Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 245 tekstów

  • Koniec programów „Mleko w szkole” oraz „Owoce i warzywa w szkole”. Co w ich miejsce? 13 cze 2017, 17:25 Agencja Rynku Rolnego nie będzie kontynuować dwóch flagowych programów dotyczących zdrowego żywienia w polskich szkołach. Zamiast tego proponuje nowy projekt, kryjący się pod nazwą „Program dla szkół”.
  • Katarzyna Bujakiewicz: Mam dietetyka, z którym konsultuję dietę całej rodziny 31 sie 2017, 13:33 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jak zmienić przyzwyczajenia i czego unikać? Radzi aktorka Katarzyna...
  • Co nam szkodzi, na co uważać? 7 składników żywności, przed którymi ostrzegają eksperci 31 sie 2017, 13:53 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jakie najczęściej popełniamy grzechy żywieniowe?
  • Choroby, które zagrażają osobom pracującym w biurze 21 cze 2017, 9:34 Praca w biurze wydaje się lekka, łatwa i przyjemna, ale w rzeczywistości nie jest sielanką. Wykonywanie obowiązków zawodowych w pozycji siedzącej przez wiele godzin, a do tego obsługiwanie komputera, wpływa negatywnie na stan zdrowia. W rezultacie pracownik biurowy jest...
  • Wystartuj po zdrowie 3 paź 2017, 15:58 Wystarczy 30 minut marszu dziennie, by wydłużyć swoje życie o 3,5 roku. Umiarkowana aktywność fizyczna działa na serce leczniczo.
  • Znajdź swój własny sport 16 maj 2011, 17:47 Każdy może znaleźć odpowiedni dla siebie sport. Bycie "fit" nie musi oznaczać zmuszania się do osiągnięcia granic wytrzymałości. Nie trzeba też być świetnym technicznie, by czerpać przyjemność i korzyści zdrowotne z uprawiania sportu.
  • Niezdrowe jedzenie jak narkotyk. Jak mu się oprzeć ? 19 maj 2011, 16:49 W dzisiejszych czasach jedzenie działa na wszystkie nasze zmysły. Któż nie lubi bitej śmietany czy ciastek z kremem ? Niestety większość ludzi nie potrafi oprzeć się tej niezdrowej pokusie.
  • Dieta katorżnika 2 sie 2011, 10:48 Trzynaście dni radykalnych wyrzeczeń, a w efekcie 7-15 kilogramów mniej - oto dieta kopenhaska. Wyłącznie dla zdrowych, wytrwałych i zdeterminowanych.
  • Co zrobić by nie przytyć? Ćwiczyć godzinę dziennie 22 sie 2011, 11:12 Kobiety, które chcą stracić na wadze i utrzymać linię, powinny nie tylko ograniczyć kalorie, lecz także poświęcić na ćwiczenia fizyczne przynajmniej 275 minut w tygodniu, czyli około 55 minut dziennie przez pięć dni w tygodniu.
  • Jak walczyć z wilczym głodem? 13 wrz 2011, 15:42 Każdy, kto chociaż raz się odchudzał doskonale zna to uczucie – straszny niepohamowany apetyt na wszystko, czego jeść nie można. Jak sobie poradzić z głodem, które jest jednym z najczęstszych powodów zaprzestania stosowania się do zaleceń dietetyka? Wbrew pozorom nie...
  • Niezdrowa dieta źle wpływa na inteligencję dzieci 10 paź 2011, 15:54 Dzieci, które jedzą dużo przetworzonej żywności, np. chipsów i słodyczy, mają nieco niższy iloraz inteligencji niż rówieśnicy na zdrowszej diecie.
  • Aby nie przytyć - codziennie godzina ćwiczeń 27 paź 2011, 9:57 Kobiety, które chcą stracić na wadze i utrzymać linię, powinny nie tylko ograniczyć kalorie, lecz także poświęcić na ćwiczenia fizyczne przynajmniej 275 minut w tygodniu, czyli około 55 minut dziennie przez pięć dni w tygodniu.
  • 8 listopada zjedz zdrowe śniadanie 7 lis 2011, 13:41 Dzień Zdrowego Śniadania, który po raz pierwszy będziemy obchodzić 8 listopada, ma uświadamiać rodzicom, dzieciom i nauczycielom, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Data święta nie została przez pomysłodawców dnia wybrana przypadkowo - od 2007 r. dzień ten...
  • Uczniu - trzymaj formę. Obowiązkowo 9 lis 2011, 10:48 Uczniowie wszystkich szkół podstawowych i gimnazjów w Częstochowie poznają zasady prawidłowego żywienia, nauczą się liczyć kalorie, wezmą udział w dodatkowych zajęciach sportowych. 8 listopada zainaugurowano w mieście VI edycję programu "Trzymaj Formę!".
  • Jak się pozbyć cellulitu? 4 sty 2012, 8:10 Cellulit, zwany też pomarańczową skórką, to problem z którym boryka się wiele kobiet - badania wskazują, że cellulit pojawia się u osiemdziesięciu procent kobiet po dwudziestym piątym roku życia. Przyczyn pojawiania się cellulitu jest wiele - to m.in. nieodpowiednia dieta i...
