Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 987 tekstów

  • 5 prostych wskazówek, które pozwolą ci ograniczyć cukier w diecie 27 sie 2019, 6:04 Cukier jest dziś dosłownie wszędzie. Może ci się wydawać, że spożywasz go niewiele, ale często zapominamy, że jest dodatkiem wielu produktów, nawet ketchupu. Sprawdź, w jaki sposób możesz zredukować ilość cukru.
  • Jak jeść, to najlepiej smacznie 7 lip 2011, 15:27 Podczas spożywania pokarmów bardzo ważną rolę odgrywają przyjemne doznania sensoryczne. Wpływają bowiem korzystnie na procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie - pisze portal fit.pl.
  • Joga dla zdrowia i urody 19 lip 2011, 7:48 Joga to sposób na zachowanie kondycji, wyrzeźbienie idealnej sylwetki, ale przede wszystkim – na osiągnięcie spokoju ducha i umysłu oraz zredukowanie męczącego nas stresu. Dlatego właśnie Hotele SPA Dr Ireny Eris opracowały dwa innowacyjne programy, których kluczowym elementem...
  • Odchudzaj się z głową, bo możesz żałować 10 lis 2011, 9:25 Jednym z negatywnych skutków odchudzania może być obwisła, rozciągnięta skóra. Można jednak tego w prosty sposób uniknąć.
  • Cztery stadia cellulitu. Na którym etapie jest twoja pomarańczowa skórka? 22 sty 2019, 6:59 Cellulit to bardzo popularne, kobiece schorzenie, które wbrew pozorom nie jest wcale łatwe do wyleczenia. Może on znajdować się na czterech różnych etapach rozwoju. O ile cellulit pierwszego i drugiego stopnia usuwa się w miarę prosto, to trzeci i czwarty wymagają bardzo...
  • Obsesyjnie kontrolujesz wagę? Są momenty, w których nie warto 26 mar 2019, 13:59 Każdy z nas powinien orientacyjnie wiedzieć, ile waży. To istotne dla zachowania zdrowia, ponieważ wahania znaczne wahania masy ciała (zarówno nagłe tycie, jak i chudnięcie) mogą być pierwszym objawem poważnej choroby. Nie należy jednak obsesyjnie ważyć się każdego dnia (lub...
  • 14 sytuacji, które mogą powodować nagłe tycie 9 maj 2019, 13:44 Bywa, że przyczyna przyrostu masy ciała jest poza naszą kontrolą. Może wynikać z przyjmowania określonych leków czy unieruchomienia po wypadku. W takiej sytuacji ważna jest szybka reakcja, znalezienie przyczyny i wdrożenie odpowiedniego działania, ponieważ otyłość prowadzi do...
  • Kilogramy na twarzy. Polki nakładają na siebie ponad pół tysiąca składników chemicznych 13 lip 2019, 10:14 Nawet pół tysiąca różnych związków chemicznych mogą codziennie nakładać na siebie Polki. Producenci uspokajają, że kosmetyki są bezpieczne, ale naukowcy biją na alarm: używane w nadmiarze konserwanty, barwniki i substancje zapachowe mogą prowadzić do alergii, niepłodności, a...
  • Migrena – jak pokonać silny ból głowy? 30 lis 2018, 7:49 Ból głowy to dolegliwość, która w większym lub mniejszym stopniu dotyka niemal każdego z nas. Jednym z najbardziej znanych jest ból migrenowy, który może dotyczyć nawet połowy dorosłej populacji. Jaka jest geneza powstawania migreny, czy istnieją czynniki ryzyka wzmagające...
  • Jak wyszczuplić twarz? 21 sty 2019, 18:38 Wyszczuplanie twarzy nie jest najprostszym zadaniem. Szczególnie, że okrągła buzia wcale nie musi wynikać z nadmiaru tkanki tłuszczowej. Bywa, że waga ciała spada, a twarz się nie zmienia. Ile trzeba schudnąć, żeby było widać to na twarzy i co zrobić, żeby twarz przestała być...
