Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 825 tekstów

  • Krótkotrwałe stany lękowe mogą być dla ciebie dobre. Dlaczego? 14 sie 2019, 6:11 Naukowcy twierdzą, że krótkotrwały niepokój i stres mogą być korzystne dla twojego organizmu. Zwiększa się wówczas jego wydajność i wzmacnia się układ odpornościowy. Lęk może być przydatny, gdy zmusza nas do ukończenia zadania lub ostrzega przed niebezpieczeństwem.
  • Insulinooporność jest wynikiem złej diety? 16 sie 2019, 9:33 Otyłość jest istotnym czynnikiem ryzyka oporności na insulinę i cukrzycy. Ale w jaki sposób i dlaczego nadmierna masa ciała napędza tę przemianę metaboliczną?
  • Seks na odchudzanie. Pozycje, które pozwalają spalić najwięcej kalorii 17 sie 2019, 7:23 Seks na odchudzanie to dobry sposób na przyśpieszenie redukcji tkanki tłuszczowej. Dzięki miłosnym igraszkom można w krótkim czasie spalić nawet kilkaset kalorii, jednak wszystko zależy od naszego zaangażowania i pomysłowości w sypialni. Jakie pozycje seksualne pomagają...
  • Czy szczupła osoba może mieć insulinooporność? 5 niepokojących objawów 17 sie 2019, 10:58 Insulinooporność nie dotyczy jedynie osób, u których występuje nadwaga lub otyłość. Zdarza się, że osoby szczupłe także mają problem z obniżoną wrażliwością organizmu na działanie insuliny. Stan ten może dawać dość nietypowe objawy lub przebiegać całkiem bezobjawowo. Co może...
  • Co zrobić, gdy nie lubi się ćwiczyć? 17 sie 2019, 12:46 „Nie lubię ćwiczyć”. To stwierdzenie słyszymy dość często nie tylko z ust unikających chodzenia na lekcje WF dzieci oraz młodzieży. My dorośli, też często nie pałamy miłością do typowych ćwiczeń, choć może warto poszukać tego przyczyny właśnie w okresie dzieciństwa. Jak...
  • Nowy lek dla dzieci z cukrzycą typu 2 19 sie 2019, 21:05 Epidemia otyłości dotyka również dzieci. Jedną z jej konsekwencji jest rozwój insulinooporności, prowadzący do cukrzycy typu 2. Na szczęście coraz więcej leków przeciwcukrzycowych jest dostępnych dla młodszych pacjentów.
  • Czy warto zażywać produkty multiwitaminowe? 20 sie 2019, 20:57 Suplementy zawierające kompleks witamin wydają się dobrym pomysłem na uzupełnienie niedoborów, prawda? Ale czy zastanawiałeś się nad zasadnością ich przyjmowania?
  • Caster Semenya „biologicznie jest mężczyzną”. Tak stwierdził członek zarządu IAAF 20 sie 2019, 15:59 Sprawa Caster Semenyi od wielu miesięcy wzbudza kontrowersje. Zawodniczka nie wystartuje na najbliższych mistrzostwach świata i nie zamiaru farmakologicznie obniżać poziom testosteronu. Do zwolenników teorii, że reprezentantkę RPA można traktować jak mężczyznę, dołączył...
  • Jesteś kobietą i zmagasz się z bezdechem sennym? Masz większe ryzyko zachorowania na raka 21 sie 2019, 10:33 Nowe badania wykazały, że kobiety z ciężką postacią bezdechu sennego częściej chorują na raka. Sprawdź, jak objawia się to zaburzenie oddychania w czasie snu.
  • Białkowe śniadania – są smaczne i pomogą ci schudnąć 22 sie 2019, 17:47 Odłóż na miejsce to pudełko z płatkami i zajrzyj na inne sklepowe półki – najlepiej te z produktami białkowymi. Najwyższy czas na zmianę śniadaniowych nawyków żywieniowych!
