Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 786 tekstów

  • Co młodzi mogą jeść, jeśli chcą schudnąć? 11 kwi 2019, 13:37 Odchudzanie nie oznacza głodówki. Przeciwnie: trzeba jeść dużo, ale odpowiednich produktów. Trwała zmiana nawyków żywieniowych ważna jest zwłaszcza u dzieci. Już co trzeci ośmiolatek w Polsce waży za dużo.
  • Dlaczego warto zasiać rzeżuchę? 9 właściwości prozdrowotnych 12 kwi 2019, 13:18 Wielkanoc bez rzeżuchy? Nie ma takiej opcji! To ostatni moment, by ją zasiać. Dowiedz się, dlaczego warto. Ta niepozorna roślina ma rewelacyjny wpływ na zdrowie. A nigdy nie smakuje lepiej niż właśnie w czasie świąt.
  • Cztery stadia cellulitu. Na którym etapie jest twoja pomarańczowa skórka? 22 sty 2019, 6:59 Cellulit to bardzo popularne, kobiece schorzenie, które wbrew pozorom nie jest wcale łatwe do wyleczenia. Może on znajdować się na czterech różnych etapach rozwoju. O ile cellulit pierwszego i drugiego stopnia usuwa się w miarę prosto, to trzeci i czwarty wymagają bardzo...
  • Obsesyjnie kontrolujesz wagę? Są momenty, w których nie warto 26 mar 2019, 13:59 Każdy z nas powinien orientacyjnie wiedzieć, ile waży. To istotne dla zachowania zdrowia, ponieważ wahania znaczne wahania masy ciała (zarówno nagłe tycie, jak i chudnięcie) mogą być pierwszym objawem poważnej choroby. Nie należy jednak obsesyjnie ważyć się każdego dnia (lub...
  • Jak jeść, to najlepiej smacznie 7 lip 2011, 15:27 Podczas spożywania pokarmów bardzo ważną rolę odgrywają przyjemne doznania sensoryczne. Wpływają bowiem korzystnie na procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie - pisze portal fit.pl.
  • Joga dla zdrowia i urody 19 lip 2011, 7:48 Joga to sposób na zachowanie kondycji, wyrzeźbienie idealnej sylwetki, ale przede wszystkim – na osiągnięcie spokoju ducha i umysłu oraz zredukowanie męczącego nas stresu. Dlatego właśnie Hotele SPA Dr Ireny Eris opracowały dwa innowacyjne programy, których kluczowym elementem...
  • Odchudzaj się z głową, bo możesz żałować 10 lis 2011, 9:25 Jednym z negatywnych skutków odchudzania może być obwisła, rozciągnięta skóra. Można jednak tego w prosty sposób uniknąć.
  • Migrena – jak pokonać silny ból głowy? 30 lis 2018, 7:49 Ból głowy to dolegliwość, która w większym lub mniejszym stopniu dotyka niemal każdego z nas. Jednym z najbardziej znanych jest ból migrenowy, który może dotyczyć nawet połowy dorosłej populacji. Jaka jest geneza powstawania migreny, czy istnieją czynniki ryzyka wzmagające...
  • Jak wyszczuplić twarz? 21 sty 2019, 18:38 Wyszczuplanie twarzy nie jest najprostszym zadaniem. Szczególnie, że okrągła buzia wcale nie musi wynikać z nadmiaru tkanki tłuszczowej. Bywa, że waga ciała spada, a twarz się nie zmienia. Ile trzeba schudnąć, żeby było widać to na twarzy i co zrobić, żeby twarz przestała być...
  • Dlaczego kostki puchną? 4 możliwe przyczyny 31 mar 2019, 19:54 Opuchlizna kostek nie jest jedynie problemem natury estetycznej, który sprawia, że czujemy się mało atrakcyjnie. Przypadłość ta dotyczy w szczególności kobiet i może być powodowana wieloma czynnikami. Opuchnięte nogi to objaw, który powinien skłonić nas do wizyty u lekarza w...
