Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 825 tekstów

  • Lato jest twoim sprzymierzeńcem. 6 sztuczek, które pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy w czasie wakacji 21 cze 2019, 12:52 Odżywianie w okresie letnim pełne jest skrajności. Z jednej strony jemy mnóstwo świeżych warzyw i owoców, a z drugiej... chętnie sięgamy po lody, gofry i smażone ryby. Brak umiaru może więc skutkować tyciem. A szkoda, bo wakacje to świetny sposób, by zrzucić zbędne kilogramy...
  • Picie ciepłej wody może być korzystne. Dlaczego? 24 cze 2019, 18:41 Wiele mówi się o korzyściach płynących z picia wody. Zazwyczaj jednak chodzi o wodę w temperaturze pokojowej, z dodatkiem cytryny, szczypty soli czy odrobiny miodu. Warto podgrzać ją nieco i poznać inne korzyści tego napoju.
  • Halibut, mintaj, dorsz, flądra – którą rybę wybrać nad morzem? 25 cze 2019, 20:50 Ryby morskie są bogactwem mikroelementów, białka i wartościowych kwasów tłuszczowych. Warto jeść je co najmniej raz w tygodniu dla dobrego zdrowia, także podczas nadmorskiego urlopu. Która jest najlepsza i dlaczego akurat tę najlepiej zjeść na wakacjach?
  • Seks na urlopie. Na co zwrócić uwagę, żeby później nie było płaczu 7 lip 2019, 14:23 Lato sprzyja miłosnym uniesieniom, dlatego seks na urlopie nie jest niczym zaskakującym. Wysokie temperatury i brak obowiązków sprawiają, że można oddać się przyjemnościom, które jak się okazuje, nie zawsze wychodzą na dobre. Czy seks na wakacjach może skończyć się źle?...
  • Depilacja laserowa – zalety i wady zabiegu 11 lip 2019, 15:38 Rozmowa z Karoliną Grobelną ekspertem kosmetologiem Centrum laseroterapii Neonia z Krakowa
  • Łuszczyca – czy trzeba przejść na konkretną dietę? 14 lip 2019, 13:37 Łuszczyca jest chorobą skóry, na którą cierpi około 2-4% ludzkiej populacji. Najwięcej przypadków tej choroby występuje w krajach europejskich oraz w USA, a najniższą zachorowalność na łuszczycę notuje się w krajach afrykańskich oraz azjatyckich. Czy łuszczyca wymaga...
  • Po operacji zmiany płci została youtuberką. Tak wyglądała przed zabiegiem 20 lip 2019, 21:19 O Gigi Gorgeous stało się głośno w pierwszej połowie lipca, kiedy to wzięła ślub z Nats Gatty. Media przy okazji przypomniały historię youtuberki, która przeszła operację zmiany płci. Sama zainteresowana nie odcina się od swojej przeszłości, co jakiś czas publikując zdjęcia ze...
  • Nawracająca grzybica pochwy a dieta. 3 zmiany do wprowadzenia 21 lip 2019, 17:49 Nawracające infekcje intymne to problem wielu kobiet. Jak im zapobiegać? Czy dieta ma wpływ na częstotliwość występowania grzybicy pochwy i może być przyczyną jej nawracania? Dowiedz się więcej i zacznij skutecznie zapobiegać ponownemu wystąpieniu nieprzyjemnych dolegliwości.
  • Od czego zacząć rewolucję w swoim życiu? 3 porady dla opornych w odchudzaniu 22 lip 2019, 9:57 Współczesne problemy, zwane cywilizacyjnymi, łączone z nadmierną ilością masy tłuszczowej, są bardzo popularne, ale też różnorodne.
  • Opozycja twierdzi, że w aptekach nie ma leków. Minister zdrowia odpowiada 24 lip 2019, 14:44 Politycy Koalicji Obywatelskiej prowadzą akcję, podczas której odwiedzają apteki i tworzą listy brakujących leków. Na ich zarzuty odpowiedział minister zdrowia twierdząc, że hasło towarzyszące inicjatywie jest nieprawdziwe.
