Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 823 tekstów

  • Czy wyciąg z konopi pomaga schudnąć? 28 maj 2019, 15:27 Wyciągi z konopi cieszą się coraz większą popularnością i to nie tylko wśród zwolenników medycyny naturalnej. Naukowcy już od dawna intensywnie badają wpływ konopi na organizm człowieka. Liczne bada wykazały, że mają szereg właściwości i mogą znaleźć zastosowanie przy różnych...
  • Makaron podstawą zbilansowanej diety 15 paź 2015, 19:44 Według badań Polacy zjadają rocznie ok. 5 kg makaronu, w porównaniu z takimi makaronowymi smakoszami jak Włosi czy Wenezuelczycy, to stanowczo mało. Biorąc pod uwagę, że węglowodany, których dostarcza makaron są podstawą piramidy żywieniowej to powinniśmy jadać go częściej -...
  • Planujesz dziecko? Zobacz, o co powinieneś zadbać! 4 maj 2016 Staranie się o dziecko nie zawsze kojarzy się z czystą przyjemnością. Kiedy po kilku miesiącach test ciążowy nadal pokazuje jedną kreskę, pojawia się stres i pierwsze wątpliwości co do płodności. Zanim jednak takie emocje wezmą górę, dobrze jest zadbać o kilka czynników, które...
  • Pudding jaglano-migdałowy z kurkumą i borówkami 24 maj 2016, 14:40 Ta kombinacja zaledwie kilku składników wzmocni nasz układ immunologiczny. Oto przepis na zdrowy pudding według Marka Zaremby.
  • Mężczyźni boją się o swoje zdrowie, ale nie dbają o nie 9 sie 2016, 13:52 Co trzeci mężczyzna w Polsce boi się nowotworu.  Wśród chorób budzących największy strach u panów znalazły się też udar mózgu, choroby serca i układu krążenia, a także choroba Alzheimera.  Strach nie przekłada się...
  • Problemy z potencją w różnym wieku. Można z nimi wygrać 29 wrz 2016, 4:47 Zaburzenia erekcji stanowią coraz poważniejszy problem męskiej populacji i mogą przydarzyć się w każdym wieku. Jak odzyskać sprawność seksualną i w pełni korzystać z życia?
  • Połowy nowotworów uniknąć można dzięki... zdrowej diecie i ruchowi 28 sty 2017, 12:41 Zdrowia dieta i regularna aktywność fizyczna mogą się przyczynić do zmniejszenia o połowę liczby zachorowań na nowotwory złośliwe – mówili eksperci w piątek w stolicy podczas II Narodowego Kongresu Żywieniowego.
  • Seks to zdrowie 23 lip 2017, 20:00 Seks starzeje się z nami, choruje z nami i umiera z nami – mówi Michał Pozdał, seksuolog, psychoterapeuta, założyciel Instytutu Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach.
  • „O sercu intymnie”. II Dzień Pacjenta w Instytucie Kardiologii 6 wrz 2017, 11:27 II Dzień Pacjenta odbędzie się 16 września 2017 r w Instytucie Kardiologii w Warszawie – Aninie (ul. Alpejska 42, 04-628 Warszawa). Głównym, ale nie jedynym, tematem tego spotkania edukacyjnego będą zasady zdrowego stylu życia w teorii i praktyce, które będą przybliżać...
  • Zapobiec udarowi 26 lis 2017, 20:00 Migotanie przedsionków pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu, a wczesne wykrycie tej arytmii może znacząco obniżyć ryzyko jego wystąpienia.
  • Czego nie dawać psom do jedzenia? 30 kwi 2018, 8:48 Żywienie psów nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. O tym, czego nie dawać psom do jedzenia wciąż, jako opiekunowie, wiemy niewiele. W miskach naszych pupili często lądują resztki z naszego stołu. O ile niektóre produkty im nie zaszkodzą, znajdą się też takie, które...
