Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 185 tekstów

  • Żadne tam diety sokowe czy inne cateringi dietetyczne. Podpowiadamy, jak gotować, żeby schudnąć i zaoszczędzić pieniądze 31 lip 2019, 15:49 Nie potrafisz lub nie lubisz gotować, ale do tej pory jakoś sobie radziłeś? Pewnie stołowałeś się na mieście, kupowałeś gotowe, przetworzone dania do odgrzania lub korzystałeś z usług firm cateringowych. A teraz masz problem, bo chciałbyś zrzucić kilka zbędnych kilogramów?
  • Dieta baletnicy – 10 kg w 10 dni. Jakie mogą być konsekwencje takiej diety? 28 lip 2019, 7:48 Dieta baletnicy jest bardzo restrykcyjną dietą, trwającą 10 dni. Gwarantuje utratę od 10 do 12 kg. Osoby, które się na nią decydują, muszą liczyć się z wieloma konsekwencjami zdrowotnymi. Dieta baletnicy jest równie drastyczna jak dieta norweska czy kopenhaska. Dowiedz się,...
  • Kardiochirurg o przeszczepach: Remontujemy serca od dawców, żeby wykorzystać te w nieco gorszym stanie 23 lip 2019, 8:46 Transplantologia ulega całkowitemu przeobrażeniu. Wykonujemy przeszczepy serca wraz innymi narządami, nerką lub wątrobą, remontujemy serca od dawców, żeby wykorzystać te w nieco gorszym stanie, wkrótce będziemy transportować wciąż „bijące serce” - powiedział PAP prezes...
  • Dieta France Aubry – recepta na szczupłą sylwetkę czy niedożywienie? 21 lip 2019, 7:22 Skuteczna dieta odchudzająca przede wszystkim nie powinna szkodzić naszemu zdrowiu. Czy dieta France Aubry należy do bezpiecznych dla zdrowia kuracji odchudzających? Jakie zagrożenia niesie za sobą jej stosowanie?
  • Świerszcze zdrowsze niż warzywa i owoce? 16 lip 2019, 16:14 W wielu krajach na świecie owady i pająki są stałym elementem diety. Tymczasem w Polsce nawet przez myśl nam nie przejdzie, by jeść takie robactwo. Czy przekonają nas najnowsze badania naukowe? Pojawiają się głosy, że świerszcze mogą być zdrowsze niż... warzywa i owoce.
  • Zespół SIBO. Kiedy bakterii w jelitach jest za dużo 10 lip 2019, 18:32 Zespół SIBO to inaczej zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (ang. small intestinal bacterial overgrowth). Czym jest zespół SIBO i jakie daje objawy?
  • Kilka tygodni – tyle leżenia wystarczy, by u chorego pojawiły się odleżyny 28 cze 2019, 8:22 Wystarczy kilka tygodni leżenia w łóżku, by na ciele powstały trudno gojące się rany. Mowa o odleżynach. Niestety, gdy się już rozwiną, to bardzo trudno i długo się je leczy. Dlatego naprawdę warto zapobiegać ich powstawaniu. Podpowiadamy jak to robić.
  • Uszkodzenie kości, zmiany w tkance mózgowej – co grozi nastoletnim palaczom? 27 cze 2019, 6:35 Dużo się mówi o rzucaniu palenia przez dorosłych, ale problem ten jest szczególnie istotny w przypadku ludzi młodych. Badania dowodzą, że wdychanie tytoniowego dymu przez młodzież może spowodować liczne i poważne konsekwencje, w tym także wiele mało znanych, jak na przykład...
  • Zjedzenie liczi może być śmiertelne? Odnotowano już niemal sto przypadków 18 cze 2019, 11:32 Naukowcy twierdzą, że zjedzenie liczi może przyczyniać się do śmierci dzieci. By to nastąpiło, musi nastąpić szereg czynników dodatkowych. Te często mają miejsce w biedniejszych regionach Indii, gdzie odnotowano już niemal 100 przypadków zgonów, które można powiązać z...
  • Odchudzanie bez wyrzeczeń 17 cze 2019, 6:00 Kiedy czujemy się w swoim ciele lepiej, zaczynamy lubić nie tylko siebie, ale też ludzi wokół nas. Dobre samopoczucie promieniuje – mówi dr Barbara Newall, dietetyk.
