Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 727 tekstów

  • Widzieć bez ograniczeń 29 lip 2019, 7:55 Życie zaczyna się po 40-tce… mimo, że powiedzenie to jest już mocno oklepane, trudno się z nim nie zgodzić. Osiągnęliśmy już pewną pozycję życiową, status majątkowy, zdobyliśmy doświadczenie, szacunek, w końcu mamy też trochę więcej czasu aby rozwijać swoje pasje i...
  • MBR® – medyczne maski do zadań specjalnych 26 lip 2019, 12:23 MBR® od początku swojego istnienia, wyznacza kamienie milowe w kosmetyce. Receptury opracowywane są tak by zapewniać możliwie najbardziej spektakularne rezultaty, ciągle ewoluują by odzwierciedlać aktualny stan badań nad przeciwdziałaniem starzeniu się skóry.
  • Masz zespół jelita drażliwego? Zapytaj lekarza o dietę FODMAP 29 lip 2019, 6:28 Choć nie wszystkim chorym przynosi ona ulgę, a jej skuteczność wciąż jest analizowana przez naukowców, to jednak gastroenterolodzy sugerują, że warto ją wypróbować. Dowiedz się, na czym polega ta dieta.
  • Alergia pokarmowa u niemowlęcia – poznaj główne objawy 29 lip 2019, 14:24 Alergia pokarmowa to stan niepożądanej reakcji organizmu na żywność, w której bierze udział układ odpornościowy. Polega na nieprawidłowym rozpoznaniu białek pokarmu, które uznawane są za szkodliwe, co uruchamia reakcję alergiczną. Aż 85% wszystkich rozpoznanych przypadków...
  • Trudno gojące się rany a dieta. Co jeść, a czego unikać? 30 lip 2019, 7:38 To FAKT! Trudno gojące się rany, takie jak np. odleżyny czy stopa cukrzycowa, mogą wymagać specyficznej zmiany diety, m.in. po to, by organizm produkował więcej kolagenu. O jakie zmiany chodzi? Podpowiadamy - co jeść, a czego unikać.
  • Zaburzenia lękowe a suplementy. Które warto brać, by zredukować objawy? 2 sie 2019, 19:56 Najnowsze badania sugerują, że różne suplementy diety – w tym witaminy, kwasy tłuszczowe omega-3 i preparaty ziołowe – mogą pomóc złagodzić objawy stanów lękowych. Warto przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu, ponieważ zaburzenia lękowe dotyczą coraz większej liczby osób na...
  • Miesiąc bez alkoholu. Dlaczego warto podjąć wyzwanie? 4 sie 2019, 16:14 Nawet krótkotrwała abstynencja alkoholowa ma ogromny wpływ na poprawę naszego zdrowia. Dlaczego warto podjąć wyzwanie i całkowicie zrezygnować z alkoholu przez miesiąc? Jakie efekty przynosi rezygnacja z alkoholu nisko oraz wysokoprocentowego?
  • 5 sposobów na trądzik. Te antybakteryjne produkty znajdziesz w swojej kuchni 5 sie 2019, 11:03 Nikogo nie dziwi trądzik w czasie dojrzewania. Ale co zrobić, gdy okres nastoletni mamy już dawno za sobą, a pryszcze i tak nas nękają? Wizyta u dermatologa czy też stosowanie specjalistycznych kremów nie zawsze są konieczne. Poznaj domowe sposoby na trądzik.
  • Co zrobić, gdy dieta i ćwiczenia nie wystarczają w walce z otyłością? 6 sie 2019, 12:31 Bardzo łatwo przychodzi obcym krytykowanie osób otyłych i sugerowanie im, co mają zrobić, żeby zrzucić zbędne kilogramy. Najczęściej radzimy, by zaczęły się zdrowo odżywiać i więcej ruszać. A co, jeśli dieta i ćwiczenia nie wystarczą?
  • Polifenole – istotny składnik diety. Gdzie je znaleźć i dlaczego są takie ważne? 7 sie 2019, 6:22 Polifenole zaliczają się do związków roślinnych, które pomagają osiągnąć różne korzyści w zakresie zdrowia. Uważa się, że regularne spożywanie polifenoli poprawia trawienie i zdrowie mózgu. Ponadto chronią one przed chorobami serca, cukrzycą typu 2, a nawet niektórymi...