  • Cukrzyca i seks – jak radzić sobie z podstawowymi problemami? 22 sie 2019, 19:07 Mówiąc o cukrzycy, na ogół koncentrujemy się na tymi, jaki wpływ ta choroba ma na układ sercowo-naczyniowy. Tymczasem przewlekle podwyższony poziom cukru we krwi dramatycznie wpływa także na życie seksualne.
  • Dieta Dubrow – nowy sposób na skuteczne zrzucenie wagi 22 sie 2019, 21:20 Opracowana przez znaną w USA parę celebrytów dieta Dubrow łączy post przerywany – sposób odżywiania, który ogranicza dzienne spożycie jedzenia do określonego przedziału czasowego – z dietą niskowęglowodanową. Czy rzeczywiście pomaga schudnąć?
  • Kiedy kończą się letnie zapasy witaminy D? 23 sie 2019, 6:09 Jesienna plucha, więc czas pomyśleć o witaminie słońca – witaminie D. Eksperci szacują, że 90 proc. Polaków ma jej niedobór. A to oznacza słabsze kości i mięśnie, gorszą odporność, słabsze zęby, wyższe ryzyko chorób układu krążenia.
  • Endometrioza i seks – jak uchronić się przed bólem? 23 sie 2019, 19:49 Endometriozie bardzo często towarzyszy ból, który często uniemożliwia seks. Penetracja jest na tyle bolesna, że powoli prowadzi do utraty zainteresowania tą sferą życia. Jak sobie pomóc? Czy bólu można uniknąć?
  • Kilogramy na twarzy. Polki nakładają na siebie ponad pół tysiąca składników chemicznych 13 lip 2019, 10:14 Nawet pół tysiąca różnych związków chemicznych mogą codziennie nakładać na siebie Polki. Producenci uspokajają, że kosmetyki są bezpieczne, ale naukowcy biją na alarm: używane w nadmiarze konserwanty, barwniki i substancje zapachowe mogą prowadzić do alergii, niepłodności, a...
  • Sińce pod oczami – efekt niewyspania czy objaw choroby? 8 cze 2019, 16:59 Nie chcemy przypominać swoim wyglądem misia pandy, ale niestety, sińce pod oczami sprawiają, że tak właśnie się dzieje. Dlaczego pojawiają się cienie pod oczami i jak im zapobiegać? Czy zawsze jest to jedynie defekt kosmetyczny?
  • Sandra Kubicka opisała swoją walkę z chorobą. Pochwaliła się pierwszymi sukcesami 20 cze 2019, 19:45 Dwa miesiące temu u Sandry Kubickiej zdiagnozowano zespół policystycznych jajników, czyli PCOS. Modelka pochwaliła się na Instagramie pierwszymi efektami terapii.
  • Jak zapobiegać występowaniu żylaków? 23 cze 2019, 16:54 Żylaki kończyn dolnych nie są jedynie problemem natury estetycznej. Stanowią dość powszechną dolegliwość wśród kobiet oraz stosunkowo niewielkiego odsetka mężczyzn i mogą znacząco utrudnić normalne funkcjonowanie. Jak powstają żylaki? Kto jest narażony na ich wystąpienie?
  • Gdy zwykła podróż samolotem kończy się nagłą śmiercią. Co musisz wiedzieć o zakrzepach? 1 sie 2019, 20:19 Co jakiś czas w mediach pojawiają się informacje o przypadkach nagłej śmierci w trakcie lub po dłuższej podróży samolotem lub autokarem. Zakrzepy pojawiają się, gdy przepływ krwi jest spowolniony lub zatrzymany. Latanie samolotem może zwiększyć ryzyko powstania zakrzepów krwi...
