Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 111 tekstów

  • 3 największe, śniadaniowe grzechy. Może dlatego nie chudniesz? 12 maj 2019, 15:57 Zdrowe śniadanie to podstawa udanego dnia. Niestety, często o tym zapominamy, co skutkuje nie tylko nadmiernym przybieraniem na wadze, ale także pogorszeniem samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia. Nieodpowiednio skomponowane śniadanie to wróg odchudzania, przyczyna ospałości,...
  • Dlaczego kobiety tkwią w przemocowym związku. 7 przyczyn 22 maj 2019, 20:25 Latami trwają w związku, w którym są bite i poniżane. Wycofują zeznania, czym wręcz irytują otoczenie. Poznaj przyczyny, dlaczego tak trudno wyjść z relacji przemocowej.
  • Jak zrobić domowe napoje izotoniczne? 25 maj 2019, 19:10 Napój izotoniczny to wygodny i szybki sposób uzupełnienie utraconych płynów i minerałów z organizmu. Okazuje się jednak, że sklepowe izotoniki mogą wcale nie sprzyjać naszemu zdrowiu; mogą one za to sprzyjać przybieraniu na wadze i dostarczać do naszego organizmu szkodliwe...
  • Jaki wpływ na nasz organizm ma kawa i czy da się ją czymś zastąpić? 13 cze 2019, 19:56 Może być czarna, z mlekiem, z dodatkiem różnych, słodkich syropów, a nawet z bitą śmietaną czy lodami. Kawa, bo o niej mowa, jest jednym z najpopularniejszych napojów. Sięgamy po nią, gdy czujemy spadek energii, jest nieodłącznym elementem poranka w wielu domach i...
  • Sposób na kaca i nie tylko. Jak uzupełniać elektrolity? 28 kwi 2019, 7:11 Niedobór elektrolitów może zdarzyć się każdemu i wcale nie musi być spowodowany spożyciem dużej ilości alkoholu, a kac to tylko jeden z powodów zaburzeń gospodarki elektrolitowej; niedobory elektrolitów są szczególnie niebezpieczne dla niemowląt, małych dzieci oraz seniorów....
  • Przepis na domowe lody z awokado. Można jeść je bez wyrzutów sumienia 26 kwi 2019, 16:26 Gdy temperatura za oknem wzrasta, pojawia się ochota na lody. Te sklepowe na ogół są kaloryczne. Jeszcze gorzej, gdy zmagamy się z nietolerancją laktozy lub unikamy produktów odzwierzęcych. Często pozostaje nam samemu przygotowywać lody. A te mogą być naprawdę smaczne i...
  • Woda zdrowia doda? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat 16 maj 2019, 9:28 Niedobór wody w organizmie – jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój. Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak najlepiej się czuć i sobie nie zaszkodzić.
  • Nie możesz zasnąć? Sięgnij po tę herbatę. Potrafi zdziałać cuda 3 cze 2019, 21:59 Prozdrowotne właściwości rumianku znane są nie od dzisiaj. Już sam jego zapach skutecznie koi nerwy. Picie wieczorem herbaty rumiankowej może wprowadzić nas w dobry nastrój i ułatwić zasypianie. Co jeszcze potrafi na roślina? Sprawdź!
  • 30 dni bez cukru – wyzwanie Ani Lewandowskiej. Wyjaśniamy, na czym polega 8 cze 2019, 7:03 Wyzwania internetowe cieszą się rosnącą popularnością. Wśród wielu z nich znajdziemy wyzwanie – 30 dni bez cukru, które ogłosiła na swojej stronie internetowej Anna Lewandowska. Na czym ono polega? W jakim celu warto się go podjąć?
  • Sok, napój, nektar – czym się różnią. Który wybrać na diecie? 8 cze 2019, 13:24 Dostępne w sklepach napoje owocowe kuszą kolorowymi opakowaniami, jednak piękne owoce, które się na nich znajdują, nie zawsze występują także w ich składzie. Czym różni się naturalny sok od napoju i nektaru? Jakich produktów unikać nie tylko w czasie odchudzania?
  • Odchudzanie w czasie upałów. Jak się najeść i napić jednocześnie? 12 cze 2019, 13:26 Teoretycznie w czasie upałów łatwiej schudnąć, ponieważ wysokie temperatury skutecznie odbierają apetyt. W praktyce jednak często gasimy pragnienie napojami, które zawierają mnóstwo kalorii. Przykład? Mrożona kawa z różnymi dodatkami, słodkie gazowane napoje, soki owocowe w...
  • Ile cukru w cukrze – biały, brązowy, a może...? 15 kwi 2016, 14:18 Cukier krzepi. Ale i tuczy. Dlatego często zastępujemy go miodem, stewią, syropami. Czy zawsze wychodzi nam to na zdrowie?
  • Płuca jak plastry miodu 24 lut 2019, 20:00 Przy tej chorobie płuca przypominają plastry miodu. Tylko szybka diagnoza i podjęcie leczenia mogą sprawić, że proces włóknienia zostanie spowolniony, a chory będzie żył dłużej.
  • Niebiezpieczny plaster miodu 2 sie 2015, 20:00 Panowie, trzeba zachować czujność. Na wasze zdrowie czai się choroba, którą trudno rozpoznać, którą niełatwo się leczy i która może szybko zabić. Ale widać światełko w tunelu.