  • Dlaczego kostki puchną? 4 możliwe przyczyny 31 mar 2019, 19:54 Opuchlizna kostek nie jest jedynie problemem natury estetycznej, który sprawia, że czujemy się mało atrakcyjnie. Przypadłość ta dotyczy w szczególności kobiet i może być powodowana wieloma czynnikami. Opuchnięte nogi to objaw, który powinien skłonić nas do wizyty u lekarza w...
  • The 4th International Symposium on Otosclerosis and Stapes Surgery oraz wytyczne w Otologii TOFAP pod patronatem Konsultanta Krajowego w dziedzinie otolaryngologii – prof. dr. hab. n. med. dr. h. c. multi Henryka Skarżyńskiego 10 kwi 2018, 13:47 Otoskleroza to wciąż mało znane schorzenie – niewiele osób wie, którego zmysłu dotyczy ta choroba. Jej nazwa kojarzy się ze sklerozą, czyli zaburzeniami pamięci, jednak te schorzenia nie mają ze sobą wiele wspólnego. Otoskleroza to choroba struktur ucha środkowego i...
  • Ten owoc pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu 24 sty 2019, 15:59 Nadmiar wody w organizmie powoduje nie tylko opuchliznę i ogólny dyskomfort, ale także może dawać złudzenie przyrostu masy ciała. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, co zrobić, żeby organizm przestał zatrzymywać wodę. Kluczowe jest zrozumienie, dlaczego tak się w ogóle...
  • Dowiedz się, czy grozi ci udar 13 sty 2019, 7:56 Udar mózgu jest stanem zagrożenia życia, który wymaga pilnej pomocy medycznej. Im szybciej chory trafi do szpitala, tym większe są jego szanse na przeżycie. Ponieważ do udaru często dochodzi nieoczekiwanie i występuje u pozornie zdrowych osób, warto wiedzieć, jakie czynniki...
  • Do jakich chorób prowadzi otyłość? 23 lis 2018, 11:48 Otyłość nie jest tylko kwestią wyglądu, który może się podobać lub nie. Otyłość jest bardzo poważnym problemem nawet wtedy, gdy dobrze czujemy się w swoim ciele i lubimy swoje odbicie w lustrze. Otyłość prowadzi do rozwoju bardzo poważnych chorób, które zwiększają ryzyko...
  • Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) – objawy, których nie wolno bagatelizować 2 sty 2019, 8:59 Zespół chronicznego zmęczenia (CFS), nazywany też syndromem przewlekłego przemęczenia, można już nazywać chorobą cywilizacyjną, choć sam w sobie chorobą nie jest. Jak rozpoznać zespół chronicznego zmęczenia i co go powoduje?
  • Inseminacja a in vitro. 5 pytań, które zadają sobie pary leczące niepłodność 23 sty 2019, 10:36 Pary, które stanęły w obliczu niepłodności, zastanawiają się, co powinny robić dalej – kolejne starania o naturalne poczęcie, a może inseminacja czy in vitro? Takich par w Polsce jest około 1,5 mln. Już sama diagnostyka bywa trudnym doświadczeniem, a przed nimi jeszcze...
  • Lek na raka prostaty na wyciągnięcie ręki. Dlaczego nie jest refundowany? 1 mar 2019, 20:03 Na raka prostaty umiera rocznie około 4-5 tysięcy Polaków. Ta liczba mogłaby być zdecydowanie niższa i to nie tylko dzięki profilaktyce, badaniom i wczesnej diagnozie. Chorzy mają utrudniony dostęp do skutecznego leczenia. Mimo starań o zmianę przepisów refundacyjnych postępu...
  • Chitosan na odchudzanie. Pomaga czy szkodzi? 21 kwi 2019, 15:11 Odchudzanie wymaga nie tylko stosowania odpowiednio dopasowanej do potrzeb naszego organizmu diety i zwiększenia aktywności fizycznej, ale także cierpliwości, dlatego bardzo często szukamy różnych sposobów na szybszą redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. Jednym z takich...
  • Uczniowie też mają nadciśnienie. Sprawdź, co robić! 30 kwi 2019, 7:10 Podwyższone ciśnienie nie jest powodem do zwalniania dziecka z WF, wręcz przeciwnie – u większości młodych z nadciśnieniem to ruch jest najskuteczniejszym lekarstwem - podkreśla prof. Mieczysław Litwin z Kliniki Nefrologii i Nadciśnienia Tętniczego Centrum Zdrowia Dziecka w...
