Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 783 tekstów

  • Jedz mniej mięsa, będziesz mieć zgrabną sylwetkę 7 sie 2011, 11:46 Zmniejszenie spożycia mięsa może być sposobem na zgrabną sylwetkę - wynika z pracy brytyjskich naukowców.
  • Mniej mięsa w diecie - łatwiej schudnąć 12 wrz 2011, 11:20 Zmniejszenie spożycia mięsa może być sposobem na zgrabną sylwetkę - wynika z pracy brytyjskich naukowców.
  • Tyjesz? To przez wątrobę 29 wrz 2011, 17:48 Receptor znajdujący się w żyle wrotnej wątroby jest współodpowiedzialny za wzmożone łaknienie. Ograniczenie jego działania może uczynić walkę z nadwagą bardziej skuteczną - uznał portugalski badacz dr Albino Oliveira Maia.
  • Pregoreksja, czyli problem ciężarnych kobiet 4 paź 2011, 16:15 Odżywianie kobiety w trakcie ciąży ma znaczący wpływ nie tylko na jej przebieg, ale też na zdrowie dziecka. Tymczasem coraz więcej ciężarnych kobiet stosuje rygorystyczne diety. Podobnie jak anoreksja czy bulimia, również zaburzenia łaknienia podczas ciąży mają swoją nazwę...
  • Planujesz zabieg? Spójrz na Księżyc 10 sty 2012, 13:06 Wierzy się, że fazy Księżyca mają wpływ na psychikę i kondycję człowieka. Badania naukowe tego nie potwierdziły, ale księżycowa teoria ma swoich zwolenników do dziś.
  • Czekolada pomoże ci... schudnąć 26 sty 2012, 13:34 Czekolada nie musi być twoim wrogiem podczas diety. Wręcz przeciwnie - jedzenie umiarkowanych ilości czekolady może pomóc w zgubieniu zbędnych kilogramów.
  • Eksperci ostrzegają przed podrobionymi lekami. „Przez ich stosowanie umiera milion osób rocznie” 7 mar 2018, 6:49 – Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że milion osób umiera rocznie przez zażywanie podrobionych leków. W Polsce nawet co setny lek może być "podróbką" – powiedziała PAP dr Natalia Daśko z Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
  • „Drunk joga”. Ćwiczysz i pijesz? Tak! 6 kwi 2018, 8:09 Joga od wielu lat cieszy się ogromną popularnością wśród kobiet na całym świecie. Pozwala rozciągnąć ciało, wycisza i znacznie redukuje stres. A jeśli jeszcze połączyć te ćwiczenia z alkoholem? Taki trend panuje w Nowym Jorku. „Drunk joga” ma coraz więcej zwolenników.
  • Niedobór witaminy K występuje bardzo rzadko. Jak się objawia? 22 maj 2018, 8:34 Witamina K pełni bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Dzięki niej zachodzi wiele procesów, w tym np. krzepnięcie krwi, gdy się zranimy. Niedobór witaminy K występuje bardzo rzadko, jednak warto znać jego objawy, ponieważ stan ten jest wyjątkowo niebezpieczny.
  • Jak zniszczyć sobie włosy i paznokcie? 5 błędów, które popełniają kobiety 24 maj 2018, 9:42 Włosy i paznokcie uznawane są przez niektóre osoby za atrybuty kobiecości. Nie powinno więc dziwić, że niektóre panie spędzają wiele godzin w salonach kosmetycznych i fryzjerskich lub wykonują pewne zabiegi same, w domu. Jednak niektóre, codzienne błędy mogą zniszczyć włosy i...
  • Cudowny sposób na cellulit? 27-latka udowadnia, że wystarczy... światło 29 maj 2018, 12:34 W internecie nie brakuje cudownych porad na temat tego, jak pozbyć się cellulitu. To, co jest zmorą wielu kobiet, może być także potraktowane z dystansem. Tesia Kline pokazuje na Instagramie, że to, jak postrzegany jest nasz wygląd zależy w dużej mierze od prozaicznych rzeczy,...
