Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 974 tekstów

  • Nadmiar wygrywa z niedostatkiem 4 kwi 2016, 12:18 Na ziemi mieszka już więcej ludzi otyłych, niż niedożywionych
  • Jesz te produkty w nadmiarze? Twój mózg na tym cierpi 10 kwi 2018, 14:31 Każdy z nas słyszał o produktach, które mają bardzo korzystny wpływ na pracę mózgu. A co z tymi, które szkodzą? Zanim wprowadzi się do diety nowe produkty, warto wyeliminować lub ograniczyć spożycie tych, których mózg nie lubi. Jest ich kilka...
  • Uwaga! Zęby psują się też od nadmiaru komputera 13 gru 2018, 16:56 Ludzie wiedzą już, że na stan zdrowia jamy ustnej źle wpływają słodycze i słodzone napoje. Ale teraz naukowcy alarmują, że ważnym czynnikiem ryzyka jest też spędzanie zbyt długiego czasu przed komputerem.
  • Korzystasz z tabletu, smartfona i komputera? Nadmiar gadżetów sprzyja otyłości 4 kwi 2019, 13:42 Posiadanie wielu urządzeń elektronicznych jest kuszące. Co więcej, dla każdego z nich potrafimy znaleźć zastosowanie, np. laptop w domu, tablet w podróży, a smartfon non stop. Niestety gadżety mogą mieć negatywny wpływ na nasze życie, a nawet na... masę ciała.
  • Koronawirus. Jak dbać o zdrowie psychiczne, by nie zwariować od nadmiaru wiadomości? 4 mar 2020, 21:30 Chociaż mycie rąk nabrało teraz wartości większej niż kiedykolwiek wcześniej, w obliczu epidemii koronawirusa powinniśmy także zadbać o mózg, a raczej o zdrowie psychiczne. Jak żyć w dobie pandemii i „nie zwariować”?
  • Nadmiar soli w diecie sprzyja nie tylko nadciśnieniu. Może powodować problemy jelitowe 18 cze 2020, 11:29 Naukowcy podają, że szczególnie u kobiet z nieleczonym nadciśnieniem tętniczym zmniejszenie spożycia soli do poziomu uważanego za zdrowszy wydaje się być korzystne zarówno dla mikrobiomu jelit, jak i ciśnienia krwi.
  • Co się stanie, gdy będziesz pić za dużo wody? 9 mar 2019, 17:11 Czy można przedawkować wodę? Wydaje się to niemożliwe, a jednak… Woda pomimo tego, że jest eliksirem życia, może w nadmiarze nam zaszkodzić. Nie jest to jednak powszechny problem, bo jak nie od dziś wiadomo, statystyczny Polak nadal zbyt rzadko sięga po wodę.
  • Czy jem za dużo soli? Tych objawów nie wolno ignorować 27 lis 2018, 8:41 Nadmiar soli w codziennej diecie jest bardzo szkodliwy, głównie dlatego, że powoduje wzrost ciśnienia tętniczego. Niestety, większość z nas spożywa zbyt dużo soli i często nawet nie jesteśmy tego świadomi, ponieważ sód dodawany jest praktycznie do każdego produktu....
  • Lubisz sobie pospać? Grozi ci przedwczesna śmierć 11 gru 2018, 11:55 Powszechnie wiadomo, że niedobór snu ma fatalny wpływ na zdrowie. Niestety, nie oznacza to, że możemy przesadzać ze snem. Badania wykazały bowiem, że zarówno niedobór, jak i nadmiar snu zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci.
  • Problem wagi ciężkiej 31 lip 2016, 20:00 Głoduje ok. 16 proc. ludności świata. Cała reszta je za dużo. I tyje. Ponad połowa Polaków ma nadwagę lub jest otyła. A nadmiar kilogramów uszkadza serce, nerki, wątrobę, stawy. Kto chce schudnąć, musi zacząć od głowy, czyli zmiany nastawienia i zastąpienia złych nawyków dobrymi.
