Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 98 tekstów

  • Czy można nauczyć się nie odczuwać zimna? 17 lut 2020, 20:28 Lodowaty prysznic i noszenie mniejszej ilości ubrań może być kluczem do podniesienia temperatury ciała, jak mówi jeden z ekspertów.
  • Myślisz o przejściu na weganizm? Oto, co musisz wiedzieć, zanim to zrobisz 7 lut 2020, 18:26 Dieta wegańska staje się coraz bardziej popularna. Jednak nie wystarczy po prostu przestać jeść mięso i nabiał, by była ona prowadzona właściwie. Na co zwrócić uwagę?
  • 4 błędy podczas odchudzania. Też je popełniasz? 25 sty 2020, 6:22 Wylewasz siódme poty na treningach. Jesz sałatę i pijesz hektolitry wody. A kilogramy nie spadają. Z pewnością coś robisz źle i zapewne są to niuanse. Jakie są to błędy? Zdziwisz się.
  • Jak możesz pomóc sobie w trakcie radioterapii? 5 lut 2020, 8:05 Radioterapia jest skuteczną, bezpieczną i precyzyjną metodą leczenia chorych z nowotworami. Istota jej działania polega na precyzyjnym dostarczeniu dawki promieniowania w okolice nowotworu tak, aby jednocześnie ochronić zdrowe narządy. Nowoczesna radioterapia zapewnia...
  • Niedobór magnezu – objawy i metody przeciwdziałania 6 lut 2020, 21:23 Magnez bierze udział w wielu procesach w organizmie. To sprawia, że ​​niedobór magnezu jest trudny do zidentyfikowania, ponieważ wygląda na wiele innych chorób. Objawy obejmują arytmie serca, depresję, problemy trawienne, skurcze mięśni i inne. Niski poziom magnezu jest...
  • Homiłki z nutką nostalgii 9 lut 2020, 20:00 Wyobraźcie sobie słoik wypełniony olejem, a w nim smakowite białe kulki serowe. To właśnie homiłki, znane też jako homyłky.
  • Epidemia koronawirusa. Polskie uczelnie odwołują wyjazdy studentów i pracowników do Chin 2 lut 2020, 18:14 W związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa większość uczelni nie realizuje obecnie wyjazdów studentów do Chin lub właśnie odwołała swoich studentów - wynika ze wstępnych danych Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego przekazanych PAP.
  • Olej czy oliwa – co wybrać? 4 sty 2020, 13:30 Olej, a może oliwa – co wybrać? Zanim wybierzemy właściwy tłuszcz, musimy przede wszystkim dowiedzieć się więcej na temat jego przeznaczenia i właściwości prozdrowotnych. Warto pamiętać o jednej zasadzie – do obróbki termicznej należy wybierać tłuszcze jednonienasycone, które...
  • Jedzenie ryb wydłuża młodość? 26 gru 2019, 11:18 TO FAKT! Dzieje się tak za sprawą wielonienasyconych kwasów omega-3. Mają one ogromny wpływ na zachowanie dobrego stanu zdrowia, a także opóźniają proces starzenia organizmu. Dodatkowo pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, zmniejszyć stany zapalne i utrzymać prawidłowy...
  • Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę w nowym roku? Poznaj 5 największych mitów o metabolizmie 15 sty 2020, 11:56 Czas noworocznych postanowień trwa. Co znalazło się w tym roku na Twojej liście? Czy ponownie będziesz podejmować wyzwanie zrzucenia zbędnych kilogramów i zadbania o sylwetkę? Co zrobić, by wytrwać w postanowieniu lub nie rozczarować się kolejną „dietą cud”? Warto zacząć od...
  • Jak zbilansować dietę roślinną? Przykładowe menu i przepisy 16 sty 2020, 21:59 Wegetarianizm wiele ma twarzy, nie tylko dlatego, że istnieje wiele jego odmian, w zależności od stopnia eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Także dlatego, że tak jak każda dieta, może zrobić dla naszego organizmu nie tylko wiele dobrego, ale również złego.
