Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 9728 tekstów

  • Odporność od kuchni 6 sty 2020, 20:00 Katar, kaszel, drapanie w gardle i gorączka.Zima. Jak naturalnie wzmocnić odporność i uchronić się przed infekcją?
  • Co zrobić, gdy szumi w uszach? Podpowiadamy, kiedy wybrać się do lekarza 6 sty 2020, 19:45 Skąd się biorą brzęczenie, szumy czy gwizdy w uchu, czyli tzw. szumy uszne? Jeśli ktoś słyszy takie dźwięki, może mieć nie tylko problemy ze snem, koncentracją, ale nawet wpaść w depresję. Ważne, by zdiagnozować, jaka jest ich przyczyna.
  • Masz chęć na szaloną zmianę? Zacznij morsować. Efekty cię zaskoczą 6 sty 2020, 16:58 Jest zima, upragniony czas morsów. Na miłośników zanurzania ciała w lodowatej wodzie niektórzy patrzą z niedowierzaniem, a inni z podziwem. Same morsy doskonale się bawią. Czy taka forma rekreacji to dobry pomysł? Odpowiada prof. dr hab. Ewa Ziemann, profesor nauk medycznych i...
  • Mężczyźni brzydzą się mniej od kobiet? Polski naukowiec próbuje ustalić dlaczego 6 sty 2020, 14:32 Kobiety są bardziej wrażliwe na obrzydzenie od mężczyzn. Z czego wynika taka różnica? Tego będzie się próbował dowiedzieć w czasie swoich badań psycholog z Uniwersytetu Wrocławskiego, Michał Stefańczyk, który jest jednym z laureatów tegorocznego Diamentowego Grantu.
  • „Marzyłam, że to będę ja”. 29-latka opowiada o walce z anoreksją 6 sty 2020, 12:51 Daniel van Kay zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcia, na których widać, jak bardzo zmieniło się jej ciało przez sześć lat. Kobieta stoczyła trudny bój z anoreksją.
  • Diagnostyka raka piersi: czy sztuczna inteligencja pokona lekarzy? 6 sty 2020, 12:29 Naukowcy stwierdzili, że program komputerowy może wykryć raka piersi na podstawie skanów z większą dokładnością niż lekarze, co, jak mieli nadzieję, może okazać się przełomem w walce z globalnym zabójcą.
  • Jak wyszczuplić ramiona? 6 sty 2020, 10:20 Grube ramiona to problem wielu kobiet, które marzą o pięknej sylwetce. Aby usunąć nadmiar tkanki tłuszczowej w tej części ciała konieczna jest dieta odchudzająca, która pomoże wyszczuplić całą sylwetkę, a także ćwiczenia na ramiona np. z hantlami i cardio, które z kolei...
  • Nie chce ci się ćwiczyć? Dzięki tym czynnościom schudniesz bez większego wysiłku 6 sty 2020, 8:43 Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego odżywiania – nikt tego nie neguje. Bywa jednak, że na samą myśl o treningu lub godzinnej jeździe na rowerze stacjonarnym wszystkiego nam się odechciewa. Jak więc chudnąć bez ćwiczeń? Bądź aktywny dzięki czynnościom, które...
  • Polscy konsumenci nie chcą produktów z GMO. Od nowego roku produkty muszą być lepiej oznakowane 6 sty 2020, 8:03 Większość Polaków chce zakazu upraw roślin genetycznie modyfikowanych, a mając wybór, wybrałaby produkt pochodzący od zwierząt karmionych paszą bez GMO – wskazują badania, na które powołuje się resort rolnictwa. Od 1 stycznia zaczęły obowiązywać nowe zasady oznaczania takich...
  • Schudnij, a doświadczysz tych 10 rzeczy. Będziesz zaskoczony! 6 sty 2020, 7:48 Płaski brzuch i zgrabna pupa? Cóż za powierzchowność! Odchudzanie przynosi znacznie więcej korzyści – co jest kluczowe, znacznie bardziej istotnych.
  • 5 przyczyn zmniejszonej tolerancji na zimno. Kiedy odwiedzić lekarza? 5 sty 2020, 19:30 Odczuwanie zimna może być kwestią indywidualną. Niektóre osoby są szczególnie wyczulone na działanie niskich temperatur i choć w większości przypadków nie ma to związku z chorobą, to czasami może świadczyć o zaburzeniach w funkcjonowaniu organizmu. Co powoduje zmniejszoną...
