Spirulina – superżywność, o której niektórzy nie słyszeli7lip2018, 13:50 —
Nawet jeśli nie jadłeś nigdy spiruliny, o uszy z pewnością obiło ci się określenie „superfoods”. Do tzw. superżwyności zalicza się produkty, które są wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i dostarczają naszemu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje. Spirulina jest właśnie...
Ta witamina może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka jelita grubego6lip2018, 8:18 —
Witamina D nie przestaje zaskakiwać. Ciągle słyszymy o jej nowych, cudownych właściwościach, a naukowcy robią co mogą, by jeszcze lepiej poznać tę witaminę i jej wpływ na zdrowie człowieka.Jak wynika z najnowszych doniesień, „witamina słońca” może zmniejszać ryzyko wystąpienia...
Te produkty warto jeść przed seksem9lip2018, 17:36 —
Seks może być udany lub nie i wcale nie chodzi tylko o występowanie pożądania lub umiejętności techniczne partnerów. Czasem sukces może być uzależniony od naszej diety, a w szczególności od tego, co zjedliśmy tuż przed upojną nocą. Sprawdź, co jeść, a czego nie jeść przed seksem.
Selfie ma wpływ na zdrowie nastolatków11lip2018, 9:51 —
Selfie już jakiś czas temu zdominowało media społecznościowe. Ze świecą szukać osób, które ani razu na wrzuciły do sieci swojego zdjęcia zrobionego „z ręki”. Na punkcie selfie oszaleli dorośli i dzieci. Jednak jak pokazują badania, robienie tego typu zdjęć i publikowanie ich w...
Dopalacze będą traktowane jak narkotyki. Rząd przyjął projekt nowelizacji11lip2018, 17:12 —
Rada Ministrów przyjęła przygotowany przez Ministerstwo Zdrowia projekt nowelizacji ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii oraz ustawy o Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Rząd zdecydował, że w trosce o zdrowie i bezpieczeństwo, szczególnie osób młodych, odpowiedzialność za...
Zacznij jeść jedno awokado dziennie i sprawdź, co się stanie12lip2018, 13:34 —
Awokado cieszy się ogromną popularnością wśród osób, które zdrowo się odżywiają. Ten zielony owoc z dużą pestką w środku jest bogaty w zdrowe kwasy tłuszczowe, które sprzyjają utracie masy ciała, dlatego jest polecany osobom na diecie odchudzającej. Jedno z najnowszych badań...
Czy ocet jabłkowy pomaga schudnąć?27sty2019, 7:59 —
Ocet jabłkowy możemy dostać właściwie w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Niektórzy twierdzą, że ma właściwości odchudzające. Miłośnicy octu jabłkowego dodają go do różnych potraw, a nawet piją po rozcieńczeniu. Jakie działanie ma ocet jabłkowy i czy faktycznie pomaga schudnąć?
Niedobór witamin – niepokojące sygnały13lip2018, 8:19 —
Niedobór witamin może wystąpić u każdego z nas. To bardzo niebezpieczny stan, który ma wyjątkowo niekorzystny wpływ na zdrowie. Osoby, które nie prowadzą zbilansowanej diety i chętnie sięgają po fast-foody są szczególnie narażone na niedobór witamin. Sprawdź, które sygnały...
Nie jesz mięsa? Te produkty zawierają mnóstwo białka16lip2018, 9:07 —
Mięso i ryby nie są jedynymi źródłami białka. Warzywa, rośliny strączkowe i inne produkty wegetariańskie mogą z powodzeniem zapobiegać niedoborowi białka. Sprawdź, po jakie produkty warto sięgać, by zachować dobre zdrowie.
Walczyć z rakiem jajnika17lip2018, 10:14 —
Większość kobiet z rakiem jajnika jest diagnozowana w 3 i 4 stadium nowotworu. Mimo to nie można się poddawać. Nowe opcje terapeutyczne, wsparcie bliskich – to wszystko jest ważne w leczeniu tego nowotworu.
Witamina D – czy można bezpiecznie czerpać ją ze słońca?18lip2018, 8:21 —
Witamina D jest ostatnio na topie. Mówią o niej wszyscy – lekarze ostrzegają, czym grozi niedobór, a ludzie pytają, jak mu zapobiec. Powszechnie wiadomo, że nasza skóra potrafi wytwarzać witaminę D w kontakcie z promieniami słonecznymi. Pytanie brzmi, jak bezpiecznie czerpać...