  • Alkohol podczas postu przerywanego – czy może zaszkodzić? 31 lip 2019, 20:59 Post przerywany jest jedną z popularnych metod walki z nadwagą. Polega na niejedzeniu przez wiele godzin, by w ciągu tzw. okienka żywieniowego zjeść to, na co mamy ochotę. Czy alkohol wówczas sprawi, że rezultaty będą gorsze? A może stanie się zupełnie odwrotnie?
  • Czym jest biocenoza pochwy i jak przygotować się do badania? Sprawdź! 2 sie 2019, 12:52 Świąd, pieczenie i ból brzucha to tylko przykłady powodów, dla których lekarz może zlecić badanie biocenozy pochwy. To także standardowy test, który muszą przejść kobiety w ciąży - ma on na celu m.in. wykluczenie występowania bakterii mogących zagrażać jej i dziecku. Czym...
  • Pochwica. 3 objawy, które powinny skłonić cię do podjęcia leczenia 3 sie 2019, 17:48 Pochwica (zespół Mariona-Simsa) to dysfunkcja seksualna, która dotyczy w szczególności młodych kobiet. Jakie podłoże ma pochwica? Czy schorzenie to da się wyleczyć? Dowiedz się więcej na temat przyczyn, objawów i leczenia pochwicy.
  • Obwód szyi a zdrowie. Czy jest się czym niepokoić? 4 sie 2019, 7:22 Czy obwód szyi może być ważną wskazówką diagnostyczną i świadczyć o stanie naszego zdrowia? Okazuje się, że tak, co starają się udowodnić naukowcy. W jaki sposób obwód szyi może świadczyć o ryzyku zachorowania na niektóre choroby?
  • Sporadycznie uprawiasz seks? 5 możliwych konsekwencji 4 sie 2019, 10:44 Abstynencja seksualna nie wpływa pozytywnie na stan naszego zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Seksuolodzy przestrzegają przed sporadycznym uprawianiem seksu i wiążącymi się z tym konsekwencjami. W jaki sposób brak seksu wpływa na ludzki organizm?
  • Miesiąc bez alkoholu. Dlaczego warto podjąć wyzwanie? 4 sie 2019, 16:14 Nawet krótkotrwała abstynencja alkoholowa ma ogromny wpływ na poprawę naszego zdrowia. Dlaczego warto podjąć wyzwanie i całkowicie zrezygnować z alkoholu przez miesiąc? Jakie efekty przynosi rezygnacja z alkoholu nisko oraz wysokoprocentowego?
  • Wypadanie włosów. Kiedy jest normą, a kiedy objawem choroby? 6 sie 2019, 16:44 Kobiety często odczuwają rozpacz, obserwując kępki włosów spadające na podłogę, zarówno podczas ich szczotkowania, jak i pod prysznicem. Ciągłe wypadanie włosów może przyczynić się do obaw o stan naszego zdrowia. Dodatkowo, reklamy przedstawiające kobiety z dużą ilością...
  • Masz bardzo bolesne miesiączki? Nie próbuj robić TEJ rzeczy 8 sie 2019, 17:51 Świat obiegła szokująca informacja. Ginekolodzy łapią się za głowę i ostrzegają: nie róbcie tego pod żadnym pozorem. O co chodzi? W jednym ze szpitali kobiety użyły rur odkurzacza do „wysysania krwi miesiączkowej”.
  • Pijesz trzy kawy dziennie? Możesz doświadczyć migreny 8 sie 2019, 21:59 Najnowsze badania dowodzą, że istnieje niezaprzeczalny związek między ilością spożywanej kofeiny, a częstotliwością występowania migrenowych bólów głowy.
  • Jak skutecznie przyspieszyć metabolizm? Garść prostych porad 9 sie 2019, 9:31 Tempo przemiany materii zwalnia wraz z wiekiem, co jest zjawiskiem naturalnym. Często jest spowolniony metabolizm jest wynikiem naszego stylu życia i codziennych wyborów żywieniowych. Problem dotyczy ciebie? Sprawdź, jak sobie pomóc, by poczuć się lekko i raz na zawsze...
