DODAJ SOBIE ZDROWIA27kwi2014, 20:00 —
Źródłem potrzebnych nam składników odżywczych powinna być żywność. Tak jednak nie jest. Winien jest styl życia, które prowadzimy: brak czasu, ciągły pośpiech, stres, a co za tym idzie – złe odżywianie się.
Ta dieta o 40 proc. zmniejsza ryzyko zgonu z powodu chorób serca5cze2018, 12:41 —
Dieta wegetariańska staje się coraz popularniejsza. Restauracje i bary, które nie serwują mięsa pojawiają się jak grzyby po deszczu. Nie brakuje przepisów na smaczne i pożywne potrawy jarskie, a wiele badań udowodniło, że dieta wegetariańska ma bardzo dobry wpływ na zdrowie.
DBAMY O TWOJE ZDROWIE KAŻDEGO DNIA30cze2014, 6:00 —
Nowoczesne produkty lecznicze, a także innowacyjne suplementy diety wspomagające funkcjonowanie organizmu – to źródło sukcesu rynkowego spółki LEK-AM.
Bunt w fabryce hormonów4lip2014, 13:19 —
Co piąty Polak ma kłopoty z tarczycą, ale często o tym nie wie. Choroby tarczycy powodują m.in. depresję, bezpłodność i niewydolność serca.
Stan paznokci wiele mówi o zdrowiu. Kiedy trzeba wybrać się do lekarza?20sie2018, 8:37 —
Dłonie są naszą wizytówką – wiedzą o tym zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Nawet jeśli dłonie nie są tym, na co zwracasz uwagę w pierwszej kolejności, jeśli jednak zauważysz u kogoś brudne lub zaniedbane paznokcie, szybko poczujesz niechęć. Ale czy wiesz, ze wygląd paznokci to...
Problemy z pamięcią? Kilka nieoczywistych przyczyn4wrz2018, 9:57 —
Każdemu z nas zdarza się czasem o czymś zapomnieć. Szczególnie, jeśli żyjemy w biegu, jesteśmy zestresowani i mamy na głowie mnóstwo obowiązków zawodowych i rodzinnych. Jednak problemy z pamięcią mogą mieć rożne przyczyny i towarzyszyć poważnym chorobom.
Dieta makrobiotyczna – restrykcyjna, ale skuteczna. Czy aby na pewno?24mar2019, 19:41 —
Modne diety zdobywają serca tysięcy osób, które na co dzień borykają się z nadwagą i otyłością. Większość z nich nie jest zdrowa lub nie może być stosowana przez każdego. Jak jest w przypadku diety makrobiotycznej? Czy jest to kolejny hit, a może kit, który jedynie spowoduje...
Jak wygrać z hashimoto19sie2018, 20:00 —
Niewykluczone, że winę za błyskawiczny wzrost liczby chorych na hashimoto ponosi katastrofa w Czarnobylu sprzed 30 lat. Na szczęście w walce z dolegliwością nie jesteśmy bezradni.
Lepiej zapobiegać niż leczyć16wrz2018, 20:00 —
Ryzyko przedwczesnej śmierci może zagrażać każdemu z nas. Możesz je znacznie zredukować, jeśli tylko chcesz i masz wystarczająco silną wolę.
Dodaj sobie zdrowia3lip2014, 15:16 —
Źródłem potrzebnych nam składników odżywczych powinna być żywność. Tak jednak nie jest. Winien jest styl życia, które prowadzimy: brak czasu, ciągły pośpiech, stres, a co za tym idzie – złe odżywianie się.
Ekstrakt z czarnej porzeczki ułatwia spalanie tłuszczu14maj2018, 8:40 —
Ekstrakt z czarnej porzeczki pozwala spalić tyle samo tłuszczu co regularne ćwiczenia, wykonywanie przez cztery tygodnie – tak wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Johna Mooresa w Liverpoolu. Suplement diety podawany dwa razy dziennie przez tydzień, zwiększa spalanie...
Bądź jak Kleopatra - pij ocet jabłkowy3lis2011, 20:39 —
Odchudzające właściwości octu jabłkowego znano już w czasach starożytnych. Ocet jabłkowy miała nałogowo spożywać m.in. Kleopatra, która nie stroniła od ciężkostrawnych potraw, a mimo to zachwycała współczesnych nienaganną figurą.
Chcesz schudnąć? Zjedz więcej (rano)9sty2012, 14:44 —
Drugie śniadanie należy do najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Często brakuje nam jednak czasu by je zjeść. A warto, zwłaszcza jeżeli chcemy zadbać o naszą sylwetkę.
SPA - zdrowie dzięki wodzie4lip2014, 10:55 —
Buduje nasze ciało, gasi pragnienie, pielęgnuje i leczy – woda, bez której życie nie mogłoby istnieć.
Celiakia prowadzi do anemii i niedożywienia, a nawet niepłodności6lip2015, 7:55 —
Choroba trzewna, nazywana także celiakią, to jedno z najczęstszych schorzeń o podłożu genetycznym na świecie. Cierpi na nią ok. 1 proc. populacji krajów Europy i Ameryki Północnej, a w krajach skandynawskich nawet 3 proc. Przyczyną choroby jest nietolerancja glutenu przez...