  • Jesteśmy grubi, a mimo to niedożywieni. Wielu Polaków choruje z powodu niedoborów 13 cze 2019, 17:47 Śmieciowe jedzenie ma fatalny wpływ na nasze zdrowie nie tylko dlatego, że sprzyja tyciu z powodu swojej kaloryczności i zawartości tłuszczu. Jest też niestety ubogie w składniki odżywcze. W efekcie jesteśmy grubi, ale jednak niedożywieni, co sprzyja rozwojowi wielu poważnych...
  • 5 objawów świadczących o tym, że potrzebujesz wizyty u psychodietetyka 2 cze 2019, 10:28 Zaburzenia odżywiania stają się ogromnym problemem nie tylko wśród dzieci i nastolatków, ale także osób dorosłych. Często nie zdajemy sobie sprawy z ich występowania i bezskutecznie próbujemy samodzielnie poradzić sobie np. ze stale powracająca nadwagą. Kiedy warto odwiedzić...
  • Nowotwór złośliwy – 5 produktów, których nie powinno zabraknąć w diecie chorego 1 cze 2019, 6:49 Nowotwór złośliwy wymaga nie tylko wdrożenia odpowiedniego leczenia, ale także stosowania diety, która wesprze funkcjonowanie układu immunologicznego. Żywienie w chorobie nowotworowej ma ogromny wpływ na zdrowie zarówno w czasie terapii, jak i po jej zakończeniu. Jak powinny...
  • Problemy z pamięcią i koncentracją? Sięgnij po te produkty. Kupisz je w każdym sklepie 23 maj 2019, 19:33 Mózg steruje całym naszym organizmem. Musimy pamiętać, że jest łakomczuchem – potrzebuje mnóstwo wartościowego pożywienia, by mógł prawidłowo funkcjonować. Sprawdź, których produktów nie powinno zabraknąć w codziennej diecie. Problemy z pamięcią i koncentracją to pierwsze...
  • Fleksitarianizm – dietetyczny hit tego roku? 19 maj 2019, 16:05 Nie wszystkie nowe trendy żywieniowe są bezpieczne dla naszego zdrowia, ale fleksitarianizm do nich nie należy. Ten model żywieniowy może w znacznym stopniu wpłynąć na poprawę funkcjonowania organizmu oraz przyśpieszyć redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej bez skutków ubocznych...
  • Jesz dużo i chudniesz – jak to osiągnąć? Co musisz wiedzieć o gęstości kalorycznej 14 maj 2019, 16:30 Odchudzanie kojarzy ci się z nieustannym głodem, ssaniem w żołądku i burczeniem w brzuchu? Najwyraźniej niewiele wiesz o gęstości kalorycznej posiłków. Jeśli masz dość restrykcyjnych diet, po których organizm jest tylko wyniszczony, zacznij w końcu zdrowo i mądrze komponować...
  • Odchudzanie seniora. Jaka dieta jest najlepsza dla osób starszych? 25 kwi 2019, 17:19 Jeśli są ku temu wskazania, odchudzanie można (i trzeba!) rozpocząć w każdym wieku. Zapotrzebowanie na kalorie i składniki odżywcze będzie się jednak różniło. Jak powinni odżywiać się ludzie starsi, którym zależy na utracie masy ciała? Naukowcy znają odpowiedź.
  • Dieta Raw – idealna dla osób, które nie znoszą gotować 20 kwi 2019, 10:38 Nowe trendy żywieniowe zyskują coraz więcej zwolenników. Jednym z nich jest dieta Raw Food, której głównym zadaniem jest wspomaganie oczyszczania organizmu z toksyn; „efektem ubocznym” diety Raw jest szybka redukcja zbędnych kilogramów. Czy jedzenie jedynie surowych warzyw i...
  • Jak schudnąć po trzydziestce? 10 skutecznych sposobów 18 kwi 2019, 13:55 Nawet jeśli przez całe byłaś szczupła, w okolicy trzydziestki możesz zauważyć, że twoja figura zaczyna się zmieniać.To normalne zjawisko, ponieważ wraz z wiekiem metabolizm zaczyna spowalniać. To też oznacza, że zgubienie zbędnych kilogramów (jeśli są) jest znacznie...
  • Do Polski docierają nieznane dotąd w naszym regionie choroby 18 kwi 2019, 8:55 Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że już teraz zmiany klimatu odpowiadają bezpośrednio za ponad 140 tys. zgonów rocznie, a do 2030 roku liczba ta ma wzrosnąć do 250 tys. To naprawdę ostatni dzwonek, by zacząć chronić środowisko, w którym żyjemy.
