Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 333 tekstów

  • Dlaczego warto jeść jabłka? O tym mogłeś nie wiedzieć 23 sie 2018, 7:33 Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców. Znajdziemy je w każdym warzywniaku. Liczba odmian potrafi zaskoczyć, ale dzięki temu każdy może znaleźć swoje ulubione jabłko – słodkie, kwaśne, miękkie, twarde czy chrupiące. Czy wiesz, dlaczego warto jeść jabłka? Ich prozdrowotne...
  • Hipoglikemia czy hiperglikemia? Jakie są objawy? 17 wrz 2018, 8:58 Cukrzyca jest bardzo poważną chorobą, która wiąże się z niebezpiecznymi skokami poziomu cukru we krwi. Diabetycy muszą regularnie kontrolować jego poziom, wykonując pomiary w domowych warunkach. Każdy z nas również powinien raz na jakiś czas oznaczyć poziom cukru. Szczególnie,...
  • Rak trzustki to cichy zabójca. Kto ma największe szanse na zachorowanie? 21 wrz 2018, 8:21 Rak trzustki jest jednym z najniebezpieczniejszych nowotworów. Gdy pada diagnoza, pacjentowi na ogół trudno już pomóc. Dzieje się tak dlatego, że rak trzustki rozwija się, bardzo długo nie dając żadnych objawów. Kiedy są już odczuwalne, choroba najczęściej jest już w...
  • 5 prostych sposobów na utratę nadmiaru wody z organizmu 10 lut 2019, 8:33 Wchodzisz na wagę i widzisz, że przybyło kilka kilogramów. Teoretycznie przecież nie było z czego – nie objadałeś się, więc jak to możliwe? Niestety, gromadzenie wody w organizmie może niekorzystnie wpływać na wagę. Ponadto powoduje gorsze samopoczucie i ociężałość. Jak...
  • Gdy brzuch żyje własnym życiem 28 paź 2018, 20:00 Dolegliwości trawienne potrafią spędzić sen z powiek. Szczególnie gdy pojawiają się notorycznie. Jak z nimi walczyć i – co ważniejsze! – jak im zapobiegać?
  • Czy wiesz, że i ty możesz ścigać się z cukrzycą? 29 paź 2018, 15:34 Cukrzyca to poważna choroba, która zabija. Mimo to wciąż traktowana jest jako problem mniej istotny niż inne choroby np. onkologiczne. Tymczasem to właśnie ona jest dla nas Polaków realnym zagrożeniem epidemiologicznym.
  • Suplementy diety przydatne w zapobieganiu cukrzycy i jej leczeniu 21 lis 2018, 8:17 Suplementy diety mogą być pomocne w zapobieganiu cukrzycy, jak również w trzymaniu choroby w ryzach. Co warto rozważyć i skonsultować z lekarzem?
  • Sen w pomieszczeniu ze światłem = choroby 13 gru 2018, 7:41 Już jedna noc przespana w jasnym pokoju może pogorszyć metabolizm, a chroniczne wystawienie na światło przed i podczas snu zwiększa ryzyko wielu chorób. Sprawdź, ile szkody wyrządzają ekrany i diody w sypialni.
  • Cukrzyca typu 2 – jak często należy mierzyć cukier? 19 gru 2018, 8:55 Jak często należy badać poziom cukru we krwi przy cukrzycy typu 2? Odpowiedź może wydawać się prosta – jak najczęściej. My natomiast lubimy popadać w skrajności – albo mierzymy cukier za rzadko, albo za często.
  • Dlaczego jelita lubią pieczarki 4 sty 2019, 16:05 Pieczarki to nie tylko przyjemny dodatek smakowy do gulaszu czy zupy, lecz także idealny prebiotyk wspierający rozwój dobrych bakterii w jelitach. A mikroby te pomagają m.in. regulować poziom cukru we krwi, zapobiegając rozwojowi cukrzycy typu II.
