Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1642 tekstów

  • Czynniki, które przyspieszają starzenie się skóry na dłoniach 22 lis 2018, 7:37 Dłonie są naszą wizytówką. Niestety, nasze codzienne nawyki powodują, że skóra na dłoniach szybciej się starzeje. Malowanie paznokci nic tu nie pomoże i nie sprawi, że nasze dłonie będą prezentować się lepiej. Dowiedz się, jakie czynniki przyspieszają starzenie się skóry na...
  • Wiesz, co dzieje się z twoim zdrowiem, gdy za dużo śpisz? 22 lis 2018, 10:09 Powszechnie wiadomo, że niedobór snu ma fatalny wpływ na zdrowie i wystarczy nawet jedna zarwana noc, by doświadczać przykrych skutków niewyspania choćby w postaci problemów z koncentracją. Niestety, nadmiar snu również nam szkodzi. Dowiedz się, co dzieje się z twoim zdrowiem,...
  • Do jakich chorób prowadzi otyłość? 23 lis 2018, 11:48 Otyłość nie jest tylko kwestią wyglądu, który może się podobać lub nie. Otyłość jest bardzo poważnym problemem nawet wtedy, gdy dobrze czujemy się w swoim ciele i lubimy swoje odbicie w lustrze. Otyłość prowadzi do rozwoju bardzo poważnych chorób, które zwiększają ryzyko...
  • Ból gardła – co jeść, a czego unikać? 24 lis 2018, 7:59 Ból gardła występuje często i może być spowodowany różnymi czynnikami. W niektórych przypadkach ból gardła wymaga wizyty u lekarza i przyjmowania leków. Na ogół jednak wystarczą domowe metody. Co jeść, a czego unikać, gdy boli nas gardło?
  • Michał Figurski szczerze o swojej chorobie: Chodzę o lasce, ale całkowicie porzuciłem wózek inwalidzki 23 lis 2018, 19:46 – Lekarze nie umieją rozmawiać z młodzieżą. Nastolatek wysłucha, pokiwa głową, potem pójdzie na piwo, tańce, po drodze zje fastfood i zarwie kilka nocy z rzędu. Nie ma czasu na chorowanie – mówi Michał Figurski w rozmowie z „Wprost”.
  • Nie daj się bólowi 25 lis 2018, 20:00 Czym jest ból, jak stosować leki przeciwbólowe i dlaczego lepiej nie dobierać ich na własną rękę, tłumaczy dr. n. med. Jarosław Woroń z Zakładu Farmakologii Klinicznej Katedry Farmakologii CM UJ Kraków i Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.
  • Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc? 27 lis 2018, 18:02 Badania wskazują na genetyczne predyspozycje do kłopotów z kręgosłupem, ale pokazują też duże znaczenie codziennych nawyków. Medycyna ogranicza jednocześnie stosowanie leków i coraz bardziej stawia na rehabilitację, a nawet na metody alternatywne.
  • Naturalne antybiotyki na wyciągnięcie ręki 27 lis 2018, 14:15 Antybiotyki są bardzo skuteczne, pod warunkiem, że stosujemy je z umiarem i zostaną dobrze dobrane. Niestety, eksperci już od dawna alarmują, że bakterie stają się coraz odporniejsze na działanie popularnych antybiotyków. Warto więc w pierwszej kolejności sięgać po to, co dała...
  • Często chorujesz? Sprawdź, czy nie jest to efekt złych nawyków 28 lis 2018, 6:36 Chorujesz częściej niż twoi bliscy, znajomi z pracy czy inne osoby w twoim otoczeniu? Przyczyną mogą być złe nawyki, z których być może nawet nie zdajesz sobie sprawy. Jesień to pora, w której infekcje zaczynają najbardziej nam doskwierać, dlatego sprawdź, czy nie musisz czym...
  • Barwa języka sygnałem różnych chorób 30 lis 2018, 9:20 Język powinien być jasnoróżowy. Jeśli ma inny odcień albo jest pokryty nalotem, może to sygnalizować poważne choroby – nie tylko w obrębie jamy ustnej. Lekarz może więc powiedzieć: "Pokaż mi swój język, a powiem, co ci dolega".
