Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1041 tekstów

  • Dieta jajeczna. Swoje przepisy zdradza Jan Kuroń 12 paź 2020, 11:29 W kuchni „Dzień Dobry TVN” Jan Kuroń zdradził dziś kilka przepisów na jajeczne dania. Jak przygotować pizzę z jajkiem sadzonym oraz jajka po szkocku? Chociaż wiadomo, że jajka są dobrym źródłem białka dla osób będących na diecie redukcyjnej, pytanie, czy dieta jajeczna może...
  • Czy piję za dużo kawy? Tych objawów nie wolno ignorować 12 paź 2020, 10:19 Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Oczywiście uwielbiany czarny napój ma swoje zalety, jak na przykład przyspieszanie metabolizmu czy pomoc w koncentracji. Warto jednak pamiętać, że wszystko powinno mieć swój umiar. Jak rozpoznać, że możesz pić za duże ilości kawy?...
  • Odchudzanie – jak stosować siemię lniane, żeby sobie nie zaszkodzić 12 paź 2020, 9:33 Siemię lniane i jego zdrowotne właściwości są znane od wielu wieków. Jak stosować siemię lniane na odchudzanie i jakie ma ono właściwości?
  • Wszystko musisz dosalać? Będziesz tego żałować 12 paź 2020, 9:30 Kochasz słone potrawy? W restauracji zawsze musisz sięgnąć po solniczkę? Wieczorem lubisz przekąsić chipsy lub paluszki? Konsekwencje diety bogatej w sól mogą być opłakane!
  • Lukrecja – przysmak czy trucizna? O tym nie wiedziałeś 4 paź 2020, 20:59 Lukrecja to jedno z ziół, które znajdują szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, kosmetyce oraz przemyśle spożywczym. Wielu z nas lukrecja kojarzy się przede wszystkim ze słodyczami i okresem Bożego Narodzenia, kiedy to kupujemy powstające z lukrecji ozdoby choinkowe....
  • Firmy dyskryminują pracowników po czterdziestce. Popełniają duży błąd 4 paź 2020, 16:55 Mniejsza efektywność pracy, niedopasowanie do młodego i dynamicznego zespołu czy też nieznajomość najnowszych technologii to jedne z najczęstszych stereotypów związanych z zatrudnianiem osób 45+. Tymczasem w perspektywie najbliższych 10-20 lat nadal będziemy mierzyć się ze...
  • Kiedy zacząć przyjmować witaminę D? Czy to już? 4 paź 2020, 12:06 Suplementacja witaminy D jest jak najbardziej zasadna. W naszej strefie klimatycznej jesienią i zimą słońca brakuje, a nawet jeżeli się ono pojawia, to krótki dzień i niskie temperatury utrudniają naturalną syntezę witaminy D, która odbywa się w skórze. Kiedy zacząć przyjmować...
  • Piękno jest ponadczasowe 2 paź 2020, 15:01 Przepis na sukces? Piękne wnętrza, najwyższy poziom usług i najnowocześniejszy sprzęt, ale przede wszystkim ludzie. To ich zaufanie jest podstawą sukcesu ‒ mówi Beata Drzazga, założycielka Drzazga Clinic Laseroterapia i Medycyna Estetyczna, BetaMed S.A. ‒ największej placówki...
  • Kobiety nie chrapią? Ależ tak! 2 paź 2020, 15:00 Żarty o trzęsącym się w posadach domu pod wpływem męskiego chrapania zna najprawdopodobniej każdy. Jednak w tej kwestii obie płcie mogą podać sobie ręce. Chrapanie jest objawem nieprawidłowości. Nieleczone może prowadzić do bezdechu śródsennego, a nawet śmierci.
  • Fluor chroni przed próchnicą? A może jednak szkodzi? Fakty i mity 1 paź 2020, 9:30 Ofiarą nieprawdziwych teorii na temat rzekomej szkodliwości padły naukowo potwierdzone metody zapobiegania próchnicy. Nie daj się nabrać i sprawdź, jakie są fakty na temat wpływu związków fluoru na organizm ludzki. Pierwiastek ten faktycznie może szkodzić – o ile przyjmiemy go...