  • The 4th International Symposium on Otosclerosis and Stapes Surgery oraz wytyczne w Otologii TOFAP pod patronatem Konsultanta Krajowego w dziedzinie otolaryngologii – prof. dr. hab. n. med. dr. h. c. multi Henryka Skarżyńskiego 10 kwi 2018, 13:47 Otoskleroza to wciąż mało znane schorzenie – niewiele osób wie, którego zmysłu dotyczy ta choroba. Jej nazwa kojarzy się ze sklerozą, czyli zaburzeniami pamięci, jednak te schorzenia nie mają ze sobą wiele wspólnego. Otoskleroza to choroba struktur ucha środkowego i...
  • Ten owoc pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu 24 sty 2019, 15:59 Nadmiar wody w organizmie powoduje nie tylko opuchliznę i ogólny dyskomfort, ale także może dawać złudzenie przyrostu masy ciała. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, co zrobić, żeby organizm przestał zatrzymywać wodę. Kluczowe jest zrozumienie, dlaczego tak się w ogóle...
  • Dowiedz się, czy grozi ci udar 13 sty 2019, 7:56 Udar mózgu jest stanem zagrożenia życia, który wymaga pilnej pomocy medycznej. Im szybciej chory trafi do szpitala, tym większe są jego szanse na przeżycie. Ponieważ do udaru często dochodzi nieoczekiwanie i występuje u pozornie zdrowych osób, warto wiedzieć, jakie czynniki...
  • Do jakich chorób prowadzi otyłość? 23 lis 2018, 11:48 Otyłość nie jest tylko kwestią wyglądu, który może się podobać lub nie. Otyłość jest bardzo poważnym problemem nawet wtedy, gdy dobrze czujemy się w swoim ciele i lubimy swoje odbicie w lustrze. Otyłość prowadzi do rozwoju bardzo poważnych chorób, które zwiększają ryzyko...
  • Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) – objawy, których nie wolno bagatelizować 2 sty 2019, 8:59 Zespół chronicznego zmęczenia (CFS), nazywany też syndromem przewlekłego przemęczenia, można już nazywać chorobą cywilizacyjną, choć sam w sobie chorobą nie jest. Jak rozpoznać zespół chronicznego zmęczenia i co go powoduje?
  • Inseminacja a in vitro. 5 pytań, które zadają sobie pary leczące niepłodność 23 sty 2019, 10:36 Pary, które stanęły w obliczu niepłodności, zastanawiają się, co powinny robić dalej – kolejne starania o naturalne poczęcie, a może inseminacja czy in vitro? Takich par w Polsce jest około 1,5 mln. Już sama diagnostyka bywa trudnym doświadczeniem, a przed nimi jeszcze...
  • Lek na raka prostaty na wyciągnięcie ręki. Dlaczego nie jest refundowany? 1 mar 2019, 20:03 Na raka prostaty umiera rocznie około 4-5 tysięcy Polaków. Ta liczba mogłaby być zdecydowanie niższa i to nie tylko dzięki profilaktyce, badaniom i wczesnej diagnozie. Chorzy mają utrudniony dostęp do skutecznego leczenia. Mimo starań o zmianę przepisów refundacyjnych postępu...
  • Niechciana pamiątka z wakacji. Jak pozbyć się przebarwień 2 lis 2017, 9:48 Latem nasza skóra jest narażona na długotrwałe oddziaływanie promieni słonecznych. Częste wystawianie się na słońce może prowadzić do powstania nie tylko opalenizny, lecz także niechcianych przebarwień, które mogą być po lecie dosyć widoczne. Nie musisz się jednak do nich...
  • Naukowcy ostrzegają: Wykluczenie z diety produktów z laktozą może zaszkodzić organizmowi 16 lut 2018, 21:27 W ostatnich czasach jednym z najbardziej popularnych trendów żywieniowych jest unikanie produktów z laktozą. Tymczasem okazuje się, że w dłuższej perspektywie tak dieta może zaszkodzić naszemu organizmowi.
  • GIF wycofuje ze sprzedaży popularne tabletki antykoncepcyjne 22 lut 2018, 20:55 Główny Inspektorat Sanitarny wycofał z obrotu sześć partii środka antykoncepcyjnego Symonette. O wycofanie zwrócił się do urzędu producent preparatu.
  • Naukowcy ostrzegają przed jedzeniem na wynos. Zwiększa ryzyko raka i bezpłodności 29 mar 2018, 21:15 Badacze z George Washington University w Waszyngtonie wykazali związek pomiędzy popularnymi opakowaniami na wynos, a wzrostem ryzyka zachorowań na raka czy utratą płodności. Wszystkiemu winne mają być plastyfikatory, stosowane przy tworzeniu nieprzemakających pojemników na...