  • Choroba Leśniowskiego-Crohna wyklucza młodych z pracy i normalnego życia 15 kwi 2019, 13:20 Choroba Leśniowskiego-Crohna dotyka wielu młodych ludzi, często nawet nastolatków, którzy dopiero wkraczają w dorosłość. Wczesne rozpoczęcie terapii może zdecydowanie zwiększyć komfort ich życia, a także zmniejszyć ryzyko niebezpiecznych powikłań, które niekiedy mogą prowadzić...
  • Co może się stać, gdy faktycznie zrzucisz 10 kg w 14 dni? 11 kwi 2019, 17:47 Dieta kopenhaska, norweska, militarna, a może baletnicy? W sieci nie brakuje podejrzanych „jadłospisów”, które obiecują szybką utratę masy ciała w ciągu dwóch tygodni. Co może się stać z naszym organizmem, gdy w ciągu 14 dni waga faktycznie pokaże 10 kg mniej? Pomijając już...
  • Choroba Parkinsona dotyka nie tylko pacjenta. Z czym zmagają się ich opiekunowie? 11 kwi 2019, 15:43 To podstępna, stopniowo nasilająca się choroba. Osoby z chorobą Parkinsona wraz z rozwojem objawów zaczynają mieć problemy z czynnościami dnia codziennego, takimi jak samodzielne ubranie się, wstawanie z pozycji siedzącej, przygotowanie posiłku czy umycie się. Choroba ta...
  • Światowy Dzień Choroby Parkinsona. Jak objawia się choroba? 11 kwi 2019, 11:10 11 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Choroby Parkinsona – choroby, która dotyka osoby starsze na całym świecie. Problemy z wykonywaniem najprostszych czynności powodują, że życie całej rodziny wywraca się do góry nogami. Jak objawia się choroba Parkinsona i jak można pomóc...
  • Krwawią ci dziąsła podczas szczotkowania? Nie ignoruj tego objawu 31 mar 2019, 16:28 Twoje dziąsła krwawią podczas szczotkowania zębów? Może to być skutek źle dobranej szczoteczki lub nieodpowiedniej techniki mycia zębów, ale nie tylko. Krwawienie dziąseł to także objaw chorób jamy ustnej, niedoborów żywieniowych i innych schorzeń, dlatego pod żadnym pozorem...
  • Dieta 5:2 – spodoba się nawet największym łasuchom 29 mar 2019, 14:36 Diety przerywane (inaczej: post przerywany) cieszą się ostatnio coraz większą popularnością. Ich niewątpliwą zaletą jest to, że nie są szczególnie restrykcyjne. Wymagają jednak samozaparcia. Czy dieta 5:2 jest idealną dietą odchudzającą, która nie doprowadzi nas do niedoborów...
  • Czy suchość w ustach jest niebezpiecznym objawem? 23 mar 2019, 15:46 Suchość w ustach (kserostomia) nie jest przyjemnym odczuciem. Może być powodowana zarówno przez niegroźne dolegliwości, jak i dość poważne schorzenia. Dlaczego czujemy nieprzyjemną, utrudniającą przełykanie oraz mówienie suchość w jamie ustnej?
  • Dieta Śpiącej Królewny – gwarantuje spadek wagi i... poważne problemy zdrowotne 19 mar 2019, 17:31 Dieta ta opiera się na prostej zasadzie: im więcej śpisz, tym mniej jesz. Problem polega na tym, co zrobić, żeby jak najdłużej spać? I tu właśnie zaczynają się schody... Zwolennicy tej diety wpadają na wyjątkowo głupie pomysły. Dowiedz się, na czym polega Dieta Śpiącej Królewny.
  • Przewlekły ból głowy – 3 potencjalne przyczyny 17 mar 2019, 12:48 Ból głowy dotyka każdego z nas. Cierpimy na niego z wielu powodów m.in. wskutek zmian pogody. Powtarzające się i trwające przez długi czas bóle głowy zawsze powinny stać się przyczyną wizyty u lekarza. Dlaczego często boli nas głowa?
  • Odchudzasz się czy głodzisz? Niepokojące objawy, które powinny dać do myślenia 12 mar 2019, 16:35 Odchudzanie wymaga redukcji spożywanych w ciągu dnia kalorii – to jasne. Problem w tym, że czasem drastycznie je obcinamy, a w rezultacie głodzimy się. Nawet jeśli nie jesteś na jednej z popularnych, restrykcyjnych diet, możesz nieświadomie doprowadzić do znacznego niedoboru...