Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 734 tekstów

  • Yerba mate – dlaczego warto sięgać po ten napój? 15 maj 2018, 15:43 Yerba mate, inaczej „święte ziele”, jest niezwykłym napojem, który ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Z powodzeniem może zastąpić kawę, ponieważ dodaje energii. Co więcej, poprawia metabolizm i sprzyja odchudzaniu. Co warto wiedzieć na temat yerba mate?
  • Co jest na tej babeczce? Internauci są przerażeni 15 maj 2018, 15:18 Amerykańskie Centers for Disease Control and Prevention (Centra Kontroli i Prewencji Chorób - red.) chcąc zwrócić uwagę na to, że łatwo jest nie zauważyć kleszcza, opublikowało na swoim Twitterze zdjęcie babeczki z makiem. Na pierwszy rzut oka wygląda ono wyśmienicie, jednak...
  • 8 objawów niedoboru witaminy B12 16 maj 2018, 10:37 Niedobór witaminy B12 jest bardzo groźny. Objawy łatwo jednak zbagatelizować, ponieważ wydaje nam się, że za zły stan naszego zdrowia odpowiada stres i niewyspanie. Kto jest najbardziej narażony na niedobór witaminy B12 i jak rozpoznać objawy? Wyjaśniamy.
  • Uratował życie 2,4 miliona noworodków. Teraz przechodzi na emeryturę 16 maj 2018, 18:05 James Harrison przez ponad 60 lat oddawał krew. Dzięki rzadkim przeciwciałom zawartym w jego osoczu, uratowano życie 2,4 miliona dzieci.
  • Korzystanie z sauny zmniejsza ryzyko udaru 18 maj 2018, 10:34 Sauna wciąż jest mało popularna. Korzystają z niej głównie sportowcy i osoby, które regularnie chodzą na siłownię lub zajęcia fitness. Tymczasem okazuje się, wypocenie się w saunie korzystnie wpływa na układ krążenia – sauna zmniejsza ryzyko udaru.
  • Nowa era w hematoonkologii 20 maj 2018, 20:00 W leczeniu nowotworów krwi dokonuje się rewolucja. W wielu przypadkach można już powiedzieć, że nowotwór stał się chorobą przewlekłą. Być może wkrótce będzie można mówić o wyleczeniu.
  • Proste sztuczki, które przyspieszają metabolizm 21 maj 2018, 8:08 "Jak przyspieszyć metabolizm?" – to pytanie zadają sobie osoby, które chcą schudnąć lub te, w przypadku których odchudzanie nie przynosi efektów. Od tego, jak szybka jest nasza przemiana materii zależy wiele. Dlatego warto wiedzieć, jak podkręcić metabolizm. Poznaj najlepsze...
  • Pijesz napoje dietetyczne? Od teraz przestaniesz 21 maj 2018, 18:23 Odchudzanie wymaga zredukowania liczby spożywanych kalorii. Można to osiągnąć, rezygnując ze słodkich napojów i zastępując je wodą. Niektórzy ludzie wolą jednak sięgać po dietetyczne zamienniki, słodzone sztucznymi słodzikami. Niestety, produkty „light” mają zły wpływ na zdrowie.
  • Seks o poranku. Plusy i minusy 22 maj 2018, 18:24 Seks o poranku często widuje się na filmach. W życiu, po przebudzeniu wszystko dzieje się szybko – prysznic, śniadanie, wyjście do pracy. Najwyższy czas zmienić nieco harmonogram dnia bowiem seks o poranku przynosi wiele korzyści.
  • Dlaczego niektóre kalorie są „lepsze” od innych? 24 maj 2018, 8:45 Dieta odchudzająca kojarzy nam się głównie z liczeniem kalorii. Wydaje nam się, że żeby schudnąć i jednocześnie zachować dobre zdrowie wystarczy nie przekroczyć pewnego limitu kalorii. W efekcie czasem wolimy sięgnąć po niezdrowe produkty, ponieważ zawierają tyle samo kalorii,...
