Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 924 tekstów

  • Mówisz do nastolatka zdecydowanym tonem? Popełniasz błąd 7 paź 2019, 11:20 Wychowywanie nastolatka nie jest łatwym zadaniem. Wielu rodzicom wydaje się, że stanowcza i zdecydowana komunikacja daje najlepsze efekty. Tymczasem nowe badania pokazują, że warto zmienić ton głosu.
  • Planujesz ciążę dopiero po trzydziestce? Naukowcy mają złe wieści 7 paź 2019, 21:58 Dla kobiet najlepszy na ciążę jest czas między 25. a 30. rokiem życia – mówi PAP prof. Krzysztof Łukaszuk. W "Science" ukazały się badania jego współautorstwa o wadach genetycznych, pojawiających się – zależnie od wieku – w komórkach jajowych. Wyniki te mają szansę pomóc w...
  • Jakie owoce na odchudzanie? Z których lepiej zrezygnować? 12 paź 2019, 11:20 Owoce są ważne dla naszego zdrowia, jednak nie powinniśmy spożywać ich w nadmiarze. W szczególności trzeba powstrzymać się od nadmiernego spożycia owoców oraz soków owocowych w czasie odchudzania. Jakie owoce na odchudzanie? Jakich owoców nie jeść na diecie?
  • Dieta Ornisha – odchudza i leczy? 12 paź 2019, 14:13 Coraz chętniej przechodzimy na różne diety, które oprócz redukcji zbędnych kilogramów mają nam zapewnić także poprawę ogólnego stanu zdrowia. Jedną z nich jest Dieta Deana Ornisha pomagająca schudnąć i zadbać o zdrowie nie tylko osobom, u których występuje nadwaga lub otyłość....
  • Nie chudniesz, chociaż ciągle ćwiczysz? Sprawdź, dlaczego 12 paź 2019, 19:37 Stagnacja w odchudzaniu może dopaść każdego. Systematycznie ćwiczysz, więc oczekujesz efektów, a jeżeli się nie pojawiają – to tracisz motywację i zaczynasz się zastanawiać, co robisz nie tak. Dlaczego nie chudniesz pomimo codziennej aktywności?
  • Rodzice dzieci z ADHD często doświadczają problemów z psychiką i emocjami. Dlaczego? 7 paź 2019, 21:43 Bycie rodzicem dziecka zmagającego się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) jest bardzo trudne. Dara Babinski, psycholog kliniczny w Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center chciała dowiedzieć się, dlaczego rodzice dzieci z ADHD często doświadczają...
  • Prezes AOTMiT: Szczepienia przeciwko rotawirusom powinny być dostępne dla wszystkich niemowląt 7 paź 2019, 16:56 Prezes Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji zarekomendował „stosowanie w powszechnym szczepieniu realizowanym w ramach Programu Szczepień Ochronnych (PSO) szczepionki przeciwko rota wirusom”. Otwiera to drogę dla decyzji Ministra Zdrowia o objęciu tej szczepionki...
  • Pierwszy w Polsce sprzęt do hipotermii leczniczej w karetkach neonatologicznych 8 paź 2019, 10:57 Dzięki współpracy Generali Polska, fundacji The Human Safety Net oraz Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, rusza pierwszy w Polsce projekt zastosowania hipotermii leczniczej w transporcie neonatologicznym. Noworodki z niedotlenieniem okołoporodowym...
  • Chcesz mieć zgrabną pupę? Sprawdź, jak to osiągnąć w 8 krokach 10 paź 2019, 20:40 Utrata tłuszczu z dolnych partii ciała może stanowić nie lada wyzwanie, bo chociaż nie jest możliwa utrata tkanki tłuszczowej w jednym konkretnym obszarze, zmniejszenie ogólnej ilości tkanki tłuszczowej może prowadzić do uzyskania szczuplejszych pośladków. Dowiedz się, jakie...
  • Ludzki oddech może znacząco wpłynąć na jakość powietrza w biurze 10 paź 2019, 6:52 Myśląc o zanieczyszczonym powietrzu, najczęściej skupiamy się na smogu, winą obarczając przemysł, samochody i stare piece. Tymczasem niebezpieczne może być dla nas także powietrze, którym oddychamy w biurze. I nie jest to wcale wina smogu, który dostaje się do budynku, a nas...