  • Jesz późno w nocy? 6 metod radzenia sobie z podjadaniem 4 gru 2018, 9:33 Jest późny wieczór. Domownicy już śpią i ty też właściwie powinieneś się położyć. Jednak odczuwasz silną potrzebę przekąszenia czegoś. W dodatku koniecznie musi to być coś niezdrowego. Brzmi znajomo? Poznaj skuteczne metody radzenia sobie z wieczornymi napadami głodu.
  • Co potrafi witamina B3 i dlaczego jej niedobór jest groźny? 5 gru 2018, 7:42 Witamina B3 (niacyna) jest jedną z witamin z grupy B, rozpuszczalnych w wodzie. Jak wszystkie pozostałe witaminy z tej grupy, ma ogromny wpływ na funkcjonowanie nerwów i mięśni. Dowiedz się więcej na temat tej witaminy i sprawdź, czy możesz cierpieć na jej niedobór.
  • Czy probiotyki sprzyjają odchudzaniu? 7 gru 2018, 11:55 Powszechnie wiadomo, że probiotyki są ważnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Mają korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i mogą chronić przed poważnymi chorobami. Wiadomo też, że zdrowa flora bakteryjna jest ważna dla dobrej przemiany materii. Pytanie...
  • Nie chcesz zachorować w tym sezonie? 8 nawyków, które musisz wprowadzić 7 gru 2018, 13:10 Każdy z nas choć raz zastanawiał się nad tym, dlaczego niektórzy ludzie właściwie nigdy nie chorują, a innych nieustannie dopadają wirusy i bakterie. Jak wzmocnić swój organizm, by był oporny na wszelkie infekcje? Dobrym pomysłem jest przeanalizowanie swoich codziennych...
  • Kurdej-Szatan od lat walczy z chorobą. „Wyniki ostatnich badań są złe” 9 gru 2018, 7:48 Barbara Kurdej-Szatan od 5 lat zmaga się z groźną chorobą odkleszczową, jaką jest borelioza. Choć jakiś czas temu badania wskazywały na poprawę stanu zdrowia aktorki, ostatnie kontrole lekarskie przyniosły złe wiadomości.
  • Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko schizofrenii 11 gru 2018, 9:30 Niedobór witaminy D został już powiązany z wieloma różnymi, bardzo poważnymi problemami zdrowotnymi. Teraz zbadano związek między niskim poziomem witaminy D a ryzykiem schizofrenii. Wyniki są niepokojące.
  • Ta forma treningu mózgu może pomóc w leczeniu ciężkiej schizofrenii 12 gru 2018, 11:26 Nowe badania wykazały, że ukierunkowane treningi kognitywne mogą z powodzeniem ograniczyć zaburzenia poznawcze w schizofrenii opornej na leczenie.
  • Masa ciała może wpływać na ryzyko hospitalizacji w przebiegu grypy 12 gru 2018, 15:17 Grypa jest bardzo poważną chorobą, którą może na dłuższy czas przykuć nas do łóżka. Niebezpieczne są także jej powikłania, dlatego nie bez powodu mówi się, że grypy nie wolno lekceważyć. Nowe badania wykazały, że ryzyko hospitalizacji z powodu grypy jest wyższe u osób z...
  • Guzek na szyi miał być niegroźną zmianą. 23-latkę przeraziła ostateczna diagnoza 16 gru 2018, 16:47 Evie Vretchkoff nie spodziewała się, że guzek, który zauważyła na swojej szyi będzie początkiem koszmaru. Lekarze byli przekonani, że zmiana nie stwarza zagrożenia, ale kiedy stan 23-latki pogarszał się, wykonano kolejne badania. U kobiety zdiagnozowano w końcu chłoniaka...
  • GIF wycofuje popularny lek stosowany przez cukrzyków 16 gru 2018, 17:18 Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu lek stosowany przez cukrzyków. O który preparat chodzi?