  • Te domowe zwierzęta pochłaniają toksyny z otoczenia 13 kwi 2018, 14:29 Naukowcy mają zarówno dobrą, jak i złą wiadomość dla wszystkich posiadaczy kotów. Te zwierzęta potrafią pochłaniać szkodliwe substancje ze swojego otoczenia, dzięki czemu ludzie przebywają w czystszych pomieszczeniach. Problem w tym, że te toksyny nie są obojętne dla samych...
  • Depresja matki może wpływać na inteligencję dziecka 27 kwi 2018, 15:46 Depresja matki może wpływać na iloraz inteligencji dziecka. Jak wynika z badań, mają prawdopodobnie niższy iloraz inteligencji. Od 10 do 25 proc. matek zmaga się z depresją poporodową, co zwiększa ryzyko wystąpienia ADHD i opóźnienia rozwojowego u ich dzieci. Jedna na dziesięć...
  • Odchudzanie – 5 powodów, dlaczego nie możesz schudnąć 2 maj 2018, 15:27 Odchudzanie nie jest wcale tak proste, jak mogłoby się wydawać. Niektórzy są przeświadczeni, że prowadzą zdrowy styl życia, jedzą zbilansowane posiłki i są aktywni fizycznie. Tymczasem ich waga wciąż stoi w miejscu, bo wzbudza tylko i wyłącznie frustrację. Oto 5 powodów,...
  • Tak twoje ciało sygnalizuje nietolerancję glutenu 4 maj 2018, 15:33 Nietolerancja glutenu jest czym innym niż wrażliwość na gluten. Organizm osoby chorej na celiakię odpowiada reakcją immunologiczną na gluten zawarty w pokarmach i powoduje jego nieprawidłowe wchłanianie. Ponieważ diety bezglutenowe stały się ostatnio bardzo mocne, przed jej...
  • Cutera Enlighten ™ Triplex, czyli kilka słów o tym jak wysoko została podniesiona poprzeczka w laseroterapii! 10 maj 2018, 10:18 W dermatologii estetycznej lasery wykorzystywane są z powodzeniem już od ponad 40 lat. Urządzenia laserowe zrewolucjonizowały medycynę i dały pacjentom nadzieję na skuteczne pozbycie się uporczywych mankamentów urody. Początkowo jednak lasery nie były pozbawione wad - zabiegi...
  • Fast food wpływa na płodność kobiety. Szokujące badania 10 maj 2018, 15:49 Nie od dziś wiadomo, że jedzenie fast foodów sprzyja otyłości i problemom ze zdrowiem. Naukowcy właśnie odkryli, że dieta oparta na „śmieciowym jedzeniu” negatywnie wpływa także na płodność kobiety. Wniosek jest prosty – chcesz mieć dzieci, zmień swoje nawyki żywieniowe.
  • Wazektomia – plusy i minusy 11 maj 2018, 10:36 Wazektomia jest procedurą chirurgiczną, mającą na celu trwale chronić przed ciążą. Uznaje się, że jest skuteczna w niespełna 100 procentach. Warto pamiętać, że skutki wazektomii są nieodwracalne, dlatego przed podjęciem decyzji o jej wykonaniu należy dobrze się zastanowić.
  • Stewia – co to jest i jaki ma wpływ na zdrowie? 14 maj 2018, 13:46 Stewia jest rośliną o intensywnym, słodkim smaku, używaną m.in. do słodzenia napojów. Wiele osób używa jej jako zamiennika zwykłego, białego cukru, a to dlatego, że stewia nie zawiera kalorii. Czy aby na pewno jest bezpieczna dla organizmu? Sprawdź, co powinieneś wiedzieć o...
  • Niedobór witaminy E bywa bagatelizowany. Jak się objawia? 25 maj 2018, 12:35 Niedobór witaminy E może objawiać się na różne sposoby, przez co często bywa mylony z niedoborem innej witaminy. Skutki diety ubogiej w witaminę E widać jednak bardzo szybko. Sprawdź, jakie funkcje pełni witamina E, jak objawia się niedobór i po jakie produkty warto sięgać, by...