Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 836 tekstów

  • Spirulina – „superfood”, o którym musi wiedzieć każdy, kto zmaga się z Hashimoto 26 sie 2018, 17:32 Spirulina staje się coraz popularniejsza. I nie ma się co dziwić, ponieważ ten niepozorny, zielono-niebieski proszek ma niezwykłe właściwości odżywcze i prozdrowotne. Właśnie dlatego spirulina w pełni zasługuje na miano „superfood”, czyli superżywności.
  • Produkty spożywcze, których nie powinno zabraknąć w diecie 40-latka 29 sie 2018, 7:52 Przez całe życie powinniśmy bacznie uważać na to, co jemy i stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania. Jednak nasz organizm, na pewnych etapach, zwiększa zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze. Osoby po 40. roku życia powinny częściej sięgać po produkty, które...
  • Łuszczyca – czy tą chorobą można się zarazić? 29 sie 2018, 12:10 Łuszczyca jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która powoduje nagromadzenie się komórek skóry na jej powierzchni, co skutkuje powstawaniem szorstkich plam, które są często łuszczące, zaczerwienione i zaognione.
  • Dynie – dlaczego warto po nie sięgać? 3 wrz 2018, 11:59 Dynie zaczynają pojawiać się na sklepowych półkach i straganach już na początku września, choć największy wybór kształtów, rozmiarów i kolorów jest dopiero w październiku. Dynie kojarzą nam się głównie z Halloween, a szkoda – ma niesamowite właściwości prozdrowotne.
  • 20-latka bała się igieł. Zmarła na cukrzycę dwa lata po postawieniu diagnozy 3 wrz 2018, 14:41 20-letnia dziewczyna zmarła w ciągu zaledwie dwóch lat od rozpoznania, że cierpi na cukrzycę. Natasha Horne z Teesside w nieodpowiedni sposób brała leki, które pozwoliłyby jej żyć jeszcze przez długie lata.
  • Czy powinieneś sięgnąć po probiotyki? 7 wrz 2018, 9:27 Wszyscy wiemy, że w trakcie antybiotykoterapii i po zakończeniu leczenia należy przyjmować probiotyki, by ochronić i wzmocnić florę bakteryjną, znajdującą się w naszych jelitach. Ale czy tylko wtedy powinniśmy pamiętać o probiotykach? Jakie objawy powinny nas skłonić do...
  • Chcesz schudnąć bez uczucia głodu? To możliwe 7 wrz 2018, 15:42 Odchudzanie większości z nas kojarzy się z uczuciem głodu. A co za tym idzie – z bardzo nieprzyjemnymi objawami ssania w żołądku, analizowaniem składu produktów i ciągłym odmawianiem sobie jedzenia. Na szczęście zrzucanie zbędnych kilogramów wcale nie musi tak wyglądać.
  • Jak spowolnić starzenie organizmu? 10 wrz 2018, 13:09 Wszyscy się starzejemy i to – o zgrozo – procesy te zaczynają się już około 25. roku życia. Chociaż jest to wiek, w którym czujemy się silni, piękni i młodzi, już wtedy warto zastanowić się, co można zrobić, żeby młodym wyglądem i dobrym zdrowiem cieszyć się jak najdłużej....
  • Cudowne właściwości migdałów 13 wrz 2018, 12:16 MIgdały stanowią rewelacyjną przekąskę. Jedyny minus? Są kaloryczne, a przecież gdy już zacznie się je jeść, trudno przerwać. Lepiej jednak jeść każdego dnia po kilka sztuk. Przyjemność gwarantowana, a jednocześnie można skorzystać z prozdrowotnych właściwości migdałów.
  • Diagnoza: miażdżyca. Jakie zmiany powinieneś teraz wprowadzić? 16 wrz 2018, 22:52 Miażdżyca jest bardzo popularną chorobą. Niestety, przez wiele osób jest bagatelizowana. Wydaje nam się, że skoro tak wiele osób się z nią zmaga, i tak nie da się jej uniknąć, ani wyleczyć z niej. Mimo wszystko to, co zrobimy po usłyszeniu diagnozy, ma ogromne znaczenie. Jak...