  • Nowa rewolucyjna metoda diagnozowania chorób nowotworowych już w Polsce 20 wrz 2016, 11:21 Metoda „płynnej biopsji” opracowana przez firmę Chronix Biomedical, światowego lidera w badaniach wczesnej diagnostyki nowotworów, służy do wykrywania fragmentów DNA pochodzących z komórek rakowych. Oparta jest na sekwencjonowaniu genotypu pacjenta i wychwytywaniu nadmiaru lub...
  • Czy jem za dużo soli? 8 sygnałów, które wysyła ci organizm 9 maj 2020, 12:21 Sól kuchenna to główne źródło sodu w naszej diecie. Sód jest nam potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak trzeba pamiętać, że w nadmiarze szkodzi, prowadząc m.in. do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Sprawdź, jakie sygnały wysyła organizm, gdy jesz zbyt dużo...
  • Czy jem za dużo cukru? 21 lis 2018, 6:54 „Czy jem za dużo cukru?” – to pytanie zadaje sobie wiele osób, ale na ogół dopiero wtedy, gdy lekarz sugeruje zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów lub dopiero w momencie, gdy zaczynamy gorzej się czuć. Kiedy objawy daje nadmiar cukru w diecie? Co powinno zaniepokoić?
  • Nagromadzenie wody w organizmie latem. Jak z nim walczyć? 26 lip 2020, 10:53 Nagromadzenie wody w organizmie powoduje, że z dnia na dzień może przybyć nam nawet kilka kilogramów. To w szczególności kobiecy problem, który ma m.in. bezpośredni związek z wahaniami hormonalnymi i cyklem menstruacyjnym. Latem nadmiar wody w organizmie jest szczególnie...
  • Czy można przesadzić z zieloną herbatą? 5 niebezpiecznych skutków 22 sie 2020, 7:02 Prozdrowotne właściwości zielonej herbaty sprawiają, że czasami sięgamy po nią zbyt często. Może to skutkować zaburzeniami w funkcjonowaniu organizmu oraz nieprzyjemnymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Dowiedz się, dlaczego nadmiar zielonej herbaty szkodzi i...
  • Fruktoza – dlaczego należy ograniczać jej spożycie? 14 wrz 2018, 11:26 Powszechnie wiadomo, że nadmiar cukru w diecie ma niekorzystny wpływ na zdrowie – sprzyja występowaniu cukrzycy, zwiększa ryzyko otyłości, pobudza apetyt i powoduje nagłe skoki cukru we krwi. Jednakże, w przeciwieństwie do wielu innych niezdrowych produktów spożywczych, cukier...
  • Wiesz, co dzieje się z twoim zdrowiem, gdy za dużo śpisz? 22 lis 2018, 10:09 Powszechnie wiadomo, że niedobór snu ma fatalny wpływ na zdrowie i wystarczy nawet jedna zarwana noc, by doświadczać przykrych skutków niewyspania choćby w postaci problemów z koncentracją. Niestety, nadmiar snu również nam szkodzi. Dowiedz się, co dzieje się z twoim zdrowiem,...
  • 7 błędów, które powodują oponkę na brzuchu 20 sty 2019, 8:26 Oponka na brzuchu to często pojawiający się problem, który nie zniknie od nieregularnych ćwiczeń bądź zrywów ograniczających niezdrowe jedzenie. Nadwaga i otyłość, objawiające się także nadmiarem tkanki tłuszczowej na brzuchu, wymagają zmiany nawyków żywieniowych – nie pomogą...
  • Jak wyszczuplić twarz? 21 sty 2019, 18:38 Wyszczuplanie twarzy nie jest najprostszym zadaniem. Szczególnie, że okrągła buzia wcale nie musi wynikać z nadmiaru tkanki tłuszczowej. Bywa, że waga ciała spada, a twarz się nie zmienia. Ile trzeba schudnąć, żeby było widać to na twarzy i co zrobić, żeby twarz przestała być...
  • 4 potencjalne skutki uboczne przyjmowania zbyt dużej ilości kwasu foliowego 26 maj 2020, 9:31 Kwas foliowy jest syntetyczną formą witaminy B9, która odgrywa ważną rolę w tworzeniu komórek i DNA. Występuje wyłącznie w witaminach i niektórych produktach wzbogaconych. Jakie są skutki nadmiaru kwasu foliowego w organizmie?
