Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1075 tekstów

  • Dlaczego witamina C nie działa i skąd się wziął ten mit? Lekarz Łukasz Durajski tłumaczy 27 kwi 2020, 12:24 Suplementy diety z witaminą C znajdziemy zapewne w większości polskich domów. Czy jest profilaktyczne stosowanie aby na pewno jest dobrym pomysłem? Czy wart łykać witaminę C, gdy dopada nas infekcja?
  • Jak HIV wpływa na pracę mózgu? Nowe ustalenia naukowców 30 mar 2020, 15:30 Korzystając z nowo opracowanego laboratoryjnego modelu trzech rodzajów komórek mózgowych, naukowcy ujawnili, w jaki sposób infekcja HIV oraz leki antyretrowirusowe mogą odbijać się na ośrodkowym układzie nerwowym.
  • Bezpieczne opalanie podczas pandemii, czyli jak przyjmować witaminę D ze słońca 20 kwi 2020, 8:29 Po zimie każdy z nas wyczekuje pierwszych cieplejszych dni, by w końcu móc z wygrzać się w promieniach słońca. Agnieszka Cegielska wyjaśniła w jaki sposób bezpiecznie i zdrowo się opalać. W których godzinach najlepiej wychodzić na słońce, by nasz organizm wyprodukował...
  • Jak zaledwie 5 dni niedoboru snu może wpłynąć na psychikę? 28 kwi 2020, 18:27 Według nowego badania wystarczy tylko pięć godzin snu przez pięć dni, aby zaburzyć codzienne funkcjonowanie. Dostarczenie wystarczającej ilości snu – od 7 do 9 godzin w nocy – zwiększy szanse na lepsze samopoczucie.
  • Czy kawa wypłukuje z organizmu pewne składniki odżywcze? 14 mar 2020, 17:55 Kawa jest jednym z napojów, które mogą, ale nie muszą, wypłukiwać z naszego organizmu cenne związki odżywcze. Spożywana w nadmiarze może przyczynić się m.in. do pojawienia się dość nieprzyjemnych objawów niedoboru magnezu. Na szczęście, picie kawy w umiarkowanych ilościach nie...
  • Witamina D zwiększa szanse chodzenia po złamaniu biodra 19 mar 2020, 12:20 Według badań przeprowadzonych przez Rutgersa seniorzy bez niedoboru witaminy D mają większe szanse na chodzenie po operacji złamania szyjki kości udowej.
  • Popraw swoją odporność 17 mar 2020, 12:59 Cynk wzmacnia nasz układ odpornościowy. Działa przeciwwirusowo poprzez aktywowanie komórek odpornościowych do walki, niedobór cynku sprzyja stanom zapalnym.
  • Dlaczego półki w sklepach spożywczych nie będą puste? 8 kwi 2020, 18:29 Podczas gdy widok pustych półek supermarketów może powodować, że kupujący obawiają się niedoborów żywności, eksperci w łańcuchu dostaw żywności twierdzą, że system został zbudowany, aby przetrwać.
  • Dieta bogata w sól osłabia antybakteryjną obronę immunologiczną 26 mar 2020, 13:31 U myszy karmionych dietą o wysokiej zawartości soli stwierdzono znacznie poważniejsze infekcje bakteryjne. Ludzcy ochotnicy, którzy spożywali dodatkowo sześć gramów soli dziennie, również wykazywali wyraźne niedobory odporności. Ta ilość odpowiada zawartości soli w dwóch...
  • Susza w Polsce. Jest apel ws. podlewania roślin 24 kwi 2020, 15:39 Niedobory wody w Polsce już teraz są wyraźne, a prognozy nie napawają optymizmem. Tym bardziej ważne jest rozsądne gospodarowanie wodą, o co apeluje ministerstwo.
  • Jak uniknąć przeziębienia? Sprawdź, jak wzmocnić odporność 24 mar 2020, 9:21 Koronawirus sprawił, że większość z nas zapomniała o ryzyku złapania grypy lub przeziębienia. Niestety szybkie wyjście z psem na spacer lub po zakupy do osiedlowego sklepu może skończyć się bólem gardła, kaszlem i katarem. Jak wzmocnić odporność organizmu?
