Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 75 tekstów

  • Ćwiczenia, które możesz wykonywać nawet w biurze 4 sty 2020, 16:30 Ćwiczenia fizyczne są niezwykle ważne dla naszego zdrowia. Nie tylko pomagają pozbyć się nadwagi oraz chronią przed nadmiernym przybieraniem na wadze, ale przede wszystkim dbają o nasze serce, układ ruchu, układ krążenia i mózg, który potrzebuje odpowiedniego dotlenienia....
  • Jak przygotować zdrową i lekkostrawną wigilię? 24 gru 2019, 12:31 Wigilijna kolacja nie musi być ciężkostrawna. Dietetyczka Hanna Stolińska podpowiada, jak to osiągnąć i co zrobić, by kapusta – królowa wigilijnego stołu, nie straciła swoich cennych wartości.
  • Kobiety są bardziej narażone na problemy z zębami? 15 lis 2019, 9:47 To FAKT! Odpowiedzialne są za to hormony, których nieustanne wahania mogą doprowadzić do m.in. stanów zapalnych dziąseł i chorób przyzębia, a nawet uszkodzenia kości szczęki i żuchwy oraz utraty zębów.
  • 75 proc. chorób rzadkich dotyka dzieci. Mali pacjenci nie mają w Polsce lekko 5 gru 2019, 11:02 Co roku w Polsce ponad 200 tys. osób dowiaduje się, że choruje na chorobę rzadką. Pacjenci znajdują się w trudnej sytuacji, przede wszystkim dlatego, że schorzenia te często są uwarunkowane genetycznie, mają zazwyczaj ciężki przebieg i przewlekły charakter, a ich diagnostyka...
  • Eksperci: Nowa nadzieja w leczeniu wyjątkowo agresywnego raka płuca 20 lis 2019, 5:23 Pojawiła się pierwsza od 40 lat nowa terapia w leczeniu drobnokomórkowego raka płuca, wyjątkowo agresywnej postaci tego nowotworu, w niemal 100 proc. związanego z paleniem tytoniu – poinformowali w poniedziałek eksperci podczas konferencji prasowej w Warszawie.
  • Anja Rubik: Rząd chce nam wmówić, że głośne i otwarte rozmowy o ludzkiej seksualności są deprawacją 3 lis 2019, 18:04 Jestem zadowolona z książki sexed.pl. Od początku chciałam, żeby inicjatywa #sexedPL była pozytywna, dynamiczna i ładna. Żeby to była książka, którą dzieciak chce mieć u siebie w plecaku, bo jest cool. Udało mi się to osiągnąć – mówi Anja Rubik.
  • Incydent w McDonald's w Grodzisku. „Prawie umarłem przez kanapkę” 22 lis 2019, 20:14 24-letni mężczyzna z Grodziska Wielkopolskiego twierdzi, że omal nie udusił się folią, którą znalazł w kanapce kupionej w restauracji McDonald's. Przedstawiciele lokalu odpierają zarzuty.
  • U logopedy nie chodzi tylko o naukę poprawnej wymowy 16 gru 2019, 6:51 Dziecko się złości? Może przyczyną są kłopoty z komunikacją? Trzeba pamiętać, że problemy z prawidłową wymową są tylko objawem, który powinien sugerować nam konieczność poszukiwania przyczyn – podkreśla logopeda Agnieszka Borowiec założycielka Laboratorium Mowy.
  • Mobilni, a więc niezależni 11 sie 2019, 20:00 To, jak będzie wyglądała nasza starość, zależy nie tylko od sprawności umysłu, lecz także układu kostnoszkieletowego. Na jedno i drugie w dużej mierze wpływa dieta.
  • Jesteś przygnębiony? To może być objaw niedoboru witaminy D 9 paź 2019, 12:57 Nie możesz rano podnieść się z łóżka? Zastanawiasz się, czy to jesienna depresja? A może zaczynasz już odczuwać skutki niedoboru witaminy D? Sprawdź, jakie jeszcze symptomy powinny zwrócić twoją uwagę.