  • Dobry diagnosta musi być detektywem 4 sie 2019, 20:00 W Polsce farmakologiczne leczenie otyłości to ciągle nowość. Podobnie jak kompleksowe podejście do pacjenta. O skutecznej walce z otyłością i związanymi z nią chorobami mówi dr n. med. Jakub Bukowczan
  • Dieta baletnicy – 10 kg w 10 dni. Jakie mogą być konsekwencje takiej diety? 28 lip 2019, 7:48 Dieta baletnicy jest bardzo restrykcyjną dietą, trwającą 10 dni. Gwarantuje utratę od 10 do 12 kg. Osoby, które się na nią decydują, muszą liczyć się z wieloma konsekwencjami zdrowotnymi. Dieta baletnicy jest równie drastyczna jak dieta norweska czy kopenhaska. Dowiedz się,...
  • Rak prostaty. Lek jest refundowany, ale niestety w późniejszym stadium choroby 31 maj 2019, 11:14 Zastosowanie nowoczesnego leku na raka prostaty we wcześniejszym etapie leczenia przynosiłoby lepsze efekty. Niestety medykament wciąż nie trafił na listę leków refundowanych.
  • Dieta na płodność – co powinna jeść kobieta, a co mężczyzna? 1 cze 2019, 19:01 Problemy z płodnością dotykają coraz większy odsetek ludzi w wieku rozrodczym. Sprzyja im stosowanie niewłaściwej diety, brak aktywności fizycznej, stres, sięganie po używki oraz czynniki środowiskowe. Czy stosowanie odpowiedniej diety jest kluczem do pokonania problemów z...
  • 30 dni bez cukru – wyzwanie Ani Lewandowskiej. Wyjaśniamy, na czym polega 8 cze 2019, 7:03 Wyzwania internetowe cieszą się rosnącą popularnością. Wśród wielu z nich znajdziemy wyzwanie – 30 dni bez cukru, które ogłosiła na swojej stronie internetowej Anna Lewandowska. Na czym ono polega? W jakim celu warto się go podjąć?
  • Jak poprawić wygląd biustu bez operacji? 8 cze 2019, 10:30 Jak poprawić wygląd biustu bez wydawania dużych pieniędzy na operację plastyczną? Pytanie to nurtuje wiele kobiet w różnym wieku i nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi, bo wiele zależy od przyczyny problemów z biustem - warto o tym pamiętać i właściwie dobrać naturalną...
  • Zwykła otyłość czy lipodemia? Może właśnie dlatego nie chudniesz 9 cze 2019, 7:16 Otyłość jest poważnym problemem, jednak istnieją też inne schorzenia, które mogą przypominać jej objawy. Należy do nich m.in. lipodemia, czyli choroba grubych nóg, o której niewiele osób wie, a to właśnie ona może być przyczyną problemów z odchudzaniem i nadmiernym...
  • To, co najważniejsze w medycynie estetycznej 17 cze 2019, 6:00 W tym roku po raz pierwszy będzie zorganizowany w Polsce światowy kongres medycyny estetycznej – mówi Andrzej Ignaciuk, prezes polskiego towarzystwa medycyny estetycznej i Anti-Aging.
  • Skuteczne usuwanie cellulitu – sprawdzone zabiegi dla każdego 17 cze 2019, 6:00 Cellulit — zmora kobiet w każdym wieku. Niegdyś prawie nie do usunięcia. Dziś dzięki nowej technologii możemy skutecznie z nim walczyć. O tym, skąd się bierze cellulit i jak się skutecznie go pozbyć, rozmawiamy z mgr Marleną Chmielewską, specjalistką z Ambasady Urody w Warszawie.
  • Piękno bez bólu 17 cze 2019, 6:00 Dbanie o skórę nigdy nie było łatwiejsze. Dzięki kosmetykom nowej generacji zapomnisz o bolesnych zabiegach i częstych wizytach u lekarza.
  • Bolesne miesiączki? Ginekolog podpowiada, jak sobie pomóc 18 cze 2019, 12:59 Wiele kobiet zmaga się z bolesnymi miesiączkami. W skrajnych przypadkach dolegliwości utrudniają nawet normalne funkcjonowanie. Bywa, że kobiety zmuszone są brak wolne w pracy lub na uczelni. W studiu Dzień dobry TVN ginekolog Katarzyna Skórzewska opowiedziała o przyczynach...