Zidentyfikowano sprawców ataku na Skripalów? „Śledczy są pewni, że to Rosjanie”19lip2018, 8:13 —
Zidentyfikowano podejrzanych o przeprowadzenie ataku chemicznego na byłego agenta GRU Siergieja Skripala i jego córkę Julię. Brytyjska agencja prasowa Press Association podała powołując się na ustalenia policji, że w sprawę zamieszanych jest kilku Rosjan.
Dlaczego warto się całować?23lip2018, 7:48 —
Dlaczego warto się całować? Odpowiedź może wydawać się szalenie prosta – jest to po prostu jedna z najprzyjemniejszych czynności, która zwiększa poziom hormonów szczęścia i zbliża ludzi do siebie. Okazuje się, że dobrych powodów, by zacząć całować się częściej, jest znacznie...
Nie lubisz pić zwykłej wody? Dodaj do niej te produkty – będzie smaczna i zdrowa24lip2018, 6:45 —
Woda jest zdecydowanie najzdrowszym płynem, po jaki możemy sięgać. Nie zawiera kalorii, świetnie nawadnia organizm i szybko gasi pragnienie. Problem w tym, że dla wielu osób zwykła woda może mieć nijaki smak. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by dodać do szklanki wody kilka...
Sinice zakwitły w Zalewie Zegrzyńskim. Wydano zakazy kąpieli26lip2018, 21:54 —
Niebezpiecznych dla zdrowia sinic nie ma już w Łukęcinie, Kołobrzegu i Dąbkach. Poważna sytuacja jest wciąż w Międzyzdrojach – informuje RMF FM. Sinice pojawiły się też w Zalewie Zegrzyńskim. Wydano kilka zakazów kąpieli.
Rozmrożono je po 42 tys. lat. „Powróciły do życia”, ruszają się i jedzą27lip2018, 16:58 —
W starożytnym lodzie z epoki plejstocenu znaleziono nicienie, które od tamtego czasu były „uśpione”. Robaki powróciły do życia na szalce Petriego w laboratorium. Po raz pierwszy od czasów mamutów nicienie ruszają się i jedzą.
Cała prawda o sinicach. „Nie wszystkie są dla nas niebezpieczne”27lip2018, 21:11 —
W czasie intensywnego namnażania niektóre gatunki sinic produkują szkodliwe dla człowieka i zwierząt toksyny. Jednak nie są one jednoznacznie złymi organizmami: produkują tlen, a naukowcy liczą, że izolowane z nich substancje przydadzą się w leczeniu chorób cywilizacyjnych –...
Sinice w Bałtyku. Gdzie zakaz kąpieli? Oto lista zamkniętych kąpielisk28lip2018, 10:54 —
Sinice nadal uniemożliwiają kąpiel nad Zatoką Gdańską. Ci, którzy planują spędzić czas nad Bałtykiem, powinni zapoznać się z ostrzeżeniami GIS. Nad wieloma plażami nadal powiewają czerwone flagi.
Z powodu raka przeszła 49 operacji. „Nie mogłam rozpoznać własnej twarzy”7sie2018, 22:29 —
Magazyn „People” opisuję historię 29-letniej Marishy Dotson z Knoxville, która od pięciu lat walczy z rakiem i jego konsekwencjami. W tym czasie kobieta przeszła 49 operacji, a jej twarz zmieniła się nie do poznania.
10 bardzo prostych trików, które pozwolą ci zdrowiej się odżywiać3kwi2019, 19:59 —
Słysząc „zdrowe odżywianie”, dostajesz dreszczy? Wydaje ci się, że zmiana nawyków jest potężną rewolucją, która wywróci całe twoje życie do góry nogami? Nic dziwnego, że już na starcie załamujesz ręce i poddajesz się. Zamiast rzucać się na głęboką wodę, zacznij od małych...
Jak uchronić się przed cukrzycą typu 2?23sie2018, 11:37 —
Na cukrzycę typu drugiego najczęściej pracujemy sami. Choć jej zapobieganie wydaje się dziecinnie proste, stała się epidemią naszych czasów. Rujnuje zdrowie i powoduje śmierć milionów ludzi.
Nawet dwie godziny ćwiczeń tygodniowo mogą poprawiać samopoczucie10sie2018, 14:58 —
Biorąc pod uwagę korzyści, jakie niesie ze sobą wysiłek fizyczny – od poprawy kondycji, przez utrzymywanie dobrego stanu zdrowia, po poprawę nastroju – to wyniki nowego badania, opublikowanego w „Lancet Psychiatry”, mogą zadziwiać. Naukowcy udowodnili, że istotnie odpowiednia...