  • Idzie wiosna, wzmocnij włosy 23 mar 2012, 13:59 Czynników, powodujących osłabienie i wypadanie włosów może być bardzo dużo. Jednym z nich jest osłabienie organizmu po zimie. Nie bez znaczenia jest też działanie temperatury i wiatru. Dodatkowym czynnikiem jest dieta, która w okresie niskich temperatur jest zwykle cięższa i...
  • Jak zmotywować się do ćwiczeń? Oto 7 wskazówek 2 kwi 2012, 13:18 Od miesięcy powtarzasz sobie: “czas wziąć się za siebie”. Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a ty ciągle nie zabrałeś się do roboty. Oto siedem wskazówek jak zmotywować się do ćwiczeń.
  • Męski punkt widzenia 25 maj 2014, 20:00 Zdrowa skóra i gęste włosy to ważne atrybuty współczesnego mężczyzny. Zadbany wygląd podnosi męską atrakcyjność i pomaga w pracy zawodowej.
  • Dwie trzecie Polaków regularnie dba o zdrowie 2 cze 2014, 14:54 Zdrowie jest w naszych rękach i jego stan zależy od naszych działań. Twierdzi tak aż 70 proc. Polaków, którzy coraz częściej poddają się badaniom profilaktycznym, uprawiają sport i uważniej komponują dietę. Pozostałe 30 proc. uważa, że na ich kondycję zdrowotną wpływają...
  • Cukier już nie krzepi 3 lip 2014, 14:11 Na opakowaniach słodzonych napojów w Kalifornii mają pojawić się etykiety ostrzegające przed otyłością, cukrzycą i próchnicą. Są jednak badania pokazujące, że efekt może być odwrotny do zamierzonego.
  • Męski punkt widzenia 3 lip 2014, 14:42 Zdrowa skóra i gęste włosy to ważne atrybuty współczesnego mężczyzny. Zadbany wygląd podnosi męską atrakcyjność i pomaga w pracy zawodowej.
  • Moda bezglutenowa 3 lip 2014, 16:31 Do niedawna rezygnowali z niego głównie chorzy na celiakię. Teraz – także ludzie, którzy nie muszą, ale chcą. Do Polski dotarła moda na G-free, czyli jedzenie wolne od glutenu.
  • Vademecum zdrowia 4 lip 2014, 11:03 Ten zły cholesterol Cholesterol jest niezbędny do funkcjonowania naszego organizmu, ale w nadmiarze powoduje poważne choroby. Dieta i ruch zapewnią jednak dobrą nad nim kontrolę. Jeśli twój poziom cholesterolu całkowitego nie przekracza...
  • Leczy człowiek, nie implant 4 lip 2014, 12:00 Najważniejsze jest, by trafić w dobre ręce – mówi dr Agnieszka Sicińska, stomatolog, dyrektor medyczny Centrum Stomatologicznego EURODENTAL.
  • Czy te oczy mogą kłamać? 4 lip 2014, 13:38 Ależ tak! Oczy nie muszą zdradzać naszego wieku. Dermatologia estetyczna proponuje wiele zabiegów, które mogą sprawić, że nasza skóra będzie wyglądać młodziej, niż wskazywałaby na to nasza metryka.
  • Jak schudnąć w 20 minut 4 lip 2014, 13:48 Nie do wiary? A jednak! W ciągu jednego zabiegu Slim Express możesz stracić nawet 5 cm w obwodzie i 1 kg wagi. Taki zabieg to świetny prezent na Gwiazdkę.
  • Ponad 90 proc. Polek nie bada się regularnie 4 sie 2014, 17:06 Tylko 7 proc. Polek korzysta z regularnych badań profilaktycznych, które pozwalają zapobiegać chorobom – wynika z badań marki DrWitt, zachęcającej Polki do badań akcją „Rusz się na badanie!”. Choć wiele pań przyznaje, że chciałoby zmienić styl życia i zadbać...
  • Wobec raka trzustki jesteśmy bezsilni 13 paź 2014, 6:00 Raka trzustki nie można usunąć na wczesnym etapie. Bo do chirurgów w zasadzie nie trafiają wczesne przypadki. Chyba że ktoś ma szczęście – mówi prof. Piotr Wysocki, kierownik Kliniki Onkologicznej Centrum Onkologii w Warszawie.
  • MĘŻCZYZNA W GABINECIE 27 paź 2014, 6:00 Kiedyś to była rzadkość, obecnie – całkiem normalny widok. Współcześni mężczyźni traktują wizyty w gabinecie dermatologa – tak samo, jak u stomatologa – jako niezbędny element dbania o siebie.
  • Chudnij mądrze z FLABeLOSem 25 lut 2015, 11:56 Więcej, niż połowa Polaków odchudza się. Średnio chcemy pozbyć się około 13 kilogramów. Nie dziwi, więc że co trzeci Polak chciałby się więcej ruszać. Wiemy przecież, że ruch jest podstawą zdrowego życia i dobrej kondycji, a jeśli chcemy schudnąć, to ruch staje się wręcz...