Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 888 tekstów

  • Jesz zdrowo, ale nie chudniesz? Najprawdopodobniej popełniasz ten podstawowy błąd 2 lip 2019, 12:36 Każdy, kto próbował po prostu zdrowo się odżywiać, żeby zgubić zbędne kilogramy i nie widział zadowalających efektów, szybko zaczął odczuwać frustrację. Jeśli problem dotyczy ciebie i jesteś o krok od rzucenia tej całej diety w diabły, sprawdź, czy przypadkiem nie popełniasz...
  • Jak zakładać soczewki kontaktowe? Zakładanie, zdejmowanie i wybór soczewek 5 lip 2019, 13:01 Jeśli nosisz okulary korekcyjne, to z pewnością znasz wszystkie związane z tym niedogodności. Zaparowywanie szkieł zimą i brak widoczności podczas deszczu to tylko niektóre z nich. W związku z tym wiele osób decyduje się zacząć nosić szkła kontaktowe. Większość z nas nie wie...
  • Bikini last minute – jak poprawić sylwetkę w tydzień? 7 lip 2019, 11:18 Upragnione wakacje to często okazja do zaprezentowania swojej figury np. w stroju kąpielowym na plaży. Niestety, wiele osób nie jest zadowolonych ze swojego wyglądu i na chwilę przed urlopem starają się, jak najszybciej upiększyć ciało. Czy to w ogóle możliwe? Dowiedz się, czy...
  • Ceny warzyw i owoców w Polsce powariowały. Taniej nie będzie 7 lip 2019, 20:00 Ceny cebuli wyciskają łzy, a za kilogram malin można by zjeść dobrą kolację w knajpie z przewodnika Michelin. Ceny warzyw i owoców w Polsce powariowały, ale taniej nie będzie.
  • Kremy przeciwzmarszczkowe? Botoks? A może lepiej joga twarzy? 5 prostych ćwiczeń 8 lip 2019, 12:33 Nasz skóra wraz z wiekiem traci jędrność. Owal twarzy zaczyna opadać, cera staje się matowa, a na twarzy pojawiają się zmarszczki, kurze łapki i bruzdy. Na szczęście można temu zaradzić (lub chociaż spowolnić proces) poprzez zdrową dietę i... jogę twarzy. Przedstawiamy 5...
  • Jak w naturalny sposób obniżyć ciśnienie krwi? Napoje, które warto regularnie pić 9 lip 2019, 20:32 Podwyższone ciśnienie może bardzo szybko przerodzić się w nadciśnienie, które wymaga regularnego przyjmowania leków. Dobra wiadomość jest taka, że nasz styl życia ma ogromny wpływ na to, czy dojdzie do rozwoju choroby. Oznacza to też, że istnieją proste, naturalne metody,...
  • Kilogramy na twarzy. Polki nakładają na siebie ponad pół tysiąca składników chemicznych 13 lip 2019, 10:14 Nawet pół tysiąca różnych związków chemicznych mogą codziennie nakładać na siebie Polki. Producenci uspokajają, że kosmetyki są bezpieczne, ale naukowcy biją na alarm: używane w nadmiarze konserwanty, barwniki i substancje zapachowe mogą prowadzić do alergii, niepłodności, a...
  • Czy picie wody z pieprzem cayenne ułatwia odchudzanie? 13 lip 2019, 13:32 Istnieje szereg sposobów na przyśpieszenie efektów odchudzania, a jednym z nich jest picie wody z pieprzem cayenne. W jaki sposób pieprz cayenne wpływa na redukcję zbędnych kilogramów. Czy jego stosowanie jest bezpieczne dla zdrowia?
  • Zwykły ból czy już choroba? Czym jest przeczulica? 13 lip 2019, 16:46 Każdy z nas jest w indywidualny sposób odporny na ból. Istnieją jednak choroby, które mogą powodować, że nawet delikatny dotyk staje się przyczyną bardzo nieprzyjemnych dolegliwości. Dlaczego niektórzy ludzie nadmiernie odczuwają ból? Dowiedz się więcej na temat przyczyn oraz...
  • Operacja na kompleksach 21 lip 2019, 20:00 Poprawiać urodę można, ale nie warto przesadzać. Obowiązuje zasada złotego środka, czyli umiar.