  • Jak fosfor wpływa na zdrowie? Czy można go przedawkować? 1 sie 2019, 19:15 Fosfor jest minerałem, którego organizm potrzebuje na co dzień. Dzięki niemu może pełnić wiele swoich podstawowych funkcji i czynności. Fosfor występuje naturalnie w wielu produktach żywnościowych, można go również suplementować. Co ciekawe, przetwarzanie żywności w pewnych...
  • Kolka nerkowa powoduje, że płaczą nawet najwięksi twardziele. A może wystarczy wypić piwo? 12 sie 2019, 6:22 Kamica nerkowa to częsta przypadłość, a co gorsza, może jej towarzyszyć ból nie do zniesienia. Trzeba wtedy jak najszybciej udać się do lekarza, najlepiej na SOR. Zwykle organizm sam wydala złogi, ale medycyna dysponuje też różnymi technikami, które pozwalają je usuwać.
  • 5 mało znanych faktów na temat cukrzycy 10 wrz 2019, 8:14 Wiesz, że można cofnąć cukrzycę typu 2? Dlaczego istotne jest mierzenie obwodu pasa? Które leki mogą pośrednio wywołać cukrzycę? Poznaj ważne fakty o tej chorobie.
  • Jakie płyny pić na zaparcia? 3 wrz 2019, 13:27 100-centymetrowe jelito grube odpowiada przede wszystkim za absorpcję wody i składników mineralnych. Według szacunków, 90 proc. płynów, którego do niego trafiają, ulega wchłonięciu. W niefarmakologicznym leczeniu zaparć zaleca się większe spożycie błonnika, które wymaga...
  • Słodkie przekąski nowej generacji 20 paź 2019, 20:00 Marcin Gortat dołożył swoją cegiełkę do projektu FreeYu, dając swój know-how w obszarze odżywiania sportowców, ich preferencji i wyborów – mówi Bogusław Szladewski, prezes zarządu ZPC Otmuchów SA.
  • Znana dietetyk o scenie z Kożuchowską: „Zero zrozumienia i wsparcia” 9 paź 2019, 9:53 Jeden z odcinków serialu „Rodzinka.pl” stał się przedmiotem szerokiej dyskusji – nie na temat gry aktorskiej, a odżywiania dzieci. Bohaterka grana przez Kożuchowską karmiła wnuczkę dosładzanym twarożkiem. W sprawie głos zabrała znana dietetyk Joanna Dronka-Skrzypczak.
  • Składniki odżywcze, których potrzebują kości 12 lis 2018, 21:26 Osteoporoza kojarzy nam się głównie z osobami w podeszłym wieku i teoretycznie słusznie – w miarę procesu starzenia się nasze gości stają się coraz mniej wytrzymałe, dochodzi do demineralizacji, a każdy, nawet najdrobniejszy uraz może skończyć się złamaniem. Ale... tak nie...
  • Uszkodzenie kości, zmiany w tkance mózgowej – co grozi nastoletnim palaczom? 27 cze 2019, 6:35 Dużo się mówi o rzucaniu palenia przez dorosłych, ale problem ten jest szczególnie istotny w przypadku ludzi młodych. Badania dowodzą, że wdychanie tytoniowego dymu przez młodzież może spowodować liczne i poważne konsekwencje, w tym także wiele mało znanych, jak na przykład...
  • Do kiedy należy suplementować witaminę D? 22 sty 2019, 8:49 Suplementacja witaminy D jest w przypadku większości z nas konieczna. Niedobór witaminy D powoduje osteoporozę i problemy z rozwojem kości u dzieci, ale nie tylko. Został powiązany m.in. z depresją. Suplementację witaminy D zaleca się przede wszystkim w okresie...
  • Brzuszki, podskoki, jazda na nartach. Niektóre osoby nie powinny wykonywać tych ćwiczeń 6 kwi 2018, 10:17 Osteoporoza dotyka najczęściej osoby w podeszłym wieku, ale nie tylko. Utrata gęstości może pojawić się już w średnim wieku, jeśli odpowiednio nie dbamy o swoje zdrowe i codzienną dietę. Zdarza się, że kości ulegają złamaniom nawet podczas drobnych urazów, dlatego osoby...
