Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 124 tekstów

  • Jaki wpływ na nasz organizm ma kawa i czy da się ją czymś zastąpić? 13 cze 2019, 19:56 Może być czarna, z mlekiem, z dodatkiem różnych, słodkich syropów, a nawet z bitą śmietaną czy lodami. Kawa, bo o niej mowa, jest jednym z najpopularniejszych napojów. Sięgamy po nią, gdy czujemy spadek energii, jest nieodłącznym elementem poranka w wielu domach i...
  • Dieta Kwaśniewskiego – cały dzień jesz tłusto i chudniesz. Czy to możliwe? 19 lip 2019, 7:45 Dieta Kwaśniewskiego jeszcze niedawno cieszyła się ogromną popularnością. Każdy, kto kiedykolwiek próbował diet-cud, z pewnością o niej słyszał. Zdawać by się mogło, że jest idealnym rozwiązaniem dla miłośników tłustych mięs. Jednak czy to możliwe, aby jeść tłusto i chudnąć?...
  • Nie możesz zasnąć? Sięgnij po tę herbatę. Potrafi zdziałać cuda 3 cze 2019, 21:59 Prozdrowotne właściwości rumianku znane są nie od dzisiaj. Już sam jego zapach skutecznie koi nerwy. Picie wieczorem herbaty rumiankowej może wprowadzić nas w dobry nastrój i ułatwić zasypianie. Co jeszcze potrafi na roślina? Sprawdź!
  • 30 dni bez cukru – wyzwanie Ani Lewandowskiej. Wyjaśniamy, na czym polega 8 cze 2019, 7:03 Wyzwania internetowe cieszą się rosnącą popularnością. Wśród wielu z nich znajdziemy wyzwanie – 30 dni bez cukru, które ogłosiła na swojej stronie internetowej Anna Lewandowska. Na czym ono polega? W jakim celu warto się go podjąć?
  • Sok, napój, nektar – czym się różnią. Który wybrać na diecie? 8 cze 2019, 13:24 Dostępne w sklepach napoje owocowe kuszą kolorowymi opakowaniami, jednak piękne owoce, które się na nich znajdują, nie zawsze występują także w ich składzie. Czym różni się naturalny sok od napoju i nektaru? Jakich produktów unikać nie tylko w czasie odchudzania?
  • Odchudzanie w czasie upałów. Jak się najeść i napić jednocześnie? 12 cze 2019, 13:26 Teoretycznie w czasie upałów łatwiej schudnąć, ponieważ wysokie temperatury skutecznie odbierają apetyt. W praktyce jednak często gasimy pragnienie napojami, które zawierają mnóstwo kalorii. Przykład? Mrożona kawa z różnymi dodatkami, słodkie gazowane napoje, soki owocowe w...
  • Jak zadbać o piękny uśmiech w dojrzałym wieku? 25 cze 2019, 14:34 Choć proces starzenia się jest nieuchronny, coraz częściej można poprawić naturę i także w dojrzałym wieku wyglądać młodo i promiennie. Do wygładzenia zmarszczek służą przecież kremy i zabiegi medycyny estetycznej, do poprawy sylwetki – ćwiczenia fizyczne, a dla uzyskania...
  • Woda z cytryną to nuda? 7 dobrych (i smacznych!) powodów, by sięgnąć z rana po imbir 1 lip 2019, 16:35 Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, dlatego warto czasem urozmaicić je czymś wartościowym, na przykład imbirem. Zapewnia on szereg korzyści zdrowotnych, od niwelowania nudności po zmniejszenie bólu mięśni. Dlaczego jeszcze warto go spożywać i w jakiej formie?
  • Czy picie wody z pieprzem cayenne ułatwia odchudzanie? 13 lip 2019, 13:32 Istnieje szereg sposobów na przyśpieszenie efektów odchudzania, a jednym z nich jest picie wody z pieprzem cayenne. W jaki sposób pieprz cayenne wpływa na redukcję zbędnych kilogramów. Czy jego stosowanie jest bezpieczne dla zdrowia?
