą zależność 31 paź 2019, 17:40 To, co na co dzień trafia do twojego brzucha ma zasadniczy wpływ na zdrowie. Jednak ostatnia analiza poszła dalej w tej kwestii. Okazuje się, że to, co jest dobre dla twojego zdrowia, jest prawie zawsze równie dobre dla planety.