  • Jesteś na diecie? Unikaj tych kalorycznych drinków 18 maj 2018, 17:52 Osoby będące na diecie redukcyjnej muszą przestrzegać kilku zasad. Jedną z nich jest ograniczenie lub wyeliminowanie alkoholu. Nie ma co się oszukiwać – alkohol stanowi prawdziwą bombę kaloryczną bez żadnych wartości odżywczych. Czasem jednak pokusa jest silniejsza. Sprawdź,...
  • Ta dieta o 40 proc. zmniejsza ryzyko zgonu z powodu chorób serca 5 cze 2018, 12:41 Dieta wegetariańska staje się coraz popularniejsza. Restauracje i bary, które nie serwują mięsa pojawiają się jak grzyby po deszczu. Nie brakuje przepisów na smaczne i pożywne potrawy jarskie, a wiele badań udowodniło, że dieta wegetariańska ma bardzo dobry wpływ na zdrowie.
  • Choroby serca – kilka podstawowych faktów, które musisz znać 26 cze 2018, 11:52 Z powodu chorób serca każdego roku umierają miliony ludzi na całym świecie. W Stanach Zjednoczonych 1 na 4 zgony jest wynikiem choroby serca. To około 610 000 ludzi, którzy każdego roku umierają z powodu tej choroby. Podczas gdy choroby serca mogą być śmiertelne, w większości...
  • Chcesz zachować młodość? Rozwiązanie jest bardzo proste 17 lip 2018, 9:43 Jak zachować młodość? Odpowiedzi na to pytanie szukają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Coraz częściej dochodzimy do wniosku, że najlepiej oddać się w ręce specjalistów i wykonać kilka zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Tymczasem okazuje się, że zachowanie młodości jest...
  • Wybierasz pastę do zębów bez fluoru? Popełniasz błąd 21 sie 2018, 12:14 Pasty z fluorem dostępne są na rynku od lat i są przez nas najczęściej wybierane. Jednak jak ze wszystkim – co jakiś czas pojawiają się różne trendy zdrowotne, które szybko zdobywają swoich zwolenników. Czy moda na naturalne pasty do zębów bez fluoru wyjdzie naszym zębom na...
  • Dlaczego warto codziennie jeść jednego banana? 20 wrz 2018, 11:47 Banany możemy bez problemu kupić w każdym sklepie spożywczym. To zdecydowanie jedne z najpopularniejszych owoców, choć nie rosną w naszym kraju. Łatwo je przechowywać i można bez problemu spakować je do torby czy szkolnego plecaka. Są idealną przekąską w ciągu dnia. A jaki...
  • Rak trzustki to cichy zabójca. Kto ma największe szanse na zachorowanie? 21 wrz 2018, 8:21 Rak trzustki jest jednym z najniebezpieczniejszych nowotworów. Gdy pada diagnoza, pacjentowi na ogół trudno już pomóc. Dzieje się tak dlatego, że rak trzustki rozwija się, bardzo długo nie dając żadnych objawów. Kiedy są już odczuwalne, choroba najczęściej jest już w...
  • Bezdech senny – ciche objawy, których nie wolno ignorować 23 lis 2018, 9:13 Bezdech senny jest bardzo niebezpieczny, ponieważ może doprowadzić nawet do śmierci. Niestety, chorzy często bardzo długo nie zdają sobie sprawy z występowania choroby. Jakie objawy powinny wzbudzić niepokój?
  • Barwa języka sygnałem różnych chorób 30 lis 2018, 9:20 Język powinien być jasnoróżowy. Jeśli ma inny odcień albo jest pokryty nalotem, może to sygnalizować poważne choroby – nie tylko w obrębie jamy ustnej. Lekarz może więc powiedzieć: "Pokaż mi swój język, a powiem, co ci dolega".
