Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1122 tekstów

  • Witamina B5 ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Czym grozi niedobór? 17 lip 2018, 13:54 — Witamina B5, inaczej kwas pantotenowy, należy do witamin z grupy B, które są rozpuszczalne w wodzie i mają ogromny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Witamina B5 znajduje się w wielu suplementach diety, dostępnych bez recepty. Sprawdź, czy możesz zmagać się z niedoborem...
  • Nadmiar cukrów prostych, słodkie napoje i brak warzyw. Czym skutkuje taka dieta? 19 lip 2018, 6:16 — Cukrzyca typu 2 jest już powszechnym problemem. Z nadwagą lub otyłością zmaga się większość dorosłych. Tendencję wzrostową widać też wśród dzieci. Tymczasem nadmiar masy ciała to nie tylko kompleksy – to ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób, w tym cukrzycy.
  • Nie brakuje suplementów z witaminą B6. Komu mogą być potrzebne? 19 lip 2018, 7:05 — Witamina B6 znajduje się w składzie wielu suplementów diety. Najczęściej spotykamy ją w towarzystwie magnezu, po który również chętnie sięgamy. Pytanie, czy tego typu preparaty są naprawdę potrzebne i kto powinien po nie sięgać? Dowiedz się, jaki wpływ na nasz organizm ma...
  • Anemia – co jeść przy niedoborze żelaza? 19 lip 2018, 17:08 — Anemia, nazywana inaczej niedokrwistością, jest powszechnie występującym schorzeniem. Może być spowodowana różnymi niedoborami, np. niskim poziomem witaminy B12, małym spożyciem kwasu foliowego lub dietą ubogą w żelazo. Anemia może jednak wynikać nie tylko ze złego odżywiania,...
  • Dieta kobiety ciężarnej – które produkty warto jeść? 20 lip 2018, 12:30 — Dieta kobiety ciężarnej ma ogromne znaczenie dla rozwoju płodu, dlatego też powinna być zdrowa, urozmaicona i bogata we wszystkie, niezbędne składniki odżywcze. Ponieważ zapotrzebowanie na niektóre witaminy jest w okresie ciąży zwiększone, kobiety powinny częściej sięgać po...
  • Dlaczego warto się całować? 23 lip 2018, 7:48 — Dlaczego warto się całować? Odpowiedź może wydawać się szalenie prosta – jest to po prostu jedna z najprzyjemniejszych czynności, która zwiększa poziom hormonów szczęścia i zbliża ludzi do siebie. Okazuje się, że dobrych powodów, by zacząć całować się częściej, jest znacznie...
  • Jak radzić sobie w upały i kto powinien zachować szczególną ostrożność? 25 lip 2018, 11:34 — Wszyscy czekamy na wakacje i piękną pogodę, a gdy przychodzi fala upałów, zaczynamy narzekać. Nic dziwnego – wysokie temperatury mogą dawać się we znaki. Niektóre osoby powinny zachować szczególną ostrożność, ponieważ upał sprzyja przegrzaniu i nasila objawy niektórych chorób....
  • Reklamowali „cudowny środek na odchudzanie” nazwiskiem Wojciechowskiej. Podróżniczka reaguje 25 lip 2018, 20:04 — W sieci pojawiły się reklamy środka Choco Lite, który opisywany jest jako „rewolucja w odchudzaniu i modelowaniu sylwetki”. Do promocji specyfiku użyto wizerunku Martyny Wojciechowskiej. Jak się okazuje, zrobiono to bezprawnie.
  • Jadła mało, a brzuch ciągle rósł. Chirurdzy usunęli z żołądka nastolatki... kulę włosów 27 lip 2018, 14:25 — Chirurdzy usunęli z żołądka 12-latki kulę włosów ważącą 3,5 kilograma. Operację przeprowadzono w szpitalu w obwodzie mangystauskim na zachodzie Kazachstanu.
  • Gruczoł życia i śmierci 29 lip 2018, 20:00 — Regularne badania profilaktyczne gruczołu krokowego pozwalają dożyć sędziwego wieku w zdrowiu i z zachowaniem sprawności seksualnej.
