Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1046 tekstów

  • Jakie sygnały wysyła chora wątroba? 29 paź 2018, 9:42 Chora wątroba nie może prawidłowo wykonywać swojej pracy, a ponieważ jest to duży i bardzo istotny dla życia narząd, jego niewydolność daje szereg różnych, często bardzo nieprzyjemnych objawów. Co powinno wzbudzić niepokój
  • Jak zapobiec wzdęciom? 28 paź 2018, 19:47 Uporczywe wzdęcia potrafią spędzić sen z powiek. Nic dziwnego – nagromadzone w jelitach gazy powodują silny dyskomfort, nieprzyjemne odgłosy dobiegające z brzucha i rozpieranie tak silne, że trudno zapiąć spodnie. Jak zapobiegać wzdęciom i gazom? Ogromne znaczenie mają nasze...
  • Stres piękności szkodzi 22 paź 2018, 14:22 Mogłoby się wydawać, że o  stresie oksydacyjnym, że wiemy dziś już prawie wszystko, ale umiejętność walki z nim dla wielu kobiet nadal stanowi tajemnicę. Jak więc niwelować jego negatywny wpływ na skórę? Podpowiada dr Ewa Rybicka z warszawskiej kliniki Estetica Nova.
  • 10 prostych sposobów na rozregulowaną gospodarkę hormonalną 21 paź 2018, 20:52 Problemy ze snem, zaburzenia miesiączkowania, spadek libido, przyrost masy ciała, stany depresyjne, zmiany skórne, zaburzenia trawienia... Kto z nas nie zmagał się nigdy z tymi dolegliwościami? Winny może być brak równowagi hormonalnej.
  • Dlaczego podczas okresu waga wzrasta? 18 paź 2018, 12:37 Masa ciała może wahać się nie tylko w ciągu miesiąca, ale nawet w ciągu dnia. Nie bez powodu zaleca się, by pomiaru dokonywać zawsze rano, w regularnych odstępach czasu. Ponadto kobiety powinny zwrócić także uwagę na dzień cyklu. W czasie okresu waga może pokazać więcej....
  • Objawy raka nerki, które łatwo zbagatelizować 17 paź 2018, 7:31 O raku nerek nie mówi się rak dużo jak o raku piersi czy płuc. A powinno się, ponieważ ten nowotwór każdego roku zabija mnóstwo ludzi na całym świecie. Niestety, jego objawy łatwo zbagatelizować – szczególnie na początkowym etapie tej choroby.
  • Tasiemczyca – które objawy powinny zaniepokoić? 16 paź 2018, 11:36 Tasiemczyca to choroba spowodowana zakażeniem tasiemcem. Następuje w wyniku połknięcia jaj tego pasożyta, który następnie rozwija się i rośnie w naszych jelitach. Najbardziej charakterystycznym objawem choroby jest chudnięcie, jednak to nie wszystko, co powinno wzbudzić niepokój.
  • Lubisz długo spać? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści 15 paź 2018, 11:13 Chociaż na temat snu powstało już wiele różnych badań, czynność ta wciąż skrywa tajemnice. Nic dziwnego, że naukowcy dwoją się i troją, by znaleźć odpowiedzieć na pytanie, ile dokładnie godzin powinniśmy spać i czym grozi za długi i za krótkie spanie.
  • …lepsze zarządzanie czasem 14 paź 2018, 20:00 „Czas to jedyny kapitał, jakim dysponuje każdy człowiek, i coś, czego najbardziej nie powinien marnować” – stwierdził Edison. Szkoda, że oprócz żarówki nie wynalazł jakiegoś spowalniacza doby. Na szczęście zarządzania czasem (a raczej sobą w czasie) można się nauczyć.
  • Wysoki poziom estrogenu – które objawy powinny zaniepokoić? 9 paź 2018, 12:47 Estrogen jest bardzo ważnym hormonem, który występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jego wahania mogą powodować wiele różnych zaburzeń i przykrych dolegliwości. Niestety, niektóre z objawów łatwo zbagatelizować.