  • Hirsutyzm – problem estetyczny czy objaw choroby? 10 sty 2019, 14:11 Jedne kobiety przychodzą do gabinetu z kilkoma dodatkowymi włosami, innym nawet bujne owłosienie w miejscach typowych dla mężczyzn w ogóle nie przeszkadza. Kiedy hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie, kwalifikuje się do leczenia? Co współczesna medycyna jest w stanie...
  • Ile kalorii ma jabłko? 10 lut 2019, 15:37 Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców. Jemy je właściwie przez cały rok. Doskonale smakują na surowo, choć można z nich też przygotować pyszną szarlotkę czy mus do naleśników. Jabłka są stosunkowo tanie, można je kupić w każdym sklepie i łatwo zabrać je ze sobą np. do...
  • Dieta 5:2 – spodoba się nawet największym łasuchom 29 mar 2019, 14:36 Diety przerywane (inaczej: post przerywany) cieszą się ostatnio coraz większą popularnością. Ich niewątpliwą zaletą jest to, że nie są szczególnie restrykcyjne. Wymagają jednak samozaparcia. Czy dieta 5:2 jest idealną dietą odchudzającą, która nie doprowadzi nas do niedoborów...
  • Starania o dziecko. Co może zrobić kobieta, a co mężczyzna? 12 kwi 2019, 12:51 Pierwszym 2-3 miesiącom starań o dziecko na ogół towarzyszy radość i podekscytowanie. Nastroje jednak diametralnie się zmieniają, gdy po tym czasie test wciąż pokazuje jedną kreskę. To jeszcze nie powód do wizyty w klinice leczenia niepłodności, ale na pewno dobry moment, by...
  • Nowy lek przeciwcukrzycowy chroniący nerki 1 maj 2019, 11:18 Cukrzyca typu 2 jest obecnie jedną z najczęstszych przyczyn rozwoju niewydolności nerek prowadzącej do dializoterapii. Najnowsze doniesienia pokazują, że lek przeciwcukrzycowy – kanagliflozyna – zmniejsza ryzyko niewydolności nerek w cukrzycy.
  • Szklanka soku dziennie może chronić przed otyłością 21 maj 2019, 13:52 Sok owocowy zawiera tylko cukry naturalnie występujące w owocach. Chociaż nie jest dosładzany, wiele osób rezygnuje z niego w obawie przed przytyciem lub wzrostem poziomu cukru we krwi. Jak wynika z badań, takie podejście jest błędne. Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia...
  • Za nadwagę i otyłość zawsze odpowiada za duża ilość kalorii w diecie? 2 lip 2019, 6:25 To MIT! Jednak najczęściej osoby z nadwagą i otyłością po prostu za dużo jedzą i za mało się ruszają. Tyjemy wtedy, kiedy nie spalamy kalorii dostarczanych w diecie. Czasem skłonność do przybywania na wadze wynika z niektórych stanów chorobowych, fizjologicznych lub stosowania...
  • „Ratunku, tyję w zastraszającym tempie”. Co może być przyczyną? 4 lip 2019, 14:32 Na ogół wygląda to tak: mija dzień za dniem, tydzień za tygodniem, a nasza masa ciała systematycznie wzrasta. Niby czujemy, że ubrania stają się bardziej obcisłe, rezygnujemy z noszenia niektórych z nich. Później, na ogół po kilku miesiącach, stajemy na wadze i przecieramy...
  • Jak schudnąć przy menopauzie i utrzymać wagę? 23 lip 2019, 21:40 Utrata wagi w trakcie i po menopauzie może wydawać się niemożliwa. Wszystko to dzieje się za sprawą zmian hormonalnych, stresu i procesów starzenia się, które zdecydowanie nie są sprzymierzeńcami w odchudzaniu. Istnieje jednak kilka sposobów, które możesz wprowadzić w życie,...
  • Czy cukrzyca jest chorobą dziedziczną? 26 lip 2019, 10:10 To MIT, choć można odziedziczyć pewne predyspozycje do zachorowania na tę chorobę, zarówno typu 1, jak i typu 2. Z wiedzy na ten temat warto wyciągnąć praktyczne wnioski.