  • Czym grozi nadmiar witaminy D? 28 lut 2019, 10:50 — Nadmiar witaminy D w organizmie jest możliwy. Głównie za sprawą wszechobecnych suplementów, które – choć są bardzo przydatne i łatwo dostępne – należy przyjmować z głową. Dowiedz się, jaką rolę pełni witamina D i czym grozi jest nadmiar, a dopiero później sięgnij po...
  • Nietolerancja laktozy – objawy, których lepiej nie bagatelizować 2 sie 2018, 10:09 — Nietolerancja laktozy jest terminem, określającym nietolerancję pokarmową na cukier znajdujący się w mleku i jego przetworach. Na nietolerancję laktozy cierpi wiele osób, a niektóre z nich latami zmagają się z przykrymi dolegliwościami zanim usłyszą diagnozę. Jak objawia się...
  • Wstrząs anafilaktyczny po ukąszeniu owada – jak postępować? 2 sie 2018, 12:06 — W sezonie wiosenno-letnim natura odżywa, a wraz z nią budzą się do życia owady. Jad niektórych z nich może być dla człowieka szkodliwy, prowadzić do wystąpienia wstrząsu anafilaktycznego, a nawet śmierci.
  • Miała zaledwie 12 dni i już musiała iść do dentysty. „To najmłodsza pacjentka w historii kraju” 3 sie 2018, 19:33 — Zaledwie 12 dni po narodzinach mała Isla Rose Heasman musiała skorzystać z pomocy dentysty. Była to najmłodsza pacjentka na Wyspach Brytyjskich.
  • Zaskakujące produkty, które powodują wzdęcia 7 sie 2018, 11:13 — Wzdęcia pojawiają się u każdego z nas. Jeśli cierpią z ich powodu sporadycznie, inni nagminnie. Winne mogą być leki, wyjałowienie organizmu, a przede wszystkim złe nawyki żywieniowe. Niestety, niewiele osób ma świadomość, że zdrowe jedzenie także powoduje wzdęcia. Poznaj...
  • Jak zregenerować wątrobę? 21 sie 2018, 7:46 — Twoja wątroba obrywa każdego dnia. Nawet jeśli nie pijesz alkoholu, jest ona narażona na działanie różnych toksyn, musi radzić sobie z nadmiarem tłuszczu w diecie, lekami i suplementami, które przyjmujemy. Dlatego tak ważne jest, by każdego dnia dbać o ten narząd. Jak...
  • Dna moczanowa – ciche sygnały, których nie wolno ignorować 22 sie 2018, 12:57 — Dna moczanowa nazywana była kiedyś „chorobą królów”, ponieważ za jej powstawanie winiło się dietę obfitującą w mięso i alkohol. Dziś wiemy już, że dna moczanowa jest formą zapalenia stawów, która może spotkać każdego z nas. Dowiedz się, których sygnałów nie wolno bagatelizować.
  • Kwasy omega-3 – dlaczego są niezbędne w codziennej diecie? 27 sie 2018, 7:50 — Kwasy omega-3 powinny być elementem codziennej diety zarówno dorosłych, jak i dzieci. Zdrowe kwasy DHA mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, a przede wszystkim mózgu. Niedobór, w przypadku dzieci, powoduje spadek koncentracji i osłabienie układu odpornościowego.
  • Hiperglikemia – jakie objawy towarzyszą wysokiemu poziomowi cukru we krwi? 27 sie 2018, 17:39 — W naszym krwioobiegu musi znajdować się cukier. Jego odpowiednia ilość daje komórkom i organom energię. Problem w tym, że poziom cukru nie powinien być ani za niski, ani za wysoki. Powoduje to nie tylko złe samopoczucie, ale także skutkuje poważnymi problemami zdrowotnymi. Jak...
  • Częstomocz – przyczyny. Co powoduje częste oddawanie moczu? 28 sie 2018, 14:19 — Częstomocz oznacza częstsze oddawanie moczu niż zwykle. Może zakłócić normalne funkcjonowanie, przerwać cykl snu i może być oznaką poważnej choroby. Dlatego też każdy powinien kontrolować ilość i częstotliwość wydalanego w ciągu dnia moczu, by móc w porę zareagować.