  • Cera pozbawiona zmarszczek i mocne stawy? Ten suplement to potrafi 15 lut 2019, 14:40 Kolagen jest białkiem naturalnie występującym w naszym ciele. Niestety, jego produkcja wraz z wiekiem spada, co skutkuje m.in. utratą gęstości skóry czy osłabieniem stawów. W ostatnich latach suplementy kolagenowe stały się popularne. Większość jest hydrolizowana, co oznacza,...
  • Wzmocnij kości. W tych produktach znajdziesz witaminę D 12 kwi 2018, 8:29 Witamina D, zwana też „witaminą słońca”, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jej niedobory prowadzą do krzywicy, częstych złamań i osteoporozy. Chociaż ludzki organizm potrafi wytwarzać ją sam, czasem nie potrafimy lub nie możemy stworzyć mu...
  • Pozornie zdrowi – do pierwszego złamania 12 lis 2018, 20:00 O chorobie najczęściej dowiadujemy się przypadkiem. Pierwsze, drugie złamanie i pada diagnoza – osteoporoza. A przecież tak łatwo jej zapobiec.
  • Niepokojące objawy niedoboru witaminy D u dzieci 26 maj 2018, 7:21 Witamina D jest bardzo ważna dla prawidłowej pracy naszego organizmu. W ostatnich latach mówi się o niej coraz więcej i to nie bez powodu – niedobór witaminy D grozi poważnymi problemami ze zdrowiem, szczególnie u dzieci. Jakimi dokładnie, wyjaśnia dr Bartosz Pawlikowski,...
  • Sprawdź, czy możesz cierpieć na niedobór witaminy D 3 lip 2018, 14:04 „Niedobór witaminy D? Przecież to niemożliwe!” – myślimy, gdy kolejny raz trafiamy w sieci na artykuł poświęcony witaminie D. A jednak okazuje się, że niektórzy ludzie nawet latem cierpią na niedobór „witaminy słońca”. Odpowiedz na kilka prostych pytań i sprawdź, czy problem...
  • Malejący człowiek 18 sty 2015, 20:00 Coraz bardziej cherlawi, z coraz słabszymi kośćmi. Ludzkość jako gatunek niknie w oczach. Jak będzie wyglądał człowiek przyszłości?
  • Innowacje w stomatologii 5 cze 2018, 14:13 Innowacje w każdej dziedzinie życia to dzisiaj niemal „chleb powszedni”. Mamy z nimi do czynienia przy zakupach (specjalne aplikacje na urządzenia mobilne), przy remoncie domu (np. farby do zadań specjalnych), w przemyśle motoryzacyjnym (np. samochody elektryczne) czy w...
  • Czas na fito(r)ewolucję! 12 mar 2015, 14:46 Jeśli Twoja dieta jest odpowiednio zbilansowana, nietrudno dostarczyć organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje. Jednakże, menstruacja, menopauza, ciąża, wahania poziomu hormonów wpływają na zwiększone zapotrzebowanie na pewne kluczowe składniki odżywcze.
  • 3 zaskakujące efekty działania witaminy D 9 lip 2018, 11:21 Witamina D, zwana również „witaminą słońca”, jest jedną z najbardziej interesujących witamin. Już sam fakt, że nasz organizm potrafi ją wytworzyć w kontakcie z promieniami słonecznymi robi wrażenie. Jej niedobór ma fatalny wpływ na zdrowie. Dlatego tak ważne jest dbanie o jej...
  • Chcesz wychować geniusza? Postaw na dietę 25 sie 2018, 10:37 Każdy rodzic chciałby, żeby jego dziecko było ponadprzeciętnie inteligentne, wybitnie uzdolnione, miało jakiś nietypowy talent lub chociaż szybko się uczyło i nabywało nowe umiejętności. Oczywiście, geny to jedno, ale ogromne znaczenie ma także... codzienna dieta.