Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 635 tekstów

  • Dlaczego witamina C nie działa i skąd się wziął ten mit? Lekarz Łukasz Durajski tłumaczy 27 kwi 2020, 12:24 Suplementy diety z witaminą C znajdziemy zapewne w większości polskich domów. Czy jest profilaktyczne stosowanie aby na pewno jest dobrym pomysłem? Czy wart łykać witaminę C, gdy dopada nas infekcja?
  • Witamina D a metabolizm. Jej niedobór sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej? 16 sie 2020, 21:00 O witaminie D mówi się coraz więcej. Naukowcy nie mają wątpliwości, że jej niedobór ma fatalny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Ale czy witamina D ma jakiś związek z tkanką tłuszczową?
  • Koronawirus. Jak pozyskać witaminę D, pozostając w izolacji? 18 mar 2020, 18:41 Izolacja, brak wychodzenia z domu, w dodatku – upośledzona odporność i koronawirus. To bardzo niekorzystne zestawienie. A do tego dochodzi brak witaminy D. Jak sobie z tym poradzić?
  • Dlaczego warto suplementować witaminę E? O tym mogłeś nie widzieć 2 kwi 2019, 19:33 Witamina E nie cieszy się tak dużą popularnością, jak inne, np. witamina C, A czy D. To nie oznacza jednak, że jest mniej ważna, a jej niedoborem nie powinniśmy się przejmować. Wręcz przeciwnie. Czy wiesz, że witamina E to jeden z najsilniejszych antyoksydantów?
  • Czy witaminę D można przedawkować? 20 sie 2019, 6:09 To FAKT! Boleśnie przekonał się o tym 54-latek z Kanady, który nie dość, że stosował co najmniej kilkukrotnie wyższą niż zalecana dawkę witaminy D, to jeszcze korzystał z kąpieli słonecznych na wakacjach w Azji Południowo-Wschodniej. Po powrocie trafił do szpitala z poważnym...
  • Tracisz wzrok z powodu cukrzycy? Może pomóc witamina A 24 cze 2020, 18:30 Osoby chore na cukrzycę mogą tracić wzrok w wyniku retinopatii cukrzycowej. Naukowcy odkryli niedawno, że myszy z cukrzycą, które otrzymały leczenie analogiem witaminy A, znacznie poprawiły wzrok.
  • Przedawkowanie witaminy D? 5 skutków ubocznych 5 mar 2020, 6:28 Choć witamina D jest niezwykle ważna, jej przedawkowanie zagraża zdrowiu człowieka. Jakie mogą być konsekwencje jej nadmiaru? Zobacz 5 najczęstszych skutków ubocznych.
  • Czy witamina D może zaszkodzić – przy COVID-19 i nie tylko? 28 maj 2020, 6:22 Mówi się, że witamina D może mieć dobry wpływ na organizm przy zakażeniu koronawirusem. Jednak zażywanie zbyt dużej ilości witaminy D może prowadzić do toksycznego nagromadzenia wapnia we krwi, co powoduje dezorientację, dezorientację i problemy z rytmem serca, a także ból...
  • 13 najlepszych witamin dla kobiet 20 lip 2018, 10:59 Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowej pracy każdego organizmu. Regulują ważne procesy, chronią organizm przed chorobami, wpływają na płodność i wygląd zewnętrzny. Potrzebują ich zarówno kobiety, jak i mężczyźni, ale... zapotrzebowanie może być różne w zależności od...
  • Koronawirus a witamina D. Czy należy ją przyjmować, by uniknąć zakażenia? 24 kwi 2020, 19:36 Public Health England zaleca wszystkim, aby rozważyli codzienne przyjmowanie suplementów witaminy D w czasie wiosny i nadchodzącego lata, jeżeli epidemia nie ustanie.
  • Witamina zdrowia 30 paź 2017, 14:42 Podawanie dzieciom witaminy D3 wzmacnia ich odporność, a nawet pomaga zapobiegać nowotworom.
  • Czy wysokie dawki witaminy D mogą poprawić wyniki zdrowotne w przypadku ciężko chorych pacjentów? 12 gru 2019, 15:37 Wysokie dawki witaminy D u ciężko chorych pacjentów nie zmniejszają śmiertelności ani nie poprawiają innych rezultatów niepowodujących śmierci – wynika z badań, przeprowadzonych przez National Institute, Heart and Lung and Blood Institute.
  • Niedobór tych 6 witamin i minerałów to częsty problem kobiet. Czy dotyczy także ciebie? 20 maj 2020, 19:30 Różnice w zapotrzebowaniu na składniki odżywcze zależne są między innymi od płci. Zatem niedobory jakich składników może sprawić problemy kobietom?
  • Tego mogłeś nie wiedzieć o witaminie D! 22 lip 2019, 10:26 Witamina D całkowicie różni się od pozostałych witamin. W rzeczywistości jest ona hormonem steroidowym wytwarzanym z cholesterolu, kiedy przebywasz na słońcu. Jednak słońce nie jest jej jedynym źródłem. Co daje witamina D i dlaczego warto ją przyswajać także w diecie?
  • Czy każdy powinien przyjmować witaminę D? Odpowiedź może zaskoczyć 21 kwi 2020, 18:27 Mówi się, że witamina D pomaga powstrzymać zmęczenie, depresję, a nawet raka. Ale niektórzy eksperci twierdzą, że dla osób o jej zdrowym poziomie suplementy nie są pomocne. Jaka jest prawda?
  • Czy witamina D jest szkodliwa bez witaminy K? 20 maj 2020, 20:28 Uzyskanie odpowiedniej ilości witaminy D i witaminy K jest niezbędne dla zdrowia organizmu. Ale niektóre źródła twierdzą, że suplementacja witaminą D jest szkodliwa, jeśli masz mało witaminy K. Dlaczego?