  • Dieta France Aubry – recepta na szczupłą sylwetkę czy niedożywienie? 21 lip 2019, 7:22 Skuteczna dieta odchudzająca przede wszystkim nie powinna szkodzić naszemu zdrowiu. Czy dieta France Aubry należy do bezpiecznych dla zdrowia kuracji odchudzających? Jakie zagrożenia niesie za sobą jej stosowanie?
  • Nawracająca grzybica pochwy a dieta. 3 zmiany do wprowadzenia 21 lip 2019, 17:49 Nawracające infekcje intymne to problem wielu kobiet. Jak im zapobiegać? Czy dieta ma wpływ na częstotliwość występowania grzybicy pochwy i może być przyczyną jej nawracania? Dowiedz się więcej i zacznij skutecznie zapobiegać ponownemu wystąpieniu nieprzyjemnych dolegliwości.
  • Rak jelita grubego coraz częściej atakuje młodych ludzi. Jakie daje objawy? 23 lip 2019, 10:24 Nowe badania wykazały, że rośnie odsetek młodych ludzi, u których zdiagnozowano raka jelita grubego – nowotwór, który na ogół występował dopiero u pacjentów w późnym wieku. Jakie objawy daje ten typ raka? Czego nie wolno ignorować i jakie badanie wykonać, by udało się...
  • Jak schudnąć przy menopauzie i utrzymać wagę? 23 lip 2019, 21:40 Utrata wagi w trakcie i po menopauzie może wydawać się niemożliwa. Wszystko to dzieje się za sprawą zmian hormonalnych, stresu i procesów starzenia się, które zdecydowanie nie są sprzymierzeńcami w odchudzaniu. Istnieje jednak kilka sposobów, które możesz wprowadzić w życie,...
  • Czy kremy z filtrem UV hamują syntezę witaminy D ze słońca? 24 lip 2019, 8:23 Stosowanie kosmetyków z filtrami UV jest podstawą profilaktyki czerniaka i raka skóry, obok unikania solariów i ekspozycji na silne słońce – oceniły specjalistki w dziedzinie dermatologii w rozmowie z PAP.
  • Widzieć bez ograniczeń 29 lip 2019, 7:55 Życie zaczyna się po 40-tce… mimo, że powiedzenie to jest już mocno oklepane, trudno się z nim nie zgodzić. Osiągnęliśmy już pewną pozycję życiową, status majątkowy, zdobyliśmy doświadczenie, szacunek, w końcu mamy też trochę więcej czasu aby rozwijać swoje pasje i...
  • MBR® – medyczne maski do zadań specjalnych 26 lip 2019, 12:23 MBR® od początku swojego istnienia, wyznacza kamienie milowe w kosmetyce. Receptury opracowywane są tak by zapewniać możliwie najbardziej spektakularne rezultaty, ciągle ewoluują by odzwierciedlać aktualny stan badań nad przeciwdziałaniem starzeniu się skóry.
  • Masz zespół jelita drażliwego? Zapytaj lekarza o dietę FODMAP 29 lip 2019, 6:28 Choć nie wszystkim chorym przynosi ona ulgę, a jej skuteczność wciąż jest analizowana przez naukowców, to jednak gastroenterolodzy sugerują, że warto ją wypróbować. Dowiedz się, na czym polega ta dieta.
  • Alergia pokarmowa u niemowlęcia – poznaj główne objawy 29 lip 2019, 14:24 Alergia pokarmowa to stan niepożądanej reakcji organizmu na żywność, w której bierze udział układ odpornościowy. Polega na nieprawidłowym rozpoznaniu białek pokarmu, które uznawane są za szkodliwe, co uruchamia reakcję alergiczną. Aż 85% wszystkich rozpoznanych przypadków...
  • Trudno gojące się rany a dieta. Co jeść, a czego unikać? 30 lip 2019, 7:38 To FAKT! Trudno gojące się rany, takie jak np. odleżyny czy stopa cukrzycowa, mogą wymagać specyficznej zmiany diety, m.in. po to, by organizm produkował więcej kolagenu. O jakie zmiany chodzi? Podpowiadamy - co jeść, a czego unikać.