  • Nastolatki w Europie palą coraz więcej. Jak wygląda sytuacja w Polsce? 30 sie 2018, 9:47 — Rośnie odsetek europejskich dzieci poniżej 15 roku życia, które zaczynają przygodę z nikotyną w ciągu ostatnich 40 lat. Problem ten dotyczy również Polski – wynika z raportu przedstawionego przez naukowców po analizie sytuacji w 17 krajach Europy.
  • Udar – 10 objawów, które powinien znać każdy 31 sie 2018, 14:38 — Udar jest nagłym stanem zagrożenia życia, wymagającym pilnej pomocy medycznej. Liczy się czas, a brak natychmiastowej reakcji może doprowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń tkanki mózgowej. Dlatego tak ważna jest wiedza na temat objawów udaru. Dowiedz się, których symptomów nie...
  • Witamina K – właściwości, o których mogłeś nie wiedzieć 3 wrz 2018, 9:37 — Witamina K występuje w wielu, różnych produktach spożywczych. Nie ma się co dziwić – jest niezbędna do prawidłowej pracy całego organizmu, wzmacnia kości i usprawnia proces krzepnięcia krwi. Jej niedobór może więc mieć poważne konsekwencje dla zdrowia.
  • Nie żyje Claire Wineland. Była inspiracją dla milionów internautów 4 wrz 2018, 11:05 — Fani zapamiętają ją jako znakomitą motywatorkę, dzielną dziewczynę zmagającą się z chorobą i gwiazdę mediów społecznościowych. 21-letnia Claire Wineland zmarła tydzień po przeszczepie płuc. Jej sylwetkę przybliża CNN.
  • Rak płuc – jak zmniejszyć swoje szanse na zachorowanie? 5 wrz 2018, 9:43 — Rak płuc jest jednym z najczęściej występujących nowotworów. Wydaje się to logiczne – skoro tak wiele osób pali papierosy, nie ma się co dziwić, że liczba chorych utrzymuje się na wysokim poziomie. Niestety, nie tylko palacze mają się czego obawiać. Dowiedz się, jak zmniejszyć...
  • Czy powinieneś sięgnąć po probiotyki? 7 wrz 2018, 9:27 — Wszyscy wiemy, że w trakcie antybiotykoterapii i po zakończeniu leczenia należy przyjmować probiotyki, by ochronić i wzmocnić florę bakteryjną, znajdującą się w naszych jelitach. Ale czy tylko wtedy powinniśmy pamiętać o probiotykach? Jakie objawy powinny nas skłonić do...
  • Budzisz się z bólem głowy? Poznaj możliwe przyczyny 11 wrz 2018, 8:29 — Pobudka z bólem głowy? Zdecydowanie nic przyjemnego. Jeszcze dzień nie rozpoczął się na dobre, a ty już nie masz siły i sięgasz po leki przeciwbólowe. A przecież powinno być zupełnie inaczej – rano powinieneś mieć najwięcej energii, być wyspany, zrelaksowany i gotowy do...
  • Codzienne nawyki, które bardzo szkodzą nerkom 11 wrz 2018, 10:52 — Nerki każdego dnia wykonują bardzo ciężką pracę. Niestety, twoje codzienne nawyki mogą im tego nie ułatwiać, a wręcz utrudniać. Efekt? Zaburzenia funkcjonowania nerek, z poważnymi uszkodzeniami włącznie. Dowiedz się, co powinieneś zmienić już dzisiaj.
  • Nawet jeśli dobrze się czujesz, powinieneś zapisać się do lekarza 13 wrz 2018, 10:25 — Wszyscy popełniamy jeden, zasadniczy błąd – umawiamy się do lekarza dopiero wtedy, gdy poczujemy się źle. I nie chodzi o zwykłe infekcje. Możemy tygodniami odczuwać ból, mieć problemy zdrowotne, które utrudniają normalne funkcjonowanie, a zanim wybierzemy się do lekarza,...
  • Cudowne właściwości migdałów 13 wrz 2018, 12:16 — MIgdały stanowią rewelacyjną przekąskę. Jedyny minus? Są kaloryczne, a przecież gdy już zacznie się je jeść, trudno przerwać. Lepiej jednak jeść każdego dnia po kilka sztuk. Przyjemność gwarantowana, a jednocześnie można skorzystać z prozdrowotnych właściwości migdałów.