  • 5 sygnałów świadczących o tym, że pracujesz za dużo 17 gru 2018, 11:19 Wszyscy żyjemy dziś w biegu, mamy mnóstwo obowiązków zawodowych i prywatnych. Jesteśmy przemęczeni, a mimo to wciąż wyrabiamy nadgodziny, co wcześniej czy później odbije się na naszym zdrowiu. Oto 5 sygnałów ostrzegawczych, świadczących o tym, że pracujesz za dużo.
  • Najprostsza metoda odchudzania – jak spacerować, żeby przyniosło to efekty zdrowotne? 17 gru 2018, 16:13 Chodzenie to najprostsza forma aktywności fizycznej, która ułatwia odchudzanie. Chodzenie wpływa jednak nie tylko na ciało, ale także na umysł. Dowiedz się wszystkiego na temat spacerowania, by mogło przynieść jak najlepsze efekty.
  • Siedem sygnałów, że masz problem z alkoholem 18 gru 2018, 19:02 Alkoholizm nie jest chorobą o piorunującym przebiegu. Jest kilka sygnałów, które – w porę dostrzeżone – pozwolą na zmianę i uniknięcie nieszczęścia – opowiada dr Bohdan Tadeusz Woronowicz, psychiatra leczący uzależnionych.
  • 5 nawyków, które sprawiają, że włosy stają się cieńsze i delikatniejsze 19 gru 2018, 20:49 Nasze codzienne nawyki mają wpływ na ogólny stan zdrowia, co przekłada się także na wygląd – stan skóry, włosów i paznokci. Dowiedz się, dlaczego włosy stają się cieńsze i delikatniejsze. Może się okazać, że fryzura nabierze objętości, gdy tylko zmienisz swoje przyzwyczajenia.
  • Świąteczny zawał serca może wystąpić nawet u osób młodych 20 gru 2018, 11:39 Zdawać by się mogło, że zawał serca prędzej spotka nas podczas stresującej rozmowy z szefem niż w czasie wigilijnej kolacji. Badacze wykazali jednak, że zarówno święta, jak i sylwester czy nawet wakacje zwiększają ryzyko zawału serca. Dlaczego?
  • Rozwijający się mózg dziecka a ekrany tabletów i smartfonów. Nowe badania 21 gru 2018, 14:40 Nie od dziś eksperci martwią się, w jaki sposób ekrany tabletów i smartfonów wpływają na mózgi dzieci. Nowe badania nie wróżą dobrze. Niestety, większość dzieci ma niemal nieograniczony dostęp do dzisiejszej elektroniki.
  • Czy warto jeść śledzie? 24 gru 2018, 8:30 Śledzie to jedne z najpopularniejszych ryb, po które sięgamy. Przygotowujemy je na różne sposoby – pod pierzynką, po kaszubsku, w oleju czy w occie. Chociaż często goszczą na naszym stole, nie doceniamy ich właściwości prozdrowotnych. Czy warto jeść śledzie? Jak najbardziej....
  • HIV nie zniknął. Wiesz, jak uniknąć zakażenia? 26 gru 2018, 8:36 Zakażenia wirusem HIV można uniknąć. Sposobów jest kilka, ale wiele osób w Polsce, na co wskazuje rosnąca krzywa rejestrowanych osób z HIV, ich nie stosuje. Dobrze wiedzieć, że w razie ryzykownego zdarzenia można przyjąć leki dające szansę na uniknięcie zakażenia.
  • Mindfulness skutecznym sposobem na odchudzanie 31 gru 2018, 6:15 Mindfulness, czyli inaczej trening uważności, jest pewnym sposobem ćwiczenia umysłu, przeznaczonym dla osób, które nie radzą sobie np. z emocjami. Naukowcom udało się wykazać, że mindfulness jest też skutecznym sposobem na odchudzanie.
  • Dlaczego warto rzucić palenie właśnie teraz? 2 sty 2019, 7:09 Mówi się, że każdy moment jest dobry, by rzucić palenie. Myśląc w ten sposób, można jednak odkładać w nieskończoność naszą walkę z nałogiem. Prawda jest jednak okrutna – im szybciej rzucisz, tym lepiej. Jeśli więc nosisz się z zamiarem rzucenia palenia, zrób to teraz.