  • Endermologia: masaż najlepszym sposobem na miejscową otyłość, cellulit i… zmarszczki! 9 kwi 2018, 11:09 Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy ramion, brzucha i bioder, uporczywy cellulit na udach oraz zmarszczki na twarzy - to mankamenty urody, z którymi w dzisiejszych czasach najczęściej przychodzi nam się zmierzyć. Większość z nas szuka rozwiązania na te problemy u dietetyka,...
  • Dajesz to dziecku do picia? Może mieć problemy z pamięcią 9 maj 2018, 15:29 Naukowcy od dawna apelują do rodziców, by ograniczyli cukier w diecie swoich dzieci. Jego nadmiar ma bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie, prowadzi do otyłości, a także problemów z pamięcią – tak wynika z ostatnich badań, opublikowanych „American Journal of Preventive Medicine”.
  • Cholesterol – wszystko, co musisz o nim wiedzieć 26 cze 2018, 8:36 Cholesterol zaczyna nas interesować dopiero wtedy, gdy w badaniach krwi pojawi się nieprawidłowy wynik. To moment, w którym zastanawiamy się, jak obniżyć poziom „złego cholesterolu”, ale... czym właściwie jest ten „zły cholesterol” i jakie konsekwencje dla zdrowia może mieć...
  • Co może świadczyć o piciu zbyt dużej ilości kawy? 3 wrz 2018, 13:15 Wszyscy uwielbiamy kawę. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej poranka, inni ratują się nią w ciągu dnia, gdy pojawia się zmęczenie i uczucie senności. Kawa ma dobry wpływ na nasze zdrowie, ale pod warunkiem, że zachowamy zdrowy rozsądek. Jakie objawy może dawać nadmiar kofeiny?
  • Jak walczyć z nadwagą 23 wrz 2018, 20:00 Nadwaga to nie tylk o nadmiar tkanki tłuszczowej, który może się podobać lub nie. To poważny problem zdrowotny.
  • 5 naturalnych produktów, które wspomagają wątrobę 6 lis 2018, 7:19 Wątroba jest wyjątkowo zapracowanym organem. Nieustannie wykonuje szereg funkcji, dzięki którym nasz organizm może prawidłowo pracować i nie szwankuje z powodu nadmiaru przeróżnych toksyn. Czy wiesz, jak w naturalny sposób wspierać i oczyszczać wątrobę?
  • Napój, który pomaga pozbyć się oponki na brzuchu podczas... snu 27 lip 2020, 22:32 Oponka na brzuchu to dość popularny problem. Tkanka tłuszczowa lubi się odkładać szczególnie w tym miejscu. Warto jednak zastanowić się, czy to aby na pewno sam tłuszcz. Winowajcą może być również nadmiar wody w organizmie. Wiemy, że istnieją różne ćwiczenia, wspomagające...
  • Dieta Dukana – wszystko co musisz wiedzieć, zanim się zdecydujesz. Faktycznie szkodzi? 5 lut 2019, 7:31 Dieta Dukana już od dawna cieszy się ogromną popularnością. Według jej twórcy, gwarantuje upragniony spadek masy ciała dzięki dużej ilości białka. W teorii brzmi to dobrze. Prawda jednak jej zupełnie inna – wszystko w nadmiarze szkodzi, nawet białko. Dowiedz się wszystkiego na...
  • Sukienka jest za ciasna? Sprawdź, jak schudnąć 1 kg w 1 dzień 9 cze 2019, 16:49 Jak schudnąć 1 kg w 1 dzień? Wbrew pozorom jest to dość proste zadanie, jednak trzeba mieć świadomość tego, że utrata masy ciała nie będzie wiązała się ze spaleniem zbędnego tłuszczu, ale pozbyciem się nadmiaru wody z organizmu oraz oczyszczeniem jelit z zalegających w nich...
  • Ten ukryty tłuszcz może zwiększać u kobiet ryzyko rozwoju cukrzycy 12 wrz 2019, 11:08 Naukowcy już wiedzą, że nadmiar tkanki tłuszczowej może zwiększać ryzyko cukrzycy, ale nowe badanie pokazuje, że jego konkretne ulokowanie w szczególności. Mowa o tłuszczu, którego na pierwszy rzut oka nie widać.