  • Omeprazol – jak działa lek stosowany przy refluksie? Garść podstawowych informacji 7 sie 2019, 14:19 Lekarze przepisują omeprazol w celu zmniejszenia kwasu żołądkowego, aby pomóc w leczeniu różnych schorzeń trawiennych. Pomaga złagodzić zgagę lub refluks żołądkowy. Chociaż większość ludzi dobrze toleruje omeprazol, istnieje pewne ryzyko, gdy stosowany jest przez długi okres.
  • Dieta Adwentystów Dnia Siódmego – sposób na dobre zdrowie i szczupłą sylwetkę? 7 sie 2019, 19:10 Dieta Adwentystów Dnia Siódmego ma zagwarantować dobre zdrowie, a ponieważ obfituje w warzywa, w wielu przypadkach powoduje także spadek masy ciała. Na czym polega ten model żywieniowy i czy ma jakieś minusy?
  • Czy można schudnąć tylko z konkretnych partii ciała? 11 sie 2019, 13:52 Czy można schudnąć tylko z konkretnych partii ciała? To pytanie zadaje sobie wiele osób, jednak odpowiedź może okazać się dość zaskakująca. Odchudzanie problematycznych obszarów ciała nie jest proste i czasami nie sposób wyszczuplić np. jedynie brzucha, ud lub pośladków.
  • Mobilni, a więc niezależni 11 sie 2019, 20:00 To, jak będzie wyglądała nasza starość, zależy nie tylko od sprawności umysłu, lecz także układu kostnoszkieletowego. Na jedno i drugie w dużej mierze wpływa dieta.
  • Nie wysypiasz się? Naukowcy: Może dlatego, że jesteś pesymistą 13 sie 2019, 15:53 Nowe badania znalazły związek między usposobieniem, a jakością snu. Czyżby kolejny raz okazało się, że optymiści mają w życiu łatwiej?
  • Przejadanie się prowadzi do otyłości. Odpowiada za to połączenie mózgowo-jelitowe 13 sie 2019, 17:21 Spożywanie dodatkowych porcji pokarmu zwykle odbija się na wadze, ale do tej pory nie było do końca jasne, w jaki sposób do tego dochodzi. Wyniki jednego z najnowszych badań dotyczących tego zagadnienia zostały opublikowane w Journal of Clinical Investigation. Badanie...
  • Dlaczego niektórzy ludzie bez problemu budzą się o 4:00 rano? 13 sie 2019, 20:25 Wiele spośród wyjątkowo rannych ptaszków dzieli cechy genetyczne z członkami rodziny. Nietypowy zegar biologiczny, który sprawia, że niektórzy ludzie idą spać już o 20:00, by mogli przywitać nowy dzień o 4:00 rano, może być znacznie bardziej powszechnym zjawiskiem, niż...
  • Od pięciu do..? Ile kilogramów można przytyć w czasie wakacji? 14 sie 2019, 14:10 Teoretycznie 3/4 wakacji mamy już za sobą, choć wiele osób urlop planuje dopiero na wrzesień. Co zrobić, żeby w czasie długo wyczekiwanego wyjazdu nie przytyć? Dietetyczka Anna Radowicka w rozmowie z prowadzącymi program „Dzień dobry TVN” podkreśliła, że wszystko tak naprawdę...
  • Insulinooporność jest wynikiem złej diety? 16 sie 2019, 9:33 Otyłość jest istotnym czynnikiem ryzyka oporności na insulinę i cukrzycy. Ale w jaki sposób i dlaczego nadmierna masa ciała napędza tę przemianę metaboliczną?
  • Seks na odchudzanie. Pozycje, które pozwalają spalić najwięcej kalorii 17 sie 2019, 7:23 Seks na odchudzanie to dobry sposób na przyśpieszenie redukcji tkanki tłuszczowej. Dzięki miłosnym igraszkom można w krótkim czasie spalić nawet kilkaset kalorii, jednak wszystko zależy od naszego zaangażowania i pomysłowości w sypialni. Jakie pozycje seksualne pomagają...
