Chodzisz spać w biustonoszu? Sprawdź, czy to bezpieczne9sty2021, 20:29 —
Sen to zdrowie, ale aby faktycznie tak było, należy zapewnić sobie dobre warunki snu. Ma na to wpływ także odzież, w której śpimy. Jak nasze ciało reaguje na spanie w biustonoszu?
Jak pandemia wpływa na kondycję fizyczną Polaków?8sty2021, 19:30 —
Praca zdalna ma destrukcyjny wpływ m.in. na kręgosłupy Polaków – uważają naukowcy z wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej. Według danych WHO, w czasie pandemii statystyczny obywatel przytył o dwa kilogramy.
E-skierowanie już obowiązuje. Oto, jakie udogodnienia może zaoferować pacjentom8sty2021, 17:29 —
Od 8 stycznia 2021 pacjenci mogą korzystać z udogodnień, które wprowadza e-skierowanie. Od tego dnia placówki medyczne mają obowiązek ustawowy wystawiania i obsługi elektronicznych skierowań. Blisko 70 proc. podmiotów leczniczych wprowadziło to rozwiązanie jeszcze w 2020 roku....
Świat po pandemii? Zapowiada się dramatyczna dekada8sty2021, 17:23 —
Koronawirus zmienił świat. Wiele zjawisk, o których do tej pory pisali tylko futurologowie, nagle staje się teraźniejszymi. Często boleśnie teraźniejszymi.
Ksiądz Kneblewski znów szokuje. Jego odpowiedź na przymus szczepień to „Norymberga”8sty2021, 16:16 —
Kontrowersyjny ksiądz Roman Kneblewski od dłuższego czasu prowadzi na swoim Facebooku antyszczepionkową agitację. Tym razem stwierdził, że osoby przymuszające do szczepienia na koronawirusa powinno się sądzić i karać tak samo jak dawniej nazistów.
Jak prawidłowo kichać i kasłać? Porady fizjoterapeutki8sty2021, 9:36 —
Fizjoterapeutka Marta Stachowiak wyjaśniła w jednym ze swoich wpisów na Instagramie, jak... właściwie kichać i kaszleć, a czego zdecydowanie podczas tych czynności nie robić.
Jak dezynfekować powierzchnie domowe po tym, gdy ktoś chorował?7sty2021, 21:30 —
Czyszczenie domowych powierzchni jest ważne nie tylko w przypadku osób chorujących na COVID, ale i tych ze „zwykłym” przeziębieniem czy grypą żołądkową. Co więc należy w domu zdezynfekować i jak to zrobić?
Co dalej z obostrzeniami? Müller: W tej chwili są wystarczające, najbardziej możliwe przedłużenie7sty2021, 14:48 —
Rzecznik rządu Piotr Müller w czwartek 7 stycznia odpowiadał na pytanie o obostrzenia na czas epidemii koronawirusa. Stwierdził, że obecnie są one wystarczające, ale zapowiedział też ich prawdopodobne przedłużenie. – Decyzja w tej sprawie powinna pojawić się na przełomie tego...
Naukowcy: Ćwiczysz w grupie? Schudniesz szybciej, niż gdybyś ćwiczył sam7sty2021, 14:28 —
Pandemia COVID-19 skutecznie uniemożliwiła nam uczestniczenie w zajęciach grupowych wszelkiego rodzaju, w tym również aktywnościach sportowych. Tymczasem okazuje się, że warto ćwiczyć w grupie, nie tylko ze względu na brak doskwierającej samotności, ale także lepsze efekty...
3 przepisy na pyszną kawę, którą z łatwością przygotujesz w domu7sty2021, 12:29 —
Lubisz kawę i w czasie pandemii tęsknisz za kupowaniem jej w ulubionych miejscach „na mieście”? Nic straconego! Wypróbuj te 3 przepisy, dzięki którym poczujesz się jak prawdziwy barista.
Urządzamy domową siłownię! Co wziąć pod uwagę?7sty2021, 12:22 —
Domowa siłownia to marzenie wielu osób i każda z nich zastanawia się, jak urządzić to miejsce, by służyło jak najlepiej. Na dodatek pandemia sprawiła, że częściej ćwiczymy w domu, więc chcemy dysponować odpowiednią przestrzenią. Co wziąć pod uwagę, by nasz kącik do ćwiczeń był...
Po trzydziestce każda kobieta powinna co roku wykonywać USG piersi7sty2021, 6:30 —
„Już młode kobiety powinny regularnie wykonywać badania profilaktyczne raka piersi. Po trzydziestce każda kobieta powinna co roku wykonywać badanie USG” – zaleca radiolog dr n. med. Maciej Postolski.