  • Mity na temat pielęgnacji włosów, które czas obalić 4 cze 2018, 12:42 Codzienna pielęgnacja włosów może wydawać się prostym zadaniem. Tymczasem wokół wielu popularnych zabiegów (zarówno domowych, jak i typowo fryzjerskich) narosło wiele mitów i najwyższy czas je obalić. Sprawdź, co szkodzi włosom, a co poprawia ich stan oraz które zabiegi nie...
  • Dlaczego warto sięgać po bób? 7 cze 2018, 13:40 Bób pojawia się na straganach i w sklepach na początku czerwca. To zielone warzywo strączkowe cieszy się ogromną popularnością, ponieważ jest niezwykle smaczne i stanowi zdrową przekąskę. Niektórzy jednak unikają bobu ze względu na jego specyficzny zapach podczas gotowania....
  • Spirulina – wszystko, co musisz o niej wiedzieć 8 lip 2018, 18:46 „Spirulina” – to słowo zapewne gdzieś już kiedyś słyszałeś. Często przewija się w kontekście zdrowego odżywiania i tzw. „superfoods”, czyli produktów, które są posiadają mnóstwo wartości odżywczych. Spirulina jest jedną z najzdrowszych roślin, jakie znajdują się na świecie i...
  • Cudowne właściwości ogórków. Wolisz świeże czy kiszone? 30 lip 2018, 11:47 Ogórki są niedoceniane. Większość z nas kupuje je z przyzwyczajenia, ponieważ idealnym dodatkiem do kanapek i stanowią bazę mizerii, która idealnie pasuje do schabowego. Tyle o ogórku świeżym. A kiszony lub małosolny? Te doceniamy zdecydowanie częściej. Sprawdź, dlaczego warto...
  • Sezon na pomidory. Dlaczego warto jeść je jak najczęściej? 31 lip 2018, 7:58 Pomidory kojarzą nam się ze słonecznym latem. Chociaż w sklepach możemy je dostać przez cały rok, to właśnie w sierpniu są zdecydowanie najsmaczniejsze. Ponieważ sezon na pomidory jest w pełni, warto dowiedzieć się, jakie właściwości ma to popularne warzywo. Czy wiesz, że...
  • Naturalne metody walki z niepokojem i stresem 2 sie 2018, 11:19 Naturalne metody walki z niepokojem i stresem stają się coraz popularniejsze. W dzisiejszych czasach każdy z nas napotyka na problemy, które odbijają się na zdrowiu psychicznym, fizycznym i emocjonalnym. Od tego, czy potrafimy radzić sobie z niepokojem, zależy nasz komfort...
  • Ta niepozorna roślina zwiększa popęd seksualny 7 sie 2018, 9:37 Korzeń maca cieszy się coraz większą popularnością wśród osób, które dbają o zdrowe odżywianie i chętnie sięgają po różnego rodzaju suplementy diety. Nic dziwnego – korzeń maca ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Sprawdź, co potrafi ta roślina.
  • Jakie tłuszcze należy spożywać w chorobie Hashimoto? 17 sie 2018, 13:46 Choroba Hashimoto jest bardzo trudna w leczeniu. Wie o tym każda osoba, która zmaga się z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Oprócz leczenia farmakologicznego, bardzo ważna jest dietoterapia. A to dlatego, że odżywianie może zaostrzyć lub złagodzić objawy choroby. Co...
  • Zmarł Konrad Gaca. Popularny promotor walki z otyłością miał 42 lata 16 sie 2018, 12:32 W nocy ze środy na czwartek zmarł Konrad Gaca – przedsiębiorca, trener i promotor walki z otyłością. Miał 42 lata.