  • Liposomalne suplementy diety – czy są lepsze od tradycyjnych? 4 kwi 2020, 8:39 Liposomalne suplementy diety reklamowane są jako skuteczniejsze od tradycyjnych preparatów. Czy faktycznie technika liposomalna podnosi efektywność działania preparatów uzupełniających dietę? Dowiedz się, jakie suplementy będą stanowiły najlepszy wybór.
  • Sen a funkcjonowanie układu odpornościowego – jaki jest związek? 5 kwi 2020, 12:28 Sen pozwala nie tylko odpocząć fizycznie, dzięki czemu budzimy się wypoczęci i pełni energii, ale też umożliwia regenerację organizmu. Jego niedobór, podobnie jak stres, pogarsza samopoczucie i negatywnie wpływa na odporność, co zwiększa ryzyko zachorowania.
  • 3 produkty o wysokiej zawartości cynku, które są znacznie lepsze niż suplementy 15 kwi 2020, 22:32 Cynk jest tak zwanym mikroelementem. Ale to, że nie jest składnikiem odżywczym na równi z białkiem, tłuszczem lub węglowodanami, nie oznacza, że jest mniej ważny w diecie. Wręcz przeciwnie, jego niedobory znacznie odbijają się na naszym zdrowiu.
  • Przełom w leczeniu HIV? Naukowcy zapowiadają nowe, ulepszone terapie 25 kwi 2020, 16:33 Nowe badania nad strukturą ludzkiego wirusa niedoboru odporności wytyczyły nowy cel w leczeniu zakażeń HIV, który dotyka ponad 40 mln ludzi na całym świecie. Odkrycia pokazują, że kod genetyczny wirusa może być odczytany na dwa różne sposoby przez zainfekowane komórki. W...
  • Nie śpisz, bo obawiasz się koronawirusa? Oto 6 porad dla ciebie. Śpij spokojnie! 28 kwi 2020, 5:29 Stres i niepokój mogą utrudniać zasypianie. Regularny sen jest ważnym aspektem zdrowia fizycznego i psychicznego, a niedobór snu może osłabić układ odpornościowy i pogłębić stan zapalny w ciele, czyniąc cię bardziej podatnym na choroby – w tym COVID-19. Co robić, by dobrze...
  • Cynk – jaki ma wpływ na układ odpornościowy? 21 mar 2020, 17:23 Cynk to jeden z ważnych dla naszego zdrowia mikroelementów. Ma on duży wpływ na funkcjonowanie naszego układu odpornościowego, dlatego od wielu lat – w okresie infekcyjnym – lekarze zalecają stosowanie diety bogatej w ten pierwiastek. Oprócz działania wzmacniającego odporność...
  • Zidentyfikowano związek między selenem w diecie a rozwojem choroby COVID-19 30 kwi 2020, 9:38 Publikując swoje odkrycia w American Journal of Clinical Nutrition, badacze wykorzystujący dane (do 18 lutego) zbadali możliwe powiązania między poziomem selenu w organizmie a wskaźnikami wyleczeń lub zgonów osób z wirusem COVID-19 w Chinach.
  • Żelazo – podstawa odporności 28 kwi 2020, 14:19 Żelazo to bardzo ważny dla naszego organizmu mikroelement. Jest głównym składnikiem hemoglobiny i wielu enzymów odpowiedzialnych za transport tlenu do wszystkich narządów oraz dwutlenku węgla z tkanek do płuc. Żelazo znajduje się również w enzymach i białkach odpowiedzialnych...
  • Suplementacja diety w czasie epidemii wirusowych 8 kwi 2020, 15:23 Na świecie mamy pandemię COVID-19, choroby wywoływanej przez rozprzestrzeniającego się koronawirusa SARS-CoV-2. Obecnie nie ma ani leku przeciw koronawirusowi, ani szczepionki. Nadzieją dla zainfekowanych pacjentów jest ich własny system odporności, potrzebne jest więc...