  • Sassy Water – rewelacyjny napój na płaski brzuch czy zwykła ściema? 18 sie 2019, 10:33 Sassy Water to prosty w przygotowaniu napój na płaski brzuch, który ma pomóc w pozbyciu się zbędnego tłuszczu. Pokochały go wielkie gwiazdy kina i muzyki, a także celebrytki, jednak czy faktycznie jest to dietetyczny hit? Poznaj prawdę na temat Sassy Water.
  • Ludzie cierpiący na bezsenność mają większe ryzyko choroby wieńcowej, niewydolności serca i udaru 20 sie 2019, 7:33 Zgodnie z najnowszymi badaniami, opublikowanymi w czasopiśmie American Heart Association Circulation, ludzie zmagający się z bezsennością mogą mieć większe ryzyko rozwoju choroby wieńcowej, niewydolności serca czy udaru.
  • Masz zbyt niskie ciśnienie krwi? Sprawdź, jak je bezpiecznie podnieść 20 sie 2019, 16:32 Wiele mówi się dzisiaj o nadciśnieniu, które jest szkodliwe i prowadzi do zawałów. Dlatego też niskie ciśnienie krwi może wydawać się dużo lepszą opcją. Jednak w niektórych przypadkach może być ono zbyt niskie, co również jest problematyczne. Sprawdź, jak temu zaradzić.
  • Dieta CICO – sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów czy przepis na efekt jo-jo i złe samopoczucie? 20 sie 2019, 20:29 Dieta CICO (skrót od „calories in, calories out”) to nowy trend w odchudzaniu, o którym z dnia na dzień robi się coraz głośniej. Na czym polega ten sposób odżywiania i czy faktycznie pozwala raz na zawsze pożegnać zbędne kilogramy bez efektu jo-jo?
  • Witamina A zmniejsza ryzyko raka skóry 21 sie 2019, 9:02 Rak płaskonabłonkowy skóry należy do jednych z najczęściej występujących nowotworów. Naukowcy odkryli, że odpowiednia podaż witaminy A może zmniejszyć ryzyko występienia tego nowotworu.
  • Cierpisz na bezsenność? Możesz przedwcześnie umrzeć 22 sie 2019, 11:20 Przekręcanie się z boku na bok przez całą noc jest frustrujące, ale bezsenność może mieć również negatywny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, prowadząc np. do udaru.
  • Ekspertka: Skóra wcale nie potrzebuje kremu „na noc” 23 sie 2019, 17:12 Większość kobiet każdego wieczoru skrupulatnie i z wielkim namaszczeniem wklepuje krem na noc – oczywiście, najlepiej ten z wyższej półki, polecany przez znane celebrytki. Tymczasem skin coach mówi, że skóra wcale nie potrzebuje takiego preparatu.
  • Twój język zaczyna puchnąć? Poznaj możliwe przyczyny 29 sie 2019, 15:07 Obrzęk języka jest objawem, którego raczej nikt z nas nie zignoruje. Gdy się pojawi, bardzo szybko wzbudza nasz niepokój, a wręcz doprowadza do ataku paniki. Szczególnie, jeśli utrudnia oddychanie lub uniemożliwia przyjmowanie pokarmów lub płynów. Dlaczego język puchnie i...
  • Śpisz 4 czy 8 godzin na dobę? Może odpowiadać za to jeden szczególny gen 29 sie 2019, 19:55 Naukowcy odkryli mutację genetyczną występującą u osób, które potrzebują mniej snu niż inne, aby faktycznie wypocząć. Odkrycia te mogą kiedyś zostać wykorzystane do opracowania leków lub terapii, które pomogą ludziom osiągnąć lepszą jakość snu.
  • Czujesz ssanie w żołądku, ale jesteś na diecie? Sięgnij po te produkty 29 sie 2019, 17:54 Przejście na dietę i nagłe zmniejszenie wielkości porcji może być szokiem dla organizmu i... żołądka, który do tej pory był wypełniony po brzegu smakołykami. Co zrobić, gdy bardzo chcemy coś przekąsić, ale też nie dostarczyć organizmowi zbyt wielu kalorii?