  • Zjawisko Purkiniego – niebezpieczeństwo, które czyha na kierowców 5 sty 2020, 17:45 Zjawisko Purkiniego zaliczane jest do zaburzeń widzenia i najczęściej dotyczy kierowców. Z powodu niedostatecznej ilości światła może dojść do chwilowych kłopotów z rozpoznawaniem kolorów, co prowadzi do poważnych problemów podczas prowadzenia samochodu.
  • Mają 21. dzieci i spodziewają się kolejnego. „Rok 2019 był najtrudniejszy w naszym życiu” 5 sty 2020, 8:18 – Jestem taka szczęśliwa. Jest taka możliwość, że będę miała 11 córek i 11 synów. Nie mogę się doczekać narodzin – mówiła podekscytowana Sue Radford. Jednocześnie mama największej rodziny w Wielkiej Brytanii przyznała, że rok 2019 był dla niej wyjątkowo trudny.
  • Fakty i mity na temat metabolizmu. Może dlatego tyjesz? 5 sty 2020, 7:30 Co wiemy o metabolizmie? Okazuje się, że stosunkowo niewiele, a znaczna część naszej „wiedzy” nie do końca jest zgodna z rzeczywistością. Czym jest przemiana materii? Dlaczego jest tak ważna nie tylko dla osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów? Poznaj prawdy i mity na...
  • Wyjeżdżasz na narty? Tak poprawisz swoją kondycję 4 sty 2020, 19:11 Wyjazd na narty to jedna z chętniej wybieranych zimowych aktywności. Niestety, sezon narciarski trwa dość krótko, więc często zapominamy o tym, aby na bieżąco dbać o niezbędną podczas jazdy na nartach kondycję fizyczną. Jak przygotować się do zimowego szaleństwa na stoku?
  • Ćwiczenia, które możesz wykonywać nawet w biurze 4 sty 2020, 16:30 Ćwiczenia fizyczne są niezwykle ważne dla naszego zdrowia. Nie tylko pomagają pozbyć się nadwagi oraz chronią przed nadmiernym przybieraniem na wadze, ale przede wszystkim dbają o nasze serce, układ ruchu, układ krążenia i mózg, który potrzebuje odpowiedniego dotlenienia....
  • Olej czy oliwa – co wybrać? 4 sty 2020, 13:30 Olej, a może oliwa – co wybrać? Zanim wybierzemy właściwy tłuszcz, musimy przede wszystkim dowiedzieć się więcej na temat jego przeznaczenia i właściwości prozdrowotnych. Warto pamiętać o jednej zasadzie – do obróbki termicznej należy wybierać tłuszcze jednonienasycone, które...
  • „Murem za Haidarem”. Tłum na wiecu poparcia dla zwolnionego ordynatora w Białej Podlaskiej 3 sty 2020, 16:11 W czwartek 2 stycznia mieszkańcy Białej Podlaskiej stawili się przed miejskim szpitalem, by protestować w sprawie pozbawienia stanowiska ordynatora oddziału neonatologii, Riada Haidara. To pochodzący z Syrii lekarz i poseł Koalicji Obywatelskiej.
  • Planujesz nie pić przez miesiąc? Sprawdź, jak wytrwać w swoim postanowieniu 3 sty 2020, 12:25 Rozpoczynanie nowego roku od postanowienia o powstrzymaniu się od spożywania alkoholu przez miesiąc jest rosnącym trendem zdrowotnym znanym jako Suchy Styczeń. Wiele badań wykazało, że nawet krótkotrwała abstynencja od alkoholu może poprawić zdrowie. Pytanie, jak wytrwać w...
  • Utrata tłuszczu z brzucha – konieczne są dwie zmiany stylu życia 3 sty 2020, 11:00 Nie jest łatwo pozbyć się niechcianego tłuszczu z brzucha wraz z wiekiem. Ale dzięki odpowiednim wskazówkom i odrobinie motywacji możesz przechytrzyć wahające się hormony i słabnący metabolizm, aby zmienić swoje zdrowie i ciało.
