Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 538 tekstów

  • Herbatka bananowa – przełomowe odkrycie? Sprawdź, dlaczego powinieneś jej spróbować 26 sie 2019, 20:37 Jesteś fanem smaku bananów, a jednocześnie często odczuwasz niepokój? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość: herbatka z tego owocu może być dla ciebie bardzo korzystna.
  • Operacja zmniejszenia żołądka. Agata Młynarska: Krzywonos i Sekielski przełamują tabu 8 wrz 2019, 20:00 – Otyłość dzieci czy ich uzależnienie od gier i internetu to wciąż tematy tabu, bo rodzicom trudno się przyznać do błędów wychowawczych – mówi Agata Młynarska, dziennikarka.
  • Alkohol podczas postu przerywanego – czy może zaszkodzić? 31 lip 2019, 20:59 Post przerywany jest jedną z popularnych metod walki z nadwagą. Polega na niejedzeniu przez wiele godzin, by w ciągu tzw. okienka żywieniowego zjeść to, na co mamy ochotę. Czy alkohol wówczas sprawi, że rezultaty będą gorsze? A może stanie się zupełnie odwrotnie?
  • Nie toalety czy stoliki są najbrudniejsze w samolocie. Epidemiolog o zagrożeniach czyhających na podróżnych 3 sie 2019, 10:20 W sezonie letnim jesteśmy bardziej narażeni na zakażenia bakteryjne, wirusowe i grzybicze. Wynika to z faktu, że więcej czasu spędzamy poza domem, a także wyjeżdżamy w podróże, gdzie zmieniamy nie tylko klimat, ale też florę bakteryjną, na którą organizm nie jest odporny....
  • Czujesz się źle podczas podróży? Sprawdź, jak się przed tym chronić 7 sie 2019, 20:49 Podróż może być stresująca nie tylko dla twojego umysłu, ale także ciała. Warto zatem wiedzieć, co robić, by podczas wojaży zminimalizować ryzyko wystąpienia jakichkolwiek przykrych dolegliwości, zwłaszcza ze strony układu pokarmowego.
  • Dieta Dubrow – nowy sposób na skuteczne zrzucenie wagi 22 sie 2019, 21:20 Opracowana przez znaną w USA parę celebrytów dieta Dubrow łączy post przerywany – sposób odżywiania, który ogranicza dzienne spożycie jedzenia do określonego przedziału czasowego – z dietą niskowęglowodanową. Czy rzeczywiście pomaga schudnąć?
  • Detoks alkaiczny – czy pozwala zdrowo schudnąć? 25 sie 2019, 13:13 Detoks, detoksykacja organizmu, dieta oczyszczająca – terminy te odmieniane są przez wszystkie przypadki, jednak w ostatnich latach równie modne stało się odkwaszanie organizmu. Czy detoks alkaliczny jest na naprawdę potrzebny? W jakim celu się go stosuje i czy pozwala...
  • Chcesz, żeby twoje dziecko odnosiło w szkole sukcesy? Garść porad do zastosowania 3 wrz 2019, 7:45 Wakacje minęły, zaczyna się szkoła. Dla niektórych to powrót do starych znajomych, dla innych zmiana otoczenia i nowe wyzwania. Zobacz o czym trzeba pamiętać wysyłając małego człowieka do szkoły i jak sprawić, by nie kojarzyła mu się źle.
  • Dieta Shakeology – czy pozwala skutecznie schudnąć? 22 lip 2019, 20:01 Koktajle są zdrowe – jest to powszechne przekonanie, a przy tym bardzo prawdziwe. Picie takich koktajli włączane jest w plany popularnych diet odchudzających. Ma to na celu zmniejszenie spożycia kalorii, poprawę wydajności organizmu i stłumienie głodu. Dzięki tym wszystkim...
  • Czy aspartam rzeczywiście szkodzi? Nowe doniesienia naukowców 25 lip 2019, 14:29 Naukowcy z Wielkiej Brytanii ustosunkowali się do najnowszej opinii Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności dotyczącej bezpieczeństwa aspartamu, popularnego sztucznego słodzika. Śledczy ostrzegają, że ustalenia komisji mogą wprowadzać w błąd.