  • FAQ: Co warto wiedzieć o witaminie D? 1 paź 2020, 6:21 Witamina D: w czym jest? Jak dawkować witaminę D? Jakie są skutki jej niedoboru? Poznaj odpowiedzi na pytania związane z witaminą D.
  • 6 oznak, że twoje dziecko je zbyt dużo cukru. Ogranicz mu słodycze natychmiast! 1 paź 2020, 5:20 Wiele produktów spożywczych i napojów, które kupujesz dzisiaj w sklepach spożywczych, jest wypełnionych cukrem. Chociaż ciężko jest nauczyć dzieci zdrowego odżywiania, dieta pełna cukru i fast foodów będzie miała na nich wpływ na resztę życia. Sprawdź jakie oznaki świadczą o...
  • Co dobrego może nam dać herbata Pu-erh? Czy pomaga schudnąć? 29 wrz 2020, 20:28 Herbata Pu-erh – lub pu'er – to wyjątkowy rodzaj sfermentowanej herbaty ulung, która jest tradycyjnie wytwarzana w prowincji Yunnan w Chinach. Zawiera probiotyki i nie tylko!
  • Sok z kiszonej kapusty: ile go pić i jak go przygotować samodzielnie w domu? 29 wrz 2020, 7:29 Sok z kiszonej kapusty wyróżnia nie tylko charakterystyczny smak, ale również właściwości zdrowotne. Jak zrobić sok z kiszonej kapusty i dlaczego warto go pić?
  • Ekspert: co piąty Polak ma problemy z tarczycą, częściej chorują kobiety 29 wrz 2020, 6:46 Choroby tarczycy są jednymi z najczęstszych schorzeń, aż co piąty Polak ma jakieś problemy z tym narządem. Najczęściej chorują kobiety, u których dolegliwości związane z tarczycą występują dziewięć razy częściej niż u mężczyzn – ostrzega prof. Marcin Barczyński z Collegium...
  • Anemia – skąd się bierze, kto choruje i co robić, gdy się pojawi? 28 wrz 2020, 6:51 Jeśli kiedyś sprawnie wchodziłeś na czwarte piętro, a teraz musisz robić częste przerwy, albo cały czas odczuwasz zmęczenie i senność – zgłoś się do lekarza. Proste i tanie badanie: morfologia krwi pokaże, czy przyczyną nie jest anemia. To częste zaburzenie, które rozwija się...
  • Nie tylko skok ciśnienia. 5 objawów przedawkowania kofeiny 26 wrz 2020, 18:15 Kofeina w postaci naturalnej, która obecna jest m.in. w kawie, a także kofeina syntetyczna to związki, które wpływają na funkcjonowanie naszego układu nerwowego. Powodują one chwilowy przypływ energii i lepsze samopoczucie, jednak spożywane w nadmiarze, poważnie szkodzą. Jakie...
  • Twoje włosy są jak patelnia, czyli jak właściwie dbać o skórę głowy 26 wrz 2020, 7:52 Zazwyczaj myjemy głowę szamponem tylko raz. Dlaczego, w niektórych przypadkach, to nie wystarczy? Działa tu ta sama zasada, co... przy myciu patelni.
  • Terapia Gersona miałaby być skuteczna w walce z rakiem. Co na to nauka? 22 wrz 2020, 5:52 Terapia Gersona to metoda leczenia raka, alternatywna wobec tej proponowanej przez lekarzy. Czy rzeczywiście, jak twierdził jej autor, przynosi ona efekty?
  • Uspokój jelita, czyli jak radzić sobie z zespołem jelita nadwrażliwego 21 wrz 2020, 13:15 80% pacjentów z zespołem jelita nadwrażliwego (ZJN) przyznaje, że stres powoduje u nich nasilenie objawów choroby. Ból brzucha zaburza codziennie funkcjonowanie, a wiele osób cierpiących na to schorzenie nie wychodzi z domu, gdy pojawiają się dolegliwości . Istnieją jednak...