  • Jak zasnąć w ciągu 60 sekund? Banalnie prosty trik 10 paź 2019, 21:49 Problemy z wieczornym zasypianiem są zjawiskiem powszechnym. Nawet jeśli niczym się aktualnie nie przejmujemy, możemy długo przekręcać się z boku na bok, zanim odprężymy się na tyle, by usnąć. Jest jeszcze trudniej, jeśli jesteśmy zestresowani. Jak sobie pomóc? Warto...
  • Co jest najważniejsze w torbie do porodu? Radzi najlepsza położna w Polsce 19 wrz 2019, 8:07 Co powinno znaleźć się w torbie do porodu? To pytanie zadaje sobie mnóstwo kobiet, chociaż w Internecie nie brakuje różnych rozpisek i porad innych mam. Podpowiadamy, o czym zapomnieć nie wolno, a co raczej jest zbędne.
  • Piosenkarka schudła ponad 50 kg. „Pójście pod nóż było najlepszą decyzją” 26 wrz 2019, 15:41 22-letnia piosenkarka z Brooklynu schudła kilkadziesiąt kilogramów. Efektami swojej przemiany chwali się w mediach społecznościowych.
  • Terlecki: Publiczna służba zdrowia w Polsce uchodzi za jedną z najlepszych w Europie 3 paź 2019, 13:46 – Faktycznie są problemy w służbie zdrowia i trwają one przez całą kadencję. To efekt rządów naszych poprzedników, którzy w takim stanie ją zostawili – stwierdził podczas konferencji prasowej w Sejmie Ryszard Terlecki. Tymczasem dyrektorzy szpitali informują o zamykaniu...
  • Jak przestać się objadać późnym wieczorem? Najlepsza metoda 4 paź 2019, 12:39 Jeśli jesteś sową i często zdarza ci się kłaść spać grubo po północy, na pewno zmagasz się z wieczornym podjadaniem różnych, na ogół niezdrowych przekąsek. Taki nawyk szybko może doprowadzić do niekontrolowanego przyrostu masy ciała. Szczególnie, jeśli pracujesz w...
  • 5 najlepszych diet odchudzających 1 paź 2019, 20:00 Utrata masy ciała wiąże się z reguły z wyborem odpowiedniej diety – a jaką wybrać, skoro wszystkie mają gwarantować dobre wyniki? Ile kalorii należy spożywać? Przyjrzyjmy się kilku dietom, które pozwalają zrzucić zbędne kilogramy oraz poprawić ogólny stan zdrowia.
  • Walcz z grypą myjąc ręce... wodą i mydłem zamiast żeli antybakteryjnych 19 wrz 2019, 20:51 Mycie rąk mydłem i wodą jest skuteczniejsze w walce z grypą niż środki odkażające. Badania wykazały, że musisz pocierać ręce etanolem w odkażaczach rąk przez 4 minuty, aby zabić wirusa grypy! Eksperci twierdzą, że najlepszym środkiem zapobiegawczym jest szczepionka przeciw...
  • Jak szybko poprawić koncentrację bez kawy? 5 skutecznych sposobów 6 paź 2019, 7:25 Jak szybko poprawić koncentrację? Kawa wydaje się najlepszym sposobem na poprawę skupienia, jednak okazuje się, że nie zawsze działa. Z czasem organizm przyzwyczaja się do działania kawy i przestaje na nią reagować, co może utrudniać pracę lub naukę. Dowiedz się, w jaki sposób...
  • Młynarska: To ważne, że Krzywonos i Sekielski przełamują tabu 17 wrz 2019, 9:50 – Pamiętam taką scenę, tuż przed programem, który kiedyś prowadziłam. Z Tomkiem Sekielskim, który był gościem, czekaliśmy na rozpoczęcie. Tomek już wtedy zmagał się z otyłością. Odważyłam się wtedy przekazać mu prośbę o kontakt od Henryki Krzywonos, która przeszła operację...
  • Byli narkomani pokazali swoje zdjęcia. Tak wyglądają po wyjściu z nałogu 17 wrz 2019, 10:41 Porzucenie groźnego nałogu może nie tylko zmienić życie, ale również pomóc w walce o zdrowy wygląd. Najlepszym przykładem na to są osoby, których historie i zdjęcia publikowane są w mediach społecznościowych.