  • Stomia nie wyklucza – sesja bielizny dla stomiczek z Marianną Kowalewską 16 sty 2020, 15:40 Operacja wyłonienia stomii niesie za sobą wiele wątpliwości, dotyczących zmiany dotychczasowego trybu i stylu życia. Obawy budzi także dalsze życie intymne oraz możliwość zajścia w ciążę. Wbrew pozorom stomia nie oznacza rezygnacji z dotychczasowych aktywności i planów....
  • Joanna Przetakiewicz zdradziła sekret swojej urody. „Organizm wprowadzam w szczęśliwe wibracje” 9 sty 2020, 13:53 52-letnia Joanna Przetakiewicz zachwyca swoim młodzieńczym wyglądem. Na swoim profilu na Instagramie zdradziła kilka urodowych sekretów i pokazała swój „beauty management”.
  • Które rodzaje plastiku są bezpieczne? Sprawdzamy oznaczenia na opakowaniach żywności 4 gru 2019, 7:54 W plastikowych butelkach do picia, w pojemnikach na żywność, w metalowych puszkach do konserw kryją się substancje, które mogą zaburzać działanie układu hormonalnego. Nawet małe ilości mogą powodować otyłość, niepłodność, a nawet raka.
  • Kasjerzy będą nosili rękawiczki i maseczki? „W paragonach są substancje zwiększające ryzyko raka i niepłodności” 28 paź 2019, 17:56 Pracownicy, którzy mają częsty kontakt z paragonami fiskalnymi, powinni nosić bawełniane rękawiczki i maseczki ochronne na twarz - postuluje NSZZ "Solidarność". Ma to zmniejszyć ich narażenie na zawarty w paragonach bisfenol A (BPA), podobną do żeńskich hormonów substancję...
  • Kwasy omega-3 – czy podnoszą ryzyko raka prostaty? 19 lis 2019, 21:45 Nowe badania pokazują, że kwasy omega-3 mogą nadal chronić przed śmiercią związaną z chorobami serca bez ryzyka raka prostaty. Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się w żywności, takiej jak ryby i siemię lniane, oraz w suplementach diety, takich jak olej rybny. Badanie...
  • Kobieta jest najbardziej płodna w miesiącu swojego urodzenia. Prawda czy mit? 14 paź 2019, 13:59 Łoże powinno być "odpromieniowane"? Czy trzeba położyć na nim skórę baranią lub koc wełniany? Czy częsty seks pogarsza jakość plemników? Sprawdź 10 faktów i mitów o zachodzeniu w ciążę.
  • Dieta Budwig – kto powinien ją rozważyć? 6 paź 2019, 19:11 Dieta Budwig to dieta antyrakowa, której twórcą jest niemiecka biochemiczka. Podczas badań nad sposobami zapobiegania chorobom nowotworowym odkryła ona związek spożywania dużej ilości kwasów Omega-3 z obniżeniem ryzyka zachorowania na nowotwory oraz redukcją powstałych już w...
  • Jakie płyny pić na zaparcia? 3 wrz 2019, 13:27 100-centymetrowe jelito grube odpowiada przede wszystkim za absorpcję wody i składników mineralnych. Według szacunków, 90 proc. płynów, którego do niego trafiają, ulega wchłonięciu. W niefarmakologicznym leczeniu zaparć zaleca się większe spożycie błonnika, które wymaga...
  • Jak stosować leki na zgagę, żeby sobie nie zaszkodzić? 31 sie 2019, 7:24 Zgaga nie należy do przyjemnych dolegliwości. Co zrobić, gdy zaczynamy odczuwać pieczenie w przełyku, w okolicy mostka oraz w gardle? Czy stosowanie leków na zgagę jest bezpieczne? Dowiedz się więcej i zacznij prawidłowo postępować w przypadku pojawienia się zgagi.