  • Hipoglikemia czy hiperglikemia? Jakie są objawy? 17 wrz 2018, 8:58 Cukrzyca jest bardzo poważną chorobą, która wiąże się z niebezpiecznymi skokami poziomu cukru we krwi. Diabetycy muszą regularnie kontrolować jego poziom, wykonując pomiary w domowych warunkach. Każdy z nas również powinien raz na jakiś czas oznaczyć poziom cukru. Szczególnie,...
  • Kontrowersyjna kampania służby zdrowia. „Czy jesteś w stanie porzucić to dla dziecka?” 17 wrz 2018, 19:15 Nowa kampania reklamowa brytyjskiej służby zdrowia NHS wywołała wiele kontrowersji. Wszystko za sprawą spotu tabletek wczesnoporonnych.
  • Dieta 40-latka. Czego nie może w niej zabraknąć? 18 wrz 2018, 7:30 Powszechnie wiadomo, że nasz metabolizm wraz z wiekiem zaczyna zwalniać. W przypadku kobiet zdecydowanie łatwiej to zauważyć, ponieważ okres menopauzy też robi swoje. Po 40. jesteśmy bardziej narażeni na rozwój wielu chorób, takich jak nowotwory, choroby serca, cukrzyca. Co...
  • Szukasz słodkiej i zdrowej przekąski? Sięgnij po daktyle 18 wrz 2018, 11:40 Każdy z nas miewa w ciągu dnia chęć na coś słodkiego. Nawet jeśli nie jesteśmy akurat na diecie i nie musimy ograniczać cukru, silna potrzeba słodyczy pojawia się niespodziewanie. W takich chwilach warto spełnić swoją zachciankę, ale... lepiej wybrać coś zdrowego, np. daktyle....
  • Kolejny lek, kolejna szansa 20 wrz 2018, 16:26 Z prof. Agnieszką Dobrowolską, kierownik Katedry i Kliniki Gastroenterologii, Dietetyki i Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu rozmawiała Katarzyna Pinkosz.
  • Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób nerek? 21 wrz 2018, 10:11 Wielu chorobom nerek można skutecznie zapobiegać, wprowadzając zmiany w stylu życia. Nasze codzienne wybory żywieniowe, aktywność fizyczna i nawyki mają tutaj ogromne znaczenie. Dowiedz się, jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób nerek.
  • Korzeń maca podbija Instagram. Czy faktycznie warto po niego sięgać? 25 wrz 2018, 7:22 #Macapowder, #korzenmaca, #maca – wystarczy wpisać jeden z tych hasztagów na Instagramie, by naszym oczom ukazało się mnóstwo kolorowych i wyjątkowo apetycznych zdjęć. Ich sekret tkwi w pewnym dodatku. Mowa o korzeniu maca – suplemencie diety, który w medycynie naturalnej...
  • Rak jelita grubego – objawy, które łatwo ignorować nawet latami 27 wrz 2018, 7:02 Rak jelita grubego jest bardzo popularny i niestety często ma kiepskie rokowania. Dlaczego? Ponieważ do gabinetu lekarskiego trafiamy na ogół dopiero wtedy, gdy choroba jest już w zaawansowanym stadium. Objawy, które daje rak jelita grubego bardzo łatwo ignorować. Nawet latami.
  • Co rujnuje twoją odporność? O tym nie miałeś pojęcia 28 wrz 2018, 8:44 Każdy z nas chciałby cieszyć się dobrym samopoczuciem i być okazem zdrowia. Tymczasem nasze nawyki i przyzwyczajenia powodują, że jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje. Ty też popełniasz te błędy? Czas wziąć się za siebie.