  • Stwardnienie rozsiane wyklucza ciążę? To mit! 2 maj 2019, 19:59 Większość chorych na stwardnienie rozsiane (SM) dowiaduje się o swojej chorobie pomiędzy 20. a 40. rokiem życia, a to dla wielu czas zakładania rodzin i starania się o potomstwo. Specjaliści uspokajają - SM nie wyklucza rodzicielstwa.
  • Niepłodność w Polsce: rośnie skala problemu? 6 maj 2019, 11:41 W Polsce już od lat, lawinowo rośnie liczba par, które bezskutecznie starają się o dziecko. Problem niepłodności jest złożony i aby sobie z nim poradzić, niezbędne jest postawienie spersonalizowanej diagnozy oraz wybranie najskuteczniejszej metody jej leczenia. Dlatego, w...
  • Sińce pod oczami – efekt niewyspania czy objaw choroby? 8 cze 2019, 16:59 Nie chcemy przypominać swoim wyglądem misia pandy, ale niestety, sińce pod oczami sprawiają, że tak właśnie się dzieje. Dlaczego pojawiają się cienie pod oczami i jak im zapobiegać? Czy zawsze jest to jedynie defekt kosmetyczny?
  • Sandra Kubicka opisała swoją walkę z chorobą. Pochwaliła się pierwszymi sukcesami 20 cze 2019, 19:45 Dwa miesiące temu u Sandry Kubickiej zdiagnozowano zespół policystycznych jajników, czyli PCOS. Modelka pochwaliła się na Instagramie pierwszymi efektami terapii.
  • Jak zapobiegać występowaniu żylaków? 23 cze 2019, 16:54 Żylaki kończyn dolnych nie są jedynie problemem natury estetycznej. Stanowią dość powszechną dolegliwość wśród kobiet oraz stosunkowo niewielkiego odsetka mężczyzn i mogą znacząco utrudnić normalne funkcjonowanie. Jak powstają żylaki? Kto jest narażony na ich wystąpienie?
  • Gdy zwykła podróż samolotem kończy się nagłą śmiercią. Co musisz wiedzieć o zakrzepach? 1 sie 2019, 20:19 Co jakiś czas w mediach pojawiają się informacje o przypadkach nagłej śmierci w trakcie lub po dłuższej podróży samolotem lub autokarem. Zakrzepy pojawiają się, gdy przepływ krwi jest spowolniony lub zatrzymany. Latanie samolotem może zwiększyć ryzyko powstania zakrzepów krwi...
  • Dobry diagnosta musi być detektywem 4 sie 2019, 20:00 W Polsce farmakologiczne leczenie otyłości to ciągle nowość. Podobnie jak kompleksowe podejście do pacjenta. O skutecznej walce z otyłością i związanymi z nią chorobami mówi dr n. med. Jakub Bukowczan
  • Niechciana pamiątka z wakacji. Jak pozbyć się przebarwień 2 lis 2017, 9:48 Latem nasza skóra jest narażona na długotrwałe oddziaływanie promieni słonecznych. Częste wystawianie się na słońce może prowadzić do powstania nie tylko opalenizny, lecz także niechcianych przebarwień, które mogą być po lecie dosyć widoczne. Nie musisz się jednak do nich...
  • Naukowcy ostrzegają: Wykluczenie z diety produktów z laktozą może zaszkodzić organizmowi 16 lut 2018, 21:27 W ostatnich czasach jednym z najbardziej popularnych trendów żywieniowych jest unikanie produktów z laktozą. Tymczasem okazuje się, że w dłuższej perspektywie tak dieta może zaszkodzić naszemu organizmowi.
  • GIF wycofuje ze sprzedaży popularne tabletki antykoncepcyjne 22 lut 2018, 20:55 Główny Inspektorat Sanitarny wycofał z obrotu sześć partii środka antykoncepcyjnego Symonette. O wycofanie zwrócił się do urzędu producent preparatu.