  • Jak schudnąć, mając Hashimoto? Odpowiada dietetyk kliniczny 19 wrz 2019, 16:31 Choroba Hashimoto diagnozowana jest coraz częściej. Osoby, które się z nią zmagają, skarżą się między inny na przyrost masy ciała, z którym kompletnie nie potrafią sobie poradzić. Nawet samo odchudzanie przy tej chorobie nie jest łatwym zadaniem. O czym trzeba pamiętać,...
  • Zdrowa rewolucja w sieci Q Hotel 29 wrz 2019, 20:00 Sieć hoteli Q Hotel prezentuje gościom nową odsłonę oferty gastronomicznej pod hasłem „Tu się dzieje zdrowie”. Tradycyjna oferta śniadaniowa została wzbogacona o „Stół od natury”.
  • Czy dzieciom należy podawać suplementy omega-3? 11 paź 2019, 8:23 Wielu rodziców nie ma pewności, czy suplementy omega-3 są konieczne – i bezpieczne – dla ich dzieci. A jednak odgrywają kluczową rolę we wzroście i rozwoju i są związane z licznymi korzyściami zdrowotnymi.
  • Masz cukrzycę typu 2? Te przekąski są dla ciebie! 23 paź 2019, 20:25 Osoby, które z gabinetu lekarskiego wychodzą z diagnozą cukrzycy martwią się, że będą musiały pożegnać się z ulubionym jedzeniem. Tymczasem odpowiednie przekąski dla osób z cukrzycą mogą pomóc w utrzymaniu kontroli poziomu cukru we krwi. Utrzymywanie stałego poziomu glukozy we...
  • Witamina F – co to takiego i gdzie jej szukać? 15 lis 2019, 8:06 Nowym odkryciem specjalistów w dziedzinie odżywiania jest witamina F. Jednak nie jest ona witaminą w tradycyjnym tego słowa znaczeniu.
  • Pierwsze testy kliniczne nowego leku na atopowe zapalenie skóry 30 paź 2019, 21:43 Obiecujące wyniki przyniosły pierwsze testy kliniczne nowego leku na atopowe zapalenie skóry (AZS).W publikacji w „Science Translational Medicine” – jej współautorką jest Polka - wyjaśniono mechanizmy działania tego leku.
  • Kubeczek menstruacyjny — ekologiczna alternatywa dla podpasek i tamponów 8 lis 2019, 12:18 Kubeczek menstruacyjny to niezwykle wygodna alternatywa dla podpasek i tamponów. Jako że używać można go nawet przez 10 lat, decydując się na jego zakup w znaczący sposób ograniczyć można ilość generowanych odpadów. Co to za produkt i w jaki sposób należy go używać?
  • Odchudzanie – jak stosować siemię lniane, żeby sobie nie zaszkodzić 30 mar 2019, 10:33 Lecznicze właściwości siemienia lnianego są znane od wielu wieków. Nasiona lnu zwyczajnego to cenny składnik diety nie tylko w czasie odchudzania. Zawierają one szereg wartościowych dla zdrowia związków, a także pomagają łagodzić liczne dolegliwości układu pokarmowego. Jak...
  • Zbawienne płyny podczas zaparcia. Co pić, mając zatwardzenie? 7 sty 2019, 15:50 Prawidłowe nawadnianie ma duże znaczenie w leczeniu zaparć, zwłaszcza przy zwolnionej perystaltyce (motoryce) jelit. Zbyt mała dobowa podaż płynów przyczynia się do wysuszania mas kałowych, które zalegają w jelicie. W konsekwencji stolec staje się twardy i zbity, co przyczynia...
  • Nie tylko rzepakowy i słonecznikowy. Po które oleje warto sięgnąć? 27 kwi 2019, 16:27 Zdrowe tłuszcze są niezbędnym elementem naszej diety. Bez nich nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Zdrowa dieta powinna uwzględniać różne tłuszcze roślinne, a także tłuszcze zwierzęce (w niewielkich ilościach) np. naturalne masło, które w szczególności...