  • Młodzi, szczupli, chorzy 7 paź 2018, 20:00 Wysoki cholesterol kojarzony jest głównie z osobami starszymi, ale często odkrywa się go u 30-latków.
  • Masz te objawy? Prawdopodobnie jesz za dużo cukru 4 paź 2018, 7:30 Każdego dnia sięgamy po wiele różnych produktów spożywczych, dokonując w ten sposób (świadomie lub nie) wyborów żywieniowych. Czasem zdarza się, że popełniamy błędy, sądząc, że odżywiamy się zdrowo i nie szkodzimy sobie. Idealnym przykładem jest spożycie cukru. Nie słodzisz...
  • Produkty, które szkodzą sercu. Jak często po nie sięgasz? 3 paź 2018, 11:15 Wszyscy chcielibyśmy cieszyć się dobrym zdrowiem, żyć długo i szczęśliwie. Niestety, każdego dnia zwiększamy nasze szanse na przedwczesną śmierć, sięgając po produkty, które szkodzą sercu.
  • 6 objawów niedoboru potasu, które łatwo zignorować, choć są niebezpieczne 3 paź 2018, 7:26 Potas i magnez – dwa minerały, które mają ogromny wpływ na regulację ciśnienia krwi. Choć doskonale o tym wiemy, nie kontrolujemy tego, co jemy, w jakich ilościach i czy aby na pewno produkty, które wybieramy zapewniają nam wszystkie, niezbędne witaminy i minerały. Efekt?...
  • Zwykły ból pleców czy poważny problem zdrowotny? Które sygnały powinny zaniepokoić? 1 paź 2018, 7:24 Ból pleców jest bardzo popularnym objawem. Dopada nas, gdy zbyt długo przebywamy w jednej pozycji, źle spaliśmy, nadwyrężyliśmy mięśnie czy też dźwigaliśmy coś ciężkiego. Jednak zdarza się, że nie jest to tylko zwykły ból pleców, a objaw towarzyszący poważnej chorobie. Co...
  • Skóra pod parasolem 30 wrz 2018, 20:00 Co roku w Polsce u ok. 17 tys. osób są wykrywane nowotwory złośliwe skóry, w tym u 3,5 tys. osób czerniak. Można zmniejszyć ryzyko zachorowania, ograniczając ekspozycję na słońce. Konieczne jest też uważne przyglądanie się skórze, a jeśli pojawią się niepokojące zmiany –...
  • Oswoić depresję 30 wrz 2018, 20:00 Depresja wymaga leczenia – nie tylko duszy, ale też ciała. Zaniedbując organizm, wyrządzamy krzywdę naszej psychice.
  • 5 skutecznych sposobów na cienkie włosy 28 wrz 2018, 12:16 Z zazdrością patrzysz na kobiety, które mają bujne i gęste fryzury? Obawiasz się, że pomoże ci jedynie zagęszczanie włosów u fryzjera? Spokojnie, istnieją sposoby, dzięki którym twoja fryzura też będzie wyglądać zjawiskowo.
  • Co rujnuje twoją odporność? O tym nie miałeś pojęcia 28 wrz 2018, 8:44 Każdy z nas chciałby cieszyć się dobrym samopoczuciem i być okazem zdrowia. Tymczasem nasze nawyki i przyzwyczajenia powodują, że jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje. Ty też popełniasz te błędy? Czas wziąć się za siebie.
  • Rak jelita grubego – jak się przed nim uchronić? 27 wrz 2018, 8:46 Profilaktyka raka jelita grubego nie jest tak popularna, jak profilaktyka raka płuc czy piersi. Najwyższy czas to zmienić, ponieważ rak jelita grubego każdego roku roku zabija mnóstwo ludzi na całym świecie. Objawy łatwo bagatelizować, a diagnoza pada zbyt późno. Są też dobre...