  • Praca z domu ma wpływ na twoje zdrowie psychiczne 25 maj 2018, 10:35 Praca z domu jest dla wielu osób spełnieniem marzeń. Powodów może być kilka. Czasem chodzi o odległość, innym razem o efektywność czy własne upodobania, ale bywa też, że praca zdalna jest jedyną możliwością ze względu na stan zdrowia czy opiekę nad dzieckiem. Jak praca zdalna...
  • Rzadki wirus zabił już 14 osób. Nie ma na niego lekarstwa 29 maj 2018, 10:04 Do 14 wzrosła liczba ofiar śmiertelnych wirusa Nipah w Indiach – poinformowały w poniedziałek służby medyczne tego kraju. Na przenoszoną przez nietoperze chorobę nie znaleziono dotychczas lekarstwa.
  • Drętwienie rąk. 8 potencjalnych przyczyn 6 cze 2018, 7:03 Drętwienie rąk jest bardzo nieprzyjemnym objawem. Pojawia się na ogół wtedy, gdy bardzo długo leżymy w nocy w jednej pozycji, uciskając lub przygniatając ręce, ale mija po zmianie ułożenia i rozprostowaniu kończyn. Co jeszcze może być przyczyną drętwienia rąk?
  • Niewydolność serca jako istotny czynnik wpływający na demografię i gospodarkę 11 cze 2018, 12:28 Niewydolność serca kojarzy nam się głównie z osobami w podeszłym wieku. Tymczasem z roku na rok wzrasta liczba młodych osób zmagających się z niewydolnością serca. Lekceważenie niepokojących objawów może powodować znaczne problemy ze zdrowiem, utrudniać normalne...
  • Masz oponkę na brzuchu? Winne mogą być hormony 12 cze 2018, 9:33 Oponka na brzuchu bardzo często pojawia się wraz z wiekiem i powoduje mnóstwo kompleksów. Co ciekawe, ćwiczenia i zmiana sposobu odżywiania nie zawsze pomagają. Naukowcy postanowili dowiedzieć się, dlaczego u kobiet w okresie menopauzy na brzuchu pojawia się charakterystyczna...
  • Jak przekonać dziecko do zdrowego jedzenia? 5 najlepszych sposobów 15 cze 2018, 10:01 „Niejadek” – tak mówimy o dziecku, które marudzi przy stole lub odmawia jedzenia zdrowych posiłków. Problem jest poważny, ponieważ źle zbilansowana dieta negatywnie wpływa na rozwój dziecka. Wielu rodziców zadaje sobie pytanie, co robić, gdy dziecko nie chce jeść. Istnieje...
  • Niebezpieczne skutki nadmiaru soli w diecie 18 cze 2018, 12:48 Nadmiar soli w diecie ma bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. Choć lekarze od lat alarmują, by ograniczać sól, wiele osób jest wręcz uzależnionych od niej. Nie ma co się oszukiwać – lubimy słone potrawy i przekąski, co znacznie odbija się na naszym samopoczuciu i prowadzi do...
  • Cholesterol – wszystko, co musisz o nim wiedzieć 26 cze 2018, 8:36 Cholesterol zaczyna nas interesować dopiero wtedy, gdy w badaniach krwi pojawi się nieprawidłowy wynik. To moment, w którym zastanawiamy się, jak obniżyć poziom „złego cholesterolu”, ale... czym właściwie jest ten „zły cholesterol” i jakie konsekwencje dla zdrowia może mieć...
  • Choroby serca – kilka podstawowych faktów, które musisz znać 26 cze 2018, 11:52 Z powodu chorób serca każdego roku umierają miliony ludzi na całym świecie. W Stanach Zjednoczonych 1 na 4 zgony jest wynikiem choroby serca. To około 610 000 ludzi, którzy każdego roku umierają z powodu tej choroby. Podczas gdy choroby serca mogą być śmiertelne, w większości...
  • Niepokojące doniesienia na temat aromatyzowanych liquidów do e-papierosów 3 lip 2018, 12:32 E-papierosy z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Niektórym wydaje się, że są zdrowsze i dzięki nim łatwiej zerwać z uzależnieniem od tytoniu. Innych natomiast kusi smak i zapach e-papierosów. Najnowsze badania donoszą jednak, że aromatyzowane liquidy do...