  • Co potrafi chlorella? O tym nie miałeś pojęcia 3 mar 2019, 8:43 Kochają ją Japończycy, którzy na punkcie zdrowia i naturalnych metod leczenia mają prawdziwego fioła. NASA rozważało włączenie jej do jadłospisu kosmonautów ze względu na silne właściwości regenerujące. Ta niezwykła roślina ma najprostszą budowę na świecie, a mimo to potrafi...
  • Depresja i Hashimoto? To częste. Sprawdź, jak sobie pomóc 26 sie 2018, 10:06 Kiedy niedomaga tarczyca, cierpi i ciało, i dusza. Choroba Hashimoto to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń tarczycy. Jej objawy są tak różnorodne, że łatwo pomylić je z innymi dolegliwościami. Między innymi z depresją.
  • Spirulina – „superfood”, o którym musi wiedzieć każdy, kto zmaga się z Hashimoto 26 sie 2018, 17:32 Spirulina staje się coraz popularniejsza. I nie ma się co dziwić, ponieważ ten niepozorny, zielono-niebieski proszek ma niezwykłe właściwości odżywcze i prozdrowotne. Właśnie dlatego spirulina w pełni zasługuje na miano „superfood”, czyli superżywności.
  • Dlaczego warto jeść jabłka? O tym mogłeś nie wiedzieć 23 sie 2018, 7:33 Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców. Znajdziemy je w każdym warzywniaku. Liczba odmian potrafi zaskoczyć, ale dzięki temu każdy może znaleźć swoje ulubione jabłko – słodkie, kwaśne, miękkie, twarde czy chrupiące. Czy wiesz, dlaczego warto jeść jabłka? Ich prozdrowotne...
  • Jak wzmocnić serce? Najlepsze i najprostsze sposoby 28 sie 2018, 10:40 Z powodu chorób serca każdego roku giną miliony ludzi na całym świecie. Problem jest bardzo poważny, a niestety w większości przypadków można byłoby uniknąć śmierci, dzięki wprowadzeniu odpowiednich zmian w stylu życia. Tak, to jak żyjemy ma ogromny wpływ na zdrowie serca.
  • Detoks dla dobrego zdrowia 2 wrz 2018, 20:00 Czasem jedynym, czego potrzebujesz, by poczuć się lepiej, jest oczyszczenie organizmu. To łatwiejsze, niż myślisz.
  • Dynie – dlaczego warto po nie sięgać? 3 wrz 2018, 11:59 Dynie zaczynają pojawiać się na sklepowych półkach i straganach już na początku września, choć największy wybór kształtów, rozmiarów i kolorów jest dopiero w październiku. Dynie kojarzą nam się głównie z Halloween, a szkoda – ma niesamowite właściwości prozdrowotne.
  • Woda kokosowa – dlaczego warto po nią sięgać 10 wrz 2018, 12:42 Woda kokosowa cieszy się ogromną popularnością wśród miłośników zdrowego odżywiania i „superfoods”. Napój ten można kupić w większości supermarketów i we wszystkich sklepach ze zdrową żywnością. Jaki ma wpływ na zdrowie i czy naprawdę warto pić wodę kokosową?
  • Cudowne właściwości migdałów 13 wrz 2018, 12:16 MIgdały stanowią rewelacyjną przekąskę. Jedyny minus? Są kaloryczne, a przecież gdy już zacznie się je jeść, trudno przerwać. Lepiej jednak jeść każdego dnia po kilka sztuk. Przyjemność gwarantowana, a jednocześnie można skorzystać z prozdrowotnych właściwości migdałów.
  • Cudowne właściwości pistacji 14 wrz 2018, 8:59 Pistacje bardzo często możemy znaleźć w sklepach spożywczych, które sprzedają bakalie na wagę. Większość z nas omija je jednak szerokim łukiem ze względu na cenę. Orzechy te potrafią kosztować nawet 50 zł/kg. Oto kilka dobrych powodów, by kupić chociaż garstkę.