  • Rak jelita grubego – objawy, które łatwo ignorować nawet latami 27 wrz 2018, 7:02 Rak jelita grubego jest bardzo popularny i niestety często ma kiepskie rokowania. Dlaczego? Ponieważ do gabinetu lekarskiego trafiamy na ogół dopiero wtedy, gdy choroba jest już w zaawansowanym stadium. Objawy, które daje rak jelita grubego bardzo łatwo ignorować. Nawet latami.
  • 6 czynników, które drastycznie zwiększają ryzyko zachorowania na raka 26 wrz 2018, 10:31 Każdy z nas chciałby uchronić się przed rakiem. Jednocześnie większość z nas każdego dnia dokonuje wyborów, które zwiększają ryzyko zachorowania. Mowa o nawykach, odżywianiu, braku ruchu, zamiłowaniu do używek. Poznaj 6 najważniejszych czynników, które drastycznie zwiększają...
  • Niedobór jodu – jakie oznaki powinny zaniepokoić? 26 wrz 2018, 6:07 O niedoborze jodu mówi się najczęściej w kontekście zdrowia tarczycy. I słusznie. Minerał ten jest niezbędny dla dobrego zdrowia. Ale jakie są oznaki niedoboru jodu i czy jest to niebezpieczne? I najważniejsze – czy na własną rękę można wyrównywać poziom jodu?
  • Jak walczyć z nadwagą 23 wrz 2018, 20:00 Nadwaga to nie tylk o nadmiar tkanki tłuszczowej, który może się podobać lub nie. To poważny problem zdrowotny.
  • Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób nerek? 21 wrz 2018, 10:11 Wielu chorobom nerek można skutecznie zapobiegać, wprowadzając zmiany w stylu życia. Nasze codzienne wybory żywieniowe, aktywność fizyczna i nawyki mają tutaj ogromne znaczenie. Dowiedz się, jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób nerek.
  • Dlaczego warto codziennie jeść jednego banana? 20 wrz 2018, 11:47 Banany możemy bez problemu kupić w każdym sklepie spożywczym. To zdecydowanie jedne z najpopularniejszych owoców, choć nie rosną w naszym kraju. Łatwo je przechowywać i można bez problemu spakować je do torby czy szkolnego plecaka. Są idealną przekąską w ciągu dnia. A jaki...
  • Jak przestać się objadać? 19 wrz 2018, 10:14 Każdy chciałby zdrowo i regularnie się odżywiać. Tymczasem większość z nas żyje w biegu, spożywa posiłki o różnych godzinach, wybiera półprodukty i fast-foody i systematycznie (często nawet każdego dnia) zmaga się z napadami wilczego głodu, które powodują skoki poziomu cukru i...
  • Nadużywanie detergentów może powodować nadwagę u dzieci. Nowe wyniki badań 18 wrz 2018, 20:34 Kanadyjscy naukowcy opublikowali wyniki badań, podczas których sprawdzano wpływ częstego używania detergentów na wagę dziecka. Wynika z nich, że korzystanie z ekologicznych środków jest korzystniejsze dla rozwoju najmłodszych.
  • Lepiej zapobiegać niż leczyć 16 wrz 2018, 20:00 Ryzyko przedwczesnej śmierci może zagrażać każdemu z nas. Możesz je znacznie zredukować, jeśli tylko chcesz i masz wystarczająco silną wolę.
  • Fruktoza – dlaczego należy ograniczać jej spożycie? 14 wrz 2018, 11:26 Powszechnie wiadomo, że nadmiar cukru w diecie ma niekorzystny wpływ na zdrowie – sprzyja występowaniu cukrzycy, zwiększa ryzyko otyłości, pobudza apetyt i powoduje nagłe skoki cukru we krwi. Jednakże, w przeciwieństwie do wielu innych niezdrowych produktów spożywczych, cukier...