  • Białko w moczu (białkomocz) – co może oznaczać? 19 gru 2018, 12:36 Białko w moczu (białkomocz) może wyjść podczas rutynowych badań. Ponieważ nie widać go gołym okiem, nie zdajemy sobie sprawy, że z naszym stanem zdrowia jest coś nie tak. Co może oznaczać białko w moczu?
  • Post przerywany – na czym polega dieta 8/16? 25 mar 2019, 14:29 Post przerywany cieszy się coraz większą popularnością. Jedną z jego odmian jest dieta 8/16. Co ciekawe, zdaniem naukowców, jest to skuteczny i zdrowy sposób odchudzania. Dowiedz się, na czym polega post przerywany metodą 8/16.
  • Swędzenie szyi – najczęstsze przyczyny 5 sty 2019, 13:47 Swędzenie skóry szyi może mieć różne przyczyny. Najczęściej związane jest z alergią kontaktową np. na kosmetyki, odzież lub biżuterię. Warto jednak podkreślić, że jeśli świąd skóry jest wyjątkowo uciążliwy (uniemożliwia codzienne czynności, powoduje bezsenność), trwa określony...
  • Co się stanie, gdy odstawisz alkohol? 5 pozytywnych skutków 1 lut 2019, 14:26 Alkohol jest stałym elementem naszego życia. Pijemy, gdy mamy co oblewać, sięgamy po niego, gdy mamy gorszy nastrój lub jesteśmy zestresowani i chcemy szybciej zasnąć. Alkohol pozornie więc rozwiązuje wiele naszych problemów. Gorzej, że fatalnie wpływa na zdrowie. A jeśli...
  • Czy pokrzywa pomaga schudnąć? 14 kwi 2019, 7:05 Pokrzywa zwyczajna to doskonale znana wszystkim roślina, która powoduje dość nieprzyjemne, ale jednocześnie działające prozdrowotnie pieczenie skóry. Rośnie ona niemal wszędzie i od wieków stosowana była jako środek leczniczy w medycynie naturalnej. Dziś wraca do łask i...
  • Dlaczego mówienie komuś „jedz zdrowiej”, „więcej się ruszaj” nie przynosi efektów? 25 kwi 2019, 9:49 Ile razy słyszałeś od lekarza, że musisz zacząć lepiej się odżywiać albo zacząć ćwiczyć? A może sam mówisz tak komuś ze swoich bliskich? Niestety, takie ogólne, mądre rady nie pomogą.
  • Dieta dobra dla wątroby – czyli jaka? 21 maj 2019, 18:48 Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele. Nieustannie pracuje na wysokich obrotach, do czego sami świadomie bądź też nie, doprowadzamy. Nadużywanie alkoholu, tłuste i smażone potrawy, słodycze... wszystko to daje się wątrobie we znaki. A co lubi? Na jakie...
  • Czy kawa bezkofeinowa szkodzi? 24 cze 2019, 17:37 Ze względu na wysoką zawartość kofeiny wiele osób rezygnuje z picia kawy, podczas gdy ta wykazuje wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Ratunkiem może wydawać się kawa bezkofeinowa. Czy warto ją pić?
  • Czy warto łykać „multiwitaminę” w tabletkach musujących? 6 lip 2019, 7:17 Żyjąc w szybkim tempie bardzo łatwo o niedobór witamin, czyli awitaminozę. Niestety, brak odpowiedniej ilości witamin w organizmie może skutkować wieloma dolegliwościami – często pojawia się m.in. senność, zmęczenie, infekcje i przeziębienia, wypadanie włosów. Obecnie, wiele...
  • Lazy keto – czy będzie przełomem w dietetycznym świecie? 12 lip 2019, 12:25 Znowu próbujesz schudnąć, a rezultatów nie ma? Kolejna dieta okazała się porażką, więc wolisz spędzać leniwe wieczory na kanapie? Popełniasz duży błąd, chociaż właśnie w „lenistwie” tkwi klucz do twojego sukcesu. Mowa o leniwej diecie ketogenicznej, czyli lazy keto.