  • Jak stracić 5 kilogramów w miesiąc? 14 lip 2019, 19:59 Odchudzanie może być stosunkowo przyjemne, zwłaszcza gdy wyznaczymy sobie realny do osiągnięcia cel. Zgubienie 5 kg w miesiąc nie musi wiązać się ze stosowaniem głodówki oraz innych, wyjątkowo restrykcyjnych diet. Co więcej, aby pozbyć się 5 nadprogramowych kilogramów, wcale...
  • Jak zmniejszyć kaloryczność potraw? Proste rady 24 lip 2019, 10:24 Odchudzanie, aby było skuteczne, musi opierać się na dwóch elementach: aktywności fizycznej i deficycie kalorycznym. Oznacza to, że wcale nie musimy przechodzić na jedną z popularnych, restrykcyjnych diet, a po prostu zmniejszyć kaloryczność swoich posiłków. Jak tego dokonać?...
  • Masz zespół jelita drażliwego? Zapytaj lekarza o dietę FODMAP 29 lip 2019, 6:28 Choć nie wszystkim chorym przynosi ona ulgę, a jej skuteczność wciąż jest analizowana przez naukowców, to jednak gastroenterolodzy sugerują, że warto ją wypróbować. Dowiedz się, na czym polega ta dieta.
  • Ostrzeżenia przed zgnilcem amerykańskim. Czym jest choroba i czy zagraża ludziom? 1 sie 2019, 11:11 „Uwaga! Zgnilec amerykański pszczół. Obszar zapowietrzony” – takie tablice informacyjne widoczne są m.in. przy drogach na obszarze województwa mazowieckiego. Dlaczego się pojawiły? Co oznaczają i czy choroba jest groźna dla ludzi?
  • „Udowodniono, że większość z nas źle nakłada krem przeciwsłoneczny”. 5 szybkich pytań do dermatologa 26 cze 2019, 20:00 Słońca nie da się uniknąć, ale można nauczyć się korzystać z niego rozsądnie. – Zwykle jesteśmy fałszywie przekonani, że po aplikacji kremu jesteśmy bezpieczni. Kolejny aspekt, to przeświadczenie, że opalamy się jedynie na plaży. Nic bardziej mylnego, ekspozycji podlegamy...
  • Jak oczyścić płuca po rzuceniu palenia? 30 cze 2019, 13:39 Palenie tytoniu zanieczyszcza cały organizm, jednak najwięcej szkodliwych substancji odkłada się w płucach. W jakiś sposób pozbyć się pozostałości po nałogowym paleniu i skutecznie oczyścić organizm? Jak oczyścić płuca po rzuceniu palenia?
  • Bierzesz takie leki? Musisz unikać słońca 6 lip 2019, 20:14 Promienie słoneczne chociaż mają korzystny wpływ na zdrowie, to w niektórych przypadkach potrafią także działać na niekorzyść człowieka. Oprócz tego, że powodują oparzenia i udar słoneczny, to w połączeniu z niektórymi lekami, mogą także powodować reakcje fotoalergiczne i...
  • Miejskie pszczoły produkują więcej miodu 9 maj 2019, 10:10 Pszczoły żyjące w ścisłym centrum Katowic – na dachu Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Śląskiego – wytworzyły więcej miodu niż ich siostry w tradycyjnej pasiece na wsi. Nie było różnic pod względem czystości między miodem wiejskim i „aglomeracyjnym”.
  • Co się stanie, gdy połączysz ocet jabłkowy i miód? Ten napój potrafi zdziałać cuda 12 maj 2019, 20:27 Nie od dziś wiadomo, że proste metody bywają najskuteczniejsze. Medycyna naturalna zna receptury, które pomagają nie tylko zachować dobre zdrowie i uchronić się przed chorobami, ale także potrafią zwalczać niektóre dolegliwości. Tak jest w przypadku połączeniu octu jabłkowego...
  • Ile cukru w cukrze – biały, brązowy, a może...? 15 kwi 2016, 14:18 Cukier krzepi. Ale i tuczy. Dlatego często zastępujemy go miodem, stewią, syropami. Czy zawsze wychodzi nam to na zdrowie?
