Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 787 tekstów

  • Dieta węża – czy możemy uczyć się od gadów, jak schudnąć? 25 wrz 2019, 16:05 Szybkie rozwiązania w zakresie utraty wagi mają swoich zwolenników i przeciwników. Zaskakują pomysłowością autorów. Dosyć niepopularną ciekawostką w tej dziedzinie jest dieta węża czy też dieta wężowa. Czy jest bezpieczna dla zdrowia organizmu i pozwala schudnąć?
  • Czy mleko łagodzi zgagę? 25 wrz 2019, 19:19 Zgaga, zwana także refluksem jest częstym objawem choroby refluksowej przełyku. Dzieje się tak, gdy zawartość żołądka, w tym kwas żołądkowy, przesuwa się z powrotem do przełyku, powodując uczucie pieczenia. Niektórzy twierdzą, że mleko uśmierza zgagę. Jaka jest prawda?
  • Kiedy kończy się głód, a zaczyna łakomstwo? Odpowiada dietetyk 27 wrz 2019, 20:57 Podstawą nie tylko skutecznego odchudzania, ale także utrzymania prawidłowej masy ciała, jest właściwa relacja z jedzeniem. A ta opiera się m.in. na umiejętności rozróżnienia głodu fizycznego od emocjonalnego.
  • Poziom optymizmu ma związek z ryzykiem zachorowania na cukrzycę 1 paź 2019, 10:04 Optymistyczni ludzie żyją dłużej, mają zdrowsze serca, rzadziej chorują na cukrzycę i inne choroby. Częściej mają sprzyjające zdrowiu nawyki i łatwiej radzą sobie ze stresem. Zdaniem specjalistów, nad swoim nastawieniem do życia można do pewnego stopnia pracować. Może więc...
  • Te zioła mogą uchronić cię przed Alzheimerem i depresją 1 paź 2019, 15:01 Uczucia, zarówno negatywne, jak i pozytywne są w twojej głowie. Wszystkie emocje wywołują reakcje fizjologiczne. Czasami trudno jest wydostać się z pętli negatywnych emocji, ponieważ złe uczucia zwykle pogłębiają się nawzajem i przez to często prowadzą do dłuższych negatywnych...
  • Pies jako wsparcie dla zdrowia? Pod pewnymi warunkami 3 paź 2019, 11:27 Prof. Zbigniew Religa radził niektórym swoim pacjentom, by sprawili sobie psa. Wiedział, że posiadacze psów chodzą na spacery, a to już wpisuje się w tzw. umiarkowaną aktywność fizyczną. Kolejne badania naukowe wskazują, że towarzystwo psa to nie tylko zdrowszy układ krążenia,...
  • 5 sposobów na ujędrnienie obwisłej skóry 4 paź 2019, 9:40 Zwiotczenie skóry pojawia się, gdy czynniki wewnętrzne lub zewnętrzne wpływają na kluczowe molekuły, które pomagają zachować elastyczność, jędrność i nawilżenie. Jak poradzić sobie z tym nieestetycznym efektem bez uciekania się do metod chirurgicznych?
  • Shoty witaminowe na poprawę odporności – jak je przyrządzić? 4 paź 2019, 11:11 Gdy tylko temperatura za oknem z pada, niektórzy z nas zaczynają chorować. Warto wzmocnić organizm, by jesień i zimę przejść bez poważniejszych infekcji. W budowaniu silnego układu odpornościowego pomóc mogą shoty witaminowe. Jak je przyrządzić?
  • Niepokojący zapach moczu. Uważaj, to może być objaw poważnej choroby 5 paź 2019, 13:55 Nietypowy zapach moczu może być pierwszym sygnałem alarmującym o toczącej się w naszym organizmie chorobie, która nie zawsze musi dotyczyć dróg moczowych. Jaki zapach moczu powinien nas zaniepokoić i o czym może świadczyć jego nagła zmiana?