  • Co lub kto jest odpowiedzialny za zwiększającą się antybiotykooporność? 3 sty 2020, 8:08 Jednym z tematów w okresie jesienno-zimowym, pojawiających się przy okazji tzw. small-talków towarzyskich są antybiotyki. Ludzie ochoczo wymieniają się informacjami na temat tego, który to już antybiotyk w tym roku brali, jak długo, jak zadziałał i czy w ogóle zadziałał....
  • 5 sposobów na lepsze radzenie sobie z cukrzycą w nowym roku 2 sty 2020, 22:31 Chociaż nowy rok to świetny czas na zastanowienie się, zresetowanie i wyznaczenie nowych celów, podejmowanie tych decyzji może być stresujące dla osób z cukrzycą. W tym roku wypróbuj nowe podejście. Zastanów się, co pomoże ci poczuć się dobrze i bardziej cieszyć się życiem, a...
  • Schudnij, a obniżysz ryzyko zachorowania na raka piersi 2 sty 2020, 20:56 Nadwaga jest ustalonym czynnikiem ryzyka raka piersi. Badania sugerują, że dzieje się tak dlatego, że zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej może podnieść poziom hormonów płciowych, takich jak estrogen, szczególnie wśród kobiet po menopauzie. Ale pomimo wiedzy, że istnieje...
  • Witamina E a uszkodzenia płuc związane z używaniem e-papierosów 2 sty 2020, 18:00 Nowe badania opublikowane w New England Journal of Medicine przez Centers for Disease Control and Prevention potwierdzają wcześniejsze ustalenia dotyczące związku między octanem witaminy E a uszkodzeniami płuc związanymi z używaniem e-papierosów.
  • Czy można umrzeć z powodu przeziębienia? 2 sty 2020, 16:30 Większość ludzi wie, że grypa może zabić. Tak zwana hiszpańska grypa zabiła w 1918 r. 50 milionów ludzi – więcej niż zginęło w pierwszej wojnie światowej. Ale co z przeziębieniem? Czy naprawdę można umrzeć z przeziębienia?
  • Postanowienie noworoczne, które każdy powinien wprowadzić. Będziesz zaskoczony 2 sty 2020, 8:08 Śmiech daje mnóstwo korzyści: zwiększa odporność, dotlenia, dodaje energii, poprawia nastrój, rozładowuje stres, pomaga w walce z depresją. Nie bez powodu mówi się, że „śmiech to zdrowie”. Są dowody na to, że osoby pozytywnie nastawione i radosne rzadziej chorują. Badania...
  • Odchudzanie po 50. roku życia? To możliwe dzięki tym 10 sposobom 1 sty 2020, 19:13 W miarę starzenia się nie można zaprzeczyć, że coraz trudniej jest schudnąć. To dlatego, że tracimy masę mięśniową średnio o trzy do pięciu procent na każde 10 lat po 35. roku życia. Może to wpływać na sposób, w jaki twoje ciało spala tłuszcz. Jak zatem schudnąć po 50-tce?
  • 10 najlepszych sposobów, by schudnąć po 40. roku życia 1 sty 2020, 16:30 Kiedy masz 40 lat masz zwykle tak wiele powodów do świętowania: najlepsze lata w karierze, życiu seksualnym, rodzinnym i towarzyskim. Ale osiągnięcie tego wieku oznacza również, że niektóre rzeczy stają się większym wyzwaniem. Na górze listy ląduje... utrata zbędnych kilogramów.
  • Jak wyleczyć kaca po Sylwestrze? Sposoby na lepsze samopoczucie 1 sty 2020, 10:34 Stało się – przesadziłeś z alkoholem i teraz cierpisz katusze. Cóż, lepiej było w ogóle zrezygnować z picia i zapewne właśnie przysięgasz, że już nigdy więcej nie sięgniesz po alkohol. A tymczasem... czy „klin” pomoże?
  • Czy dziecięcy szampan to dobry pomysł? 31 gru 2019, 19:15 Wedle tradycji o północy w noc sylwestrową powinniśmy wznieść toast lampką szampana. Zwyczaj ten dotyczy oczywiście osób dorosłych. A co z dziećmi? Dać im spróbować? A może kupić wersję „dziecięcą” bez alkoholu?