  • Dlaczego warto sięgać po gruszki? 3 paź 2018, 14:47 Gruszki to jedne z najpopularniejszych, jesiennych owoców. Pojawiają się w sklepach już pod koniec lata, ale najlepiej smakują właśnie na jesieni. Dlaczego warto po nie sięgać? Jaki mają wpływ na zdrowie?
  • Można odchudzać się nie czując głodu. Mity i porady dotyczące odchudzania 13 paź 2018, 6:10 Powstało wiele teorii na temat tego co jeść żeby obniżyć i utrzymać wagę ciała. Wiele osób kojarzy odchudzanie z wyrzeczeniami, głodówką, jedzeniem nie zawsze smacznych potraw. Czy to prawda? Czy może być inaczej?
  • Wysoki poziom estrogenu – które objawy powinny zaniepokoić? 9 paź 2018, 12:47 Estrogen jest bardzo ważnym hormonem, który występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jego wahania mogą powodować wiele różnych zaburzeń i przykrych dolegliwości. Niestety, niektóre z objawów łatwo zbagatelizować.
  • Borelioza – po pomoc do matki natury 14 paź 2018, 20:00 Kiedy konwencjonalne metody leczenia boreliozy nie przynoszą oczekiwanych efektów, chorzy szukają pomocy na własną rękę. Ukojenie przynoszą wówczas naturalne metody leczenia. Nawet łagodzenie objawów jest bezcenne.
  • Szklanka wody tuż po przebudzeniu potrafi zdziałać cuda 19 paź 2018, 7:43 Picie wody (szczególnie z cytryną) stało się modne już jakiś czas temu. Wiele osób uważa, że ten prosty nawyk ułatwia odchudzanie i przyspiesza metabolizm, jeszcze zanim zjemy pierwszy posiłek. Dowiedz się, dlaczego warto pić wodę tuż po przebudzeniu.
  • 10 prostych sposobów na rozregulowaną gospodarkę hormonalną 21 paź 2018, 20:52 Problemy ze snem, zaburzenia miesiączkowania, spadek libido, przyrost masy ciała, stany depresyjne, zmiany skórne, zaburzenia trawienia... Kto z nas nie zmagał się nigdy z tymi dolegliwościami? Winny może być brak równowagi hormonalnej.
  • Choroba, która kradnie kości 21 paź 2018, 20:00 77 proc. kobiet po 50. roku życia ma osteopenię lub osteoporozę. Problem ten dotyka także mężczyzn. Wraz z wiekiem kości stają się coraz słabsze i kruche.
  • Jak często Polacy badają wzrok? 28 paź 2018, 19:42 Polacy pytani o to, jak często badają swój wzrok, w prawie 60% deklarują wizyty u specjalisty raz na rok lub dwa. Jednocześnie według wyników raportu „Polak z wadą wzroku”[1], dla 65% respondentów najczęściej deklarowanym wyborem przy badaniu wzroku jest kontrola u lekarza...
  • Jakie sygnały wysyła chora wątroba? 29 paź 2018, 9:42 Chora wątroba nie może prawidłowo wykonywać swojej pracy, a ponieważ jest to duży i bardzo istotny dla życia narząd, jego niewydolność daje szereg różnych, często bardzo nieprzyjemnych objawów. Co powinno wzbudzić niepokój
  • Jak w naturalny sposób podnieść poziom dopaminy? 30 paź 2018, 6:22 Dopamina jest ważnym przekaźnikiem chemicznym w mózgu, który spełnia wiele istotnych funkcji. Nam kojarzy się głównie z dobrym nastrojem i energią do działania. Dopamina jest jednak zaangażowana także w procesy pamięciowe, wspomaga koncentrację i poprawia motywację. Jak więc...
  • Widzieć wszystko 29 paź 2018, 15:03 Chcemy, by nasz wzrok był doskonały – mówią dr n. med. Anna Maria Ambroziak, Centrum Okulistyczne Świat Oka, i Dr Andrzej Dmitriew, Okulistyka Szpitala św. Wojciecha