  • Prosty sposób na poprawę nastroju bez wychodzenia z domu 11 paź 2019, 12:53 Jesienią, gdy za oknem robi się coraz chłodniej, a słońca jest jak na lekarstwo, wielu z nas zmaga się ze spadkiem nastroju. Sezonowa chandra może odbić się na pracy, relacji z bliskimi i masie ciała, jeśli próbujemy zajadać emocje. Zdecydowanie lepiej wypełnić długie,...
  • Dieta odchudzająca na bazie mrożonek. Czy jest zdrowa? 21 wrz 2019, 7:22 Dieta odchudzająca wymaga komponowania codziennego jadłospisu ze zdrowych i jak najmniej przetworzonych produktów. Mrożonki idealnie wpisują się w tę zasadę i nie tylko pozwalają zdrowo chudnąć, ale są też sposobem na dostarczenie do organizmu sporej porcji witamin oraz...
  • Clenbuterol na odchudzanie – suplement, który zagraża życiu? 22 wrz 2019, 10:11 Szybkie, bezproblemowe i niewymagające żadnych wyrzeczeń odchudzanie to marzenie każdej osoby, która boryka się z nadwagą. Z tego względu często szukamy drogi na skróty wiodącej przez czarny rynek wycofanych z obrotu leków, które powodują szybsze spalanie tłuszczu. Takim...
  • Masz do zrzucenia więcej niż 40 kg? Sprawdź, od czego zacząć 29 wrz 2019, 10:36 Jak schudnąć 40 kilogramów? Nie jest to proste zadanie, ale nie ma rzeczy niemożliwych. Odchudzanie nigdy nie jest łatwe, lekkie i przyjemne, dlatego trzeba się do niego odpowiednio przygotować. Dowiedz się, od czego zacząć, mając do zrzucenia 40 kilogramów.
  • Sztuka upiększania twarzy 29 wrz 2019, 20:00 Makijażu permanentnego nie sposób zmyć, pozostaje na lata. Dlatego na zabieg u prawdziwego mistrza tej sztuki trzeba czekać nawet rok. Tak jak u Magdaleny Szczęsnej.
  • Męska depresja – czy objawia się inaczej? 30 wrz 2019, 6:49 Chociaż to kobiety chętniej mówią o emocjach i swoim stanie psychicznym, nie oznacza to, że mężczyzn depresja omija szerokim łukiem. Jak może się objawiać? I czy można pomylić ją np. z niedoborem testosteronu?
  • Cykl menstruacyjny wcale nie trwa 28 dni? Zaskakujące wyniki najnowszych analiz 30 wrz 2019, 17:30 Każdy, kto uważnie słuchał nauczycielki na lekcji biologii, powie, że „standardowy” cykl menstruacyjny kobiety trwa 28 dni. Tymczasem z najnowszych badań wynika, że tylko 13 proc. wpisuje się w tę normę. To ważna wiadomość dla kobiet, które świadomie planują macierzyństwo...
  • Naukowcy wykryli mikroplastik w powietrzu w Krakowie 2 paź 2019, 22:32 Zimą w krakowskim powietrzu obecny jest mikroplastik - twierdzą autorzy pierwszego w Polsce badania tego zjawiska. Naukowcy nie określili na razie skali zanieczyszczenia.
  • Czym grozi niedosypianie? Psychiatra ostrzega 7 paź 2019, 9:40 Wystarczy zarwać jedną noc, by przez cały dzień zmagać się z sennością, spadkiem koncentracji i wzmożonym apetytem. A co, jeśli notorycznie się nie wysypiamy? Psychiatra nie ma dobrych wiadomości.
  • Leczenie hormonalne nową metodą odchudzania zamiast operacji żołądka? 12 sie 2019, 18:36 Prawdopodobnie następuje przełom w walce z otyłością. Wyniki nowych badań sugerują, że leczenie hormonalne może pomóc ludziom zaznać niektórych korzyści, jakie płyną z wszczepienia bypassu żołądka bez operacji.
  • Jak kontrolować hormony głodu, by schudnąć szybciej? 18 wrz 2019, 8:25 Jak skutecznie kontrolować poziom greliny i leptyny – hormonów głodu, by odbywało się to z korzyścią dla utraty wagi?