  • Jak skutecznie zapobiegać próchnicy i chorobom dziąseł? 27 wrz 2019, 12:35 Próchnica zębów jest powszechną chorobą. Jej największe nasilenie obserwuje się wśród osób, które spożywają w dużych ilościach produkty zawierające cukry proste i niewłaściwie dbają o higienę jamy ustnej. Podobnie jest z chorobami dziąseł. Tutaj również stany zapalne mogą...
  • „Ej, gościu, wyluzuj, pogadajmy sobie” – genialny patent estońskich policjantów 1 paź 2019, 11:40 Czy mandat karny jest najlepszym sposobem na walkę z piratami drogowymi? Są policjanci, którzy uważają, że tak. Ale są i tacy, którzy twierdzą, że zamiast pieniędzy lepiej skonfiskować piratom… ich cenny czas.
  • Jak zanieczyszczone powietrze niszczy nasze nerki 23 wrz 2019, 5:25 Niewielkie cząstki zanieczyszczeń powietrza wnikają w głąb organizmu, a nerki odpowiadają za jego oczyszczanie. Jak się okazuje, tego typu toksyny mogą zwiększyć ryzyko poważnych kłopotów - przewlekłej choroby nerek, a nawet ich schyłkowej niewydolności.
  • Spa w rytmie miasta 29 wrz 2019, 20:00 Jak zadbać o urodę, gdy wciąż brakuje nam czasu? Jak znaleźć spokój i ciszę w centrum zatłoczonego miasta? Twórcy Spa & Beauty Clinique – L’ECHAPPEE BELLE znaleźli sposób. Nawet kilka. Wszystkie niezwykle przyjemne.
  • Eksperci: Nie ma bezpiecznej dla zdrowia dawki alkoholu 2 paź 2019, 13:03 Nie ma czegoś takiego, jak bezpieczna dawka alkoholu; niemal każda jest toksyczna dla naszego organizmu – twierdzą eksperci różnych specjalności. Alkohol grozi marskością wątroby i zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory. Nie jest prawdą, że chroni przed chorobami...
  • Zajadasz się grzybami? Możesz sobie zaszkodzić. Sprawdź, kto nie powinien ich jeść 14 wrz 2019, 7:13 Grzyby to obowiązkowy dodatek do wielu dań kuchni polskiej. Dodajemy je do zup, sosów, przekąsek np. zapiekanek oraz dań mącznych m.in. pierogów, krokietów, a także robimy z nich przetwory. W większości przypadków zjedzenie zbyt dużej ilości grzybów grozi jedynie bólem...
  • Co dzieje się z tłuszczem, kiedy chudniesz? 16 wrz 2019, 14:09 Wielu dietetyków i trenerów osobistych uważa, że ​​kiedy spalasz tłuszcz podczas treningu, jest on wykorzystywany jako paliwo do wytwarzania energii. Ale gdzie podziewa się produkt uboczny tej reakcji metabolicznej?
  • Dlaczego mężczyźni unikają lekarzy? Powody mogą być dużym zaskoczeniem 17 wrz 2019, 5:21 Eksperci twierdzą, że jest to poważny problem, który uniemożliwia lekarzom wczesne wykrywanie chorób zagrażających życiu, co powoduje większe zagrożenia dla zdrowia, a czasem śmierć.
  • Ekspert: W opiece nad wcześniakami higiena i szczepienia mają kluczowe znaczenie 18 wrz 2019, 5:23 U wcześniaków nawet mało groźna infekcja może się przerodzić w niebezpieczną chorobę; w opiece nad maluchami kluczowe jest przestrzeganie higieny, zwłaszcza rąk - i wykonywanie szczepień – ostrzega dr Krystyna Bober-Olesińska. Największe zagrożenie zakażeniami dotyczy jesieni...
  • Dieta Atkinsa czy ketogeniczna? Która z diet niskowęglowodanowych będzie dla ciebie lepsza? 18 wrz 2019, 6:51 Chcesz schudnąć, myślisz o wyeliminowaniu węglowodanów według wzoru popularnej diety. Twój wybór z początku pada na dietę Atkinsa, ale internet huczy o diecie ketogenicznej. Która będzie lepsza i pozwoli uzyskać lepsze rezultaty w odchudzaniu?