Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 730 tekstów

  • Czym grozi nadmiar witaminy D? 28 lut 2019, 10:50 Nadmiar witaminy D w organizmie jest możliwy. Głównie za sprawą wszechobecnych suplementów, które – choć są bardzo przydatne i łatwo dostępne – należy przyjmować z głową. Dowiedz się, jaką rolę pełni witamina D i czym grozi jest nadmiar, a dopiero później sięgnij po...
  • Choroby, do których może doprowadzić notoryczne niewyspanie 15 sty 2019, 8:00 Notoryczne niewyspanie ma fatalny wpływ na zdrowie. Wystarczy zarwać jedną noc, by pojawiły się problemy z koncentracją, uczucie zimna i chęć podjadania. Jeśli zmagamy się z bezsennością przed dłuższy czas, możemy spodziewać się kilku, poważnych chorób.
  • Weganie - uważajcie na serca 14 paź 2011, 15:12 Weganie, czyli osoby unikające jedzenia mięsa oraz innych produktów pochodzenia zwierzęcego, narażone są na ryzyko powstawania zakrzepów, miażdżycy oraz stwardnienia tętnic, które z kolei mogą prowadzić do zawału serca i udaru mózgu. Dzieje się tak wtedy, gdy dieta weganina...
  • Niebezpieczne skutki nadmiaru soli w diecie 18 cze 2018, 12:48 Nadmiar soli w diecie ma bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. Choć lekarze od lat alarmują, by ograniczać sól, wiele osób jest wręcz uzależnionych od niej. Nie ma co się oszukiwać – lubimy słone potrawy i przekąski, co znacznie odbija się na naszym samopoczuciu i prowadzi do...
  • Naturalnie, że leczymy 19 sie 2018, 20:00 Gdy lekarze rozkładają ręce, chorym na hashimoto przychodzi z pomocą medycyna niekonwencjonalna.
  • Wzmocnij odporność dziecka przed zimą 26 sie 2018, 20:00 Jeśli dziecko choruje częściej od swoich rówieśników, to znaczy, że ma słaby układ odpornościowy. Wiesz, jak go wzmocnić?
  • Człowiek otyły też może być niedożywiony. Jak planować posiłki w przewlekłej chorobie? 12 lut 2019, 16:15 Opieka nad osobą przewlekle chorą bywa bardzo trudna i to nie tylko ze względów psychicznych i emocjonalnych. Chorzy często wymagają całodobowej opieki i pomocy przy wykonywaniu najprostszych czynności. Jedną z trudniejszych rzeczy jest też karmienie osoby przewlekle chorej....
  • Dajesz to swojemu dziecku do jedzenia? Szkodzisz mu 20 lut 2019, 7:12 Wraz z narodzinami dziecka zmienia się życie każdego rodzica. Niestety w kwestiach żywienia najmłodszych nadal nie jesteśmy ekspertami i często ulegamy mitom oraz modzie. Jakich produktów nie powinno jeść dziecko? Dlaczego żywienie w pierwszych latach życia ma tak ogromny...
  • Nietypowe produkty, w których znajdziesz kwasy omega-3 25 maj 2018, 8:38 Kwasy omega-3 to zdecydowanie jedne z najzdrowszych tłuszczów, jakie występują. Mają korzystny wpływ na pracę całego organizmu i świetnie sprawdzają się w diecie odchudzającej. Znajdziemy je głównie w rybach. A co, jeśli ktoś ich nie lubi? Oto kilka nietypowych produktów,...
  • Ta witamina może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka jelita grubego 6 lip 2018, 8:18 Witamina D nie przestaje zaskakiwać. Ciągle słyszymy o jej nowych, cudownych właściwościach, a naukowcy robią co mogą, by jeszcze lepiej poznać tę witaminę i jej wpływ na zdrowie człowieka.Jak wynika z najnowszych doniesień, „witamina słońca” może zmniejszać ryzyko wystąpienia...
  • „Dlaczego nie mogę schudnąć?”. Odpowiedź może cię zaskoczyć 28 sie 2018, 8:09 Odchudzanie na ogół wydaje się prostym zadaniem osobom, które nigdy nie próbowały zrzucić zbędnych kilogramów lub robią to po raz pierwszy. Przecież wystarczy mniej jeść i ćwiczyć. Jakież może być zdziwienie, gdy mimo całego trudu, waga stoi w miejscu?
  • Tasiemczyca – które objawy powinny zaniepokoić? 16 paź 2018, 11:36 Tasiemczyca to choroba spowodowana zakażeniem tasiemcem. Następuje w wyniku połknięcia jaj tego pasożyta, który następnie rozwija się i rośnie w naszych jelitach. Najbardziej charakterystycznym objawem choroby jest chudnięcie, jednak to nie wszystko, co powinno wzbudzić niepokój.
  • Choroby, które mogą cię dopaść, jeśli za mało śpisz 12 lis 2018, 8:05 Sen ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka, ponieważ dzięki niemu organizm się regeneruje. Nawet jednorazowe niewyspanie potrafi dać się we znaki, a przewlekłe problemy ze snem mogą prowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób.
  • Przegląd najpopularniejszych diet, które gwarantują efekt jo-jo 5 sty 2019, 7:19 Odchudzanie bardzo często powoduje efekt jo-jo, czyli stan, w którym po procesie chudnięcia, ponownie dochodzi do tycia. Najczęściej powstaje on na skutek restrykcyjnych diet, które kuszą szybką utratą masy ciała. Dowiedz się, jakie diety gwarantują efekt jo-jo i czy należą do...