  • Testosteron może poprawić życie seksualne kobiet po menopauzie 5 sie 2019, 15:10 W okresie okołomenopauzalnym większość kobiet narzeka na spadek libido i mniej satysfakcjonujące życie seksualne. Spadek żeńskich hormonów płciowych daje się im we znaki na wiele sposobów – powoduje tycie, uderzenia gorąca, spadek nastroju. Jednak ostatni przegląd badań...
  • Jak pigułki antykoncepcyjne wpływają na stan psychiczny kobiet? 17 wrz 2019, 14:39 Pigułki antykoncepcyjne są wyjątkowo popularne. Sięga po nie wiele kobiet, które chcą uniknąć niechcianej ciąży. Ponieważ jednak są to leki hormonalne, które w dodatku przyjmuje się przez dłuższy czas, trzeba wiedzieć, że wpływają one na cały organizm kobiety, a także na jej...
  • Krupa o swojej walce z chorobą: Ciąża przy chorobie Hashimoto jest możliwa 26 sie 2019, 19:10 – Dziś mówię kobietom, że ciąża przy chorobie Hashimoto jest możliwa. Pod warunkiem, że się o siebie dba i jest się pod opieką dobrego lekarza. Zresztą, gdy jeden mówi, że nie zajdzie się w ciążę, nie należy się poddawać. Gdy lekarz podcina skrzydła, lepiej zweryfikować jego...
  • Można leczyć raka piersi. Ale nie w Polsce. „Nie mogę sięgnąć po pomoc, bo nie mam pieniędzy” 13 sie 2019, 21:16 Polki umierają na raka piersi. A minister zdrowia nie refunduje leku, który mógłby im pomóc.
  • Jak schudnąć przy menopauzie i utrzymać wagę? 23 lip 2019, 21:40 Utrata wagi w trakcie i po menopauzie może wydawać się niemożliwa. Wszystko to dzieje się za sprawą zmian hormonalnych, stresu i procesów starzenia się, które zdecydowanie nie są sprzymierzeńcami w odchudzaniu. Istnieje jednak kilka sposobów, które możesz wprowadzić w życie,...
  • Tego mogłeś nie wiedzieć o witaminie D! 22 lip 2019, 10:26 Witamina D całkowicie różni się od pozostałych witamin. W rzeczywistości jest ona hormonem steroidowym wytwarzanym z cholesterolu, kiedy przebywasz na słońcu. Jednak słońce nie jest jej jedynym źródłem. Co daje witamina D i dlaczego warto ją przyswajać także w diecie?
  • 6 objawów raka tarczycy. Nie ignoruj ich! 8 sie 2019, 16:28 Rak tarczycy występuje, gdy komórki tarczycy, tworzące gruczoł w kształcie motyla, nabywają mutacje genetyczne, które prowadzą do niekontrolowanego wzrostu komórek. Ten typ nowotworu częściej atakuje kobiety. Poznaj objawy, które wymagają konsultacji lekarskiej.
  • Myślisz, że dobrze znasz kobiece ciało? Udowodnij! 13 sie 2019, 7:51 Kobiece ciało różni się znacząco od męskiego. Skrywa wiele tajemnic, o których spora część ludzi nie wie. A ty? Jak dobrze je znasz? Sprawdź sam!
  • Estrogen pomoże w leczeniu choroby Parkinsona? 15 sie 2019, 21:46 Już wcześniej naukowcy wiedzieli, że kobiety po menopauzie oraz mężczyźni to dwie grupy najbardziej obarczone ryzykiem rozwoju choroby Parkinsona. Niedawno przeprowadzone badania na myszach wskazują, że za taki stan rzeczy może być odpowiedzialny estrogen.
  • Masz 40 lat? Będzie ci trudniej schudnąć. 9 wskazówek, które mogą się przydać 13 wrz 2019, 14:22 Jeśli masz ponad 40 lat, możesz zauważyć, że łatwiej jest przytyć, a zdecydowanie trudniej zrzucić zbędne kilogramy. Zmiany w poziomie aktywności, nawykach żywieniowych i hormonach oraz w tym, jak twoje ciało magazynuje tłuszcz, mogą odgrywać znaczną rolę. Dowiedz się, co...