  • Płuca jak plastry miodu 24 lut 2019, 20:00 Przy tej chorobie płuca przypominają plastry miodu. Tylko szybka diagnoza i podjęcie leczenia mogą sprawić, że proces włóknienia zostanie spowolniony, a chory będzie żył dłużej.
  • Niebiezpieczny plaster miodu 2 sie 2015, 20:00 Panowie, trzeba zachować czujność. Na wasze zdrowie czai się choroba, którą trudno rozpoznać, którą niełatwo się leczy i która może szybko zabić. Ale widać światełko w tunelu.
  • Jaki cukier wybrać na diecie? 2 mar 2019, 7:16 Biały cukier uważany jest za głównego wroga szczupłej sylwetki. Jego wadą jest nie tylko wysoka kaloryczność, która przyczynia się do nadwagi oraz otyłości, ale także brak jakichkolwiek wartości odżywczych. Cukier przyczynia się także do rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych,...
  • GIF wycofuje partię popularnego leku na ból gardła. Chodzi o wadę jakościową 9 lip 2018, 14:27 Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie całej Polski jedną partię leku na ból gardła Inovox Express smak miodowo-cytrynowy. Nie chodzi o problemy ze składem, jednak o wadę jakościową.
  • Maseczki na twarz, czyli ekspresowe odżywianie skóry 21 sty 2016, 15:11 W starożytnej Grecji i Rzymie prym wiodła maseczka na twarz przygotowana z chleba i mleka. Miała zmiękczać skórę i rozjaśnić cerę. Przez wieki kobiety nacierały twarz miodem, owocami, warzywami, mielonym ziarnem, a także odchodami różnych zwierząt. A wszystko po to, by być...
  • Domowe sposoby na kaszel suchy i mokry 2 lut 2019, 8:38 Kaszel to uporczywa reakcja organizmu, która najczęściej pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Bez względu na to, czy jest to kaszel suchy czy mokry, dolegliwość może być tak samo męcząca zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Dowiedz się, jakie domowe sposoby na kaszel...
  • Najlepsze babcine metody na przeziębienie 2 lut 2019, 19:18 W sezonie jesienno-zimowym zdecydowanie częściej borykamy się z różnego rodzaju infekcjami dróg oddechowych. Uporczywy kaszel, meczący katar, gorączka czy ogólny spadek formy to tylko niektóre z dolegliwości, które spotykają nas w tym okresie. Niestety zarazić się możemy...
  • Jak zrobić naturalny antybiotyk? Potrzebujesz kilku składników 9 mar 2019, 10:12 Chociaż naturalne antybiotyki znane są od pokoleń, ostatnimi czasy stały się wyjątkowo popularne. A to za sprawą niepokojących informacji – bakterie stają się oporne na działanie syntetycznych antybiotyków. Coraz chętniej sięgamy więc po stare, sprawdzone receptury. Czy...
  • Zbawienne płyny podczas zaparcia. Co pić, mając zatwardzenie? 7 sty 2019, 15:50 Prawidłowe nawadnianie ma duże znaczenie w leczeniu zaparć, zwłaszcza przy zwolnionej perystaltyce (motoryce) jelit. Zbyt mała dobowa podaż płynów przyczynia się do wysuszania mas kałowych, które zalegają w jelicie. W konsekwencji stolec staje się twardy i zbity, co przyczynia...
  • Domowe sposoby na popękane pięty 3 lut 2019, 12:31 Suche i popękane piety to problem, który dotyka coraz to większej liczby Polaków. Może wynikać z wieku czynników, ale najczęściej spowodowane są brakiem odpowiedniej ilości wilgoci w skórze. Należy pamiętać, że problem popękany stóp to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także...
  • Chcesz wyglądać młodo? Sięgnij po jajka 17 kwi 2012, 11:27 Jeśli po świętach wielkanocnych jajka ci się już przejadły, ale wciąż zalegają w twojej lodówce - zrób z nich użytek kosmetyczny.