  • Odporność na talerzu 6 sty 2019, 20:00 Kolejna infekcja? Winny może być twój styl życia, w tym sposób odżywiania. To, co jemy, może wpływać na odporność organizmu.
  • Jedz zdrowiej, aby żyć dłużej i lepiej 13 sty 2019, 20:00 Odpowiednia dieta może zapobiec wielu chorobom rozwijającym się wraz z wiekiem. Recepta na długowieczność jest prosta – to dobre odżywianie i mądra suplementacja.
  • Endokrynolog: Rodzinne występowanie Hashimoto 28-krotnie zwiększa ryzyko zachorowania u rodzeństwa 5 lut 2019, 19:14 Choruje mama i siostra. Babcia pewnie też chorowała, ale kto to kiedyś badał… Czy i ja zachoruję na Hashimoto? To pytanie zadaje sobie wiele młodych kobiet. Nawet, jeśli charakterystyczne objawy jeszcze się nie pojawiły. Co powinno wzbudzić nasz niepokój? O objawach,...
  • Mózg lubi się najeść 31 mar 2019, 20:00 Restrykcyjne diety, fast foody, nadużywanie alkoholu, zamiłowanie do słodkości – wszystko to niekorzystnie wpływa na pracę mózgu. Co jeść, by jak najdłużej był sprawny?
  • Czas na piękną fryzurę 7 kwi 2019, 20:00 Okres jesienno-zimowy przyczynił się do pogorszenia stanu naszej skóry, włosów i paznokci. Wiosna to idealny czas na ich regenerację. Co jeść, żeby mieć mocne włosy i paznokcie?
  • Dieta, która pomaga walczyć z depresją 11 kwi 2019, 8:44 Depresja jest bardzo poważną chorobą cywilizacyjną, która dotyka coraz więcej ludzi na świecie. Chociaż dostępne są skuteczne leki, nie zawsze możemy lub chcemy z nich korzystać. Naukowcy od dawna zastanawiają się, jakie zmiany w diecie mogłyby wspomóc łagodzenie stanów...
  • Chroń dziecko przed solą i cukrem 5 paź 2011, 14:43 90 proc. dzieci w wieku od roku do trzech lat je za dużo soli, a 80 proc. za dużo cukru. Dieta dzieci jest zbyt uboga w wapń i witaminę D - wynika z badania "Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku 13-36 miesięcy w Polsce" przeprowadzonego na reprezentatywnej próbie...
  • Koktajl pełen młodości 4 lip 2014, 10:52 Aby żyć dłużej, Sylvester Stallone wkłuwa sobie somatotropinę w brzuch. Nick Nolte w pośladki. Ty też możesz zawalczyć o długowieczność w ten sposób. Tylko czy warto?
  • Czas na fito(r)ewolucję! 12 mar 2015, 14:46 Jeśli Twoja dieta jest odpowiednio zbilansowana, nietrudno dostarczyć organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje. Jednakże, menstruacja, menopauza, ciąża, wahania poziomu hormonów wpływają na zwiększone zapotrzebowanie na pewne kluczowe składniki odżywcze.
  • Jak i co jeść w upalne dni? 30 cze 2016, 16:26 Nadchodzi lato, a wraz z nim upalne dni sprzyjające dużej utracie wody przez organizm. Wysokie temperatury na dodatek powodują brak apetytu, przez co mogą pojawiać się niedobory niektórych składników odżywczych. Jaką rolę pełni...
  • Bunt komórek 4 wrz 2016, 20:00 Prawidłowo działający układ odpornościowy chroni przed zarazkami. Kiedy jednak zaczyna działać na naszą szkodę i atakuje własny organizm, pojawiają się choroby z autoagresji. Groźne i niekiedy nieuleczalne.
  • Polskie dzieci jedzą śmieci 27 sie 2017, 20:00 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę.
  • Medycyna-anti aging wg dr Beaty Dethloff 29 sie 2017, 15:23 Medycyna anti-aging, to krótko mówiąc medycyna przeciwstarzeniowa, która jest bardzo obszerną dziedziną. Skierowana jest przeciw przedwczesnemu starzeniu się całego organizmu. Pamiętajmy, że genetyka warunkuje ok. 20% tego jak będziemy wyglądać i na co zachorujemy w...
  • Witamina zdrowia 30 paź 2017, 14:42 Podawanie dzieciom witaminy D3 wzmacnia ich odporność, a nawet pomaga zapobiegać nowotworom.
  • Czy chudnięcie musi powodować wypadanie włosów? 14 maj 2018, 10:42 Wypadanie włosów zawsze budzi niepokój. Kojarzy nam się z chorobą, niedożywieniem, stresem i nowotworem. Jakie są przyczyny wypadania włosów i czy faktycznie jest to nieodzowny element diety odchudzającej?
  • Obalamy największe mity na temat odchudzania 7 lut 2019, 11:54 Na przestrzeni lat wokół odchudzania narosło wiele mitów. Niektóre z nich powodują, że utrata masy ciała jest utrudniona, inne powodują tycie, ale są też takie, które mogą poważnie szkodzić zdrowiu. Czas rozprawić się z najpopularniejszymi mitami na temat odchudzania.