  • Jak w prosty sposób zwiększyć ilość witaminy C w diecie? 14 sie 2018, 9:01 Witamina C jest jedną z najpopularniejszych witamin. Wszyscy wiemy, że jest potrzebna do prawidłowej pracy organizmu, a wiele osób regularnie ją suplementuje. Czy naprawdę jest to konieczne? Dowiedz się, które produkty są cennym źródłem witaminy C. I nie chodzi wyłącznie o...
  • Suplementacja witaminy D związana z potencjalną poprawą ciśnienia krwi u dzieci 22 sty 2020, 18:42 Witamina D jest często suplementowana w okresie jesienno-zimowym nie tylko przez dorosłych, ale także przez dzieci. Nowe badanie kliniczne wykazało, że wysokie dawki witaminy D u dzieci z otyłością mogą pozytywnie wpływać na ciśnienie krwi.
  • Bezpieczne opalanie podczas pandemii, czyli jak przyjmować witaminę D ze słońca 20 kwi 2020, 8:29 Po zimie każdy z nas wyczekuje pierwszych cieplejszych dni, by w końcu móc z wygrzać się w promieniach słońca. Agnieszka Cegielska wyjaśniła w jaki sposób bezpiecznie i zdrowo się opalać. W których godzinach najlepiej wychodzić na słońce, by nasz organizm wyprodukował...
  • Czy warto stosować kosmetyki z witaminą E? Odpowiedź może zaskoczyć 23 cze 2020, 17:31 Witamina E jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Związków, które potrafią walczyć z wolnymi rodnikami, powodującymi uszkodzenia komórek i szybsze starzenie się organizmu. Witamina E występuje w wielu różnych produktach spożywczych, można ją też dostać w formie...
  • Ta witamina zmniejsza ryzyko utraty słuchu w późnym wieku 3 lip 2018, 8:45 Witaminy z grupy B odpowiedzialne są przede wszystkim za układ nerwowy. To dzięki nim jesteśmy mniej nerwowi, mamy lepszy nastrój, nie cierpimy z powodu drętwienia kończyn i skurczu mięśni. Według naukowców kwas foliowy (jedna z witamin z grupy B) może także ochronić przed...
  • Witamina F – co to takiego i gdzie jej szukać? 20 sie 2020, 5:51 Nowym odkryciem specjalistów w dziedzinie odżywiania jest witamina F. Jednak nie jest ona witaminą w tradycyjnym tego słowa znaczeniu.
  • Witamina D: czy przyjmować ją na koronawirusa? 9 wrz 2020, 15:27 Pojawia się coraz więcej pytań o to, czy witamina D może pomóc w walce z koronawirusem. Lekarze w Wielkiej Brytanii zalecają suplementację witaminy D w czasie pandemii, gdy mniej czasu spędzamy na zewnątrz. Nie ma jednak naukowych dowodów na to, że jest powiązana ze...
  • Kupujesz dziecku żelki z witaminami? Bądź ostrożny 1 lut 2019, 12:46 Żelki z witaminami dla dzieci i dorosłych już od kilku lat można kupić w każdej aptece i w większości drogerii. Wielu osobom może się wydawać, że to prosty sposób suplementacji, który spodoba się nawet największym niejadkom. Jakie są plusy i minusy zażywania żelków z witaminami?
  • Witamina D w sprayu tak samo skuteczna, jak w tabletkach? 29 paź 2019, 18:50 W przypadku osób, które nie mogą lub nie chcą przyjmować kapsułek doustnych, taki sam wzrost poziomu witaminy D we krwi można osiągnąć za pomocą sprayu aplikowanego pod język, jak sugerują wyniki małego, kontrolowanego randomizowanego badania z Wielkiej Brytanii.
  • Witamina A zmniejsza ryzyko raka skóry 21 sie 2019, 9:02 Rak płaskonabłonkowy skóry należy do jednych z najczęściej występujących nowotworów. Naukowcy odkryli, że odpowiednia podaż witaminy A może zmniejszyć ryzyko występienia tego nowotworu.
  • Ilość witaminy K2 w diecie ma związek ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia choroby wieńcowej serca 27 maj 2020, 10:29 Zdrowy tryb życia, odpowiednia dieta stanowią podstawę w prewencji wielu chorób, takich jak choroba niedokrwienna serca. Norwescy naukowcy zbadali, który typ witaminy K (K1 i K2) zawartej w diecie zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej.
  • Skończyłeś 50 lat? Bardzo potrzebujesz tej witaminy 27 sie 2020, 15:10 Witamina C może być kluczem do utrzymania masy mięśniowej w późniejszym życiu – według nowych badań z University of East Anglia (UEA).
  • Czy dzieci powinny jeść żelki z witaminami? Odpowiedź może zaskoczyć 1 wrz 2020, 6:24 Żelki z witaminami dla dzieci i dorosłych już od kilku lat można kupić w każdej aptece i w większości drogerii. Wielu osobom może się wydawać, że to prosty sposób suplementacji, który spodoba się nawet największym niejadkom. Jakie są plusy i minusy zażywania żelków z witaminami?
  • Krwawią ci dziąsła? Masz suchą skórę? Możesz mieć niedobór ważnej witaminy 22 lip 2019, 19:01 Niedobór witaminy C jest w dzisiejszych czasach niemożliwy. Oczywiście, tylko teoretycznie. Jeśli jednak w naszej diecie nie występują warzywa i owoce (choćby w minimalnych ilościach), możemy zmagać się z różnymi, bardzo poważnymi niedoborami. Sprawdź, jak może objawiać się...