  • Jak wspierać osobę z chorobą Alzheimera? 4 lip 2018, 10:09 Choroba Alzheimera budzi strach. Patrzymy na naszych rodziców i jesteśmy przerażeni tym, co się z nimi dzieje. Zapominanie, zmiana zachowania, stwarzanie niebezpiecznych sytuacji – wszystko to powoduje, że nie potrafimy pogodzić się z faktem, że nasi najbliżsi się starzeją....
  • Ta dieta może mieć fatalny wpływ na życie seksualne 4 lip 2018, 13:07 Dieta ketogeniczna zawsze wzbudzała sporo kontrowersji. Jest głównie założenie polega na tym, aby w codziennym menu królowały tłuszcze. Co ciekawe, ta dieta faktycznie sprzyja utracie masy ciała. Okazuje się jednak, że ma fatalny wpływ na życie seksualne.
  • Co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesteś zestresowany? 6 lip 2018, 12:53 Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Denerwujemy się z różnych powodów – mogą to być problemy w pracy, długi, trudne relacje w związku, choroba najbliższego członka rodziny, zbyt wysokie wymagania wobec siebie... Trzeba jednak pamiętać, że stres ma fatalny wpływ na...
  • Spirulina – wszystko, co musisz o niej wiedzieć 8 lip 2018, 18:46 „Spirulina” – to słowo zapewne gdzieś już kiedyś słyszałeś. Często przewija się w kontekście zdrowego odżywiania i tzw. „superfoods”, czyli produktów, które są posiadają mnóstwo wartości odżywczych. Spirulina jest jedną z najzdrowszych roślin, jakie znajdują się na świecie i...
  • Ironman z cukrzycą 8 lip 2018, 20:00 W leczeniu cukrzycy wysiłek fizyczny jest traktowany na równi z leczeniem farmakologicznym – mówi Eugeniusz Śnieżko, triathlonista.
  • Masz problem z krzepliwością? Możesz cierpieć na niedobór tej witaminy 11 lip 2018, 16:13 Niektórzy mają ten komfort, że wszystkie rany goją się na nich jak na psie. Inni natomiast muszą długo czekać, aż w miejscu skaleczenia pojawi się strupek. O innych, poważniejszych ranach już nie wspominają. Jeśli należysz to tej drugiej grupy, zapewne myślisz sobie, że taka...
  • Czuła mrowienie w nogach, poszła do lekarza. Okazało się, że ma tasiemca w kręgosłupie 13 lip 2018, 10:29 O tym, że tasiemiec może zalegnąć się w ludzkich jelitach, wiedzą nawet uczniowie podstawówki. Rzadziej jednak słyszy się o przypadkach, gdy pasożyt pojawia się w innej części ciała. Do takiej sytuacji doszło we Francji.
  • Jak uzupełnić niedobór witaminy K? 13 lip 2018, 14:49 Jak uzupełnić niedobór witaminy K? Odpowiedzi na to pytanie szuka wiele osób, u których zdiagnozowano zbyt niski poziom tej witaminy lub mają problem z jej wchłanianiem. Na szczęście niedobór witaminy K można bardzo łatwo uzupełnić, a jeśli nie podejdą zalecane produkty...
  • Anemia – co jeść przy niedoborze żelaza? 19 lip 2018, 17:08 Anemia, nazywana inaczej niedokrwistością, jest powszechnie występującym schorzeniem. Może być spowodowana różnymi niedoborami, np. niskim poziomem witaminy B12, małym spożyciem kwasu foliowego lub dietą ubogą w żelazo. Anemia może jednak wynikać nie tylko ze złego odżywiania,...
  • Jedzenie wędlin ma wpływ na zdrowie psychiczne? Niepokojące wyniki badań 19 lip 2018, 18:56 Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Johna Hopkinsa na pacjentach maniakalnych wskazują na związek pomiędzy dietą pacjentów a występującymi u nich objawami. Szczególnie niebezpieczne ma być spożycie wędlin i  przetworzonych w wysokim stopniu produktów mięsnych. Rezultaty...