  • Zaburzenia lękowe a suplementy. Które warto brać, by zredukować objawy? 2 sie 2019, 19:56 Najnowsze badania sugerują, że różne suplementy diety – w tym witaminy, kwasy tłuszczowe omega-3 i preparaty ziołowe – mogą pomóc złagodzić objawy stanów lękowych. Warto przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu, ponieważ zaburzenia lękowe dotyczą coraz większej liczby osób na...
  • Miesiąc bez alkoholu. Dlaczego warto podjąć wyzwanie? 4 sie 2019, 16:14 Nawet krótkotrwała abstynencja alkoholowa ma ogromny wpływ na poprawę naszego zdrowia. Dlaczego warto podjąć wyzwanie i całkowicie zrezygnować z alkoholu przez miesiąc? Jakie efekty przynosi rezygnacja z alkoholu nisko oraz wysokoprocentowego?
  • 5 sposobów na trądzik. Te antybakteryjne produkty znajdziesz w swojej kuchni 5 sie 2019, 11:03 Nikogo nie dziwi trądzik w czasie dojrzewania. Ale co zrobić, gdy okres nastoletni mamy już dawno za sobą, a pryszcze i tak nas nękają? Wizyta u dermatologa czy też stosowanie specjalistycznych kremów nie zawsze są konieczne. Poznaj domowe sposoby na trądzik.
  • Co zrobić, gdy dieta i ćwiczenia nie wystarczają w walce z otyłością? 6 sie 2019, 12:31 Bardzo łatwo przychodzi obcym krytykowanie osób otyłych i sugerowanie im, co mają zrobić, żeby zrzucić zbędne kilogramy. Najczęściej radzimy, by zaczęły się zdrowo odżywiać i więcej ruszać. A co, jeśli dieta i ćwiczenia nie wystarczą?
  • Polifenole – istotny składnik diety. Gdzie je znaleźć i dlaczego są takie ważne? 7 sie 2019, 6:22 Polifenole zaliczają się do związków roślinnych, które pomagają osiągnąć różne korzyści w zakresie zdrowia. Uważa się, że regularne spożywanie polifenoli poprawia trawienie i zdrowie mózgu. Ponadto chronią one przed chorobami serca, cukrzycą typu 2, a nawet niektórymi...
  • Omeprazol – jak działa lek stosowany przy refluksie? Garść podstawowych informacji 7 sie 2019, 14:19 Lekarze przepisują omeprazol w celu zmniejszenia kwasu żołądkowego, aby pomóc w leczeniu różnych schorzeń trawiennych. Pomaga złagodzić zgagę lub refluks żołądkowy. Chociaż większość ludzi dobrze toleruje omeprazol, istnieje pewne ryzyko, gdy stosowany jest przez długi okres.
  • Dieta Adwentystów Dnia Siódmego – sposób na dobre zdrowie i szczupłą sylwetkę? 7 sie 2019, 19:10 Dieta Adwentystów Dnia Siódmego ma zagwarantować dobre zdrowie, a ponieważ obfituje w warzywa, w wielu przypadkach powoduje także spadek masy ciała. Na czym polega ten model żywieniowy i czy ma jakieś minusy?
  • Czy można schudnąć tylko z konkretnych partii ciała? 11 sie 2019, 13:52 Czy można schudnąć tylko z konkretnych partii ciała? To pytanie zadaje sobie wiele osób, jednak odpowiedź może okazać się dość zaskakująca. Odchudzanie problematycznych obszarów ciała nie jest proste i czasami nie sposób wyszczuplić np. jedynie brzucha, ud lub pośladków.
  • Mobilni, a więc niezależni 11 sie 2019, 20:00 To, jak będzie wyglądała nasza starość, zależy nie tylko od sprawności umysłu, lecz także układu kostnoszkieletowego. Na jedno i drugie w dużej mierze wpływa dieta.
  • Nie wysypiasz się? Naukowcy: Może dlatego, że jesteś pesymistą 13 sie 2019, 15:53 Nowe badania znalazły związek między usposobieniem, a jakością snu. Czyżby kolejny raz okazało się, że optymiści mają w życiu łatwiej?