  • Zemsta Faraona, czyli urlop spędzony na sedesie. Jak uchronić się przed zatruciem? 27 lip 2019, 15:05 Zemsta Faraona (klątwa Faraona) nie musi nas dopaść jedynie podczas urlopu spędzanego w Egipcie. Jest równie częstą przypadłością podczas wypoczynku w innych krajach arabskich, w Azji, w Ameryce Południowej oraz wszędzie tam, gdzie panują złe warunki sanitarne. Jak chronić się...
  • ABC suplementacji żelaza. Te błędy utrudniają wchłanianie 27 lip 2019, 16:24 Niedobór żelaza i związana z nim anemia mogą być spowodowane między innymi stosowaniem nieodpowiednio skomponowanej diety. W szczególności na pojawienie się niedoborów żelaza w organizmie wpływają monotonne i wyjątkowo niskokaloryczne diety odchudzające. Jak prawidłowo...
  • Masz zespół jelita drażliwego? Zapytaj lekarza o dietę FODMAP 29 lip 2019, 6:28 Choć nie wszystkim chorym przynosi ona ulgę, a jej skuteczność wciąż jest analizowana przez naukowców, to jednak gastroenterolodzy sugerują, że warto ją wypróbować. Dowiedz się, na czym polega ta dieta.
  • Dlaczego warto pić herbatę z dzikiej róży? 7 wyjątkowych właściwości 31 lip 2019, 19:46 Herbata z dzikiej róży jest herbatą ziołową, wytwarzaną z owoców tego krzewu. Ma delikatny, lekko słodki, kwiatowy smak z wyraźnym cierpkim posmakiem. Owoce są małe, okrągłe, zazwyczaj czerwone lub pomarańczowe, znajdują się tuż pod płatkami róż. Istnieje kilkaset odmian tej...
  • Czy banany pomogą ci schudnąć? Zdziwisz się! 1 sie 2019, 16:27 Banany stanowią zdrowy dodatek do zbilansowanej diety, ponieważ są w stanie dostarczyć szereg składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ponadto są dobrym źródłem błonnika. Czy jednak mogą pomóc w utracie wagi?
  • Czym jest gastropareza i czy może być groźna? 5 sie 2019, 7:51 Gastropareza jest to choroba, która wpływa na przepływ pokarmu z żołądka do jelita cienkiego. Dzieje się tak, gdy normalnie występujące skurcze żołądka nie przebiegają prawidłowo. Czasami taki stan nazywa się paraliżem żołądka.
  • Kolka nerkowa powoduje, że płaczą nawet najwięksi twardziele. A może wystarczy wypić piwo? 12 sie 2019, 6:22 Kamica nerkowa to częsta przypadłość, a co gorsza, może jej towarzyszyć ból nie do zniesienia. Trzeba wtedy jak najszybciej udać się do lekarza, najlepiej na SOR. Zwykle organizm sam wydala złogi, ale medycyna dysponuje też różnymi technikami, które pozwalają je usuwać.
  • Planujesz podróż samolotem? Uważaj na „zespół klasy ekonomicznej” 16 sie 2019, 6:41 Podczas lotu samolotem można nabawić się problemów ze zdrowiem. Ryzyko zarażenia się zakaźną chorobą na pokładzie samolotem może być aż 113 razy wyższe niż w normalnych warunkach na ziemi! Sprawdź, co można zrobić, żeby podróż była przyjemna i bez przykrych konsekwencji.
  • Korwin-Piotrowska o otyłych dzieciach nad polskim morzem: Będą niezdolne do życia i pracy 22 sie 2019, 12:03 „Idzie pokolenie otyłych od dzieciństwa, coraz wcześniej, coraz poważniej chorych ludzi. Ludzi, którzy będą chorować ciężko, będą niezdolni do życia i pracy. Tego chcemy? Nie wiem, co jest w stanie to zatrzymać” – napisała Karolina Korwin-Piotrowska. W ten sposób dziennikarka...
  • Naukowcy: Ten sposób żywienia pomaga walczyć ze stanami zapalnymi 23 sie 2019, 16:35 Eksperci twierdzą, że wiele osób zmaga się z licznymi stanami zapalnymi, ponieważ jedzą za dużo i zbyt często. Pomóc w walce z nimi może post przerywany.