  • Jaki cukier wybrać na diecie? 2 mar 2019, 7:16 Biały cukier uważany jest za głównego wroga szczupłej sylwetki. Jego wadą jest nie tylko wysoka kaloryczność, która przyczynia się do nadwagi oraz otyłości, ale także brak jakichkolwiek wartości odżywczych. Cukier przyczynia się także do rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych,...
  • GIF wycofuje partię popularnego leku na ból gardła. Chodzi o wadę jakościową 9 lip 2018, 14:27 Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie całej Polski jedną partię leku na ból gardła Inovox Express smak miodowo-cytrynowy. Nie chodzi o problemy ze składem, jednak o wadę jakościową.
  • Maseczki na twarz, czyli ekspresowe odżywianie skóry 21 sty 2016, 15:11 W starożytnej Grecji i Rzymie prym wiodła maseczka na twarz przygotowana z chleba i mleka. Miała zmiękczać skórę i rozjaśnić cerę. Przez wieki kobiety nacierały twarz miodem, owocami, warzywami, mielonym ziarnem, a także odchodami różnych zwierząt. A wszystko po to, by być...
  • Domowe sposoby na kaszel suchy i mokry 2 lut 2019, 8:38 Kaszel to uporczywa reakcja organizmu, która najczęściej pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Bez względu na to, czy jest to kaszel suchy czy mokry, dolegliwość może być tak samo męcząca zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Dowiedz się, jakie domowe sposoby na kaszel...
  • Najlepsze babcine metody na przeziębienie 2 lut 2019, 19:18 W sezonie jesienno-zimowym zdecydowanie częściej borykamy się z różnego rodzaju infekcjami dróg oddechowych. Uporczywy kaszel, meczący katar, gorączka czy ogólny spadek formy to tylko niektóre z dolegliwości, które spotykają nas w tym okresie. Niestety zarazić się możemy...
  • Jak zrobić naturalny antybiotyk? Potrzebujesz kilku składników 9 mar 2019, 10:12 Chociaż naturalne antybiotyki znane są od pokoleń, ostatnimi czasy stały się wyjątkowo popularne. A to za sprawą niepokojących informacji – bakterie stają się oporne na działanie syntetycznych antybiotyków. Coraz chętniej sięgamy więc po stare, sprawdzone receptury. Czy...
  • Zbawienne płyny podczas zaparcia. Co pić, mając zatwardzenie? 7 sty 2019, 15:50 Prawidłowe nawadnianie ma duże znaczenie w leczeniu zaparć, zwłaszcza przy zwolnionej perystaltyce (motoryce) jelit. Zbyt mała dobowa podaż płynów przyczynia się do wysuszania mas kałowych, które zalegają w jelicie. W konsekwencji stolec staje się twardy i zbity, co przyczynia...
  • Domowe sposoby na popękane pięty 3 lut 2019, 12:31 Suche i popękane piety to problem, który dotyka coraz to większej liczby Polaków. Może wynikać z wieku czynników, ale najczęściej spowodowane są brakiem odpowiedniej ilości wilgoci w skórze. Należy pamiętać, że problem popękany stóp to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także...
  • Chcesz wyglądać młodo? Sięgnij po jajka 17 kwi 2012, 11:27 Jeśli po świętach wielkanocnych jajka ci się już przejadły, ale wciąż zalegają w twojej lodówce - zrób z nich użytek kosmetyczny.
  • Piękne włosy latem? Ekspert z Shake Your Head ujawnia tajemnice pielęgnacji 30 maj 2017, 17:21 Chcesz cieszyć się pięknymi włosami latem? Już dziś poznaj trzymiesięczny, autorski plan pielęgnacji Grzegorza Dużego, głównego stylisty marki Shake Your Head.
  • Tych produktów spożywczych lepiej ze sobą nie łączyć 10 mar 2019, 15:58 Zdrowa dieta powinna być jak najbardziej urozmaicona. Okazuje się jednak, że nie powinniśmy niektórych produktów spożywczych ze sobą łączyć, bo może to w negatywny sposób wpływać na stan naszego zdrowia.
  • Polskie dzieci jedzą śmieci 27 sie 2017, 20:00 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę.
  • Napoje energetyczne można zrobić w domu. Przepisy 2 maj 2018, 8:47 Napoje energetyczne od lat cieszą się ogromną popularnością. Sięgają po nie młodzi i starzy. Znajdą się nawet osoby, które są od nich uzależnione. Niestety, zwykłe energy drinki, dostępne w sklepach mają bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. Dlatego warto zrobić napoje...
  • Naturalne domowe antybiotyki 7 lut 2016, 20:00 Nie bójmy się więc powrotu do babcinych sposobów leczenia i śmiało włączajmy te składniki do naszej codziennej diety.
  • Buraczki z pomarańczą? Sprawdź letni przepis według Roberta Sowy 6 cze 2016, 14:22 Zdrowe, lekkie i pożywne, czyli miks warzyw, owoców i kaszy. Oto nowe danie Roberta Sowy
  • Anna Lewandowska nominowana do Biologicznej Bzdury Roku. Wszystko przez... gęsi smalec 16 sty 2018, 18:18 Anna Lewandowska została nominowana w prywatnym plebiscycie blogera Łukasza Sakowskiego do nagrody - Biologiczna Bzdura Roku. Sakowski znalazł trzy powody, by dołączyć trenerkę do mało zaszczytnego grona nominowanych.