  • Co potrafią antyoksydanty? O tym trzeba wiedzieć 21 wrz 2020, 12:33 Stres, papierosy, opalanie się i spaliny - to w dużej mierze przyspiesza powstawanie wolnych rodników. W niewielkiej ilości są one potrzebne naszemu systemowi odpornościowemu. Jednak ich nadmiar jest groźny dla organizmu.
  • Półki ze „zdrową żywnością” w supermarketach – co właściwie tam znajdziemy? 21 wrz 2020, 10:19 Prawie każdy hipermarket ma obecnie wydzieloną specjalną alejkę lub przynajmniej półkę opatrzoną szyldem „zdrowa żywność”. Rodzi się jednak w związku z tym niewygodne pytanie: czy to oznacza, że pozostała oferowana w sklepie żywność nie jest zdrowa?
  • Zawał serca a witamina C. Czy jest związek? 21 wrz 2020, 6:51 Witamina C jest antyoksydantem, co oznacza, że działa przeciwzapalnie i zmniejsza ilość wolnych rodników. Te zaś mogą nasilać rozwój miażdżycy – bezpośredniej przyczyny zawału. Jednak suplementacja witaminy C przed zawałem nas nie uchroni. Nadto, w obecnych czasach z...
  • Grzyby na diecie. Jak przygotować, żeby nie przytyć 20 wrz 2020, 20:27 Grzyby nie są produktem spożywczym zakazanym na diecie. Wręcz przeciwnie - niska kaloryczność grzybów powoduje, że warto włączyć je do odchudzającego jadłospisu. Grzyby oprócz wody, dostarczają do naszego organizmu wiele cennych witamin i minerałów, których szczególnie...
  • Dieta MIND – idealny sposób na zrzucenie wagi? 20 wrz 2020, 19:16 Dieta MIND to jedna z niewielu zdrowych diet, które polecane są przez dietetyków. Dzięki niej możemy nie tylko zdrowo schudnąć, ale także poprawić ogólny stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko zachorowania na wiele chorób. Dieta MIND polecana jest nie tylko dla osób z nadwagą lub...
  • 5 produktów, które warto jeść jesienią 20 wrz 2020, 18:00 Co warto jeść jesienią? Przede wszystkim zdrowe, naturalne i jak najmniej przetworzone pokarmy, które dostarczają do organizmu niezbędne witaminy i minerały. Jest jednak kilka produktów spożywczych, których nie powinno zabraknąć w jesiennej diecie, jeżeli chcemy zadbać o naszą...
  • „Głowa meduzy” – poważny objaw, którego nie wolno ignorować 20 wrz 2020, 16:51 Głowa meduzy to objaw, który świadczy o poważnej chorobie. Możemy go łatwo zaobserwować, spoglądając na brzuch. Jeżeli zauważymy niepokojące zmiany, musimy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. O czym świadczy tzw. głowa meduzy? Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z tym...
  • Masz ciągle zimne stopy? Sprawdź, co to oznacza 20 wrz 2020, 13:26 Zimne stopy to w większości kobiecy problem. Uczucie zimna bywa uciążliwe i bardzo nieprzyjemne, jednak nie zawsze świadczy o poważnych problemach zdrowotnych. Zimnym stopom często towarzyszy też uczucie zimnych dłoni. Jak poradzić sobie z tymi dolegliwościami? O czym świadczą...
  • Maffashion pokazała swoją sylwetkę tydzień po porodzie. „Tu nadmiar skóry, tak wygląda brzuszek...” 18 wrz 2020, 14:03 Ponad tydzień temu na świat przyszło dziecko Julii Kuczyńskiej i Sebastiana Fabijańskiego, o czym poinformowali świeżo upieczeni rodzice za pośrednictwem Instagrama. Teraz Maffashion postanowiła pokazać, jak wygląda jej ciało po ciąży.
  • 11 powodów, dla których dieta IF, czyli okresowa głodówka, nie jest bezpieczna 17 wrz 2020, 20:28 Dieta IF, nazywana też dietą intermittent fasting, przerywaną głodówką lub okresowym postem może być skuteczna, ale niektórym zaszkodzi. Komu?