Celiakia a dieta bezglutenowa20gru2015, 20:00 —
O celiakii stało się ostatnio głośno, szczególnie w kontekście dietybezglutenowej. Czym jest gluten i czy rzeczywiście nam szkodzi?
Produkty spożywcze, których nie powinno zabraknąć w diecie 40-latka29sie2018, 7:52 —
Przez całe życie powinniśmy bacznie uważać na to, co jemy i stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania. Jednak nasz organizm, na pewnych etapach, zwiększa zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze. Osoby po 40. roku życia powinny częściej sięgać po produkty, które...
Dynie – dlaczego warto po nie sięgać?3wrz2018, 11:59 —
Dynie zaczynają pojawiać się na sklepowych półkach i straganach już na początku września, choć największy wybór kształtów, rozmiarów i kolorów jest dopiero w październiku. Dynie kojarzą nam się głównie z Halloween, a szkoda – ma niesamowite właściwości prozdrowotne.
Cudowne właściwości migdałów13wrz2018, 12:16 —
MIgdały stanowią rewelacyjną przekąskę. Jedyny minus? Są kaloryczne, a przecież gdy już zacznie się je jeść, trudno przerwać. Lepiej jednak jeść każdego dnia po kilka sztuk. Przyjemność gwarantowana, a jednocześnie można skorzystać z prozdrowotnych właściwości migdałów.
Dbamy o twoje zdrowie każdego dnia26paź2015, 6:00 —
Innowacyjne suplementy diety wspomagające funkcjonowanie organizmu, a także nowoczesne produkty lecznicze i kosmetyczne – to źródło sukcesu rynkowego spółki LEK-AM.
Jesteśmy tym, co jemy7sie2016, 20:00 —
Odpowiednią dietą można uzyskać efekty porównywalne nawet z terapią farmakologiczną – mówi dr n. med. Edyta Biernat-Kałuża.
Tak wygląda jedzenie w polskich szpitalach. NIK alarmuje: To może szkodzić13kwi2018, 9:03 —
System ochrony zdrowia nie gwarantuje prawidłowego żywienia pacjentów w szpitalach – alarmuje Najwyższa Izba Kontroli. „Dostarczane produkty nie usprawniają funkcjonowania organizmu, a czasem mogą szkodzić” – wskazała w raporcie NIK. Przykłady niewłaściwego żywienia polskich...
Bardzo ciężki problem5sie2018, 20:00 —
Powiedzieć osobie z otyłością, żeby schudła, to tak jak powiedzieć osobie z depresją, żeby zaczęła się cieszyć życiem. Otyłość jest chorobą, którą trzeba leczyć. A najlepiej – jak każdej chorobie – jej zapobiec.
Jakie tłuszcze należy spożywać w chorobie Hashimoto?17sie2018, 13:46 —
Choroba Hashimoto jest bardzo trudna w leczeniu. Wie o tym każda osoba, która zmaga się z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Oprócz leczenia farmakologicznego, bardzo ważna jest dietoterapia. A to dlatego, że odżywianie może zaostrzyć lub złagodzić objawy choroby. Co...
Fibromialgia, choroba wciąż mało znana26lis2018, 11:24 —
Lekarze coraz częściej spotykają się w swojej praktyce z przypadkami osób narzekających na wszechobecne bóle i wymieniających dodatkowo długą listę dodatkowych skarg. Mają oni kłopot z ustaleniem diagnozy i potwierdzają jedynie istnienie „dziwnej choroby”. Umiejętność...
Jak schudnąć z brzucha? 5 nawyków, które musisz wprowadzić19sty2019, 9:09 —
Wiele osób zastanawia się, jak szybko schudnąć z brzucha. Częstym powodem, dla którego poszczególne osoby decydują się na odchudzanie jest nieproporcjonalne nagromadzenie tkanki tłuszczowej właśnie w tej części ciała. Dlatego, jeśli kolejna dieta odchudzająca nie działa,...
Dieta kopenhaska – trwa tylko 13 dni i obiecuje utratę do 10 kg. Czy to możliwe?27lut2019, 20:17 —
Dieta kopenhaska, podobnie jak dieta norweska czy dieta militarna, jest bardzo wymagająca i restrykcyjna. Choć trwa zaledwie 13 dni, obiecuje utratę nawet 10 kg. Czy to możliwe, żeby w tak krótkim czasie aż tak bardzo schudnąć? Czy należy spodziewać się efektu jo-jo jak w...
Jak oszukujemy lekarzy? 7 popularnych kłamstw3kwi2019, 17:43 —
Do lekarza na ogół wybieramy się po... pomoc. Źle się czujemy lub chcielibyśmy profilaktycznie się przebadać. Często jednak nie jesteśmy w stu procentach szczerzy, co niestety może się przełożyć na diagnozę lub leczenie. W jakich tematach mijamy się z prawdą?
Naturalne metody walki z migreną5maj2019, 20:00 —
Chociaż na migreny cierpi niewielu z nas, stanowią poważny problem, ponieważ leczenie tego konkretnego bólu głowy jest trudne.