  • Badanie OB – sprawdź, co może oznaczać wynik 11 sie 2019, 10:33 Badanie OB wykonywane jest wraz z morfologią krwi. Jego wynik pozwala wstępnie określić, czy w organizmie toczy się stan zapalny. OB i inne markery stanu zapalnego, czyli poziom białka reaktywnego CRP to podstawowe badania, dzięki którym można rozpocząć dalszą diagnostykę w...
  • Żylaki nóg: przyczyny powstawania i sposoby na ich usunięcie 14 sie 2019, 10:15 Jeszcze do niedawna przewlekła niewydolność krążenia kończyn dolnych (zwana potocznie żylakami) stanowiła dla wielu osób poważny problem zdrowotny. Nierzadko kończyła się ciężkimi powikłaniami, stanowiąc bezpośrednie zagrożenie życia. Obecnie, dzięki osiągnięciom współczesnej...
  • Od pięciu do..? Ile kilogramów można przytyć w czasie wakacji? 14 sie 2019, 14:10 Teoretycznie 3/4 wakacji mamy już za sobą, choć wiele osób urlop planuje dopiero na wrzesień. Co zrobić, żeby w czasie długo wyczekiwanego wyjazdu nie przytyć? Dietetyczka Anna Radowicka w rozmowie z prowadzącymi program „Dzień dobry TVN” podkreśliła, że wszystko tak naprawdę...
  • Lekarze: Niepłodność męska urasta obecnie do rangi problemu społecznego 19 sie 2019, 21:10 Wspólne badania naukowe, dotyczące leczenia niepłodności, zakłada porozumienie podpisane między opolskim Klinicznym Centrum Ginekologii, Położnictwa i Neonatologii a Uniwersytetem Medycznym we Wrocławiu.
  • 6 prostych sposobów na rozregulowaną gospodarkę hormonalną 2 lis 2018, 8:13 Gorsze samopoczucie, problemy z wagą, problemy z zajściem w ciążę, spadek libido, zmęczenie, choroby autoimmunologiczne i przewlekłe objawy, które utrudniają normalne funkcjonowanie – do tego wszystkiego może doprowadzić brak równowagi hormonalnej.
  • 10 prostych sposobów na rozregulowaną gospodarkę hormonalną 21 paź 2018, 20:52 Problemy ze snem, zaburzenia miesiączkowania, spadek libido, przyrost masy ciała, stany depresyjne, zmiany skórne, zaburzenia trawienia... Kto z nas nie zmagał się nigdy z tymi dolegliwościami? Winny może być brak równowagi hormonalnej.
  • Nierównowaga hormonalna – które objawy powinny zaniepokoić? 22 paź 2018, 5:05 Nierównowaga hormonalna może wystąpić niezależnie od wieku, choć kojarzy nam się głównie z kobietami w okresie okołomenopauzalnym. Tymczasem zaburzenia mogą być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, w tym złą dietą i brakiem snu. Jakie objawy może dawać nierównowaga hormonalna?
  • Nad hormonami da się zapanować. Trzeba tylko wiedzieć jak 25 sie 2018, 9:42 Myśląc o zaburzeniach hormonalnych, najczęściej myślimy o hormonach płciowych, których wahania powodują szereg skutków ubocznych. Zapominamy, że hormony są produkowane przez różne gruczoły, znajdujące się w naszym organizmie. Bardzo często za zaburzenia hormonalne...
  • 7 zaskakujących efektów stosowania antykoncepcji hormonalnej 9 kwi 2018, 8:30 Antykoncepcja hormonalna cieszy się ogromną popularnością wśród kobiet na całym świecie. Choć większość z nich stosuje ją głównie jako ochronę przed niechcianą ciążą, popularne pigułki mogą także bardzo korzystnie wpływać na ich zdrowie. Oto kilka zaskakujących efektów...
  • Masz oponkę na brzuchu? Winne mogą być hormony 12 cze 2018, 9:33 Oponka na brzuchu bardzo często pojawia się wraz z wiekiem i powoduje mnóstwo kompleksów. Co ciekawe, ćwiczenia i zmiana sposobu odżywiania nie zawsze pomagają. Naukowcy postanowili dowiedzieć się, dlaczego u kobiet w okresie menopauzy na brzuchu pojawia się charakterystyczna...