Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1268 tekstów

  • Dieta wysokobiałkowa – plusy i minusy 5 cze 2020, 18:30 Obecnie mamy wiele modnych diet. Niektórzy stosują je z powodu chęci zachowania dobrej wagi podczas izolacji, inni po prostu testują nowe metody odżywiania. A dieta wysokobiałkowa? Czy jest odpowiednia dla każdego?
  • Czy batony proteinowe rzeczywiście pomagają schudnąć? 31 maj 2020, 8:02 Batony białkowe to popularne przekąski, które stanowią wygodne źródło składników odżywczych. Wiele osób je lubi, ponieważ są szybkim sposobem na spożycie białka i innych składników odżywczych. Ale czy są zdrowe i ułatwiają odchudzanie?
  • Czy aloes pomaga skutecznie schudnąć? 2 cze 2020, 15:30 Aloes jest znany z właściwości leczniczych. Chociaż najczęściej stosuje się go miejscowo w celu leczenia oparzeń nawilżania skóry, używany bywa również w leczeniu różnych innych schorzeń. W ostatnich latach stał się nawet kluczowym składnikiem soków, suplementów ziołowych i...
  • Czy dieta ketogeniczna jest skuteczna w przypadku kobiet? 2 cze 2020, 9:31 Dieta ketogenicza jest popularną dietą o bardzo niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu, która jest preferowana przez wiele osób ze względu na jej zdolność do szybkiej utraty wagi. Można się jednak zastanawiać, czy dieta ketogeniczna jest równie...
  • Co jedzą ketotarianie? Poznaj dietę, która nie ogranicza tłuszczu 2 cze 2020, 20:32 Dieta ketotarian jest roślinną wersją diety ketonowej o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu. Ta dieta pozwala doświadczyć korzyści zarówno diety wegetariańskiej, jak i diety ketonowej.
  • Ile kroków dziennie trzeba wykonać, żeby nie przybrać na wadze? 31 maj 2020, 6:22 Chodzenie jest jedną z najłatwiejszych (i najlepszych!) rzeczy, które można robić codziennie, aby zrzucić zbędne kilogramy. Liczba kroków, które wykonujesz każdego dnia, ma kluczowe znaczenie szczególnie teraz, kiedy zwykła rutyna większości z nas jest zaburzona.
  • Czy dieta ketogeniczna może łagodzić objawy migreny? Dobre wieści dla migrenowców 3 cze 2020, 15:29 Istnieje teoria, że ​​dieta ketogeniczna (lub inne diety ketonowe) może faktycznie złagodzić migrenę i jej objawy. Ale czy istnieją na to dowody naukowe?
  • Odchudzanie po trzydziestce. 5 obowiązkowych zasad 17 maj 2020, 9:45 Odchudzanie po trzydziestce nie musi być ekstremalnie trudnym wyzwaniem. Choć spalanie tkanki tłuszczowej nie należy do najprostszych i najprzyjemniejszych zadań, to warto zawalczyć o zdrowie oraz lepszą przyszłość. Jak skutecznie schudnąć po trzydziestce i nie zaszkodzić...
  • Chłodnik a odchudzanie. Czy to aby na pewno dobry pomysł? 10 maj 2020, 21:41 Chłodnik to tradycyjna, letnia zupa, która zyskuje coraz większe grono wielbicieli. Często przygotowywały ją nasze babcie, jednak nowa era chłodnika rozpoczęła się wraz z masowym zainteresowaniem kuchnią hiszpańską i poznaniem smaku gazpacho. Czy chłodnik wspomaga odchudzanie?