  • Kierowca na diecie. Czyli jak nie przytyć za kółkiem? 23 sie 2019, 14:25 Jeździmy dużo, a kiedy dopada nas głód, wrzucamy na ząb cokolwiek, zazwyczaj ze stacji benzynowej albo fast foodu. To przepis na dodatkowe kilogramy plus bardzo nierozsądne dostarczanie organizmowi śmieciowych kalorii. Jak powinien żywić się kierowca, nie tylko zawodowy?
  • Jakie płyny pić na zaparcia? 3 wrz 2019, 13:27 100-centymetrowe jelito grube odpowiada przede wszystkim za absorpcję wody i składników mineralnych. Według szacunków, 90 proc. płynów, którego do niego trafiają, ulega wchłonięciu. W niefarmakologicznym leczeniu zaparć zaleca się większe spożycie błonnika, które wymaga...
  • Jeśli teraz zaczniesz się odchudzać, możesz zgubić 16 kg do Sylwestra 7 wrz 2019, 16:17 Lato mija, więc warto poszukać innej motywacji do odchudzania niż cieszenie się piękną sylwetką w czasie wakacyjnego urlopu. Taką okazją może być udany Sylwester i chęć przywitania Nowego Roku w nowej i zdrowszej odsłonie. Ile kilogramów możesz zgubić do Sylwestra, jeżeli dziś...
  • 9 sposobów na zwiększenie metabolizmu i spalanie kalorii przez cały dzień 19 sie 2019, 20:31 To, jak szybko uda nam się schudnąć (albo jak długo uda nam się utrzymać optymalną wagę), zależy od wielu czynników, w tym właśnie tempa naszego metabolizmu i dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Poznaj 9 prostych sposobów na zwiększenie metabolizmu i spalanie kalorii przez...
  • Suplementy hamujące apetyt. Czy każdy może je stosować? 21 lip 2019, 15:28 Suplementy hamujące apetyt stały się bardzo popularnym sposobem na przyśpieszenie efektów odchudzania. Czy każdy może po nie sięgać? Co zawierają tego typu preparaty i dlaczego należy uważać podczas ich przyjmowania?
  • Nawracająca grzybica pochwy a dieta. 3 zmiany do wprowadzenia 21 lip 2019, 17:49 Nawracające infekcje intymne to problem wielu kobiet. Jak im zapobiegać? Czy dieta ma wpływ na częstotliwość występowania grzybicy pochwy i może być przyczyną jej nawracania? Dowiedz się więcej i zacznij skutecznie zapobiegać ponownemu wystąpieniu nieprzyjemnych dolegliwości.
  • Dieta oparta na tych produktach może zapobiec cukrzycy typu 2. Jak często je jesz? 23 lip 2019, 17:43 Zgodnie z najnowszymi doniesieniami ze świata nauki dieta, która bazuje na produktach roślinnych może pomóc ustrzec się przed zachorowaniem na cukrzycę typu 2. Dowiedziono tego w drodze badań, których wyniki opublikowane zostały w czasopiśmie „JAMA Internal Medicine”.
  • Jak zmniejszyć kaloryczność potraw? Proste rady 24 lip 2019, 10:24 Odchudzanie, aby było skuteczne, musi opierać się na dwóch elementach: aktywności fizycznej i deficycie kalorycznym. Oznacza to, że wcale nie musimy przechodzić na jedną z popularnych, restrykcyjnych diet, a po prostu zmniejszyć kaloryczność swoich posiłków. Jak tego dokonać?...
  • Jakie niebezpieczeństwa czają się w twoim samochodzie? Sprawdź, zanim będzie za późno 25 lip 2019, 20:33 Zapewne masz świadomość tego, na jakie czynniki zewnętrzne musisz uważać, kiedy prowadzisz. Prawdopodobnie wiesz również, jak unikać wszelkich zagrożeń. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jakie niebezpieczeństwa kryją się we wnętrzu auta.
  • Ten nietypowy objaw może świadczyć o nadciśnieniu. Kto by pomyślał? 31 lip 2019, 7:51 To FAKT! Badania przeprowadzone w Japonii dowodzą, że częste budzenie się w nocy by oddawać mocz, czyli zjawisko zwane nykturią, ma związek m.in. z nadciśnieniem. Jeśli więc u kogoś pojawi się problem z coraz częstszym nocnym wstawaniem za potrzebą, to warto wtedy zmierzyć...