  • Jak wzmocnić swoją odporność na zakażenia 16 mar 2020, 12:30 Wszyscy już wiedzą, że w ramach ochrony przed nowym koronawirusem trzeba unikać kaszlących osób, dużych skupisk ludzi, zatłoczonych pomieszczeń, a także jak najczęściej myć ręce. To nasza pierwsza linia obrony. Ale mamy też drugą – własną odporność, którą można wzmacniać.
  • Suplementy diety. Podwójne oblicze selenu i cynku 14 kwi 2020, 9:32 Cynk i selen to jedne z najbardziej popularnych składników suplementów diety. W reklamach podkreśla się, że wzmacniają włosy i paznokcie, zwiększają płodność, a nawet „oczyszczają organizm z toksyn”. Prawda jest inna.
  • Skłonność do siniaków – co może ją powodować? 26 kwi 2020, 21:38 Siniaki na ciele pojawiają się często po uderzeniu. Zdarza się jednak, że czasem ich pojawienia nie można racjonalnie wyjaśnić. Co w takich sytuacjach może powodować skłonność do siniaków? Dowiedz się, kiedy warto zgłosić się do lekarza specjalisty.
  • Koronawirus. Jak pozyskać witaminę D, pozostając w izolacji? 18 mar 2020, 18:41 Izolacja, brak wychodzenia z domu, w dodatku – upośledzona odporność i koronawirus. To bardzo niekorzystne zestawienie. A do tego dochodzi brak witaminy D. Jak sobie z tym poradzić?
  • Naturalne preparaty kosmetyczne i rekomendowane kompleksy witamin 26 mar 2020, 9:11 Dbanie o prawidłowy rozwój dziecka, jego dobre zdrowie i uśmiech jest skomplikowanym i długotrwałym procesem. Niebezpieczeństwa, które mogą zniweczyć nasze wysiłki, czyhają niemal na każdym kroku. Niestety, również tam, gdzie wydaje nam się, że nie powinno ich być. Świadomość...
  • Przedawkowanie witaminy D? 5 skutków ubocznych 5 mar 2020, 6:28 Choć witamina D jest niezwykle ważna, jej przedawkowanie zagraża zdrowiu człowieka. Jakie mogą być konsekwencje jej nadmiaru? Zobacz 5 najczęstszych skutków ubocznych.
  • Aromaterapia w domu. Jak obniżyć poziom stresu? 6 kwi 2020, 5:52 Strach przed zachorowaniem, konieczność spędzania czasu w domu z całą rodziną, problemy finansowe – to tylko kilka przyczyn wzmożonego napięcia, z jakim może zmagać się każdy z nas. Jak sobie pomóc? Czy medycyna naturalna i aromaterapia są skuteczne?
  • Koronawirus a witamina D. Czy należy ją przyjmować, by uniknąć zakażenia? 24 kwi 2020, 19:36 Public Health England zaleca wszystkim, aby rozważyli codzienne przyjmowanie suplementów witaminy D w czasie wiosny i nadchodzącego lata, jeżeli epidemia nie ustanie.
  • Czy dystrybutorzy środków do produkcji rolnej obawiają się suszy? 30 kwi 2020, 11:00 Susza najpierw dotyka producentów żywności, czyli rolników, ale odczuwalna jest także dla konsumenta żywności. Mierzą się z nią też firmy i podmioty zaopatrujące rolnictwo. Jak przygotowują się do tego, by dobrze przetrwać ten czas razem z rolnikami?
  • Sposoby na wzmocnienie odporności przed wirusami 3 mar 2020, 6:24 Choć temat odporności pojawia się głównie w okresie jesienno-zimowym, wirusy atakują nas nieustannie. Każdy silny i wzmocniony organizm będzie potrafił sobie z nimi poradzić. Pora więc zadbać o swoje zdrowie, by wypracować wysoką odporność.