  • Masz cukrzycę? Witamina D może spowolnić jej przebieg 26 lip 2019, 20:20 Suplementacja witaminy D może spowolnić postęp cukrzycy typu 2 u nowo zdiagnozowanych pacjentów i pacjentów ze stanem przedcukrzycowym. Wyniki badań sugerują, że dostarczanie tej witaminy w dużych dawkach może poprawić metabolizm glukozy, w celu zapobiegania rozwojowi i...
  • Czy przy cukrzycy można jeść kaszkę kukurydzianą? 30 lip 2019, 20:18 Kaszka kukurydziana znana jest zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, gdzie wszelkie przetwory z kukurydzy są bardzo popularne i powszechne. Tam występuje najczęściej w postaci puddingu i jest podawana na śniadanie. Stanowi bogate źródło węglowodanów, jest lekkostrawna i nadaje...
  • Dlaczego warto pić herbatę z dzikiej róży? 7 wyjątkowych właściwości 31 lip 2019, 19:46 Herbata z dzikiej róży jest herbatą ziołową, wytwarzaną z owoców tego krzewu. Ma delikatny, lekko słodki, kwiatowy smak z wyraźnym cierpkim posmakiem. Owoce są małe, okrągłe, zazwyczaj czerwone lub pomarańczowe, znajdują się tuż pod płatkami róż. Istnieje kilkaset odmian tej...
  • Polifenole – istotny składnik diety. Gdzie je znaleźć i dlaczego są takie ważne? 7 sie 2019, 6:22 Polifenole zaliczają się do związków roślinnych, które pomagają osiągnąć różne korzyści w zakresie zdrowia. Uważa się, że regularne spożywanie polifenoli poprawia trawienie i zdrowie mózgu. Ponadto chronią one przed chorobami serca, cukrzycą typu 2, a nawet niektórymi...
  • Chcesz schudnąć? Wypróbuj dietę 5:2 10 kwi 2018, 8:59 Teoretycznie wszyscy wiemy, co trzeba zrobić, żeby schudnąć. Wystarczy zdrowiej się odżywiać, ograniczyć kalorie, pić więcej wody i dużo się ruszać. Taka zmiana stylu życia bywa jednak dla niektórych zbyt skomplikowana. Idealnym rozwiązaniem może być dieta 5:2.
  • Jesz te produkty w nadmiarze? Twój mózg na tym cierpi 10 kwi 2018, 14:31 Każdy z nas słyszał o produktach, które mają bardzo korzystny wpływ na pracę mózgu. A co z tymi, które szkodzą? Zanim wprowadzi się do diety nowe produkty, warto wyeliminować lub ograniczyć spożycie tych, których mózg nie lubi. Jest ich kilka...
  • Produkty, które chronią przed rakiem. Masz je w lodówce? 13 kwi 2018, 8:48 Powszechnie wiadomo, że stronienie od używek, regularna aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie mogą zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy. Na szczęście zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych jest bardzo prosta. Zacznij od diety. Oto, co powinno znaleźć się w...
  • Przestań odmawiać sobie ziemniaków. One nie tuczą 18 kwi 2018, 10:48 Przechodząc na dietę odchudzającą, większość z nas w pierwszej kolejności rezygnuje z ziemniaków. Wciąż wierzymy w mit, że są wyjątkowo tuczące i powodują przyrost tkanki tłuszczowej. Tymczasem okazuje się, że wszystko zależy od tego, w jakiej formie je podamy. Oto kilka...
  • Dumni z innowacji 22 kwi 2018, 20:00 Boehringer Ingelheim to jedna z dwudziestu największych firm farmaceutycznych świata. Tajemnicą jej sukcesu są tworzący ją ludzie, pomysły i inwestycje.
  • Czego nie dawać psom do jedzenia? 30 kwi 2018, 8:48 Żywienie psów nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. O tym, czego nie dawać psom do jedzenia wciąż, jako opiekunowie, wiemy niewiele. W miskach naszych pupili często lądują resztki z naszego stołu. O ile niektóre produkty im nie zaszkodzą, znajdą się też takie, które...